懷孕期間要進(jìn)補(bǔ)的食物(參考版)
2025-06-25 15:47本頁面
【正文】 注：剖腹產(chǎn)產(chǎn)后切忌進(jìn)食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等產(chǎn)氣多的食物。剖腹產(chǎn)的孕婦由于手術(shù)關(guān)系，在排氣后方能少量進(jìn)食。同時(shí)，米酒還能增強(qiáng)子宮收縮力，促進(jìn)惡露排出，有利于子宮早日復(fù)原，促進(jìn)乳汗分泌。維：也歡迎電視機(jī)前的觀眾參與我們的話題討論，請(qǐng)發(fā)A到1066 9588 295答百科題，與我們的節(jié)目互動(dòng)，就有機(jī)會(huì)得到朵唯女性手機(jī)和價(jià)值千元精品燕窩哦！文：趕快行動(dòng)吧！獲獎(jiǎng)情況請(qǐng)看屏幕下方題顯示，不要走開！接下來有更精彩的生活小點(diǎn)子。文：再次感謝“美的電壓力鍋”對(duì)我們節(jié)目的支持。聽完今天的課，我知道以后要怎樣照顧我的家人了。以全米酒水煮成，每日一樣二碗 荔枝殼或山楂泡水：止渴用，選擇一樣，每日一碗 白飯：用全米酒水煮成，每日一碗。 麥芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，連續(xù)三日共三碗。不飆淚的哭是寶寶在運(yùn)動(dòng)，不要管他，讓他哭就好了，但是要看著，防止他哭得接不上氣；飆淚的哭，大人也要用手指放到他的嘴邊，來判斷是不是餓了【老師現(xiàn)場(chǎng)示范】誤區(qū)8陰陽水沖牛奶 從飲水機(jī)上接一半開水，一般冷水沖的牛奶便是陰陽水，這樣不能起到消毒的效果。乳房的奶都不能有剩余，否則會(huì)影響第二次產(chǎn)奶分泌，怎樣判斷有無剩奶？胸部有硬塊，便證明，有剩奶。誤區(qū)5 用產(chǎn)婦第一天的奶喂寶寶 其實(shí)，初奶不能喂寶寶的，為什么？【舉例子 好比水龍頭第一次使用，剛開始的水不是很干凈。第一天只要50毫升 第二天190毫升 第三天 310毫升【道具 有刻度的三個(gè)奶瓶 50毫升 190毫升 310毫升具體多少】【大屏幕】新生兒全日哺乳量（因具體情況不同 可略有出入）出生后時(shí)間（天） 1 2 3 4 5 6 7 14 30全日哺乳量（毫升） 0 90 190 310 350 390 470 500 560誤區(qū)4 坐著喂奶 其實(shí)，正確喂奶姿勢(shì)是媽媽側(cè)臥喂奶，這樣可以保護(hù)乳房不下垂。誤區(qū)2小孩生下來第一天就喂奶 其實(shí)小孩生下來前兩天只能喂溫白開水，因?yàn)樾『⒃趮寢尪亲永锞艂€(gè)月沒有排便便，寶寶腸子里有很多毒素，需要用白開水來清洗腸胃，而牛奶在寶寶腸胃起不到排毒、排便的效果。從生產(chǎn)的第一天開始就做，這樣可以讓產(chǎn)婦乳腺通暢，擠奶順利。事實(shí)上坐月子理論是可以洗頭洗澡的，只是不能用陰陽水洗(指的是沒有開過的冷熱混合水，因?yàn)樗疀]有燒開所以有可能帶有細(xì)菌，產(chǎn)婦在坐月子期間全身毛細(xì)血孔都處于開放狀態(tài)，細(xì)菌很容易進(jìn)入產(chǎn)婦身體引起后患)，而是用開過的水（涼至適宜溫度）或酒精隔水加熱后來洗澡或洗頭。●洗澡和洗頭注意。
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