20xx年醫(yī)學專題—常見20種食物能當藥用模板-資料下載頁
2024-11-14 18:28本頁面
【正文】 物來說，以及高蛋白食物的人來說，菠蘿是一種很好的助消化水果。因此，若是吃了大量肉類菜肴后，再嚼上幾片鮮菠蘿，對消化吸收幫助很好。,第二十三頁，共二十八頁。,神奇(sh233。nq237。)的鳳梨（菠蘿）,菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。美味的菠蘿，這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著(yǒu zhe)重要的功效，如美容、清理腸胃等。,第二十四頁，共二十八頁。,1天然(tiānr225。n)潤肺藥銀耳,銀耳有強精補腎、滋陰潤肺、生津止咳、清潤益胃、潤腸通便、補氣和血、強心壯身、補腦提神、嫩膚美容、延年益壽、抗癌之功效。適用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等癥。此外，銀耳能提高肝臟的解毒能力，有保護肝臟的作用。對老年慢性支氣管炎(zhī q236。 ɡuǎn y225。n)、肺原性心臟病也有一定療效。,第二十五頁，共二十八頁。,天然(tiānr225。n)抗疲勞藥橙汁,每天喝一杯橙汁可快速消除疲勞，橙汁中的果糖(guǒt225。ng)發(fā)揮著關鍵作用。多項研究表明，橙汁中豐富的維生素C可抗擊自由基產生的氧化壓力，為人體提供能量。維生素C在代謝鐵的過程中還發(fā)揮關鍵作用，因而更有效地增加血流攜氧量。,第二十六頁，共二十八頁。,衷 心 祝 愿,楊醫(yī)生最后祝愿各位：永遠保持平常心，天天有個好心情，快樂(ku224。il232。)健康來相伴， 從此越活越年輕！ 一生平安，十分快樂， 百倍幸福， 千般美好， 萬事如意，永遠健康！,第二十七頁，共二十八頁。,內容(n232。ir243。ng)總結,常見20種食物能當藥用。老話說得好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片來抱佛腳，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物，今天來告訴(ɡ224。o s249。)你，有些食物不僅有健康保健的作用，甚至還可以治病。山藥性平，味甘，最佳吃法：蒸著吃，營養(yǎng)損失最小，還可以做湯喝或者炒菜。生姜能阻止疼痛訊息傳到中樞神經系統(tǒng)，減少疼痛感，還可輔助治療風濕和關節(jié)炎，每天1/4茶匙就可緩解肌肉疼痛，生姜吃法多樣，可入菜也可泡茶,第二十八頁，共二十
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