【正文】 平和服務(wù)意識(shí),深入同學(xué)中去,及時(shí)了解大學(xué)生的心理狀況,關(guān)心大學(xué)生的心理健康,發(fā)現(xiàn)苗頭及時(shí) 給予溝通與輔導(dǎo)。當(dāng)前在多元化價(jià)值觀并存的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng) 大背景下,青年群體面臨著較重的生存壓力、就業(yè)壓力。這種特殊環(huán)境形成的個(gè)性造成人際交往能 力差,少數(shù)學(xué)生因個(gè)性、價(jià)值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產(chǎn)生孤獨(dú)感。強(qiáng)烈的嫉妒心使這女生喪失理智,成為一名殺人犯。大學(xué)匯集了各地中學(xué)尖子,許多學(xué)子會(huì)因?qū)W業(yè)成績(jī)不再顯赫而產(chǎn)生 自卑、焦慮和不適感覺(jué),若遲遲不能調(diào)整,長(zhǎng)期壓抑也會(huì)造成嚴(yán)重的心理疾患。15%選擇了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)。女生有 85%選擇 了開(kāi)導(dǎo)他, 14%選擇了事不關(guān)己,無(wú)所謂, 1%選擇了對(duì)外宣傳他有問(wèn)題 , 0%選擇了為了自身安全躲 遠(yuǎn)點(diǎn)。在求學(xué)階段,學(xué)習(xí)壓力是大是正常的,因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何釋放壓力,緩解緊 張的學(xué)習(xí)。由此,可以得到,大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為處事樂(lè)觀,熱情誠(chéng)懇是心理健康的典型特征,這反映了當(dāng)代 大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。但面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng),同學(xué)們還是應(yīng) 該加強(qiáng)自己的危機(jī)給予自己適當(dāng)?shù)膲毫?這樣才有前進(jìn)的動(dòng)力。我們應(yīng)該時(shí)刻保持愉快的心情,對(duì)生活充滿(mǎn)希望,樂(lè)觀向 上。近幾年的就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀,讓許多學(xué)生對(duì)于未來(lái)能否就業(yè)產(chǎn)生憂(yōu)慮,同時(shí)也帶來(lái)了 學(xué)習(xí)壓力的增大。女生有 0%選擇了經(jīng)常有, 80%選擇了偶爾有, 19%選擇了沒(méi)有過(guò), 1%選 擇了沒(méi)有想過(guò)。此問(wèn)卷針 對(duì)大學(xué)生目前心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查,以統(tǒng)計(jì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況,分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生 心理健康。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等[９]。保持心情愉悅，樂(lè)觀面對(duì)生活。③、情緒宣泄：心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。25”是全國(guó)大學(xué)生心理健康活動(dòng)日，我們學(xué)校最近開(kāi)展了第九屆學(xué)生心理健康節(jié)暨2012屆畢業(yè)生凡理健康輔導(dǎo)月，活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩。最后就是積極儲(chǔ)備知識(shí)，鍛煉能力，朝目標(biāo)自信的邁進(jìn)。為此，教育部要求，各地要根據(jù)地方城鄉(xiāng)建設(shè)需求，在城市社區(qū)及農(nóng)村教育、衛(wèi)生、科技等方面積極設(shè)立地方項(xiàng)目。我們的觀點(diǎn)是，逃避不是解決問(wèn)題的方法，還是及早面對(duì)。[1]這種情緒產(chǎn)生于理想和現(xiàn)實(shí)的差距，自我的不滿(mǎn)足與行動(dòng)的脫節(jié)。在如何看待大學(xué)生自殺這一現(xiàn)象時(shí)，多數(shù)同學(xué)表示惋惜，甚至有40%的大三同學(xué)表示很可笑，也有同學(xué)表示理解。