【正文】 3）自立，才能使我們成為對自己負(fù)責(zé)、對他人負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)的能夠自立自強(qiáng)的人，才能在未來的社會中立足。（P38）★考點(diǎn)培養(yǎng)自立能力的途徑是什么？（怎么才能培養(yǎng)自立能力？）（1）在思想上，告別依賴，樹立自立意識。（2）在行動上，最基本的就是要立足于自己當(dāng)前生活、學(xué)習(xí)中的問題，從小事做起。（P43）（3）培養(yǎng)自立的能力，還要大膽地投身社會實踐，多實踐，多鍛煉。★考點(diǎn)怎樣認(rèn)識“衣來伸手，飯來張口”的生活？（依賴思想的危害）（P40）：（1）對自己的發(fā)展，是非常有害的。（2）不僅會使人喪失獨(dú)立生活的能力和精神，還會使人缺乏生活的責(zé)任感，造成人格的缺陷。（3）只想過不勞而獲的生活，貪圖享受，不能適應(yīng)社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路?！锟键c(diǎn)告別依賴的重要表現(xiàn)是？——獨(dú)立生活。要獨(dú)立生活，就要做到自己的事情自己負(fù)責(zé)。自己的事情自己負(fù)責(zé)的前提是？——自主。自主，就是遇事有主見，能對自己的行為負(fù)責(zé)。第四課 人生當(dāng)自強(qiáng)★考點(diǎn)什么叫自強(qiáng)？（1）一個自尊、自信、自立的人，必定對未來充滿希望，奮發(fā)向上，積極進(jìn)取，這就是自強(qiáng)。（2）自強(qiáng)是一種精神，一種美好的道德品質(zhì)，對個人的成長具有巨大的作用。（P47）★考點(diǎn)自強(qiáng)具有什么重要意義？（自強(qiáng)有什么作用？）（1）自強(qiáng)是進(jìn)取的動力，是一個人活出尊嚴(yán)、活出個性、實現(xiàn)人生價值的必備品質(zhì)。（2）自強(qiáng)是我們健康成長、搞好學(xué)習(xí)、將來成就事業(yè)的強(qiáng)大動力，是通向成功的階梯。（3）自強(qiáng)不息是我們偉大的民族精神，正是這種精神，使中華民族自立于世界民族之林。★考點(diǎn)11培養(yǎng)自強(qiáng)精神的途徑有哪些？（怎樣才能培養(yǎng)自強(qiáng)精神？）（1）要自強(qiáng)，首先就要樹立堅定的理想。這是自強(qiáng)的航標(biāo)。（P552）（2）戰(zhàn)勝自我，這是自強(qiáng)的關(guān)鍵。（P53）（3）揚(yáng)長避短，這是自強(qiáng)的捷徑。（P556）第三單元；做意志堅強(qiáng)的人第五課《讓挫折豐富我們的人生》〖失敗〗什么是挫折？P61人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。挫折的產(chǎn)生原因：P6162 ①自然因素（天災(zāi)）、②人為因素（學(xué)校+家庭+社會因素）③個人因素（道德、智力、生理因素等）對待挫折的三種態(tài)度及三種結(jié)果。P63①第一種是膽怯、懦弱的人，一遇到困難和挫折，就放棄目標(biāo)，結(jié)果一事無成。②第二種是意志不堅定或者容易滿足的人，在困難面前拼搏一陣，要不滿足于已有的成績，要么屈服于新的困難和挫折，不能堅持到底，這樣的人也享受不到成功的喜悅。③第三種意志堅強(qiáng)、有堅定信念的人，勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達(dá)目的誓不罷休，善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。如何理解挫折是把“雙刃劍”？（挫折的作用）P65①挫折的消極作用（壞處）：使人前進(jìn)的步伐受阻，從而產(chǎn)生憂愁、恐懼等消極心理；一般來說，艱難的環(huán)境會令人意志消沉，喪失斗志。②挫折的積極作用（為什么要戰(zhàn)勝挫折/意義/好處）：有利于磨礪意志，增長才干和智慧，最終走向成功；在具有堅強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力，克服困難，取得出色的成就。怎樣戰(zhàn)勝挫折？（方法/建議）P6769 ① 要樹立正確的人生目標(biāo)；② 要正確地認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法； ③ 應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 ④ 會自我疏導(dǎo)合理宣泄法、移情法、目標(biāo)升華法 ？①挫折與人生相伴。人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，人們難免會遇到各種挫折，挫折是人生的一部分。②挫折具有雙重性。挫折一方面使人前進(jìn)的步伐受阻，從而產(chǎn)生憂愁、恐懼等消極心理；一般來說，艱難的環(huán)境會令人意志消沉，喪失斗志。另一方面，有利于磨礪意志，增長才干和智慧，最終走向成功；在具有堅強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力，克服困難，取得出色的成就。第六課、堅強(qiáng)意志堅強(qiáng)意志有哪些表現(xiàn)？（特征、衡量標(biāo)準(zhǔn)、為什么說他們具有堅強(qiáng)意志）P73（1）（自覺性）對自己行動的動機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識。（2）（果斷性）能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅決的措施和行動。（3）（自制力）在碰到挫折和失敗的時候，可以調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。面對勝利和成功，不驕傲、不自滿。（4）（堅韌性）能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。為什么要培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志？（堅強(qiáng)意志的作用/意義/重要性）P7577（1）堅強(qiáng)意志，是人們在進(jìn)行有目的的活動中克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實現(xiàn)人生目標(biāo)的保障。（2）堅定正確的人生方向，走出失敗陰影，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成就一番事業(yè)，都需要堅強(qiáng)意志。具體見書本P7577（3）人們能否取得事業(yè)上的成功，在很大程度上并不完全取決于智力的高低和客觀環(huán)境的好壞，而取決于是否具堅強(qiáng)的意志。（P77）怎樣磨礪（培養(yǎng)/磨練）堅強(qiáng)的意志？（方法/建議）P8082（1）樹立明確的目標(biāo)，明確提出鍛煉任務(wù)。（2）從細(xì)微之處做起，從日常小事做起。（3）善于管理自己，嘗試制訂切實可行的計劃。（4）主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。（“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”）凡是在挫折中奮起、戰(zhàn)勝挫折，取得成功的事跡的啟示總：要培養(yǎng)承受挫折的健康心理和堅強(qiáng)意志，掌握有效克服挫折的方法，迎難而上，開拓進(jìn)取。（概括P59）分：，磨練意志，做意志堅強(qiáng)的人，要勇敢地面對挫折和逆境。要樹立明確的目標(biāo)，明確提出鍛煉任務(wù)；從細(xì)微之處做起，從日常小事做起；善于管理自己；嘗試制訂切實可行的計劃、主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己（根據(jù)材料寫）。，掌握應(yīng)對挫折的有效方法，要樹立正確的人生目標(biāo)；要正確地認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法；應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情；學(xué)會自我疏導(dǎo)迎難而上，開拓進(jìn)取。（根據(jù)材料寫）。