【正文】 主教材。課中創(chuàng)設(shè)積極的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)運(yùn)用智慧和技巧，發(fā)揮個(gè)人能力，采用不同的教學(xué)手段，通過與同伴密切協(xié)作，體驗(yàn)配合和成功的樂趣。課中我采用了“圖形跑”、兩人輔助操、“齊頭并進(jìn)”、接力跑、3棒接力、“集體踢腿”等幾個(gè)教學(xué)手段，層層相輔，緊密圍繞合作跑這一主線，發(fā)揮學(xué)生的主體性，調(diào)動(dòng)他們的創(chuàng)造性。在接力跑當(dāng)中，既有游戲比賽，又融入下壓式和立棒式交接棒動(dòng)作，學(xué)生在比賽的過程中通過練習(xí)體會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在討論與交流的過程中分析提高。教學(xué)評(píng)價(jià)方面，一改單一的以時(shí)間記錄的考試辦法，突出運(yùn)用小團(tuán)體的比賽來進(jìn)行測(cè)評(píng)。三、教材分析合作跑教材選自人教版田徑教材內(nèi)容，根據(jù)現(xiàn)在農(nóng)村的學(xué)生不善于與人合作交流的現(xiàn)狀，結(jié)合學(xué)生的心理和認(rèn)知規(guī)律，利用合作跑為教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)協(xié)作的教育。合作跑教材既能發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力，又能發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，它能使人獲得扮演角色的經(jīng)歷，體驗(yàn)個(gè)體與同伴的交往達(dá)成人與人之間的合作，同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)生具有積極、協(xié)作、責(zé)任感、公平競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。四、學(xué)情分析八年級(jí)學(xué)生大都處在15—16歲左右，他們求知欲、表現(xiàn)欲極強(qiáng)，同時(shí)富于想象，可塑造，在教學(xué)中采用競(jìng)賽教學(xué)，讓他們競(jìng)爭(zhēng)，通過合作練習(xí)，體驗(yàn)合作的樂趣與成功和集體榮譽(yù)感。五、教學(xué)目標(biāo)使90%的學(xué)生學(xué)會(huì)與他人合作跑，80%的學(xué)生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù)動(dòng)作，并在活動(dòng)中熟練應(yīng)用。啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)合作跑的興趣，體驗(yàn)接力跑技術(shù)和多種配合方法，發(fā)展奔跑能力培養(yǎng)學(xué)生群體合作意識(shí)，讓學(xué)生在不斷合作練習(xí)中體驗(yàn)合作的樂趣，建立和諧的人際關(guān)系。六、重點(diǎn)：協(xié)作與配合課中通過二人操、齊頭并進(jìn)、接力跑等方式讓學(xué)生通過多種方式進(jìn)行合作跑練習(xí)來解決難點(diǎn)。難點(diǎn)：合作意識(shí)的養(yǎng)成課中從初步激發(fā)學(xué)生的合作意識(shí)到進(jìn)一步感受合作的成功快樂，再到學(xué)生明白團(tuán)結(jié)合作的重要性三個(gè)環(huán)節(jié)突破難點(diǎn)。七、說教法、學(xué)法指導(dǎo)教師創(chuàng)設(shè)主題情景，采用講解法、分組教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法等來組織教學(xué)。學(xué)生通過自我觀察，體驗(yàn)，來理解合作跑的意義，采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競(jìng)爭(zhēng)等方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。八、教學(xué)流程（本課共分四個(gè)過程）開始部分：激勵(lì)學(xué)生積極參與課堂準(zhǔn)備熱身：通過圖形跑、二人操進(jìn)行熱身練習(xí)初步體驗(yàn)合作樂趣?；静糠汁h(huán)節(jié)一：齊頭并進(jìn)，通過不同形式體驗(yàn)集體合作的樂趣。環(huán)節(jié)二：拉手跑初步體驗(yàn)傳接棒的動(dòng)作要求。環(huán)節(jié)三：接力跑，利用不同方式進(jìn)行接力跑，既體驗(yàn)合作又基本掌握傳接棒技術(shù)恢復(fù)身心，評(píng)價(jià)拓知跟做放松操，學(xué)生自評(píng)，他評(píng)，教師評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)表揚(yáng)第四篇：耐久跑說課稿耐久跑說課稿長(zhǎng)興小學(xué)體育科：吳曉文一、指導(dǎo)思想：本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過課堂教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。二、教材分析：本課的主教材為耐久跑，該教材是小學(xué)中、高年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容，通過耐久跑的學(xué)習(xí)與練習(xí)，可以提高學(xué)生心肺功能和發(fā)展學(xué)生的下肢力量素質(zhì)。本課的副教材為游戲《大象賽跑》三、學(xué)情分析：本次課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期?？伤苄詮?qiáng)、模仿能力好。但好奇心強(qiáng)，接受新知識(shí)的速度快，敢于發(fā)表自己想法，具備一定的探索知識(shí)、自主創(chuàng)新的能力。