【正文】 　　討論：通過剛才的實驗，你有什么感想？　　概括：這些壓力或煩惱，有的來自父母，有的來自己，有的來自朋友等等（老師逐一展示卡片），現(xiàn)在，就讓小記者們一起參加你們的討論吧！　　五、解決自己或朋友的煩惱與壓力　　4名小記者分組采訪，內容為：　　(1)對以上這些內容，讓你感到最煩惱的是什么？你們打算怎樣處理？　　(2)除此以外，還有什么讓你們對畢業(yè)感到心煩？　　小記者匯報，談談主要內容或讓小組代表談談，老師逐一加以點評?！　?小組討論：看了這兩種可能出現(xiàn)的情況，你有什么感想？如果你是小潔，你會怎樣解決？你認為問題怎樣解決最好？　　根據學生意見表演解決方法。表演事情發(fā)展的幾種可能出現(xiàn)的情況：　?。?）輟學，父母生氣，小潔在家整天無所事事。如果你的得分再60分以上，說明面臨畢業(yè)你的心態(tài)良好；如果得分在60分以下，說明你比較煩惱。同學們，快畢業(yè)了，你的感覺如何？　　二、畢業(yè)前的感覺　　學生根據自己的實際情況“測一測”，真實的選擇“是”或者“否”（測試題《學生活健康動手冊》第103頁）?！　　净顒舆^程】　　一、新課導入　　教師出示一個數（距離畢業(yè)的天數），猜一猜，這個數代表什么？（這個數就是距離畢業(yè)的天數）?！　l幅、對折卡片、“壓力模塊”?！　　净顒与y點】知道學生如何處理因畢業(yè)而產生的困惑與矛盾，調整好心態(tài)，輕松、自信地迎接小學畢業(yè)?！　?指導學生面臨畢業(yè)壓力，能調整好自己的情緒，更好地與人交往、對待學習、挑戰(zhàn)未來?！　∷摹⑿〗Y　　通過三方面的討論，我們同學已經明白，每個人都有自己科學而有效的考試策略，大家要取長補短，學習一些適合自己的考試策略?！　∪嘤懻摻涣?。結合自己所學的方法策略，在組內討論交流?！　≌埬愀惺芤幌拢耗氵@樣想，是吧是感到輕松了一些呢？　　三、說說自己的考試技巧 小學六年的學習中，同學們已經參加過不少次考試，個人的應試能力有所不同，結合你的考試經驗和剛才的討論學習，請你說說你的考試技巧。做做深呼吸，用意志使他跳慢些；享受使身體各部分放松的感覺?！　↑c撥：“緊張”是人體正常的反映，這反映出你對考試的重視。（參見《學生活健康動手冊》第98頁）?！　∽杂捎懻摚喝绻闶墙鹈鞯母吲笥眩銜绾螏椭鹈鹘鉀Q問題？　　導入：學生金明的情況是學習過程中的常見的現(xiàn)象――考試緊張，要恰當處理好這種情況，學會一些考試的技巧是很必要的?！　∨啪毿∑贰吨灰约号秃谩贰！　￠喿x有關教學參考資料。　　【活動難點】采取何種方式來克服考試時的緊張心理?！　∫龑W生初步掌握一些考試的技巧，了解降低考試焦慮和緊張的方法，幫助學生減輕考試時的過度焦慮和緊張。只要我們理解父母親的一片愛心，并且想方設法主動與父母溝通，多關心家長，相信父母親會改變他們對你的態(tài)度，你就能在家中享有更多的快樂，家就會真正成為我們心中向往的一個寧靜的港灣。　　給父母寫一句最貼心的話，課后制成卡片贈給家長?！　?其余幾種煩惱讓學生說一說怎樣解除?！　∪嘤懻摻涣??！　∪⑽以诩抑械臒馈　∽屟┥胶０卧诩抑械臒谰唧w寫在發(fā)下的每一片“黃葉”上，并貼在“樹上”　　逐個展示“煩惱”，集體討論：你覺得煩惱的原因是什么？　　教師概括：有時父母親過于嚴厲的管束、教育方法，的確使自己難以接受?！　《?、錄像：丁丁為什么煩惱　　觀看錄像《丁丁在家里》（或用小品表演）。家長嚴厲的時候就像咆哮的大海，使自己害怕?！　≌堅诩依飼r常感到煩惱的同學用一個比喻來形容自己對家庭的印象，并說說這一打比方的理由?！　　净顒舆^程】　　一、說說“我的家”　　教師導語：我們都有一個家，可是并非每個同學在家里都快樂?！　　净顒訙蕚洹夸浵駧Вɑ蛐∑罚?《丁丁在家里》（見《學生活健康動手冊》第93~94頁）?！　　净顒又攸c】幫助學生在確認是因其家庭中親自交往煩惱的原因，學習與父母溝通的技巧。 引導學生正確認識引起煩惱的原因?？傊?，復習不是炒冷飯，不是死記硬背，復習要講策略，用四句話概括：全盤計劃，提綱挈領，查漏補缺，理解記憶?！　「爬ǎ骸秾W生活健康動手冊》第90頁提供的復習時間表，是一個參考樣式，你可以設計一個適合于自己的具有靈活性的復習計劃。（直接在《學生活健康動手冊》第90頁上填寫）。這四塊時間相加，組成了執(zhí)行復習的時間，現(xiàn)在請大家在小組里商討一下，選擇一門學科，嘗試制定一份復習計劃。　　在你指定復習計劃前，你必須詳細而準確地知道自己究竟是如何使用時間的，注意每天生活健康中所感的事情，各占多少時間，真正用于學習的時間是多少?！　∷?、制定復習計劃　　掌握了基本的復習方法后，還有一個重要的問題是制定復習計劃。　?。?）計分辦法：男隊、每個成語加10分，搶答錯誤的，每個成語減10分?！　「傎愐?guī)則：　?。?）教師出示成語卡片，學生以搶答的形式補充完整?！　∪?、成語競賽　　我們的祖先非常重視復習，這從許多成語中可以得到證實，接下來我們來一次成語競賽?！　∫龑W對科學復習法（例如“第四輪復習法“）做出選擇和歸納，把大家基本認同的復習方法歸納出來。）　　（3）“頭腦風暴”活動規(guī)則：每個人都發(fā)表自己的看法，不管看法是否可行，是否有道理，其他人都不提出反對意見，只是在別人意見的基礎上補充自己的看法，好像雪球越滾越大，使一個大組內的意見從少到多，從片面到全面，越來越具體，越來越明確?！　。?）每個大組采用“頭腦風暴”術研究“四輪復習法”（見《學生活健康動手冊》第87頁）中的某一輪方法。每個大組再分成3個小組。所以我們需要共同來探討一條科學的復習之路。　　二、頭腦風暴：怎樣復習才是有效的復習　　通過上面的活動，我們已經大略知道了自己的復習活動是否科學，是否有效，復習心態(tài)是否正常?！　。?）考前現(xiàn)制定計劃再復習的人數（ ），百分比（ ）　　歸納：　　根據數據統(tǒng)計，考前無復習計劃的人數占（ ），情緒焦慮的人數占（）?！　。?）有條不紊的人