【正文】 強，甚至有的同學(xué)自甘墮落，容易習(xí)得不良的行為習(xí)慣。另外，兒童期的情緒波動較大，意志力較差，表現(xiàn)出一定的沖動行為。因而在這種情況下，班上學(xué)習(xí)成績好的，或有威望的同學(xué)往往成了一個班的中心，有形無形地影響著其他同學(xué)的發(fā)展。久而久之，容易使很多學(xué)生失去自信，缺乏判斷是非的能力和獨立性，無疑對學(xué)生的心理造成一定的陰影，很難“健康”發(fā)展。本節(jié)心理健康教育活動課就是針對不能正確認識自己這一心理現(xiàn)象而設(shè)計的，讓學(xué)生正確的認識自己，消除其自卑心理，建立自信心，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。二、活動分析活動課內(nèi)容分析人要認識自己不是一件容易的事。年少時，人們生活在未來的夢幻與懂憬中，迫不及待地盼望新年的到來，盼望生日的到來，盼望快快長大的一天，而如今的孩子卻是更多的思考著“我們是誰”、“我是怎樣的人”的問題，內(nèi)心渴望認識自我，了解自我。作為一名教育者，有責(zé)任幫助學(xué)生正確的認識自己，使學(xué)生能夠接納自我，認識并接納獨特的他人。在積極評價中，學(xué)會欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點的技巧。感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力?；顒訉ο蠓治鰧τ谖迥昙壍膶W(xué)生來講，由于心理態(tài)度與努力程度不同，他們成長的速度和成功的機會有所不同。更重要的是有的同學(xué)狂妄自大，有的同學(xué)自卑心理嚴重這些都或多或少的影響著他們的成功。有的同學(xué)由于對自己的不自信，還會被別人的看法所左右。本節(jié)課就是引導(dǎo)學(xué)生在交流中感受別人對自己的評價，同時能夠做到正確的評價自己，正視自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，不斷完善自我，為成功奠定基礎(chǔ)。三、活動目標，認識并接納獨特的他人。，學(xué)會欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點的技巧。，人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。四、活動重、難點活動重點：使學(xué)生認識并接納自我，認識并接納獨特的他人?；顒与y點：在評議中，使學(xué)生感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。五、活動形式：游戲、評議、心理測試六、活動準備：多媒體課件、《20個我是誰》心理測試卷七、活動過程設(shè)計：（一）導(dǎo)入：看圖取名 我們來看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起個名字。大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬別的。大家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異？（二）游戲活動：尋人啟事：全班同學(xué)每56人分成一個小組，每名同學(xué)寫一張“尋人啟事”，要尋找的人為小組內(nèi)的人。尋人啟事上不能出現(xiàn)這個人的名字，盡量介紹有關(guān)這個人性格、氣質(zhì)特點方面的內(nèi)容，然后由同學(xué)猜一猜要尋的人是誰？，通過活動使學(xué)生知道同學(xué)眼中的自己是怎樣的一個人。（三）正確認識自己活動 1．強化自我認識，促進自我接納（1）“我是誰”心理測試。測試時盡量選擇反映個人風(fēng)格的話。