【正文】 。努力打破以往講解一示范一練習(xí)的模式，即避免教師主體、學(xué)生被動的刻板模式和教師“一言堂’現(xiàn)象。（三）教學(xué)方法上。（二）教材的處理。七、本課的特色（一）指導(dǎo)思想。（二）集體講評評估本次課的效果，揭示本課的目的。需要注意的是在跑得過程中教師不間斷的提醒學(xué)生對呼吸和節(jié)奏的掌握。（二）翻棋子說明游戲規(guī)則，學(xué)生分兩組（課堂常規(guī)時已分好組）進(jìn)行，在規(guī)定的場地內(nèi)慢跑進(jìn)行翻棋子游戲。二、基本部分（一）抱團(tuán)游戲說明游戲規(guī)則，學(xué)生在跑步的過程中聽教師喊數(shù)字后抱團(tuán)，聽教師吹哨后向相反的方向跑步。（三）原地徒手操跑步隊形調(diào)整后，學(xué)生向左轉(zhuǎn)，散開進(jìn)行原地徒手操的練習(xí)。，并強調(diào)安全意識。打消學(xué)生對耐久跑的恐懼，使學(xué)生在游戲中不知不覺的完成耐久跑的練習(xí)。使過去的被動學(xué)習(xí)完全被主動學(xué)習(xí)所代替，在學(xué)習(xí)過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀。本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、競爭、嘗試等學(xué)法。四、教法選擇與學(xué)法指導(dǎo)根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際接受能力，本節(jié)課主要采用游戲法、直觀性教法、激發(fā)興趣法、綜合法和多向交流法等。教學(xué)重點：大概了解在跑步時的呼吸方法，感受一下合理的跑步節(jié)奏。（二）通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，了解正確的呼吸方法，感受耐久跑的節(jié)奏感。重點讓學(xué)生對耐久跑產(chǎn)生興趣，以及了解跑得呼吸方法。初中耐久跑教學(xué)內(nèi)容較為簡單。耐久跑運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，然而學(xué)習(xí)和練習(xí)耐久跑是學(xué)生最為被動、最不愿做的事情。為求做到讓每一個學(xué)生都關(guān)注健康，重視健康，努力提升自己的健康質(zhì)量，從而確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。認(rèn)識耐久跑，不逃避、不厭倦、不恐懼。關(guān)鍵詞 耐久跑 教學(xué)設(shè)計 健康第一一、指導(dǎo)思想依據(jù)新課標(biāo)的理念，以及七年級學(xué)生的特點，以學(xué)生的發(fā)展為本，本課的設(shè)計淡化了運動技能的教學(xué)，突出了以游戲活動和趣味性練習(xí)為主的耐久跑練習(xí)，教學(xué)中倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，為學(xué)生創(chuàng)造了一個充滿活力的學(xué)習(xí)氛圍和自主學(xué)習(xí)的空間。培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志、頑強的毅力、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。iamp。培養(yǎng)學(xué)生堅強意志和競爭意識。第四篇：耐久跑教學(xué)設(shè)計《耐久跑》復(fù)習(xí)課教學(xué)設(shè)計任課班級：九（1）班人數(shù)：48人任課老師：韓益強教學(xué)內(nèi)容耐久跑柔韌性練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1．學(xué)生能夠掌握耐久跑的正確姿勢。體育課中學(xué)生都希望教學(xué)內(nèi)容常換新，使每節(jié)課有新內(nèi)容、新活動、新收獲。這樣既提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又增加了練習(xí)的趣味性，同時也培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、小組合作的集體主義精神和頑強拼搏意識。是的，就像我們以前所學(xué)的耐久跑一樣，要勻速跑，還要注意耐久跑的方法和技巧，根據(jù)自己的能力控制好速度。我抓住這一時機，讓學(xué)生思考：“怎樣才能跑得快，高效率地完成任務(wù)呢？”學(xué)生們在組長的帶領(lǐng)下開始討論，爭先鞏后地發(fā)表自己的看法。在教學(xué)過程中更要重視引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為課堂的主人。通過多種游戲競賽活動創(chuàng)造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，誘發(fā)學(xué)生的無意注意，使學(xué)生在激烈的比賽和愉悅的游戲中，忘卻疲勞達(dá)到了理想的教學(xué)效果。在這個案例中，讓我深深體會到，同一內(nèi)容教學(xué)中如果始終采用單一的教法，學(xué)生在一、二次課后便會對學(xué)習(xí)失去興趣，而采用合理、多樣的方法和手段，能使學(xué)生對學(xué)習(xí)的內(nèi)容始終保持著“新奇感”和強烈的求知欲。只要我們能根據(jù)學(xué)生的實際情況，遵循體育教學(xué)原則，有的放矢地采取各種行之有效的教學(xué)方法，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)條件和練習(xí)環(huán)境，學(xué)生就一定對耐久跑教學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣，從而積極參加鍛煉。另外環(huán)境的改變，也會引起學(xué)生學(xué)習(xí)濃厚的興趣，因此我引導(dǎo)學(xué)生利用課余時間進(jìn)行一些戶外運動，如越野跑、障礙跑、地形跑等練習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生有氧耐力和耐久跑的專項身體素質(zhì)，外部環(huán)境的變化，新鮮事物的刺激常使學(xué)生忘記疲勞，在快樂氣氛中完成教學(xué)任務(wù)，同時提醒學(xué)生在戶外運動時要注意安全，防止意外事故的發(fā)生。3．采用多種教學(xué)手段和方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣耐久跑教學(xué)形式單調(diào)，枯燥是影響耐久跑效果的主要因素，因此，在教學(xué)上要利用活潑多樣、內(nèi)容豐富的練習(xí)手段，如利用練習(xí)、比賽、游戲等形式的練習(xí)調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。適宜負(fù)荷是耐久跑教學(xué)的關(guān)鍵。這也是上好耐久跑課的前提。為此，我們在耐久跑教學(xué)中，向?qū)W生正確講述耐久跑的特點與價值，及其耐久跑與競技中長跑的根本區(qū)別。其三，也是學(xué)生對耐久跑與競技中長跑混同看待的結(jié)果，即不了解兩者之間具有本質(zhì)的區(qū)別。究其因，我們發(fā)現(xiàn)形成不良心理狀態(tài)的主要原因有三：首先，以往中長跑教學(xué)中偏面追求運動成績，加上教學(xué)手段和練習(xí)方法單一，采用的運動強度過高，造成學(xué)生身心負(fù)荷過大。三、案例分析消除學(xué)生不良的心理狀態(tài)在耐久跑教學(xué)初期，學(xué)生會表露出一種畏懼感。在第四節(jié)課上，有學(xué)生問我：“教師，您今天又有什么新的創(chuàng)意？”我告訴學(xué)生：“今天用什么樣方法由你們自己決定，看誰的方法最有特色。下面進(jìn)行第二輪比賽，在這輪比賽中我們使用飛繩的形式，同樣的做法去完成，好不好??？”聽了我的鼓勵，學(xué)生更來勁了。我進(jìn)行總結(jié)說：“你們都很聰明，說得很正確，都能用心思考?！边€有一位同學(xué)說：“我們組認(rèn)為除了集體配合還要注意跑的方法和技巧，最好勻速，控制