成功的自我管理(ppt48)-經(jīng)營管理(參考版)
2024-08-19 09:33本頁面
【正文】 修訂內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇，職業(yè)生涯路線的選擇，人生 總目標(biāo)修訂，實(shí)施措施變更等等。這里所指的“ 行 動(dòng) ” ，是指落實(shí)目標(biāo)和方向的具體措施。 制訂目標(biāo)的依據(jù)－－年齡 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第三步：生涯策略 在職業(yè)目標(biāo)確定下來后，向哪一方向發(fā)展，此時(shí)需要作出選擇。 目標(biāo)的設(shè)定要以自己的最佳才能，最優(yōu)性格、最大興趣、最有 利的環(huán)境等信息為依據(jù)，通常目標(biāo)分為短期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生 總目標(biāo)。 a)興趣可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能 b)興趣是職業(yè)穩(wěn)定，職場(chǎng)成功的重要因素 興趣與職業(yè)匹配可能造就成功典范 … 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第一步：審視自我 “ 性格 ” 上分析個(gè)人的類型，也可以判別自己屬哪一類人 ；不過，大多數(shù)職業(yè)所需要的能力都是可以經(jīng)過后天培養(yǎng)的 … 綜而言之， “ 興趣 ”“ 性格 ”“ 能力 ” 對(duì)職業(yè)規(guī)劃的影響，無論從哪一 方面的劃分都是沒有嚴(yán)格界限的，一個(gè)人可以同時(shí)具有多種興趣， 多種性格和多種能力，只是側(cè)重的程度不同而已，個(gè)人須靈活掌握。 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) “ 壓 ” 壓力已成為危害我們心理健康的一大殺手，它如同彈簧一樣，給的壓力越大，它的反彈力就越大，做好自我解壓工作已成為我們能否健康工作和生活的現(xiàn)實(shí)問題 解壓妙招： A) 除掉服裝的束縛（根據(jù)實(shí)際情況安排） 所需資源：休閑服 B） 問問題消除法 所需資源：安靜一點(diǎn)的地方 方法： 自我詢問，自我給出答案 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) “ 壓 ” 解壓妙招： C) 散步 所需資源：合適的鞋子 時(shí)間： 15分鐘 D） 身體放松法及玩耍法 方法：做做放松操及在工余時(shí)間參與一些玩樂活動(dòng)（如和孩子一起玩，玩電 子游戲，玩紙牌游戲和參加聚餐會(huì)等等） 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 自我管理四：個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 幾個(gè)階段： 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第一步：審視自我 自我評(píng)估的目的是認(rèn)識(shí)自己、了解自己，只有正確認(rèn)識(shí)自己， 才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè) 生涯路線。 5．主動(dòng)提出辭職。 4．密切注意解雇信號(hào)。在剛被雇用或提升時(shí)，需要簽訂一份新雇傭合同，把你的退出條款嵌入到協(xié)定中是必要的，這讓你遭受解雇時(shí)，可以得到一筆滿意的離職金。所以，這個(gè)時(shí)候你什麼都不說，什麼也不用做，等到讓你簽離職合同為止。 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) 如何正確應(yīng)對(duì)被解雇 1．泰然處之，沉著應(yīng)對(duì)。 最后：享受變化 是指以樂觀的態(tài)度去看待變化。 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) 再次：要適應(yīng)變化 當(dāng) “ 不可能的事情 ” 發(fā)生在自己身上時(shí)，不要怨天尤人，你應(yīng)該做的就是面對(duì)變化，認(rèn)同變化，適應(yīng)變化。 變化實(shí)際上不是突然之間就產(chǎn)生的，它是一個(gè)漸進(jìn)的過程，只是你沒有感覺到而已。 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) 首先：我們要認(rèn)識(shí)到 “ 變化總是發(fā)生的 ” . 不要抱著一成不變、安于現(xiàn)狀的心理，即使發(fā)生一些意外的事情，也會(huì)想得開，不至于茫然無措。 三點(diǎn)要素的歸納： －－談他人最喜歡的事情 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) 小故事 原在 TCL集團(tuán)二級(jí)企業(yè)擔(dān)任中層經(jīng)理的徐風(fēng)雲(yún)，平時(shí)交往甚廣，待人友好真誠，在一次社交活動(dòng)中，他被獵頭公司的資深顧問發(fā)現(xiàn)並結(jié)識(shí)。在德國，乘公共汽車被抓的記錄為萬分之三，可以判斷，這位留學(xué)生在德
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