freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

中國(guó)民族民間舞蹈考級(jí)教材資料全部-wenkub.com

2025-06-25 22:02 本頁(yè)面
   

【正文】 拍托手:雙手于胸前向上拍手順勢(shì)拋至頂手位手心向下,然后沉肘左手落至左斜前,右手落至有斜上方,雙手腕做托手狀。踏月指的就是最后擊掌吸踹的動(dòng)作。橫擺采茶步:右腳向旁上步提至半腳掌,同時(shí)雙手經(jīng)右上提至頭頂;第二拍左腳向前交叉上步,雙手經(jīng)左向下劃落,隨后雙膝微存右、左交替向旁上步,雙手于體前采茶右左各一次。(加前踢步做一次)腹前交叉擺:雙手腹前交叉,重拍向外擺手。鳳凰展翅:第一拍左吸腿,右腳立起半腳掌,同時(shí)雙手五指并攏手心向前提至斜上位,第二拍左腳落下至踏步半蹲,雙手落至斜下位,最后兩拍雙手上提三次至斜上位。揚(yáng)手吸跳步:右腳斜前上步俯身,左腳后吸,同時(shí)雙手腹前交叉,然后雙手上揚(yáng),雙腳交替吸跳。十、皮影娃(河北唐山皮影)關(guān)鍵動(dòng)作:蹭點(diǎn)步關(guān)鍵動(dòng)作、鴨走步、蝴蝶扇訓(xùn)練目的:在不同節(jié)奏下對(duì)身體控制力的基礎(chǔ)訓(xùn)練,初步了解山西小花戲的風(fēng)格動(dòng)律特點(diǎn),利用顆粒性的動(dòng)作特征變現(xiàn)皮影玩偶憨態(tài)可掬的形象。四、大雁(蒙古族)關(guān)鍵動(dòng)作:軟手、劃圓繞肩五、小小嫚(山東膠州秧歌)關(guān)鍵動(dòng)作:到丁字碾步、搬扇六、繞三靈(白族)關(guān)鍵動(dòng)作:擺肩、吸跳轉(zhuǎn)身七、踏踏踏(藏族踢踏)關(guān)鍵動(dòng)作:碎踏、退踏步、滴答步a) 漓江小阿妹(壯族)關(guān)鍵動(dòng)作:悠胯、閃腰、花山巖壁造型、蹬點(diǎn)步八、采蘑菇的小姑娘(彝族)關(guān)鍵動(dòng)作:挑扣手:手心向上準(zhǔn)備,隨后手肘上提,手腕自然下扣。搓步的時(shí)候注意不要上下竄,花棍擊打的位置和節(jié)奏要求準(zhǔn)確。橫打肩轉(zhuǎn)身:持棍手心向上手腕放松橫打肩,原地做的時(shí)候,頭隨棍動(dòng),4;轉(zhuǎn)身的時(shí)候,左腳踏步向后轉(zhuǎn),頭向左倒。通過(guò)隊(duì)形變化,注意培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)。雙腳做蹭點(diǎn)步的節(jié)奏要準(zhǔn)確、清晰。六、鴨子戲水(苗族風(fēng)格)關(guān)鍵動(dòng)作:鴨子步、劃水訓(xùn)練目的:舞目以訓(xùn)練苗族舞蹈基本動(dòng)律為主,表演性強(qiáng),配合兒歌,解放學(xué)生天性,熱愛(ài)大自然。立掌步要求雙腳在正部位上交替繃腳腳尖點(diǎn)地。提示:孩子清晰地說(shuō)出兒歌。十、吉祥如意(畬族)關(guān)鍵動(dòng)作:坐蹲步、勾踹步、悠蕩步,手勢(shì):吉祥如意、比翼雙飛、長(zhǎng)壽提示:勾踹步的重拍在下。訓(xùn)練學(xué)生對(duì)魚吐泡泡時(shí)的模仿及在水邊嬉戲打鬧時(shí)候的場(chǎng)景。兩種跳法,第一種持桿人的打法為:開關(guān)開關(guān)開開關(guān)關(guān),開關(guān)開關(guān)開開關(guān)關(guān)第二種持桿人的打法為:關(guān)開關(guān)開關(guān)關(guān)開開,關(guān)開關(guān)開關(guān)關(guān)開開五、新年來(lái)到(漢族風(fēng)格)關(guān)鍵動(dòng)作:小五花六、蒙古族(擠奶員)關(guān)鍵動(dòng)作:踮腳碎步、交叉進(jìn)退步訓(xùn)練目的:以勞動(dòng)為主題,加以情節(jié)來(lái)訓(xùn)練孩子的表演能力,其中運(yùn)用了硬腕、笑肩、進(jìn)退步,讓孩子更進(jìn)一步了解蒙古族舞蹈的基本動(dòng)動(dòng)律。