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正文內(nèi)容

淺談籃球運(yùn)動(dòng)中基本功的重要性畢業(yè)論文(存儲(chǔ)版)

  

【正文】 腕將球從一手傳到另一手(從胸前到頭上)。單手對(duì)墻拍球:側(cè)對(duì)或正對(duì)墻,單 手對(duì)墻拍球,眼睛不要注視球,靠手感練習(xí)。 原地快速踏步中起動(dòng)練習(xí)。平步防守,橫滑步移動(dòng)防守。 仰臥起坐。 搶籃板球轉(zhuǎn)身找人傳球練習(xí)。俗話說(shuō)“千里之行始于足下”,關(guān)鍵所在就是地下的基礎(chǔ)堅(jiān)實(shí)?;竟^(guò)硬者其手必熟,其腳必速,其身自靈,眼明手快,意眼于行。這篇論文是在指導(dǎo)老師的精心指導(dǎo)和大力支持下才完成的感謝所有授我以業(yè)的老師,沒(méi)有這些年知識(shí)的積淀,我沒(méi)有這么大的動(dòng)力和信心完成這篇論文。參考文獻(xiàn)[1] [J].邵陽(yáng)學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)),2003,2(2):157159. [2] [J].遵義師范學(xué)院學(xué)報(bào),2004,6(1):8687. [3] 范民運(yùn),[J].中國(guó)學(xué)校體育,1999,(05):41.[4] [5] [6] [J].滁洲師專學(xué)報(bào),2002,4(1):9596. [7] 范民運(yùn),[J].中國(guó)學(xué)校體育,1999.(02):2.致謝 在本次論文設(shè)計(jì)過(guò)程中,感謝我的學(xué)校,給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),在學(xué)習(xí)中,指導(dǎo)老師從選題指導(dǎo)、論文框架到細(xì)節(jié)修改,都給予了細(xì)致的指導(dǎo),提出了很多寶貴的意見(jiàn)與建議,老師以其嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的治學(xué)態(tài)度、孜孜以求的工作作風(fēng)和大膽創(chuàng)新的進(jìn)取精神對(duì)我產(chǎn)生重要影響。因此,平時(shí)訓(xùn)練時(shí),有意識(shí)有目的的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和基本功有機(jī)結(jié)合起來(lái),才能適應(yīng)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)節(jié)奏快、對(duì)抗強(qiáng)、嚴(yán)防守的要求[6]。比賽雙方相互制約的目的,也就是戰(zhàn)術(shù)的實(shí)現(xiàn),其關(guān)鍵就在于高質(zhì)量的基本技術(shù)。 練習(xí)者站在罰球線上,眼睛看籃 圈,教師站在前面或側(cè)面舉手示意,要求學(xué)生迅速喊出左右手名稱或數(shù)字。 站立姿勢(shì),兩手側(cè)平舉做側(cè)彎腰。變向、變速、側(cè)身跑。 原地前腳掌蹬地移動(dòng)身體重心練習(xí)。然后,兩手交換練習(xí)。所以,它是教練完成教學(xué)任務(wù)的保證。每一個(gè)環(huán)節(jié)拆開(kāi)來(lái)看,都是以各種技術(shù)組合起來(lái)的。[4] 籃球初創(chuàng)時(shí)期,僅有簡(jiǎn)單的傳接球,運(yùn)球,投籃等動(dòng)作,發(fā)展到如今已把這些技術(shù)演變成為越來(lái)越細(xì)致,越來(lái)越適用于比賽的各技術(shù)。初學(xué)者在傳球時(shí)眼睛看哪里球只就能傳向哪里,眼睛看誰(shuí),球只能傳給誰(shuí),不知道用自己眼睛的余光來(lái)觀察接球的同伴,不知道用自己眼睛來(lái)調(diào)動(dòng)防守隊(duì)員給防守造成一種假象以達(dá)到自己真實(shí)的傳球目的。手的基本功是指手感應(yīng)、控制和支配球的能力,手上的功夫是籃球基本功的關(guān)鍵,它包括持球、控制球、支配球、爭(zhēng)奪球的動(dòng)作[1]。1研究對(duì)象和方法籃球基本功。2結(jié)果與分析籃球基本功是指在籃球運(yùn)動(dòng)中,反復(fù)出現(xiàn)的一些最為簡(jiǎn)單、最為基
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