（2）讓同學(xué)傾聽及評價。盡量帶肯定、欣賞、高興，與人為善的神情，多表揚，贊美他(她)目的：同學(xué)們在積極評價中，學(xué)會欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點的技巧。2．鼓勵各個同學(xué)爭先恐后表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的話不少于5句缺點1句)。：一切的成就，一切的財富，都始于一個意念。從古希臘懂得帕爾納索斯山上亙古的命題“你要認識你自己”到唐映紅的名言“精彩的人生在于策劃”，通過這樣的活動安排，使學(xué)生認識到渴望成功的人們應(yīng)該明白，你自己就是一座金礦。要不斷的挖掘自己的優(yōu)點，彌補自己的不足之處，不斷的完善自我。3． 總結(jié)： 打破傳統(tǒng)使學(xué)生認識到：只看到自己的優(yōu)點，看不到自己的不足，易有自大、自負，會停步不前；只看到自己的缺點，看不到自己的優(yōu)點，易自卑，做事畏首畏尾、灰心喪氣，這都是不可取的做法。以前我們都曾聽說過：成功＝99％的汗水十１％的天賦。隨著我們社會的發(fā)展、人類的進步，成功的公式已被改寫。1993年美國心理學(xué)會主席福勒博士等人提出：成功＝自我認識十動機。鼓勵同學(xué)們能夠更好地抓住成功的機會。發(fā)揮自己所長，而不是用其所短。只有具備積極的自我意識，一個人才會知道自己是個什么樣的人。積極的自我意識的獲得必須以正確評價和分析為自我前提。一個人如果能找到自己的優(yōu)點和缺點，在學(xué)習(xí)中就會產(chǎn)生自信心，這將使他不會躊躇或是等待。如何幫助學(xué)生學(xué)會準確評價自己？ 主題：我是誰 【設(shè)計理念】自我意識是一個人對自己身心狀況以及周圍事物關(guān)系的認識和體驗。自我意識輔導(dǎo)必須從引導(dǎo)學(xué)生正確認識自己開始?！拔沂钦l”，利用集體輔導(dǎo)的優(yōu)勢，借助熟悉的動植物暗喻自己，讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現(xiàn)、認識自我。引導(dǎo)學(xué)生從關(guān)注自己一個方面移向關(guān)注多個方面。同時這項活動生動有趣，符合小學(xué)中高年級學(xué)生的年齡特點?！净顒幽繕恕孔寣W(xué)生認識到積極的認知自我的重要性。借助熟悉的動植物暗喻自己，讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現(xiàn)、認識自我?！净顒訙蕚洹縿又参锩Q的卡片、錄音機、磁帶 【活動過程】一、熱身活動：“刮大風(fēng)”，引起學(xué)生對自我認識的興趣和關(guān)注。師生搬著椅子到操場一角，大家圍坐在一起。開始活動時，教師撤出一把椅子，站在圈外，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有 特點的人。”具有這種特點的人聽到后就以最快的速度跑到場地中間再重新找一把椅子坐，動作慢的學(xué)生就沒有椅子坐了。這個活動做了幾次，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”、“寫作業(yè)快的人”……氣氛一下子活躍起來，在活動中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽口令、動作快。更重要的是要充分了解自己的特點?；顒雍蠼處焼枌W(xué)生：“你了解自己嗎?”根據(jù)學(xué)生們地不同反應(yīng)，接著進行了下一個活動——“我是誰”。二、“我是誰”——在動植物中找自己1．教師取出事先準備好的寫有學(xué)生熟悉的動植物名稱的卡片。