【正文】 在溝通時(shí)，語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、生動(dòng)。（二）高校咨詢機(jī)構(gòu)工作人員對于大學(xué)生的心理咨詢要講究工作的方式和方法，提高自身服務(wù)水平和服務(wù)意識，深入同學(xué)中去，及時(shí)了解大學(xué)生的心理狀況，關(guān)心大學(xué)生的心理健康，發(fā)現(xiàn)苗頭及時(shí)給予溝通與輔導(dǎo)。如果臨近畢業(yè)而學(xué)校對學(xué)生這方面的心理關(guān)愛忽視，將使這方面問題難以化解。當(dāng)前在多元化價(jià)值觀并存的市場經(jīng)濟(jì)和日趨激烈的競爭大背景下，青年群體面臨著較重的生存壓力、就業(yè)壓力。來自貧困地區(qū)或家庭經(jīng)濟(jì)狀況不如意的學(xué)生，與衣食無憂的“富二代”學(xué)生彼此的認(rèn)同度有較大差距，容易導(dǎo)致情緒波動(dòng)、價(jià)值觀的動(dòng)搖改變，并加劇同學(xué)間的矛盾。這種特殊環(huán)境形成的個(gè)性造成人際交往能力差，少數(shù)學(xué)生因個(gè)性、價(jià)值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產(chǎn)生孤獨(dú)感。重者導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢，精神恍惚，不能自拔。強(qiáng)烈的嫉妒心使這女生喪失理智，成為一名殺人犯。失戀對自己對他人造成的傷害往往很大，不良情緒釀成的事件比較多。大學(xué)匯集了各地中學(xué)尖子，許多學(xué)子會(huì)因?qū)W業(yè)成績不再顯赫而產(chǎn)生自卑、焦慮和不適感覺，若遲遲不能調(diào)整，長期壓抑也會(huì)造成嚴(yán)重的心理疾患。四、學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)在下列方面：.抗挫折能力差，引發(fā)壓力難以適應(yīng)癥。15%選擇了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。為了了解大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì)，分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題，從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們更好的應(yīng)對人生和社會(huì)的各種問題和矛盾。女生有85%選擇了開導(dǎo)他，14%選擇了事不關(guān)己，無所謂，1%選擇了對外宣傳他有問題，0%選擇了為了自身安全躲遠(yuǎn)點(diǎn)。（13）在問題“如何面對壓力或煩心事”中，男生有36%選擇了向知心朋友訴說，20%選擇了上網(wǎng)，4%選擇了找家長，24%選擇了憋在心里，48%選擇了各種運(yùn)動(dòng)，0%選擇了找心理醫(yī)生。在求學(xué)階段，學(xué)習(xí)壓力是大是正常的，因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何釋放壓力，緩解緊張的學(xué)習(xí)。（11）在問題“認(rèn)為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些”男生有56%選擇了學(xué)習(xí)壓力大，16%選擇了對自己的專業(yè)不滿意，16%選擇了家庭條件比別人差，44%選擇了失戀。由此，可以得到，大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為處事樂觀，熱情誠懇是心理健康的典型特征，這反映了當(dāng)代大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。但很多學(xué)生對于“什么是心理健康”這概念不太清楚，了解的人很少。但面對激烈的競爭，同學(xué)們還是應(yīng)該加強(qiáng)自己的危機(jī)給予自己適當(dāng)?shù)膲毫?，這樣才有前進(jìn)的動(dòng)力。女生有15%選擇了經(jīng)常覺得壓抑，15%選擇了沒有這種感覺，70%選擇了偶爾出現(xiàn)這種狀況。