調(diào)查中我們也發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)不會(huì)把心理輔導(dǎo)當(dāng)作首選，那我們就建議這些同學(xué)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適了。我們分析主要原因是不愿向不信任的人敞開(kāi)心扉，一種本能自我保護(hù)，還有一種可能是大家沒(méi)有一種危機(jī)意識(shí)，只道是心情不好，根本沒(méi)當(dāng)回事，待到發(fā)現(xiàn)時(shí)，已經(jīng)走到極端了，就很難治愈了，至少會(huì)留下些許陰影。當(dāng)然，槽糕的人際關(guān)系不但影響你的學(xué)習(xí)生活，長(zhǎng)期處在這種惡劣的環(huán)境中會(huì)讓人產(chǎn)生壓抑的情緒，嚴(yán)重影響人們的精神健康患上各種心理疾病，更有甚者會(huì)產(chǎn)生輕生念頭。我們要多加鍛煉，在面試中面對(duì)專(zhuān)業(yè)人員時(shí)才可以做到有的放矢。但是，可喜的是，在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，面對(duì)自己存在的心理問(wèn)題，絕大部分的學(xué)生能夠客觀地正視并努力尋求方法解決。隨著這個(gè)社會(huì)越來(lái)越開(kāi)放，年輕的一代在人際交往方面也更加的隨意，有25%的大三“經(jīng)常會(huì)”感到壓力；大二的有10%“經(jīng)常會(huì)”；而大一只有5%選擇“經(jīng)常會(huì)”。第七題關(guān)于“是否贊成大學(xué)生談戀愛(ài)”這個(gè)問(wèn)題的回答中有將近80%的同學(xué)是贊成談戀愛(ài)，其中在大一年級(jí)的調(diào)查中“不贊成”和“沒(méi)必要”的幾率幾乎為零，相比之下大二和大三中選擇該兩項(xiàng)的比例分別為15%和50%，結(jié)果確實(shí)有點(diǎn)出乎意料，但細(xì)想之下卻也在情理之中。第二十題是關(guān)于“大學(xué)里的排名對(duì)你有影響”。第三題中我們問(wèn)到了：“是否對(duì)學(xué)校教育產(chǎn)生不滿(mǎn)”，有30%的學(xué)生選“經(jīng)常有”，%的學(xué)生選“偶爾有”，%的學(xué)生選“很少有”。第一題中我們問(wèn)到了入學(xué)動(dòng)機(jī)，這道題選擇最多的是“為了今后就職方便”%，可見(jiàn)工作問(wèn)題是縈繞在每位大學(xué)生心頭的大事；還有就是“想提高自己的教養(yǎng)水平”，%，提高自身素質(zhì)，增長(zhǎng)知識(shí)也是大多數(shù)學(xué)生的初衷，但落實(shí)情況如何呢？或許還需要我們每個(gè)人更自覺(jué)；%的大學(xué)生是想做學(xué)問(wèn)的，這或許就是未來(lái)研究性的人才；還有一個(gè)發(fā)現(xiàn)就是沒(méi)有同學(xué)選擇“為出國(guó)打基礎(chǔ)”這項(xiàng)，也就是說(shuō)我們的同學(xué)很少考慮到出國(guó)。大學(xué)生是即將步入社會(huì)的青年群體，正處于心理的轉(zhuǎn)型期，具有特殊性。[總結(jié)]通過(guò)此次調(diào)查實(shí)踐活動(dòng)，我們受益匪淺。無(wú)論是大學(xué)生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的。此時(shí)，自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達(dá)自己的想法。長(zhǎng)時(shí)間的相處難免會(huì)出現(xiàn)大大小小的矛盾。才調(diào)查結(jié)果中我們可以看出，大部分學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)帶來(lái)的壓力，感到自信樂(lè)觀，認(rèn)為自己有能力應(yīng)對(duì)處理，但是，仍有將近百分之三十的學(xué)生感到迷茫彷徨，不知所措，還有小部分人選擇逃避?！钡M管如此，抗挫折教育也是必需的，提高心理承受能力也是大學(xué)生綜合發(fā)展、人格健全的一個(gè)重要方面。調(diào)查結(jié)果顯示，95%以上的學(xué)生在看待穿戴比自己優(yōu)越的同學(xué)時(shí)，并沒(méi)有自卑感，不存在攀比心理，自我認(rèn)同感強(qiáng)。已經(jīng)作為成年人的大學(xué)生理應(yīng)理性地思考人生的意義，價(jià)值以及未來(lái)人生目標(biāo)等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大一新生在與異性交往中比高年級(jí)的學(xué)生存在更加多的問(wèn)題，這一點(diǎn)應(yīng)該引起我們的足夠重視。