在這一階段應(yīng)該加強(qiáng)有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習(xí)掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)和技能。四、說教學(xué)目標(biāo)根據(jù)新課標(biāo)中“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)”五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合以上學(xué)生的實(shí)際情況，我確立了本課的教學(xué)目標(biāo)為：通過學(xué)生練習(xí)，使85－90%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)耐久跑技術(shù)動(dòng)作；并發(fā)展學(xué)生的下肢力量素質(zhì)以及協(xié)調(diào)性。2．通過創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生體能。3．培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的合作精神和艱苦奮斗的意志品質(zhì)。五、說本課的重、難點(diǎn)：本課教學(xué)重點(diǎn)：初步掌握耐久跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。本課教學(xué)難點(diǎn)：耐久跑中呼吸的協(xié)調(diào)配合。六、說教法根據(jù)人體動(dòng)作技能的形成規(guī)律和本課教材的實(shí)際，結(jié)合小學(xué)生形象思維能力較強(qiáng)，善于模仿的特點(diǎn)，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學(xué)法：情景教學(xué)法——通過創(chuàng)設(shè)問題情景，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)興趣。講解法——通過講解語言的精煉、適度，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維。示范法——教師通過示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法練習(xí)法——通過學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，開創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái)來達(dá)成本課的教學(xué)目標(biāo)。七、說學(xué)法本課根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練；自主合作以及創(chuàng)造力，競(jìng)爭(zhēng)力和迎接挑戰(zhàn)能力為出發(fā)點(diǎn)，通過觀察學(xué)習(xí)—啟發(fā)誘導(dǎo)—模仿學(xué)習(xí)—設(shè)疑—自學(xué)自練—小組學(xué)習(xí)—互相評(píng)價(jià)、互相激勵(lì)等學(xué)習(xí)方法，使本課教學(xué)重、難點(diǎn)得到解決，并讓學(xué)生充分享受體育所帶來的快樂。八、說教學(xué)流程依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。開始部分（1＂）集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布本次課的內(nèi)容與要求。準(zhǔn)備部分（5＂）學(xué)生在音樂的伴奏下分小組進(jìn)行熱身操基本部分（29＂）（1）、教師創(chuàng)設(shè)問題“請(qǐng)問同學(xué)們，你們知道短跑跟長(zhǎng)跑有什么區(qū)別嗎？”。學(xué)生嘗試學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)動(dòng)作。（2）、①整體學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)動(dòng)作。教師采用講解示范法，讓學(xué)生在頭腦中初步建立耐久跑技術(shù)動(dòng)作表象，并提示擺臂與呼吸的協(xié)調(diào)配合。②集體練習(xí)耐久跑擺臂與呼吸配合技術(shù)動(dòng)作。2（3）、兩人為一小組進(jìn)行練習(xí)，采用一人喊口令或者用擊掌的方式一人練習(xí)的方法進(jìn)行練習(xí)；利用互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)等練習(xí)手段讓學(xué)生自由參與練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，提示學(xué)生在擺臂的過程中要注意呼吸的協(xié)調(diào)配合。（4）、小組競(jìng)賽練習(xí)“同學(xué)們注意啦！我們現(xiàn)在給敵人包圍啦！接下來我們要進(jìn)行長(zhǎng)征，來沖出敵人的包圍圈，首先要注意，我們?nèi)嘁譃樗膫€(gè)突擊小組，每個(gè)突擊小組前后要相隔五米，當(dāng)長(zhǎng)征開始時(shí)，每個(gè)小組最后的一名士兵要沖向你們的小組前面來充當(dāng)觀察員，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)同學(xué)跑到小組的排頭時(shí)，下一個(gè)同學(xué)以同樣的方法跑到小組前面充當(dāng)觀察員，以此類推，以那個(gè)小組成員都成為觀察員為勝，但是我們?cè)陂L(zhǎng)征的過程中要注意我們剛學(xué)習(xí)的耐久跑技術(shù)動(dòng)作，并注意擺臂要呼吸的協(xié)調(diào)配合，在長(zhǎng)征過程中要聽從總司令“老師”的指揮；同學(xué)們！你們準(zhǔn)備好了沒有？長(zhǎng)征開始??”。（教師站在中心進(jìn)行觀察指揮，全班圍圈跑約200—250米每次，競(jìng)賽練習(xí)只進(jìn)行一次）（5）、游戲（6＂）：《大象賽跑》；模仿大象的走路動(dòng)作，要求走的時(shí)候兩腳要伸直。全班按八路縱隊(duì)進(jìn)行游戲，雪糕桶為折回標(biāo)志物，以那個(gè)小組最快完成為勝。