提示:波浪步從半蹲到腳掌踮起的過(guò)程要連貫,雙手動(dòng)作配合步伐上下連綿起伏。都要有股子“蠻”勁。揮槌擊鼓有股子狠勁,無(wú)論是上打還是下打,雙手都要將鼓槌甩開。二、陜北(歡騰腰鼓)關(guān)鍵動(dòng)作:蹲襠、十字步雙擊鼓、十字步揚(yáng)鞭手、走路步、揚(yáng)手單腿跳顫步訓(xùn)練目的:掌握陜北其獨(dú)特風(fēng)格、充分的變現(xiàn)出豪邁粗獷、剛勁奔放性格。注意音樂(lè)與內(nèi)心節(jié)奏的配合。瞭望手,舞姿要迅速到位,眼睛向遠(yuǎn)方瞭望的狀態(tài)。八、小卜少(傣族)關(guān)鍵動(dòng)作:掌形、勾踢步、曲掌飯碗、追魚手提示:在屈膝半蹲姿態(tài)上,重拍向下的勻稱、綿延的顫動(dòng)、屈深要求掌形、臂形準(zhǔn)確。吊蘭手的手指伸直,指尖朝下。單跺地時(shí),注意腳下兩慢三快的節(jié)奏變化。做擊肘轉(zhuǎn)身時(shí),以上身帶動(dòng)略向左傾倒,順勢(shì)轉(zhuǎn)身。雙手拍胯時(shí),帶動(dòng)胯部做1拍一次得前后轉(zhuǎn)動(dòng),以示炫耀腰上的飾品。聳肩,根據(jù)不同段落的要求,注意節(jié)奏和力度的分配。二、彩綢飛舞(東北風(fēng)格創(chuàng)作舞蹈)提示:做跳踢步時(shí),重心略前傾,腳尖踢屁股。取材于蒙古族舞蹈中的馬步訓(xùn)練學(xué)生腳下的靈活敏捷,并了解及掌握蒙古族舞蹈的性格特征。交叉橫移步強(qiáng)調(diào)部的左右擰動(dòng)。 體態(tài)用力方法:腰部向上提拔,松弛地打開前胸及肩部,呈現(xiàn)出聽(tīng)而不僵的維吾爾族舞蹈風(fēng)格的體態(tài)。盤子舞的音樂(lè),一般用的是抒情性民族,節(jié)奏舒展,曲調(diào)悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng),音樂(lè)和伴奏樂(lè)器與賽乃姆基本相同。做跺靠步時(shí),以腳后跟著地做跺靠步,胯部及上身隨腳下步伐做自然擺動(dòng)。舞蹈氣氛逐漸熱烈,節(jié)奏加快,交叉交換位置,所有舞者奇呼“哲嘿哲“、”德乎達(dá)“等簡(jiǎn)短風(fēng)趣的呼號(hào),腳上踏出有力氣的節(jié)奏,舞蹈達(dá)到高潮。作為一個(gè)能歌善舞的民族,民間舞蹈魯日格勒舞以群舞為主,上身和手臂的動(dòng)作豐富,單蓋手為典型動(dòng)作。八、快樂(lè)的小鳥(達(dá)斡爾族)達(dá)斡爾族分布在內(nèi)蒙古莫力達(dá)斡爾族自治旗、鄂溫克族自治旗、黑龍江齊齊哈爾市和新疆塔城等地。七、故兒咚咚響(漢族風(fēng)格創(chuàng)作舞蹈)舞蹈組合進(jìn)一步運(yùn)用鈴鼓豐富的擊打動(dòng)作、節(jié)奏的變化。舞蹈組合便是模擬運(yùn)用水族人民田間耕作愉快的勞動(dòng)場(chǎng)面,既愉悅,又有水間的情調(diào)。強(qiáng)調(diào)膝部有連續(xù)不斷的或小而快、富有彈性的顫動(dòng),“顫動(dòng)“要貫穿始終,在”顫“中完成踢毽的動(dòng)作,小腿踢毽時(shí)要盡量踢高、開跨。藏族歷史悠久,文化傳統(tǒng)深厚,以能歌善舞聞名于世。在舞蹈中要注重“以情帶動(dòng)“。做前后跳并步時(shí),后腳要主動(dòng)并腳,同時(shí)注意腳下的節(jié)奏。注意聳肩與笑肩的區(qū)別,聳肩重拍在上,笑肩重拍在下。