學(xué)生在音樂的伴奏下隨機抽取卡片，根據(jù)自己抽取的動物或植物特點，再結(jié)合自己的情況，說出自己的特點。在向同學(xué)介紹自己特點時，要想方設(shè)法結(jié)合自己手中所抽取的動植物的特點。描述時可以這樣進行：“我是一只，是我的特點?！狈治觯河媚撤N動植物來暗喻自我的方法，再加上隨機抽簽的方式，“強制”促使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的特點，這個特點并不是自己明顯的特點，也不是自己或他人平時注意的地方，通過輔導(dǎo)活動，學(xué)生能正確地評價自己，敢于接納自己的特點。2．別人眼中的我“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！睂ψ约旱恼J識、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見，你對自己會有新的認識，會有新的發(fā)現(xiàn)。你認為誰最具有哪種植物或動物的特征?”聽聽別人說自己的特點。3．你覺得哪種植物或動物最能代表你的特點?第五篇：心理健康教育活動課心理健康教育活動課：《認識新朋友》柳州市景行小學(xué) 許穎活動目的：培養(yǎng)孩子交往的能力，學(xué)會主動與人交往。懂得交朋友應(yīng)注意主動大方，有禮貌，并能記住新朋友的名字。在活動中，享受交朋友的樂趣，并知道和朋友相處的初步原則。活動形式：故事情景劇、表演、游戲活動準備：童謠、頭飾 活動過程：一、營造氛圍，初步結(jié)交朋友：在（《我的朋友在哪里》的背景音樂）下，學(xué)生進場。師：小朋友們大家好，你們往身邊看看，認識你周圍的小朋友嗎？師：大家是從我們這個年級十個班當中隨機抽取出來的孩子。在今天這節(jié)課，老師就和大家一起，進行一個有趣的活動：認識新朋友。師：許老師先來做個自我介紹，我是二年級四班的班主任，大家可以叫我許老師，也可以叫我大姐姐，小朋友們，你們愿意和我做朋友嗎？師：謝謝你們！許老師覺得很高興！你看，由于我熱情大方，小朋友都愿意和我做朋友，那么現(xiàn)在，給你們?nèi)昼姇r間準備，等一下向大家介紹自己，讓大家了解你。師：（隨機采訪）你是怎么和小朋友們介紹自己的呢？（及時點評：你真是個有禮貌的孩子、你真善于和朋友相處）師：我想請一些小朋友上來，把他們介紹認識的情景展示一下。二、體驗友情快樂師：有朋友真是太快樂了!課間的時候，許老師看見同學(xué)們都在做游戲，玩得可開心了！可是許老師看見一個小朋友，我們一起看看！他在干什么呢？（學(xué)生表演一：學(xué)生A自己一個人在拍手，覺得沒意思，說：“真沒意思！”學(xué)生表演二：學(xué)生B自己打乒乓球，左手打完右手接，剛開始很高興，玩著玩著，就看見他坐在臺階上用手托著下巴看著天空，說：“要是有人和我玩，多好?。　保煟盒∨笥涯銈冊趺戳?剛剛還挺高興的，怎么玩著玩著就不開心了呢？ 師: 小朋友們，這個時侯，他們需要什么??？師：是??！一個人玩多沒意思啊。誰愿意陪他一起玩呢？（生一起做游戲）師：你們現(xiàn)在的心情怎么樣??？你是怎么想的？師：生活中有了朋友，我們多開心呀！朋友，是我們生活中不可缺少的。當我們遇到有些小朋友孤單一個人的時候，我們可以去幫助他，他因為得到我們的幫助而感到高興，我們也會感到快樂的?？墒切∨笥褌?，如果我們在交朋友時不注意，我們很可能交不到朋友呢。不信我們一起來看看！三、故事啟發(fā)：（學(xué)生分角色表演故事，教師扮演兔媽媽）白兔媽媽：“我可愛的孩子，今天就是你的生日了，你想怎么慶祝??？”小白兔：“媽媽，媽媽，我想請小伙伴為我慶祝生日，好嗎？”白兔媽媽說：“好啊，你去請吧！”小白兔蹦蹦跳跳地出門了。她來到草地上，看見小羊和小牛在吃草。小白兔：“喂，喂！頭上長兩個角的家伙，今天是我的生日，快去我家！”小牛、小羊：“對不起，我們不想去?！毙“淄美^續(xù)往前走，看見小熊貓在吃竹筍。小白兔：“喂，喂！