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正文內(nèi)容

教練技術--匯才文案(參考版)

2024-10-30 18:10本頁面
  

【正文】 有沒有學員要把你的感受分享給你的團隊? 2 名學員分享感受( 10 分鐘) 謝謝各位的分享。我們總是戴著一副有色眼 鏡去看人??這里沒有對錯,只是讓你看見人生更大的可能。生活中我們經(jīng)常使用一些“應該怎樣、應該怎樣”,可是人生是一個單程車,過去的事無法從來,當你“應該怎樣”時,機會已經(jīng)成為昨天,不屬于你了。在學員分享時引導:你希望得到別人的信任嗎?當別人說信任你的 時候,你是一種什么樣的感覺?當別人說不信任你的時候,你是一種什么樣的感覺?你信任別人嗎?(我們是怎樣判斷信不信任別人,有些是根據(jù)自己的經(jīng)驗,有些是別人告訴我們的)你信任別人的時候,他是一種什么樣的感覺?你不信任別人時,他是一種什么樣的感覺?當你不信任別人的時候,你失去了什么?你信任什么樣的人?你為什么信任他?如果你信任他,你會怎樣對他?你希望他怎樣對你?傷害你的人是你信任的人,還是你不信任的人?為什么你信任他,最終他卻傷害了你?你是信任他,還是相信你自己?如何讓你信任的人不傷害到你?如何最大程度開拓人際關系 ? 你信任我,我可以向你借兩萬元嗎?我可以借你的車開嗎? (問其他學員,你有不同的意見,也可以把你的觀點告訴他。(有人說公眾表達是人們最恐懼的事情,我的老師曾經(jīng)在我初次上臺時告訴我:如果你對誰有仇的話,你就將他推上講臺,肯定馬上你對他的仇恨會煙消云散;同時,如果你對誰有期望的話,你也將他推上臺,這一定會對他的成長非常有幫助,因為戰(zhàn)勝恐懼本身就是一種勝利。 在你分享你的感受時,你就是一面鏡子,可以幫助其他的學員認識和了解他自己。你可以談談這個活動讓你想到什么事情或者是你有什么樣的領悟,或者你對“信任”有什么樣的看法。告訴其他學員,當別人說信任你時,你是一種什么樣的感受,當別人說不信任你時,你又是一種什么樣的感受。你要支持到這里的每一位學員,其他每一位學員也會支持到你。 今天的研討會是一種互動的學習,我們只有相互支持,才能夠得到收獲。好,請停下來。 好,請停下來,時間到。為請開始, 下面,請所有的學員再一次走到其他學員面前,告訴他你信不信任他,這一次,你只能說:“我信任你”或“我不信任你”,不要講理由,注意 與盡量多的人接觸。 你連你自己都不能確定你到底要信任什么樣的人,你的生命還有什么可能性?或者是你不信任他,卻沒有勇氣去告訴他,你連表達自己感受的勇氣都沒有,連這一點小事都做不了,你還有什么樣的勇氣去面對工作和生活?你還是什么九牛之人? 現(xiàn)在,我再給剛才你們一次機會,一次真正面對你自己的機會:這一次你只能說 我信任你或我不信任你。開始?? 音樂:藍色的愛 好, 請停下來 ,時間到,請你看看你離開剛才的位置有多遠?你都遇見了哪些人?幾 個?有的朋友就站在原地,還是很固執(zhí)的認為我不習慣,我的性格不想去做,還是我不情愿來參與 ,你在懷疑什么,你在等待什么?你的生命有多少時間就是這樣浪費在無休止的等待之中? ??有的朋友找到一個人就開始一直聊一直聊,以此來回避去與盡量多的人接觸,找到了一個安全的港灣??有的人就在原地守株待兔?? 在剛才的活動中,哪一些學員曾經(jīng)告訴其他學員“我不信任你”,請舉手示意一下,恭喜你,你很勇敢,也很真實。你沒有必要給別人面子,你不要欺騙其他學員,你也不要欺騙自己,你只有真實地表達你自己內(nèi)心的感受,才是對其他學員最大的幫助。