四級(jí)一、剪羊毛(蒙古族)由于蒙古族長(zhǎng)期的騎牧生活,形成牧民的肩部松弛,臂部強(qiáng)勁、手腕靈活的特點(diǎn),該舞蹈組合便是通過(guò)模仿牧民剪羊毛的情景訓(xùn)練學(xué)生肩部、臂部的靈活。使學(xué)生初步掌握維族舞蹈的舞姿變化,節(jié)奏多附點(diǎn)風(fēng)格特征。十、長(zhǎng)辮子(維吾爾族風(fēng)格)說(shuō)起維吾爾族姑娘,人們的腦海中迅速浮現(xiàn)出艷麗的民族服飾及黝黑的長(zhǎng)辮子。鼓點(diǎn)豐富,已形成了一定的鼓語(yǔ),能表達(dá)傣族人民喜、怒、哀、樂(lè)的心情。九、小象洗澡(傣族風(fēng)格)由于傣族信小乘佛教,所以一般都把古樹和“孔雀“視為本民族的吉祥物。該組合便是取材于傳統(tǒng)“木屐舞“中的基本動(dòng)律,動(dòng)律的產(chǎn)生都來(lái)源于腳下的踩踏木屐,組合初步訓(xùn)練學(xué)生踏擺動(dòng)律的協(xié)調(diào)性和腳下勾、點(diǎn)、開、合的靈活性。關(guān)鍵動(dòng)作:反排動(dòng)律、劃水、扭擺提示:做反排動(dòng)律第二拍時(shí),小腿自然松弛,從旁向里勾劃小半圓。七、下鴨嘎嘎(苗族風(fēng)格)苗族主要分布在除貴州、云南、湖南西部,其服飾式樣繁多,色彩艷麗。關(guān)鍵動(dòng)作:纏巾、后踢步、撣巾叫鼓(一鼓、二鼓)提示。舞蹈語(yǔ)匯豐富,表現(xiàn)形式生動(dòng)活潑,是廣大群眾喜聞樂(lè)見(jiàn) 的一種民間歌舞。上下動(dòng)律是經(jīng)腰劃下弧線的上下扭動(dòng);前后動(dòng)律是經(jīng)腰劃下弧線 的前后扭動(dòng)。五、企鵝(東北風(fēng)格)企鵝是海灘的圓球,身體肥胖,搖搖擺擺。該舞蹈組合通過(guò)小崴配合沙包這一道具,訓(xùn)練跨、腰、肋三個(gè)部位都在松弛的狀態(tài)下協(xié)調(diào)的律動(dòng)。云南花燈有著別致的風(fēng)格和特有“崴“的動(dòng)律,故民間有”不崴不成燈“的說(shuō)法?!斑@種”馬蘭花“的跳法流行的范圍最廣,尤其適合多人同時(shí)游戲。后來(lái),皮筋移至脖頸,甚而用手舉過(guò)有頂。注意講動(dòng)作美化、真實(shí)化。關(guān)鍵動(dòng)作:模特步提示:敢于創(chuàng)造,敢于表演二、小鼠上燈臺(tái)(藏族風(fēng)格創(chuàng)作舞蹈)組合以小鼠偷油的情景設(shè)定,以小鼠的動(dòng)態(tài)形象,訓(xùn)練學(xué)生膝部靈活、快頻率的顫動(dòng),使孩子表演能夠準(zhǔn)確地把握所演出的角色,注意表演中出現(xiàn)的潛臺(tái)詞:東張西望、急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)等,只有明白賦予動(dòng)作的潛臺(tái)詞才能更準(zhǔn)確、真實(shí)的表演出來(lái)。三級(jí)一、小小服裝設(shè)計(jì)師(兒童舞蹈)在這個(gè)舞目中,學(xué)員要學(xué)會(huì)變化角色,既是設(shè)計(jì)師,又是時(shí)裝模特,盡可能大膽的表演,充分的展現(xiàn)自己。十、小小運(yùn)動(dòng)員設(shè)定運(yùn)動(dòng)員的人物形象,始終貫穿碎步小跑的動(dòng)作,訓(xùn)練孩子的腳腕及腿部的能力,注意上下身的協(xié)調(diào)配合。以小兔子的形象,訓(xùn)練學(xué)生膝關(guān)節(jié)屈伸的靈活及腳腕的基本能力。八、拔河(游戲性舞蹈)拔河是我國(guó)具有廣泛群眾基礎(chǔ)的一種民間游戲,該舞目通過(guò)孩子們熟悉的
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號(hào)-1