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正文內(nèi)容

淺談高校朋輩心理輔導(dǎo)的重要性-資料下載頁(yè)

2024-11-14 21:29本頁(yè)面
  

【正文】 現(xiàn)有關(guān)情況,幫助其恢復(fù)心理功能和保持心態(tài)平衡;建立定期反饋制,每隔兩周或是一個(gè)月,班級(jí)心理委員要以書(shū)面形式向?qū)W院朋輩心理輔導(dǎo)中心進(jìn)行信息反饋。通過(guò)心理委員和心理信息員,不僅使得同學(xué)們的各種意見(jiàn)得到反饋,把某些可能的矛盾解決于萌芽狀態(tài),而且也為朋輩心理互助隊(duì)工作的開(kāi)展提供了很好的素材。依托朋輩團(tuán)體開(kāi)展各種心理互助活動(dòng),這是朋輩心理輔導(dǎo)的重要載體,要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和帶動(dòng)作用。一方面,可以利用校園廣播、編印刊物、櫥窗、板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)的作用,大力宣傳普及心理健康知識(shí),傳播心理健康理念。另一方面,可以通過(guò)心理健康教育月,舉辦朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽、演講征文、趣味心理游戲、心理電影賞析等系列活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,傳授心理調(diào)適技能,營(yíng)造“關(guān)注心理、關(guān)愛(ài)自我”的校園氛圍。文法學(xué)院行政管理 101黃慕迪第五篇:朋輩心理輔導(dǎo)大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)大學(xué)時(shí)期是人生的重要轉(zhuǎn)折期,大學(xué)生雖為時(shí)代驕子,青年人中的佼佼者,但仍擺脫不了年齡的限制,大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里,在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會(huì)遇到各種矛盾。在這些矛盾面前又常常感到束手無(wú)策,百思不解,因而他們也就常常深陷孤獨(dú)之中。據(jù)有關(guān)資料調(diào)查表明:%,%,從未感到孤獨(dú)的學(xué)生幾乎沒(méi)有。由此可見(jiàn),大學(xué)生的心理疾病如不加以控制,久而久之勢(shì)必將其引入歧途,引發(fā)各種不良行為問(wèn)題。如何及早地發(fā)現(xiàn)和預(yù)防大學(xué)生的心理障礙與心理疾病,如何做好心理咨詢,如何能解決他們的實(shí)際苦惱,使他們能夠盡快適應(yīng)客觀環(huán)境和妥善解決各種矛盾,心理疾病能夠及早地得到治療,這是一個(gè)重要而艱巨任務(wù)。大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的成因與對(duì)策:強(qiáng)烈的好奇心、企圖標(biāo)新立異、特異生活經(jīng)歷等有時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)生的性格產(chǎn)生極大的影響,會(huì)經(jīng)常左右他的一舉一動(dòng),使學(xué)生變得頭腦簡(jiǎn)單、妄自尊大、固執(zhí)偏激。出現(xiàn)逆反心理。處理方法:一是引導(dǎo)學(xué)生廣聞博見(jiàn)。二是提高學(xué)生的分析能力。三是增強(qiáng)學(xué)生解決問(wèn)題的辦法。對(duì)學(xué)生行為規(guī)范過(guò)多過(guò)嚴(yán),與學(xué)生的承受程度差距甚遠(yuǎn),學(xué)生極易產(chǎn)生壓抑感;學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活負(fù)擔(dān)過(guò)重,超過(guò)學(xué)生的承受能力,就會(huì)感到痛苦和壓抑;學(xué)生的人際關(guān)系緊張,理想、愿望、交友等方面的需求得不到滿足,自然會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)無(wú)援的壓抑。從自身原因講,個(gè)人的某些身心條件較差。如長(zhǎng)得不俊,生理缺陷,才技不如人等,都可能引起或擔(dān)心引起別人的嘲笑,而感到壓抑和痛苦。解決辦法:一是引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)社會(huì)和環(huán)境。二是教育學(xué)生正確看待自己,要自己接受自己,確立一種自強(qiáng)、自信、自立的心態(tài)。三是鼓勵(lì)學(xué)生多讀些名言哲理。四是幫助學(xué)生多開(kāi)展與人交流活動(dòng)。五是督促學(xué)生多鍛煉身體。學(xué)生處于青春時(shí)期,由于神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的短暫失調(diào),容易給人帶來(lái)較大的情感波動(dòng),并常使學(xué)生處于情感低潮。使得一些性格內(nèi)向、情感細(xì)膩的學(xué)生容易產(chǎn)生冷漠。,當(dāng)失去親友、學(xué)習(xí)不順和健康不佳時(shí),會(huì)失去生活的動(dòng)力和信心。