我們應(yīng)該時(shí)刻保持愉快的心情，對生活充滿希望，樂觀向上。同學(xué)們應(yīng)該面對生活，不要沉湎于自己的想象之中。近幾年的就業(yè)形勢不容樂觀，讓許多學(xué)生對于未來能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮，同時(shí)也帶來了學(xué)習(xí)壓力的增大。女生有30%選擇了學(xué)習(xí)壓力大，25%選擇了就業(yè)壓力大，10%選擇了家庭經(jīng)濟(jì)壓力大，10%選擇了人際關(guān)系緊張。女生有0%選擇了經(jīng)常有，80%選擇了偶爾有，19%選擇了沒有過，1%選擇了沒有想過。這次有效資料為50份。此問卷針對大學(xué)生目前心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，以統(tǒng)計(jì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況，分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康。讓我們每一個(gè)大學(xué)生都有一個(gè)積極樂觀的生活態(tài)度和一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，面對未來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。這句話我們覺得就是這個(gè)問題最好的解決方案，讀書明事理，明事理自然明自身。平時(shí)應(yīng)該加入各種社團(tuán)，參加學(xué)生活動(dòng)，把朋友圈子擴(kuò)大。很多在一個(gè)班級的人四年下來，可能都不知道班上很多同學(xué)的名字。對于這個(gè)問題的解決，我們可以把目標(biāo)細(xì)致華，分段完成，每一次完成一個(gè)小目標(biāo)，給自己成功的喜悅，讓失望的情緒慢慢離開自己。也說明了這點(diǎn)。26人參加了此次問卷調(diào)查。C、壓抑（喝酒、睡覺、假裝高興），10人D、順其自然，讓它自然調(diào)整，2人。這些問題要得到解決，需要學(xué)校的教育對大一新生建立起一個(gè)對未來憧憬和目標(biāo)，大一《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程和《心理學(xué)》課程的開展對這些問題解決都起到了一個(gè)非常好的作用。23人選擇了“對自己未來的前景堪憂”，3人選擇了“經(jīng)濟(jì)上有壓力”。思想上的松懈和目標(biāo)的丟失是他們最可能出現(xiàn)的問題。在這一過程中會(huì)出現(xiàn)很多心理問題，導(dǎo)致思想的禁錮，與社會(huì)生活完全脫節(jié)。我們把研究對象分為兩個(gè)組，大一和其它各年級。其中男生人數(shù)32人，女生人數(shù)20人，范圍從大一至大四。“ 先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè), 下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè)。要學(xué)會(huì)有效聆聽,做到耐心、虛心、會(huì)心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。(三常見人際交往障礙的克服每個(gè)人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題,改善人際關(guān)系,加強(qiáng)人際交往,對大學(xué)生 的學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有重大意義。五、保障大學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)建議(一學(xué)校要高度重視大學(xué)生的心理。不少畢業(yè)班學(xué)生有 “ 就業(yè)綜合癥 ” ,主要表現(xiàn) 在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧,以及達(dá)不到期望后的意志消沉和情緒低落。對于貧困生來 說, “ 富二代 ” 的一擲千金很可能是一個(gè)刺激, 并由此引發(fā)情緒反應(yīng)或者人際矛盾。