等一會兒,你會走到其他學員面前,觀察一下他,感受一下自己內(nèi)心 的感覺,如果你覺得他是一個值得信任的人,你就告訴他: “我信任你” ,如果你不信任他,你就告訴他:“我不信任你” ,如果你不確定你信不信任他,你就告訴他: “我不確定信不信任你” 。別人沒法知道你內(nèi)心的感受,你也沒法知道別人對你的評價,而失去了很多重要的信息。(看秒表,看用了多長時間,再重復做一次) 這是一個 關于誠實的活動 ,我們在生命中,會信任一些人,也會不信任一些人,還有一些我們不確定信不信任的人。 請所有的學員用最快的速度將凳子放到教室的兩邊,然后所有的學員回到前面來。 現(xiàn)在,在你的面前有一張成績表,它反映了你關心另外一個生命的程度。你不要欺騙他,也不要欺騙自己。在 B 講話的過程中, A 不要講話。 現(xiàn)在,在你的面前有一張成績表,它反映了你關心另外一個生命的程度。你不要欺騙他,也不要欺騙自己。在 A 講話的過程中, B 不要講話。 2 分鐘時間,開始?? 音樂:藍色的愛 接下來,請 A 向你的搭檔 B 作一個自我介紹: 你叫什么,你從哪里來,最近五年,你做的最自豪的事情是什么?你做的最自豪的事情是什么?到現(xiàn)在為止,你認為你最欠缺的是什么?你最想實現(xiàn)的目標是什么?你要如何才能實現(xiàn)你的目標? 在 A 說話的過程中, B 不要說話,也不要發(fā)問,你只需要靜靜的聆聽。 請 B 舉一下手確認你是 B。 音樂喜多朗第 6 首 眼睛是心靈的窗戶,透過面前這個人的眼睛,你看到了誰?你 有多長的時間,你都沒有用這樣溫暖 、關切的眼神看過你的 父母,你的愛人,你的孩子和你最親密的 朋友? 你是沒有時間去關心他,還是他老是讓你覺得不自由,他老是有這樣那樣的問題讓你反感,你不再愿意這樣去感受他的感受,感受他的存在?你的時間都在做些什么更有意義的事情,還是你在逃避什么?這一刻,借助面前這個人的眼睛,想一想 最近的五年來,你做的最有意義的事情是什么?到現(xiàn)在為止,你認為你最欠缺的是什么?你最想實現(xiàn)的目標是什么?你要如何才能實現(xiàn)你的目標? 聆聽 在接下來的活動中,有一位學員要要做 A,一位學員要做 B,請愿意做 A 的朋友舉手。請大家靜靜地坐在椅子上, 不要說話,靜靜地看著前面的這一個人的眼睛。帶上你們的凳子,面對面坐下來。各位朋友,我們是在做習慣的事情時會進步,還是在做不習慣的事情時才會進步?習慣的還是有效的?既然這樣,為什么我們不能經(jīng)常改變自己的習慣呢? 平時,我們不愿意改變自己的習慣,也是因為我們有一些害怕,我們不知道改變習慣會會帶來什么樣的我們不敢面對的后果,所以我們不敢去嘗試,那么今天,在這個教室里,在這樣一個安全的,不會傷害到我們的環(huán)境里,為了讓我們發(fā)現(xiàn)生命里更大的可能性,我們完全可以打開心門,用另一種方式,從另 一個角度,更大膽地嘗試一些新的行動,嘗試一些新的思維,而不用擔心會出現(xiàn)嚴重的后果。我唯一能幫助你的,就是在你自己有意愿的情況下,幫助你建立一段難忘的經(jīng)歷,協(xié)助你看到你的生命中更 大的可能性。我想只要你全身心投入,真誠地面對自己和其他學員,你一定會得到你想要的結果的。 S:?? S:?? 謝謝各位,我們已經(jīng)相互有了一個初步的認識,相信在接下來的幾天時間里,我們會彼此有更多的認識和了解。而當我們這樣做的時候,我們才能活得精彩。 又差不多過了兩個小時 D:邁克,請問你現(xiàn)在在哪里,感覺怎么樣? M:我現(xiàn)在跟我女朋友呆在一起,唉呀,別,別提了,今天又吵架了,她說我為什么沒以前那樣愛她啦,唉,煩死了。 