20xx年醫(yī)學(xué)專題—常見(jiàn)20種食物能當(dāng)藥用-資料下載頁(yè)
2024-11-14 18:28本頁(yè)面
【正文】 類等油膩食物來(lái)說(shuō)，以及高蛋白食物的人來(lái)說(shuō)，菠蘿是一種很好的助消化水果。因此，若是吃了大量肉類菜肴后，再嚼上幾片鮮菠蘿，對(duì)消化吸收幫助很好。,第二十三頁(yè)，共二十八頁(yè)。,神奇的鳳梨(f232。ngl237。)（菠蘿）,菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。美味的菠蘿，這種水果不僅(b249。jǐn)可以減肥，而且對(duì)身體健康有著重要的功效，如美容、清理腸胃等。,第二十四頁(yè)，共二十八頁(yè)。,1天然(tiānr225。n)潤(rùn)肺藥銀耳,銀耳有強(qiáng)精補(bǔ)腎、滋陰潤(rùn)肺、生津止咳、清潤(rùn)益胃、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)氣和血、強(qiáng)心壯身、補(bǔ)腦提神、嫩膚美容、延年益壽、抗癌之功效。適用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等癥。此外，銀耳能提高肝臟的解毒能力，有保護(hù)肝臟的作用。對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病也有一定(yīd236。ng)療效。,第二十五頁(yè)，共二十八頁(yè)。,天然(tiānr225。n)抗疲勞藥橙汁,每天喝一杯橙汁可快速消除疲勞，橙汁中的果糖發(fā)揮著關(guān)鍵作用。多項(xiàng)研究表明，橙汁中豐富的維生素C可抗擊自由基產(chǎn)生的氧化壓力，為人體提供能量(n233。ngli224。ng)。維生素C在代謝鐵的過(guò)程中還發(fā)揮關(guān)鍵作用，因而更有效地增加血流攜氧量。,第二十六頁(yè)，共二十八頁(yè)。,衷 心 祝 愿,楊醫(yī)生最后祝愿各位：永遠(yuǎn)保持平常心，天天有個(gè)好心情，快樂(lè)健康來(lái)相伴， 從此越活越年輕！ 一生平安，十分(sh237。fēn)快樂(lè)， 百倍幸福， 千般美好， 萬(wàn)事如意，永遠(yuǎn)健康！,第二十七頁(yè)，共二十八頁(yè)。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),常見(jiàn)20種食物能當(dāng)藥用。老話說(shuō)得好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片來(lái)抱佛腳，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物，今天來(lái)告訴你，有些食物不僅有健康保健的作用(zu242。y242。ng)，甚至還可以治病。山藥性平，味甘，最佳吃法：蒸著吃，營(yíng)養(yǎng)損失最小，還可以做湯喝或者炒菜。生姜能阻止疼痛訊息傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減少疼痛感，還可輔助治療風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎，每天1/4茶匙就可緩解肌肉疼痛，生姜吃法多樣，可入菜也可泡茶,第二十八頁(yè)，共二十
物理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1