體育公開課優(yōu)秀教案-資料下載頁
2024-12-06 04:23本頁面
【正文】 專項準備活動。①抱腿深蹲團身練習(xí)②頸、踝、腕關(guān)節(jié)運動 三、基本部分： 技巧：前滾翻： 重點：團身滾動。難點：兩臂撐地力量均勻，用頭后著地?！ 〖夹g(shù)要求：頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾?！ 幼骷夹g(shù)過程：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉(zhuǎn)的動力，同時屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當背腰著墊時，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉(zhuǎn)半徑，上體緊跟大腿成蹲立?！ 〗谭ǎ骸 。?）教師利用警察抓小偷的情景導(dǎo)入。（問：小偷腿摔斷了，而警察為什么完好無損。） ?。?）學(xué)生分組結(jié)合圖片及動作要領(lǐng)自主體會嘗試練習(xí)?！ 。?）集合隊伍教師了解學(xué)生嘗試掌握情況?！ 。?）教師給予評價激勵并利用正方體與圓球的滾動讓學(xué)生領(lǐng)悟團身緊的重要性。 ?。?）學(xué)生分組練習(xí)。相互評價?！ 、僮銮皾L翻成并腿坐，體會腱的伸直過程?！ 、趫F身滾動練習(xí)?！ 、坌厍皧A手絹練習(xí)?！ 、芡暾皾L翻練習(xí)?！ 。?）集合隊伍學(xué)生到光榮墊示范表演。師生共同評價?！ ∮螒颍嚎炜焯饋??！ ∫螅悍磻?yīng)靈敏、快快跳起?！ 〗谭ǎ孩僦v解游戲方法，規(guī)則，要求。②熟悉游戲練習(xí)。③比賽。④游戲小結(jié)?！ ∷?、結(jié)束部分： 放松舞：《幸福舞》 要求：學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏暢跳即興舞。做到放松自然?！ 】偨Y(jié)上課情況。要求：紀律嚴明，師生共同評議總結(jié)。 下課?！ ∫螅簬熒Y貌地呼再見后下課?！ ∑鞑臏蕚洌轰浺魴C1臺。短繩4根。體操墊9張。教學(xué)圖片9張。正方體1個?；@球1個。
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