相對(duì)于師生關(guān)系而言，大學(xué)中同學(xué)的關(guān)系顯得更加融洽，似乎也更被同學(xué)們重視。實(shí)際回收有效的樣本為121份，另外29份屬無(wú)效樣本或廢卷。主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：人際關(guān)系處理；人生價(jià)值觀；對(duì)待大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度。大一新生的自信程度明顯低于高年級(jí)的同學(xué)，應(yīng)對(duì)處理能力也相對(duì)較弱。如果這些心理問(wèn)題不得到重視，同學(xué)自身不能很好地解決，長(zhǎng)期地壓抑和積累將會(huì)使后果不堪設(shè)想。但是也不能忽視少數(shù)的同學(xué)人生價(jià)值觀有所偏差，對(duì)人生沒(méi)有自己的思考，毫無(wú)人生規(guī)劃，在生活中得過(guò)且過(guò)，消極頹廢地虛度大學(xué)的寶貴光陰。同樣，幻想沒(méi)有坎坷與挫折的人生、生活也是不現(xiàn)實(shí)的。這反映出很多學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，只是在被動(dòng)地接受，而沒(méi)有調(diào)懂自己的積極性，這才一個(gè)側(cè)面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習(xí)生活缺乏動(dòng)力因素。而師生關(guān)系中學(xué)生的積極主動(dòng)顯得更加重要。在處理異性關(guān)系，男生和女生都應(yīng)該主動(dòng)，不必感到羞澀靦腆。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與他人交流溝通相結(jié)合，解決方式應(yīng)避免單一化，以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問(wèn)題的陰影中走出。面對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活，如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問(wèn)題。既離不開(kāi)老師的宏觀指導(dǎo)，也離不開(kāi)小組所有成員的辛勤努力，在此對(duì)老師的指導(dǎo)。2 對(duì)象和方法1對(duì)象天津工業(yè)大學(xué)09,10,11級(jí)學(xué)生共60人，每年級(jí)20人，男女生比例為1:1。心理學(xué)上講，來(lái)源于興趣，愛(ài)好，好奇心的內(nèi)在動(dòng)力能持續(xù)有力的推動(dòng)你奮斗；但來(lái)源于父母的期待，個(gè)人利益的追求等外在動(dòng)力的推動(dòng)作用小于內(nèi)在動(dòng)力。這說(shuō)明我的學(xué)生對(duì)于人生還是大多數(shù)有思考，有計(jì)劃的。但反觀大三年級(jí)影響很大的有35%，影響比較大的有45%，一般影響的有15%，基本沒(méi)影響的只有5%。第九題是關(guān)于失戀方面的調(diào)查，大一年級(jí)新生同樣表現(xiàn)出了年輕人的不羈與瀟灑，25%的人認(rèn)為“可以接受”，70%認(rèn)為“人人都會(huì)經(jīng)歷很正?！?，而大三中有20%的認(rèn)為“完全不能接受”，大一大二中幾乎沒(méi)有人選該項(xiàng)。能夠理性的處理人際矛盾也是大學(xué)生應(yīng)具備的一項(xiàng)基本能力。據(jù)調(diào)查溝通能力也是雇主最重視的問(wèn)題之一，這具體體現(xiàn)在講話(huà)的邏輯性方面。周瑜的雄才大略，意氣風(fēng)發(fā)最終輸在了善妒上。如何讓烏云及時(shí)云開(kāi)霧散，不至于形成暴風(fēng)雨，同時(shí)，抓住成長(zhǎng)和變化的機(jī)遇，使自己在難得的走出危機(jī)的動(dòng)力之下主動(dòng)做些什么，是非常有意義的。發(fā)現(xiàn)，%，按不同的年級(jí)大一中85%，大二中95%，大三中50%，看來(lái)還是大三同學(xué)的壓力更大一些，有一半的同學(xué)都去過(guò)咨詢(xún)室了，大概可以預(yù)見(jiàn)我們也會(huì)在未來(lái)的一年中，也是一個(gè)心理脆弱期吧。相反，在物質(zhì)條件日益改善的當(dāng)代社會(huì)，人們似乎更加重視挫折教育。雖說(shuō)大學(xué)是“象牙塔”但壓力還是會(huì)如影隨形，從而導(dǎo)致我們情緒上的變化。大一大二的同學(xué)選擇此項(xiàng)超過(guò)半數(shù)。