結(jié)束部分（5＂）(1)、學(xué)生散點(diǎn)在音樂的伴奏下進(jìn)行放松操。(2)、小結(jié)：學(xué)生自我小結(jié)以及教師小結(jié)；表揚(yáng)表現(xiàn)好的小組以及個(gè)人，并鼓勵(lì)其他學(xué)生繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。(3)、下課，師生再見。組織學(xué)生收器材。九、教學(xué)預(yù)計(jì)：整堂課練習(xí)密度約為：3035%，練習(xí)強(qiáng)度中等，心率為105177。5次/分十、場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、起跑器（4個(gè)）、雪糕桶（4個(gè)）、錄音機(jī)一臺(tái)。我的說課完畢，謝謝！第五篇：折返跑說課稿折返跑的說課稿學(xué)校：城子小學(xué)年級(jí)：三年級(jí)授課教師：崔曉奎一、指導(dǎo)思想：本課教學(xué)是在學(xué)生初步掌握奔跑動(dòng)作基礎(chǔ)之上的一節(jié)非常好的學(xué)生練習(xí)課。也是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的奔跑速度，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，以及身體協(xié)調(diào)性、靈敏性等；同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、互助合作的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學(xué)目標(biāo)：（1）激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生以飽滿的熱情與同伴一起參與到活動(dòng)和比賽中來。（2）使70%的學(xué)生在25米8折返跑的過程中，能掌握放低重心、急停轉(zhuǎn)身折返跑動(dòng)作，發(fā)展其靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。（3）培養(yǎng)學(xué)生的思維判斷能力，加強(qiáng)其同伴間友好交往合作的意識(shí)。三、本課的重、難點(diǎn)確定：重點(diǎn)：側(cè)身急停； 難點(diǎn)：放低重心。四、教材分析： 本節(jié)課我主要采用示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法等。在體育教學(xué)過程中，我只作為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，主要是以學(xué)生活動(dòng)發(fā)展為中心，落實(shí)學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。因此，我采用以小組為元素，讓學(xué)通過分小組比賽、游戲等方法，使學(xué)生在學(xué)中玩，玩中學(xué)，分享運(yùn)動(dòng)的喜悅，真正體會(huì)體育的樂趣，最終達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。五、學(xué)情分析：由于三年級(jí)的學(xué)生個(gè)性天真活潑、興趣廣泛、表現(xiàn)欲望和模仿能力都很強(qiáng)，又有一定的奔跑基礎(chǔ)。所選用的練習(xí)內(nèi)容又非常接近學(xué)生的平日活動(dòng)，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性就更容易調(diào)動(dòng)起來。雖然學(xué)生已掌握一些的技術(shù)基礎(chǔ)，但在練習(xí)中個(gè)別學(xué)生因心理因素不夠穩(wěn)定，又容易產(chǎn)生滿足、展示欲望差或消極的情緒等因素。因此在教學(xué)時(shí)采用小組游戲、比賽、為同伴加油等方法來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。六、教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分首先體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊(duì)后，師生問好，宣布本課內(nèi)容，提出練習(xí)要求（二）基本部分 這一部分是課的主體部分，講解要領(lǐng)：25米8折返跑技術(shù)可以分為五個(gè)部分:起跑、加速跑、放松跑(減速跑)、觸及標(biāo)志與折返(一般是右手觸及標(biāo)志,左轉(zhuǎn))、終點(diǎn)沖刺。重點(diǎn)，降低速度過程中必須降低重心。,左腳與右腳同時(shí)分別左轉(zhuǎn)135176。和45176。,上體再左轉(zhuǎn)90176。，同時(shí)右手前臂由外向內(nèi)劃幅，輕輕碰觸標(biāo)志，收前臂，上臂前擺,。3轉(zhuǎn)身后立即發(fā)力蹬地。，跑至折返線時(shí)可有輕微的弧度。三輔助練習(xí)，在折返線前迅速完成轉(zhuǎn)身觸及標(biāo)志物后加速跑 ．小組競(jìng)賽接力劃分為六組，每組人數(shù)均等，跑兩次折返哦，擊掌下一任繼續(xù)，先完成則勝利。（關(guān)鍵在引導(dǎo)學(xué)生鞏固剛剛所學(xué)的折返動(dòng)作要領(lǐng)，規(guī)范動(dòng)作）（三）結(jié)束部分學(xué)生在音樂伴奏下，師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。教師總結(jié)本課。布置作業(yè)，師生再見，下課，歸還器材。八、預(yù)計(jì)教學(xué)效果預(yù)計(jì)教學(xué)效果預(yù)計(jì)教學(xué)效果預(yù)計(jì)教學(xué)效果 預(yù)計(jì)平均心率為100160次/分 運(yùn)動(dòng)密度約為40%—45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等 我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評(píng)委老師。2012年9月11日