交朋友特別是 交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認(rèn)知和認(rèn)知他人的偏差導(dǎo)致人際關(guān)系敏感,自卑失落,極 易誘發(fā)心理問題和極端行為。部分男生還開始出現(xiàn)離不開煙酒等物質(zhì)依賴,成為各種各樣的 “ 癮君子 ”。有些院校中,由于相關(guān)心理知識 的缺乏,婚前性行為引發(fā)的身心傷害也成為較為突出的問題。失戀造成學(xué)生心理失衡,引發(fā)各種的心理問題,輕 者荒廢學(xué)業(yè),重者引發(fā)校園極端事件。而目前有些學(xué)校對學(xué) 生戰(zhàn)勝挫折的心理教育重視不夠,也使這種狀況的扭轉(zhuǎn)遲緩?，F(xiàn)在校園里絕大多數(shù)是獨(dú)生子女, 這一代學(xué)生從小家庭嬌 慣,生活條件優(yōu)越,被稱之為 “ 在蜜罐里 ” 泡大的新生一代,家長花重金租房陪兒女讀書的現(xiàn)象也屢見 不鮮,這就從客觀上養(yǎng)成了這一代大學(xué)生獨(dú)立生活能力差,環(huán)境適應(yīng)能力下降, “ 郁悶 ” 一詞成了他們 的常用語。由上,可以得出多數(shù)學(xué)生希望學(xué)校能夠深入同學(xué),與同學(xué)多做溝通。(16在問題 “ 學(xué)校目前最應(yīng)該加強(qiáng)哪方面心理教育工作 ” 中,男生有 48%選擇了進(jìn)行心理健康知 識宣傳, 48%選擇了舉行心理健康講座, 36%選擇了進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查, 68%選擇了深入與同學(xué)溝 通。由上,可以看出大部分同學(xué)在朋友存在心理問題時(shí)愿意傾聽朋友的訴說,替朋友排憂解難。女生有 35%選 擇了向知心朋友訴說, 17%選擇了上網(wǎng), 17%選擇了找家長, 15%選擇了憋在心里, 14%選擇了各種運(yùn) 動(dòng), 2%選擇了找心理醫(yī)生。(12 在問題 “ 輕生的大學(xué)生存在哪些問題 ” 中, 男生有 56%選擇了缺乏社會(huì)責(zé)任感, 32%選擇了不 能真正理解 “ 死 ” 究竟意味著什么, 48%選擇了心理受挫能力差, 56%選擇了適應(yīng)能力差。44%選擇了畢業(yè)后找不到工作, 44%選擇了人際關(guān)系失敗, 28%選擇了四級沒過拿不到畢業(yè)證書, 24%選擇了其他。(10在問題 “ 您是否有過輕生的念頭 “ 中,男生有 4%選擇了偶爾有, 0%選擇了經(jīng)常有, 80%選擇 了從來沒有,女生有 20%選擇了偶爾有, 0%選擇了經(jīng)常有, 80%選擇了從來沒有。可見,學(xué)生在關(guān)于心理健康方面的知識有待加強(qiáng)。(8在問題 “ 目前大多數(shù)人都處在一種 “ 亞健康 ” 狀態(tài),對 “ 什么是心理健康 ” 這概念清楚嗎 ” 中,男 生有 8%選擇了非常了解, 40%選擇了有點(diǎn)了解, 32%, 4%選擇了很不清楚。由此,可以看出,現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使同學(xué)們感到生活緊張,壓力大。(6在問題 “ 經(jīng)過這么長久的大學(xué)生活,您對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意嗎 ” 中,男生有 12%選 擇了滿意, 40%選擇了不滿意, 32%選擇了沒感覺 , 女生有 25%選擇了滿意, 50%選擇了不滿意, 25%選擇了沒感覺 , 由上,可以看出,對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意同學(xué)不到 20%,而大多數(shù)是沒有感覺。(5在問題 “ 在現(xiàn)在的生活中,經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒 ” 中男生有 40%選擇了郁悶, 24%選擇了抑 郁, 48%選擇了焦慮, 16%選擇了敵對情緒, 40%選擇了愉快, 44%選擇了充滿希望 8%選擇了其他。當(dāng)然,家庭經(jīng)濟(jì)壓力大和人際關(guān)系緊張也是不可忽略的因素。由此,我們可以看出,目前大部分學(xué)生的苦惱來自于幾個(gè)主要的方面,有學(xué)習(xí)壓力大、就業(yè)壓力 大、家庭經(jīng)濟(jì)壓力大、人際關(guān)系緊張等。