中醫(yī)院中風(fēng)病中醫(yī)防治社區(qū)講座講稿-資料下載頁
2025-08-02 20:47本頁面
【導(dǎo)讀】中風(fēng)是以猝然昏仆，不省人事，半身不。遂，口眼歪斜，語言不利為主癥的病證，因發(fā)病突然又稱之為“卒中”。中風(fēng)發(fā)病率100~300/10萬,患病率500~~740/10. 發(fā)病率男：女約為（~）：1。發(fā)病率、患病率、死亡率45歲以上明顯增多，2020年全國人口死亡原。第二位均為腦血管病。《內(nèi)經(jīng)》中沒有中風(fēng)的病名，但有關(guān)中風(fēng)的論述較詳；在病名方。在病因方面，認(rèn)識到感受外邪，煩勞暴怒可以誘發(fā)本病。到與體質(zhì)和飲食有關(guān)。中深淺，病情輕重分為中經(jīng)中絡(luò)，中臟中腑。治療以疏風(fēng)散邪，唐宋以后特別是金元時期以“內(nèi)風(fēng)”立論，張元素認(rèn)為病因是熱；元代王履提出“真中”、“類中”病名；肝陽偏亢，內(nèi)風(fēng)時起”，提出滋液熄風(fēng)，王清任提出，中風(fēng)半身不遂，偏身麻。病氣血虧損，腦脈失養(yǎng)。清竅，突發(fā)本病。3．發(fā)病之前多有頭暈、頭痛、肢體一側(cè)麻木?，F(xiàn)連續(xù)的打哈欠，這可能是由于腦動脈硬化、缺血，
【正文】 針灸 、 推拿 、 理療 、 按摩等 。 偏癱嚴(yán)重者 , 防止患肢受壓而發(fā)生變形 。 語言不利者 , 宜加強語言訓(xùn)練 。 長期臥床者 , 保護局部皮膚 , 防止發(fā)生褥瘡 。 飲食問題 ? 熱能可按 ～ (30～ 40kcal)供給，體重超重者適當(dāng)減少。蛋白質(zhì)按 ～ ／ kg，其中動物蛋白質(zhì)不低于 20g／ 天，包括含脂肪少的而含蛋白質(zhì)高的魚類、家禽、瘦肉等，豆類每天不少于 30g。脂肪不超過總熱能的 30％，膽固醇應(yīng)低于 300mg／天。應(yīng)盡量少吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油脂，以及動物的內(nèi)臟等。超重者脂肪應(yīng)占總熱能的 20％以下，膽固醇限制在 200mg以內(nèi)。碳水化物以谷類為主，總熱能不低于 55％，要粗細(xì)搭配，多樣化。限制食鹽的攝入，每天在 6g以內(nèi)，如使用脫水劑，或是利尿劑可適當(dāng)增加。為了保證能獲得足夠的維生素，每天應(yīng)供給新鮮蔬菜 400g以上。 飲食問題 ? 一 . 應(yīng)限制動物脂肪 ? 如 豬油、牛油、奶油 等，以及含膽固醇較高的食物，如 蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟、肥肉 等，因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進動脈硬化； ? 可采用 植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油 等，因其中所含不飽和脂肪可促進膽固醇排泄及轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達到降低血中膽固醇含量，推遲和減輕動脈硬化目的。 飲食問題 ? 二 . 適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì) ? 常吃些 蛋清、瘦肉、魚類 和各種 豆類 及 豆制品 ，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯， 因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內(nèi)膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇，也有促進膽固醇排出的作用。 飲食問題 ? 三 . 要多吃 新鮮蔬菜和水果 ，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素 C可降低膽固醇，增強血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對血管有保護作用。 飲食問題 ? 四 . 可多吃上結(jié)含碘豐富的食物，如 海帶、紫菜、蝦米 等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發(fā)生。 治療功效食物 ? 黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇 及 草莓、菠蘿、檸檬 等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成 。 ? 西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜 等具有類似阿司匹林的抗血小板作用 。 ? 香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻 等具降脂作用； ? 水果、燕麥、蒜頭、杏仁、洋蔥、黑木耳 等對降低膽固醇有功效； ? 玉米、西紅柿、海魚、海帶、香蕉、各種堅果（杏仁、腰果、花生）、干豆中的黃豆、黑豆、黑麥、小米、大麥 等含鎂多 ，鎂對穩(wěn)定血壓，調(diào)解、維護腦細(xì)胞鈣平衡，保護大腦，預(yù)防腦中風(fēng)也有重要作用。 謝謝！
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