就業(yè)雖然困擾我們，但我們對(duì)于就業(yè)并不十分清楚。各省級(jí)主管部門(mén)要配合有關(guān)部門(mén)落實(shí)好鼓勵(lì)中小企業(yè)、微型企業(yè)吸納畢業(yè)生的有關(guān)政策，積極引導(dǎo)畢業(yè)生到城鄉(xiāng)社區(qū)公共文化服務(wù)崗位就業(yè)，進(jìn)一步擴(kuò)大服務(wù)外包企業(yè)吸納畢業(yè)生規(guī)模。我們的建議：學(xué)校角度，設(shè)公共課及團(tuán)體輔導(dǎo)。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來(lái)激勵(lì)自己，鼓勵(lì)自己，安慰自己，調(diào)整不良的心理。④、講究處事技巧：當(dāng)與別人發(fā)生沖突時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)避開(kāi)對(duì)方一段時(shí)間，或找親朋好友傾訴一番，這么做并不是軟弱無(wú)能的表現(xiàn)。②保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。調(diào)查樣本的選擇是 采取隨機(jī)抽樣的方法。(3 問(wèn)題 “ 目前您最大的苦惱是什么 ” 中, 男生有 60%選擇了學(xué)習(xí)壓力大, 32%選擇了就業(yè)壓力大, 12%選擇了家庭經(jīng)濟(jì)壓力大, 12%選擇了人際關(guān)系緊張。女生有 60%選擇了差 距很大, 30%選擇了差距不大, 0%選擇了感覺(jué)一般, 0%選擇了和想象的一樣由此,有近60%的學(xué)生認(rèn)為目前的大學(xué)生活與想象中的大學(xué)生活差距很大,這是必然的,想象終 歸是想象,生活才是真實(shí)的。(7在問(wèn)題 “ 現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快,是否感到生活非常緊張 ” 中,男生有 8%選擇了經(jīng)常覺(jué)得壓 抑, 12%選擇了沒(méi)有這種感覺(jué), 64%選擇了偶爾出現(xiàn)這種狀況。由此,可以得到,隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大, 很多人的心理都呈現(xiàn)一種 “ 亞健康 ” 狀態(tài)。然而,也 有近20%的同學(xué)偶爾有輕生的念頭,這是不健康的心理,應(yīng)當(dāng)杜絕。女生有 20%選擇了缺乏社會(huì)責(zé)任感, 15%選擇了不能真正理解 “ 死 ” 究竟意味著 什么, 25%選擇了心理受挫能力差, 20%選擇了適應(yīng)能力差, 20%選擇了缺少對(duì)人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)。由上,可以看出,大學(xué)生心理健康問(wèn)題引起了全社會(huì)的關(guān)注,其已成了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。綜上所述, 我們看出現(xiàn)在大學(xué)生的普遍心理素質(zhì)比較好, 我們的調(diào)查中, 心理素質(zhì)良好的有 53%, 能正常面對(duì)生活樂(lè)觀的生活下去的有 31%,然后需要有輔助幫忙的相對(duì)就很少了,只有 16%?，F(xiàn)在大學(xué)里談戀愛(ài)現(xiàn)象比較普遍, 中年級(jí)學(xué)生就開(kāi)始嘗 試建立屬于自己的親密關(guān)系,然而大學(xué)生談戀愛(ài)成功率比較低,失戀問(wèn)題突出。不少學(xué)生陷入網(wǎng)癮,失去自控能力,輕者通宵熬夜,生活無(wú)規(guī)律,影響健康。“ 富二代 ”、“ 官二代 ” 等社會(huì)熱議的問(wèn)題也 給大學(xué)生帶來(lái)了影響。加之, 存在一些社會(huì)不正之風(fēng)使學(xué)生看到錄用人才的不公正,會(huì)使他們產(chǎn)生憤怒、不安、無(wú)奈、孤獨(dú)等負(fù)面 情緒。在人際交往中應(yīng)盡可能地做到:肯定對(duì)方、真誠(chéng)熱情。艾瑞里 著,趙德亮,夏蓓潔 譯3.《心理學(xué)與生活》(Richard Gerrig / Philip Zimbardo 著,王壘 / 王甦等 譯 4.《圖解心理學(xué)》((日深堀元文 著,侯鐸 譯 附件: 大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷 ?( ？( ？（可多選）( ？(，差距很大 ，但差距不大 ，感覺(jué)一般 ，和想象的一樣 5．在您現(xiàn)在的生活中，經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒？