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淺談籃球運(yùn)動(dòng)中基本功的重要性畢業(yè)論文(參考版)

2025-07-01 15:41本頁面
  

【正文】 謹(jǐn)以此致謝最后,我要向百忙之中抽時(shí)間對(duì)本文進(jìn)行審閱的各位老師表示衷心的感謝。這篇論文是在指導(dǎo)老師的精心指導(dǎo)和大力支持下才完成的感謝所有授我以業(yè)的老師,沒有這些年知識(shí)的積淀,我沒有這么大的動(dòng)力和信心完成這篇論文。參考文獻(xiàn)[1] [J].邵陽學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)),2003,2(2):157159. [2] [J].遵義師范學(xué)院學(xué)報(bào),2004,6(1):8687. [3] 范民運(yùn),[J].中國學(xué)校體育,1999,(05):41.[4] [5] [6] [J].滁洲師專學(xué)報(bào),2002,4(1):9596. [7] 范民運(yùn),[J].中國學(xué)校體育,1999.(02):2.致謝 在本次論文設(shè)計(jì)過程中,感謝我的學(xué)校,給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),在學(xué)習(xí)中,指導(dǎo)老師從選題指導(dǎo)、論文框架到細(xì)節(jié)修改,都給予了細(xì)致的指導(dǎo),提出了很多寶貴的意見與建議,老師以其嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的治學(xué)態(tài)度、孜孜以求的工作作風(fēng)和大膽創(chuàng)新的進(jìn)取精神對(duì)我產(chǎn)生重要影響。要根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和要求,按運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平選擇行之有效的訓(xùn)練方法,堅(jiān)持經(jīng)常練、反復(fù)練、認(rèn)真練,隨著熟練程度的提高,還應(yīng)逐漸增加練習(xí)的難度,進(jìn)一步提高要求。開始訓(xùn)練規(guī)律的拘束,造成今后比賽的自由,開始受到的磨練愈嚴(yán),往后技術(shù)的造詣就會(huì)愈高?;竟^硬者其手必熟,其腳必速,其身自靈,眼明手快,意眼于行。因此,平時(shí)訓(xùn)練時(shí),有意識(shí)有目的的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和基本功有機(jī)結(jié)合起來,才能適應(yīng)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)節(jié)奏快、對(duì)抗強(qiáng)、嚴(yán)防守的要求[6]。因此,在平時(shí)訓(xùn)練時(shí),還要讓隊(duì)員多進(jìn)行對(duì)抗賽,增強(qiáng)臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn),多在場(chǎng)下觀察,多了解場(chǎng)上的變化,教練要及時(shí)總結(jié),使隊(duì)員的應(yīng)變能力得到有效提高。訓(xùn)練必須將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)同基本功訓(xùn)練結(jié)合起來 何時(shí)投籃,何時(shí)突破,何時(shí)傳球,這就需要用眼觀察,用腦判斷,眼明手快。俗話說“千里之行始于足下”,關(guān)鍵所在就是地下的基礎(chǔ)堅(jiān)實(shí)。比賽雙方相互制約的目的,也就是戰(zhàn)術(shù)的實(shí)現(xiàn),其關(guān)鍵就在于高質(zhì)量的基本技術(shù)。 以上列舉的基本功練習(xí)方法在一些教科書中也有闡述,訓(xùn)練中應(yīng)根據(jù)自身具體情況盡量選擇有針對(duì)性、實(shí)效性的適合個(gè)人的練習(xí)方法,合理安排基本功訓(xùn)練。 兩人面對(duì)面?zhèn)髑?,?cè)面有一組穿 不同顏色服裝的隊(duì)員運(yùn)球上籃,要求傳球隊(duì)員利用余光觀察并說出什么顏色服裝的隊(duì)員在上籃。 搶籃板球轉(zhuǎn)身找人傳球練習(xí)。 練習(xí)者站在罰球線上,眼睛看籃 圈,教師站在前面或側(cè)面舉手示意,要求學(xué)生迅速喊出左右手名稱或數(shù)字。 在滑步移動(dòng)中突破扭胯,跨大一 步搶位練習(xí)。持球觸地三點(diǎn)的練習(xí):兩手持球 于胸前,向左、前
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