這時(shí),冷漠就可能產(chǎn)生。有的希望越高,一旦不能實(shí)現(xiàn),失望也越大。所以,冷漠源于一種觀念的狹隘和過(guò)高的成就動(dòng)機(jī)(過(guò)高的成就動(dòng)機(jī)帶來(lái)沉重的心理負(fù)荷)。解決辦法:一是熱愛(ài)生活教育。二是多與其交流。三是鼓勵(lì)他從小事做起。四是對(duì)其要求不必太高。幾乎所有的學(xué)生都有過(guò)某種程度的羞澀和膽怯,不過(guò)有些學(xué)生表現(xiàn)嚴(yán)重,見(jiàn)人不敢抬頭,不敢說(shuō)話,不敢正眼看人。大大妨礙了與別人交流和溝通,內(nèi)心有強(qiáng)烈的心理壓力,需努力克服。解決辦法:一是要求學(xué)生有意識(shí)地多接觸人。二是啟發(fā)學(xué)生多想到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。學(xué)生的自私心理,表現(xiàn)為以自我為中心,一事當(dāng)前先考慮自己的利益,一味想滿足自己的各種私欲,對(duì)集體對(duì)他人過(guò)分的依賴,只想索取,不想付出,缺乏責(zé)任感,解決辦法:一是教育學(xué)生認(rèn)清危害。二是引導(dǎo)學(xué)生自省自警。三是鼓勵(lì)學(xué)生多做好事。學(xué)生間的攀比及在新型社會(huì)結(jié)構(gòu)中找位和重新定位的問(wèn)題,而患得患失、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、心神不寧,就不可避免地產(chǎn)生一種浮躁心理;解決辦法:一是教育學(xué)生與人比較要正確。二是啟發(fā)學(xué)生為人做事要?jiǎng)?wù)實(shí)。三是要求學(xué)生遇事處事要思考。自卑心理比較強(qiáng)的學(xué)生有小心、內(nèi)項(xiàng)、孤獨(dú)和偏見(jiàn)、完美主義等性格特征,影響正常發(fā)展。長(zhǎng)期自卑感籠罩的學(xué)生,不僅自己的心理活動(dòng)會(huì)失去平衡,而且生理上也會(huì)引起損害。生理上的損害反過(guò)來(lái)又影響心理變化,加重自卑心理。因此,應(yīng)該盡力解脫自卑心理。解決辦法:一是引導(dǎo)學(xué)生要自我轉(zhuǎn)移。二是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。三是培養(yǎng)學(xué)生各類興趣。四是教育學(xué)生要會(huì)學(xué)習(xí)名人。朋輩培訓(xùn)之感想篇一直都很喜歡心理學(xué),所以看到朋輩心理輔導(dǎo)工作站招新,便托學(xué)姐給我報(bào)名表,并很榮幸的加入了此組織。我們經(jīng)過(guò)了幾次新生培訓(xùn),總的來(lái)說(shuō),收獲頗豐。以前,跟別人交流,解決心理問(wèn)題時(shí),總是自我感覺(jué)良好的為別人拿主意,但有時(shí)效果不佳,卻一直不明究竟。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后,我知道了,不是我們給他們意見(jiàn),而是應(yīng)該在了解他們情況,與他們達(dá)到“共情”的情況下,引導(dǎo)他們自己去尋找解決辦法,這才能做到從根本上解決問(wèn)題。上次培訓(xùn)中,老師深入的給我們講了朋輩心理輔導(dǎo)員的輔導(dǎo)技巧,獲益匪淺啊。首先講的便是要學(xué)會(huì)“傾聽(tīng)”,并營(yíng)造一種和諧安全的氛圍?!皟A聽(tīng)”是一門(mén)藝術(shù),也是一門(mén)技巧,要聽(tīng)具體問(wèn)題,小細(xì)節(jié)也不能忽視等等。關(guān)于“傾聽(tīng)”的內(nèi)容,對(duì)于我們來(lái)說(shuō)的確十分重要。無(wú)論是對(duì)于交友來(lái)說(shuō)還是對(duì)心理輔導(dǎo)都是十分必要的。我們得時(shí)刻緊記著。其次,劃分問(wèn)題粗細(xì)、前后及輕重,選擇合適的方法引導(dǎo)受訪者解決自身問(wèn)題。最后,布置根據(jù)受訪者需要的內(nèi)容,具體明確并與當(dāng)事人匹合的家庭作業(yè)。其實(shí),我感覺(jué)我們學(xué)了那么多理論的東西,關(guān)鍵在于運(yùn)用。有時(shí)候,東西在上課的時(shí)候聽(tīng)了,下完課就忘了。只有當(dāng)自己心里有那么種感覺(jué)的時(shí)候,潛意識(shí)里明白:自己已經(jīng)掌握了。所以現(xiàn)在就是要理論聯(lián)系實(shí)際,將所學(xué)靈活運(yùn)用,幫助同學(xué)。多學(xué)會(huì)一門(mén)技術(shù),以后就會(huì)多一條道路。就“心理學(xué)”而言,不象學(xué)計(jì)算機(jī),化學(xué)那樣“產(chǎn)出”那么明顯和迅速。但是它真的以后會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生很大的幫助。包括發(fā)掘自己的潛能,調(diào)節(jié)自己的心理,以更好地投入到正常的學(xué)習(xí)和工作中。學(xué)習(xí)心理學(xué)也不是一夕一朝就能達(dá)到一個(gè)境界的,需要不斷的加強(qiáng)理解與實(shí)踐。
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