黑眼圈，今天是我的生日，快去我家！”小熊貓說：“對不起，我不想去?！毙“淄美^續(xù)去找小伙伴，看見小鴨在草地上捉蟲子，小兔子：“喂！翹屁股的小鴨，今天是我的生日，快去我家！”小鴨：“對不起，我不去?！毙“淄谜埐坏脚笥?，傷心地回去找媽媽。小白兔：“媽媽，我請了很多小伙伴，可是他們都不愿意來呀！”白兔媽媽：“小鴨，你為什么不愿意幫小白兔慶祝生日呢？—小熊貓，你可以來幫小白兔慶祝生日嗎？—小朋友們，你們愿意幫小白兔慶祝生日嗎？—為什么呢？—請不到朋友，小白兔很傷心，小朋友們，你們可以幫小白兔想想辦法嗎？”兔媽媽：“小白兔，你聽到小朋友對你提的建議了嗎？交朋友的時候啊，要注意禮貌，這樣大家才喜歡你，你再去試試！”小白兔聽了媽媽的話，又出門了。這一回，她吸取了教訓(xùn)，對每一個小伙伴都非常有禮貌。最后，大家都答應(yīng)為小白兔慶祝生日。大家一起為小白兔唱生日快樂歌。（伴奏音樂響起，全班齊唱：生日快樂歌）師：小白兔在大家的幫助下，交到了很多好朋友。我們在和別人相處的時候，就應(yīng)該像后面的小白兔這樣熱情、大方、有禮貌，我們就會擁有很多很多的好朋友。四、學(xué)會選擇真正的朋友：（一）、師：老師這里有兩張圖片，你們看一看。出示一張很可愛的孩子照片（小紅），再出示一張外貌不怎么好的孩子的照片（小明）師：孩子們，你們想和誰做朋友?。繛槭裁茨?？師：我們都喜歡干凈整潔的朋友，那么我們自己就要注意了，可不要臟兮兮的。師：小紅和小明是同桌，有一天，小紅自己把書包弄掉了，可他偏要說是小明弄掉的，還要小明幫她撿起來，和她道歉，小明沒有做聲，默默地幫小紅撿起了書包。師：這個時侯，你又想和誰做朋友呢？ 師：為什么兩次的選擇會不一樣呢？師：是?。∥覀冊谶x擇朋友的時候，不能光看外表，而應(yīng)該看他的行為品質(zhì)。這樣我們才能交到真正的好朋友。師: 小明心地善良、大方，大家都想和他交朋友，那么小紅身上有缺點，我們是不是就不和她交朋友，讓她很孤獨呢？師: 身上有缺點的同學(xué)，她的身上也會有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方。我們通過與她交朋友學(xué)習(xí)她的優(yōu)點，幫助她改正缺點，大家一起共同進步。（二）、師：你喜歡和什么樣的人做朋友呢？許老師和大家介紹幾個新朋友，你愿意和他們做朋友嗎？師：小林性格開朗，喜歡和同學(xué)開玩笑，最愛拿同學(xué)的缺點做笑話，你愿意和小林做朋友嗎？為什么？師：小麗不小心把小方的墨水弄掉了，墨水撒了一地，小麗很害怕，急得哭了，小方連忙安慰小麗。你愿意和小方做朋友嗎？為什么？師：小剛學(xué)習(xí)不認真，考試的時候不會寫，小東和小剛說：沒關(guān)系，我讓你抄。你愿意和小東交朋友嗎？為什么?師：從剛才許老師給大家介紹的幾個朋友，你們想說什么呢？師：對??！我們都需要朋友，但是我們需要的是真正能夠幫助我們，和我們一起進步的朋友。五、對在交朋友時遇到的問題進行疏導(dǎo)師：小朋友們以前在交朋友的時候，遇到了什么問題嗎？ 師：誰來幫幫他？（師進行引導(dǎo)，幫助他解決問題）六、游戲：找朋友師：現(xiàn)在我們來做一個“找朋友”的游戲，看誰在3分鐘之內(nèi)，認識的新朋友最多，你要記住他的班級和姓名，你是怎么記住她的？但是要注意，不能是自己班的同學(xué)哦，還可以去認識一些老師朋友。師：（采訪一些同學(xué)）：你認識了哪些新朋友？給我們介紹一下吧。師：許老師也認識了幾個好朋友，我給大家介紹一下。（展示交朋友的過程）師：許老師想請一些小朋友上臺，把你怎么交朋友的過程展示給大家看，好不好??？七、總結(jié)升華：師：小朋友們，在這節(jié)課上，我們認識了這么多新朋友，也知道了如何和朋友相處。有了朋友，我們的生活就會充滿快樂。許老師今天也認識了許多新朋友，心里特別高興，那么現(xiàn)在我們一起和新朋友在音樂聲中。（背景音樂：《找朋友》）在音樂聲中，結(jié)束本次活動。