過了兩個小時 D:邁克,請問你現(xiàn)在在哪里,感覺怎么樣? M:我現(xiàn)在跟朋友們在一起,唉呀,別提了,沒什么意思,一天在一起就是喝酒、閑聊 ,太沒勁了。調(diào)查人員只問兩個問題就是:第一個問題是請問你現(xiàn)在在哪里,感覺怎么樣?第二個問題是請問想去哪里?調(diào)查結果令調(diào)查人員很吃驚,他們的回答都很相象,我們隨便抽出一份試卷,這是邁克的:在他下午要下班時,調(diào)查人員電話打過來了: D:邁克,請問你現(xiàn)在在哪里?感覺怎么樣? M:我現(xiàn)在在公司上班,感覺沒什么意思,每天都差不多。 可是 在十多年前美國哈佛大學作了一個 有趣的調(diào)查 。 所以你唯一能做的,就是活在當下,就是在你清醒的時候,每時每刻都深刻地體驗自己內(nèi)心的感覺,你唯一擁有的是現(xiàn)在!無數(shù)的“現(xiàn)在”就積累成為了我們寶貴的人生經(jīng)歷。 我們的人生能擁有什么???感覺,昨天已經(jīng)過去,明天還沒有到來,你 真正抓得住的就是今天,也就是此時此刻。只有那些有成功意愿的才可能獲得成功,只有那些有足 夠強烈的學習意愿的人,才可能快速地提升自己的能力,所以你只有全身心的投入,才會有收獲?那么,在這幾天的活動中,你能不能全身心的投入?能不能? 有的人可能還在想,今天我先觀察一下,看看別人的投入程度怎樣,等到明天再決定是不是全身心地投入?yún)⑴c學習。 美國一位感性訓練大師添高威先生說過:你以為????刻。在這樣的課程中,你投入多少,就會收獲多少;參與多深,就領悟多深;沒有經(jīng)歷,就不成經(jīng)驗。這個課程也是專門為各位九牛之人而設計的,如果你覺得自己不值九頭牛,如果你覺得課程的要求太高,你也可以離開,我們可以介紹一些專門為值 2頭牛、 3 頭牛的人而設計的課程。阿光想到自己的好朋友三年前就是留在這里的,無論如何自己也得去閃沒有,阿光來到阿強家后,老友想見,非常高興,過了一會后,阿光才想起問阿強:老 兄,可得請嫂子出來讓老弟一見呀,當阿強請出一看將阿光驚呆了,因為,這就是他剛才看見在小橋邊的美女人呀,他不敢相信這是真的,將阿強拉到一邊去問個究竟:我們當年一起來到這里的,我們當年沒有發(fā)現(xiàn)這里有這么漂亮的女人呀? 阿強的老婆給阿光講了阿強帶九頭牛提親的故事,她說,開始她也覺得自己不值九頭牛,最 16 多也就值個 5 頭牛,可是阿強在生活中總是把自己當九牛之人來對待,結果,不知不覺中,她自己也就覺得自己是值九頭牛的,精神就越來越好,樣子也越來越漂亮,最后就變成現(xiàn)在這個樣子了。時間就這樣一天天溜過去了,一晃就是三年了。可 最后阿強還是留下了九牛頭。而阿強無論如何都要全部留下九頭牛。一看,這小伙子長得也結實,憑自己幾十年的經(jīng)驗,可以肯定這小伙子是個不錯的人,可還是得征求下姑娘的意見。阿強了解到這個小漁村提親有一個習慣,就是提親要帶上牛去,如果你認為對方一般,你可以帶上兩、三頭牛就可以了;如果你認為對方不錯,帶上五、六頭牛就可以了;如果你非常滿意,帶上七、八頭牛就可 以了,如果你認為最好,則帶上九頭牛。在小漁村,阿強告訴阿光,他已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一位自己很滿意的姑娘,而且了解到姑娘剛好也待字閨中,于是決定第二天就去姑娘家提親。他們都已經(jīng)過了男大當婚的年齡幾年了,因為周圍已經(jīng)沒有適合的女孩子,兩位好朋友最后決定不能在村子里就這樣毫無意義的等下去,于是決定要走出村莊,去其他地方尋找新的生活。 