障礙跑教學案(參考版)
2025-05-05 23:59本頁面
【正文】 完美DOC格式整理 。融學習、鍛煉、娛樂為一教學步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進的原則，符合學生認知規(guī)律。以比賽活動形式啟發(fā)、引導學生進入角色，參與運動，有利于活躍情緒，激發(fā)興趣。這不僅促進學生速度與靈敏能力的發(fā)展，而且還可以培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神。本課從教學中的問題出發(fā)，刺激和引發(fā)學生在解決問題的過程中，使他們充分體驗到創(chuàng)新的滿足，調(diào)動了學生學習的積極性。在障礙跑活動中，教師通過講解示范，讓學生自由發(fā)揮來穿越障礙，把學習的主動權交給學生，充分發(fā)揮了學生的學習積極性和學習的潛能。以跨、鉆、繞體障礙練習為導入，啟發(fā)學生障礙形式的可變性和可移動性，激勵學生發(fā)揮最大潛能，讓每一位學生在活動過程中都有成功體驗，同時關注和幫助學練有困難的學生，激勵他們穿越障礙的自信心，樹立對體育的自信心。體操墊10個組織：引導學生邊放松邊交流本課學習感受，圍繞運動過程中的問題，討論改進方法；結合交流內(nèi)容，鼓勵肯定，師生總結；制定課后練習作業(yè)各組積極主動協(xié)助體育委員收還器材。 分成男女生兩組，10人組手拉手圍城一個圈逆時針走動，其余10人穿越圓圈，完成之后交換。 障礙活動1：方法：學生分四組，手拉手依次張開舉起，從排頭開始依次鉆過“隧道”，繞過“障礙”。①方法：降低重心、外側腳的腳內(nèi)側著地，改變跑步的方向，連續(xù)繞人練習②要求：外側腳的腳內(nèi)側著地。雙手搭肩過障礙，重心降低。②要求：降低重心、低頭、協(xié)調(diào)連貫。 （2）鉆過障礙物的練習。 ②要求：正確選擇踏跳點、擺動腿高抬向前跨步；組織形式：依次跨過體操墊 （間隔3m） （1）跨過障礙物練習。徒手操隊形： 5?。姓n的結構教學內(nèi)容和程序教師活動組
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