由此,可以得到,隨著社會(huì)競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的心理問題 “ 偶爾有 ” 占大多數(shù)。三、調(diào)研內(nèi)容(1調(diào)查對象性別。二、調(diào)研方法 —— 問卷調(diào)研此次調(diào)研采取問卷調(diào)研的形式,并從中采取樣本。參考文獻(xiàn)：[1]剖析大學(xué)生自殺五大原因[2]教育部關(guān)于做好2012年全國普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作的通知注:另附材料兩份，其一調(diào)查問卷，其二統(tǒng)計(jì)報(bào)告大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷請問您的性別？（）A男 B女請問您所在的年級？（）A大一 B大二 C大三 D大四入學(xué)動(dòng)機(jī)：（多項(xiàng)選擇，數(shù)量不限）（）A為了振興中華B為了社會(huì)發(fā)展人類進(jìn)步C想做學(xué)問D想掌握專門知識和技能E想提高自己的教養(yǎng)水平F為出國打基礎(chǔ)G為了今后就職方便H由于父母老師的規(guī)勸I想過幾年自由的日子J想?yún)⒓迂S富多彩的社團(tuán)活動(dòng)k對結(jié)婚有利L其他錄取的專業(yè)和自己的愿望 A非常符合、滿意B比較滿意C一般D不太滿意E相差太遠(yuǎn)，很不滿意F無所謂你的第一志愿是，大學(xué)名：_______________ 專業(yè)名：__________________進(jìn)入大學(xué)，哪種感覺最符合你目前的心態(tài)?（）A終于解脫了，可以好好玩了 B平時(shí)多玩點(diǎn),到期末再用功學(xué)習(xí)C學(xué)習(xí)和玩兩者都要 D一心一意搞好學(xué)習(xí)E多投身于社團(tuán)或其他活動(dòng) F其他：你是否對學(xué)校或教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿的心理？（）A 經(jīng)常有 B 偶爾有 C很少有你是否經(jīng)常思考人生的意義、目標(biāo)（）A經(jīng)常 B偶爾 C較少 D無你對自己的前途感到擔(dān)憂嗎？（）A很擔(dān)憂 B一般般 C不擔(dān)憂你對你的大學(xué)校園生活怎樣評價(jià)（）A很一般 B三點(diǎn)一線，很枯燥 C有滋有味 D非常精彩你贊成大學(xué)生談戀愛嗎？（） 1你失戀后你會(huì)傷心嗎？（） 1對異性交往的現(xiàn)狀（）A一般交往 B有玩的很好的異性朋友 C有過約會(huì) D戀愛 E單相思 F失戀 G無交往 H其他1你和班上的同學(xué)關(guān)系如何？（）A打得非?；馃?B有幾個(gè)玩得要好的朋友 C一般般 D路上遇到也不會(huì)打招呼1你與同學(xué)相處的狀況是否會(huì)讓你感到壓力？A 經(jīng)常會(huì) B 偶爾會(huì) C 根本不存在1如果和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，你會(huì)（）A堅(jiān)持己見 爭論到底 B和他好好溝通 C懶得與他繼續(xù)討論下去1當(dāng)你不被理解、信任時(shí)，你會(huì)（）A產(chǎn)生對抗心理 B心情會(huì)壓抑 C怨恨 D與之產(chǎn)生沖突 E向朋友傾訴心里的委屈1你不開心，感到郁悶的時(shí)候，用什么方法去發(fā)泄?（）A吃東西、聽音樂 B寫日記 C找朋友聊天 D進(jìn)行心理咨詢 E外出散心 F其他1遇到挫折時(shí)你會(huì)（）A獨(dú)立應(yīng)對 B尋求老師長輩的幫助 C尋找同學(xué)朋友的幫助 D走一步算一步1如果你覺得自己有心理問題，你會(huì)去尋求幫助嗎？（）A一定會(huì) B可能會(huì) C應(yīng)該不會(huì) D絕對不會(huì) 你是否害怕在大眾面前講話（）A是 B否2看到別人穿戴比自己優(yōu)越，你會(huì)（）A嫉妒 B自卑 C有點(diǎn)怨恨 D無所謂2大學(xué)里的排名對你有影響嗎？（）A很大 B比較大 C一般 D基本沒有？2在過去，你是否想過自殺？