C: 九牛之人。 所以,在這幾天的時間里,我們不會去討論事情的對錯,我們只是要在這樣一個安全的環(huán)境里,好好的看一看,如果改變我們的一些習慣,如果我們換一種思考的方法,我們的生命中是不是會有更大的可能性。 C: 有一個故事講 ,家里的父親與朋友正在家里聊天,家里的小孩子要出去玩,父親看外面天有些變了,說:你得帶上雨傘,可是,小孩子已經(jīng)跑出去了,過了一個小時,真的下起了雨,一會兒,小孩子回來了,真的淋得像落湯雞一樣,父親見面就大吼一聲:叫你帶雨傘你不帶,你看你現(xiàn)在?父親已經(jīng)忘記了當初叫孩子帶傘是愛護孩子,而現(xiàn)在面前才真正有了一個渾身透濕的需要關愛的孩子,而他卻執(zhí)著于對錯而忘記了自己關愛孩子的初衷。 在我們成長的過程中,我們有過很多痛苦和愉快的經(jīng)歷,就跟這頭大象一樣,我們的頭腦時也已經(jīng)被植入很多信念,我們再也沒有想過去改變它們了,既使我們已經(jīng)遠遠不 是當初的自己。大象小的時候,被馴養(yǎng)員用一根很粗的繩子將其拴在一根木樁上,小象拼命掙扎,皮開肉綻,有時真的掙斷了繩索,卻被馴養(yǎng)員抓回來用鐵絲猛打一頓,他一次一次的掙扎,一次一次的皮開肉綻,最后他終于放棄了。 大象故事 一個馬戲團有一頭大象,這個馬戲團帶來了非常精彩的節(jié)目,可是有一天,不幸的是,馬戲團突遇一場大火,最后,其他的動物如:老虎、獅子等都逃出來了,只有那只被一根很細的繩索拴在木樁上的大象被大火吞噬了。 我想請問一下,有哪位朋友愿意來介紹一下你自己?你的姓名、單位、你來到這個研討會的期望是什么?(舉手示意)哦,只有這么幾位朋友嗎?為什么有的朋友不愿意舉手? S:是因為有人舉手 S:是因為不想舉手 S:是因為性格內(nèi)向 S:是因為不習慣舉手 是的,你會有各種各樣的理由而不舉手。 我想告訴各位: 如果你是因為好奇而來的,那么這個課程真的能滿足你的好奇心,因為課程中有很多好玩的游戲和活動,可是兩天四夜以后,對你可能水會有太大的幫助; 如果你是因為給朋友面子而來到這里的,那么你已經(jīng) 來了,你的目的已經(jīng)達到了,你已經(jīng)給足了你朋友的面子,你不要再浪費時間在這里熬上兩天四夜,所以你可以走了; 如果你是要證明這個研討會對你是沒有用的,那么你的目的也達到了,因為如果你一定要這樣認為的話,那么這個研討會一定是對你沒用的,所以,現(xiàn)在你也可以走了。但你不認為它真的有那樣神奇的效果,所以你來的目的就是證明它對你沒有用。 21/11 周四晚 19: 25 進場曲 19: 29 一分鐘音樂 拉德茨基進行曲 19: 30 開始 C: 各位朋友,大家好,我是本次教練技術研討會的教練 Lawrence。 你找到了,可能被人分開。 現(xiàn)在開始在人海中去尋找你的搭檔。 人與人都充滿了熱情。 人與人建立關系,都相互握手。人與人的冷漠。否則,教練將請你離開這個研討會。千萬別打開眼睛。等一會兒我們會發(fā)給你們每個人一塊紅布。相互好好的看一看,這個人就是現(xiàn)在在你的生命中最重要的 人。最先站起來的朋友站到前面來。 22: 30 人生之旅體驗 音樂 C:請問有是夫妻的嗎?有是兄弟姐妹的嗎?有是戀人的嗎?有是很好的朋友的嗎?請站到一起去。教練只是一面鏡子,可能有些環(huán)節(jié)并不好受,教練只是中立的。保證足夠的飲食。教練隨時有權中止任何人的學習,可在六個月之內(nèi)重新參加。積極投入體驗。在教練允許下
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