(可多選）( ，您對(duì)自己目前的大學(xué)生活覺(jué)得滿(mǎn)意嗎？( ，請(qǐng)問(wèn)您是否感到生活非常緊張？(，經(jīng)常覺(jué)得壓抑 ，沒(méi)有這種感覺(jué) “亞健康”狀態(tài)，請(qǐng)問(wèn)您對(duì)“亞健康”這概念清楚嗎？( ？(，熱情誠(chéng)懇 ，與世無(wú)爭(zhēng)，樂(lè)于助人 ，睡的香 10 您是否有過(guò)輕生的念頭？( ？（可多選）( ？（多選）( “死”究竟意味著什么 ？（可多選）( ，你會(huì)如何做？( ，無(wú)所謂 ，能躲多遠(yuǎn)躲多遠(yuǎn) ？( ？（可多選）( 第四篇：大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查報(bào)告大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查實(shí)踐報(bào)告此次調(diào)查報(bào)告所用數(shù)據(jù)，采取問(wèn)卷調(diào)查方式獲取。大學(xué)生是知識(shí)與財(cái)富的象征，是國(guó)家未來(lái)的中堅(jiān)力量。對(duì)此我們回憶一年前的我們確實(shí)也出現(xiàn)這樣矛盾的思想。而我們最擔(dān)心的是，在大一新生沒(méi)有正確的看待今后的人生時(shí)，“你會(huì)采取何種方式應(yīng)對(duì)壓力？”A、轉(zhuǎn)移（心里不快時(shí)娛樂(lè)、游戲、讀書(shū)），有11人選擇。問(wèn)卷中“目前大多數(shù)人都處在一種“亞健康”狀態(tài)，請(qǐng)問(wèn)你對(duì)“什么是心理健康”這概念清楚嗎？”這一問(wèn)題。其中學(xué)習(xí)壓力有6人，人際關(guān)系不好有16人，戀愛(ài)挫折有4人。問(wèn)卷調(diào)查中我們也對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行了提問(wèn)，“你對(duì)自己了解嗎？”選擇了很清楚自己優(yōu)缺點(diǎn)的只有1人。接連發(fā)生的大學(xué)生心理健康問(wèn)題引起了全社會(huì)的關(guān)注，其已成了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。此次調(diào)研對(duì)象男女比例各為50%,這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學(xué)生的心里健康狀況，從而使調(diào)研更有效。其中學(xué)習(xí)壓力的大占46%，就業(yè)壓力大占了28%。女生有15%選擇了郁悶，8%選擇了抑郁，15%選擇了焦慮，10%選擇了敵對(duì)情緒，25%選擇了愉快，10%選擇了充滿(mǎn)希望，27%選擇了其他。但也有只是偶爾感到緊張或甚至沒(méi)有這種感覺(jué)。（9）在問(wèn)題“心理健康的人最典型的特征是什么”中，男生有48%選擇了處事樂(lè)觀，熱情誠(chéng)懇，28%選擇了心平氣和，與世無(wú)爭(zhēng)，12%選擇了有良好的人際關(guān)系，20%選擇了吃得下，睡得香。女生有20%選擇了學(xué)習(xí)壓力大10%選擇了對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意，15%選擇了家庭條件比別人差，15%選擇了失戀15%選擇了畢業(yè)后找不到工作，15%選擇了人際關(guān)系失敗，5%選擇了四級(jí)沒(méi)過(guò)拿不到畢業(yè)證書(shū)，5%選擇了其他。由此，可以看出,大部分學(xué)生在生活中遇到煩心事時(shí)，會(huì)向知心朋友訴說(shuō)，排解壓力，放松心情。40%選擇了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)。與過(guò)去艱苦年代成長(zhǎng)起來(lái)的大學(xué)生相比，這一代大學(xué)生在抗挫折能力上有較大落差，造成在遇到競(jìng)選班干部落選、獎(jiǎng)學(xué)金沒(méi)評(píng)上、學(xué)習(xí)壓力大等問(wèn)題時(shí)，都會(huì)使一些學(xué)生煩躁易怒、自卑苦悶。某高校曾發(fā)生一起因“三角戀愛(ài)”引發(fā)的兇殺事件。.個(gè)性偏執(zhí)、情緒敏感，易誘發(fā)孤獨(dú)、失落癥。而有的“富二代”學(xué)生由于對(duì)貧困學(xué)生缺乏同情心，也可能會(huì)在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊，引發(fā)人際糾紛，導(dǎo)致貧困學(xué)生心理障礙的形成和加劇。加大心理健康的宣傳力度，定期舉辦心理健康講座。此外，一個(gè)人在不同場(chǎng)合具有不同角