（）A是 B否2你經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的情緒（）A郁悶，無奈 B不滿，憤懣 C敵對情緒 D以上均無2以下什么事情最令你困擾（）A學(xué)業(yè) B家庭 C感情 D就業(yè) E人際交往 F其他2遇到壓力你會(huì)向誰求助（）A家人 B親人 C男/女朋友E老師 F學(xué)長 G專業(yè)人 H不找任何人 J其他2面對學(xué)習(xí)，就業(yè)和生活帶來的壓力，你（）A自信樂觀 B迷茫彷徨 C逃避 D2就大學(xué)生心理健康問題，提出您的寶貴意見知心朋友 其他 D第三篇：大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查報(bào)告.大學(xué)生心理健康狀況 調(diào) 查 報(bào) 告毛澤東思想和中國特色社會(huì)主義 理論體系概論課程社會(huì)實(shí)踐調(diào)查 2013年 5月 6日關(guān)于大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查報(bào)告一、調(diào)查背景隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明 顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。結(jié)論：人生的路在自己的腳下，其實(shí)，青春就是這樣，不聽勸，瞎折騰，享過福，吃過苦，玩過票，碰過壁，使勁折騰，折騰累了，才發(fā)現(xiàn)自己轉(zhuǎn)了一個(gè)大圈兒，卻又回到了原地。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。對于大學(xué)生心理問題我們也提出以下建議： ①保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。⑤、學(xué)會(huì)自我放松：這種方法是要學(xué)會(huì)四肢放松，并獲得安靜，能有意識地去感受四肢的松緊、輕重、冷暖的程度，從而取得放松的效果。是個(gè)體在產(chǎn)生痛苦時(shí)、悲傷憂郁時(shí)，通過適當(dāng)?shù)姆椒?、渠道進(jìn)行發(fā)泄，達(dá)到減輕痛苦的目的。②、情境遷移：遇到苦悶或憤怒的情境時(shí)，可以把注意力從消極的方面轉(zhuǎn)移到積極方面去，盡量避免或減輕精神創(chuàng)傷，使自己的情緒恢復(fù)到穩(wěn)定。希望同學(xué)們多多參與，肯定能從中受益。適時(shí)的對大學(xué)生開展關(guān)于心理健康方面的問卷調(diào)查，通過問卷了解學(xué)生心理狀況，對發(fā)現(xiàn)問題的學(xué)生及時(shí)予以幫助。其次我們遇到的問題是大學(xué)心理咨詢室的利用率情況不樂觀。我們建議那些迷茫的人：先要夢想目標(biāo)，因?yàn)樗麄兪窃瓌?dòng)力。要推動(dòng)出臺本省高校畢業(yè)生到中西部地區(qū)和艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)基層單位就業(yè)的學(xué)費(fèi)補(bǔ)償和助學(xué)貸款代償辦法。不了解企業(yè)需要什么樣的人才。迷茫的人不要再這樣下去，開始清晰的思考人生，然后努力準(zhǔn)備，掌握住我們可以掌控的部分。這主要是家庭對學(xué)生的期待很高，也施加了壓力，其次是學(xué)業(yè)和感情因素。我們應(yīng)該志存高遠(yuǎn)，更應(yīng)該腳踏實(shí)地！大三則是“不滿，憤懣”占多數(shù)，憤懣應(yīng)該找一個(gè)合理途徑發(fā)泄出來。北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心的研究顯示，引發(fā)自殺的第一誘因是嚴(yán)重的抑郁癥，我國年輕人尤其是擁有大學(xué)學(xué)位的人在抑郁癥患者當(dāng)中占有極高的比例。在歷練中成長，在逆境中成才，不順心的事是我們必然會(huì)經(jīng)歷的，因?yàn)槭?，因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐刖徒Y(jié)束生命是不負(fù)責(zé)任的做法，我們應(yīng)多想想父母。大學(xué)生自殺現(xiàn)象是真實(shí)存在的，在我們的調(diào)