【正文】 授中學(xué)生心理課以來遇到的第一個集教案、課件及教具為一體的心理教學(xué)工具，為我這樣非心理學(xué)專業(yè)出身的教師提供了很多方便。配套的課件及精美的卡片激發(fā)了學(xué)生很大的學(xué)習(xí)熱情，課堂氣氛十分活躍，學(xué)生都很喜歡。——謝老師人民大學(xué)附屬中學(xué)京師博仁心理健康課教案工具箱針對心理課教學(xué)而設(shè)計，包括心理老師教學(xué)過程中使用的教案、配套教學(xué)課件、教學(xué)道具及可以收集學(xué)生課程評價反饋的軟件，可幫助心理教師輕松有效地上好心理課。第四篇：小學(xué)生心理健康活動課教案小學(xué)生心理健康活動課教案主題：《學(xué)會獨立，與依賴說再見》輔導(dǎo)目標(biāo):通過各種案例的對比、分析，培養(yǎng)學(xué)生獨立自主的意識。讓學(xué)生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想。明白學(xué)會生存的技能，對自己的生活、學(xué)習(xí)等方面都將產(chǎn)生重要的影響。使學(xué)生了解學(xué)習(xí)生活中能獨立完成一件事的重要性，體驗生活中會獨立做事給自己帶來的快樂情感。輔導(dǎo)形式：師生互動 談話交流 小組討論 情境體驗 分析案例 輔導(dǎo)對象：小學(xué)二年級學(xué)生 輔導(dǎo)時間：40分鐘。輔導(dǎo)準(zhǔn)備：學(xué)唱《幸福拍手歌》、課件、圖片、照片、聲相資料、拍攝情境劇等 輔導(dǎo)過程：《幸福拍手歌》音樂起，學(xué)生輕松、愉快地邊唱邊拍手做律動。一、談話交流（導(dǎo)入）同學(xué)好！歡迎你們來到我的“健康樂園”，老師今天想借這個機(jī)會我們來溝通交流一下，有關(guān)“依賴”的話題與依賴說再見。你們在家有獨自一個人過的時候嗎？一般是在什么時候呢？晚上一個人在家心理（心情）感覺怎么樣？白天獨自在家需要自己煮飯吃嗎？下面我們來看一個情境劇。說的是璐璐父母外出了，她獨自一個人在家過了一天，她是怎么過這一天的呢？（她的心情怎樣呢？）請看。二、分析依賴現(xiàn)象，在生活中產(chǎn)生的不良后果（一）觀看情境表演《璐璐的一天》。學(xué)會分析幫助有依賴思想的璐璐 情節(jié)：星期日璐璐父母要外出，走時，交給小璐10塊錢，讓璐璐單獨在家里生活一天。這天璐璐心里空蕩蕩的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排這一天的生活，心理壓力特別大，還不斷地埋怨父母不帶他一起去，很不開心。晚傍媽媽回來了，璐璐高興地沖過去對媽媽說：媽媽你終于回家了，我不會煮東西吃，1 又不敢上街買，我肚子餓了，你快給我煮飯吃吧！媽媽搖搖頭，無奈地到廚房去給璐璐煮飯吃了。（二）提問：1．看了璐璐單獨一天的生活，（你覺得璐璐這一天過的開心嗎？）你們有什么想法？（說說看）（璐璐膽子太小，要多鍛煉。璐璐獨立生活能力差，太依賴媽媽了。她可以打電話叫同學(xué)來跟她玩，就不會害怕了。??）2．璐璐怎么會變成這樣呢？請同學(xué)們幫助分析一下。（平時媽媽包辦太多，沒有從小培養(yǎng)她做事情，使她變得那么膽小，不會想辦法。自已缺乏鍛煉。）3．請你們給璐璐提提建議。（璐璐平時要多鍛煉，遇到困難要動腦筋自己想辦法解決，不要依靠媽媽。媽媽要經(jīng)常培養(yǎng)璐璐獨自生活的能力，不要什么事都包辦做了。）4．如果是你，會怎么過這一天呢？讓同學(xué)們談自已的生活經(jīng)驗。師小結(jié)：可見同學(xué)們平時生活上克服困難，脫離依賴思想，從小鍛煉自己，學(xué)會獨立生活是很重要的。5．類似像璐璐這樣的現(xiàn)象，如果不及時糾正會怎么樣呢？（學(xué)生得出如下結(jié)論：如果不及時糾正：膽子就會越來越小，長大了一事無成，什么事都不會做，很孤獨、沒有朋友玩。如果遇到困難就會感到恐懼、焦慮、擔(dān)心、有壓力，還會影響身心健康的。）師：說的好！人要是有了依賴思想，無論多么簡單的事，都會覺得是一種負(fù)擔(dān)、一種壓力。6．我們要怎樣來克服依賴思想呢？（引導(dǎo)學(xué)生說：我不能依賴媽媽了，自己的事自己做，我一定能行，我要獨立。從小事做起，會做的事自己做，不會做的事學(xué)著做，要不怕困難。）二、分析依賴在學(xué)習(xí)中造成的后果（一）啟發(fā)學(xué)生說出學(xué)習(xí)中存在的依賴現(xiàn)象（在家做作業(yè)時，邊做邊玩，需要家長監(jiān)督才能完成作業(yè)。拿練習(xí)冊后面的答案來對作業(yè)，養(yǎng)成依賴和不自覺做作業(yè)的習(xí)慣?？吹诫y題不想動腦筋，馬上就要去問同學(xué)或老師。??）（二）請看一組圖片并分析。（一張是學(xué)生考試偷看的漫畫；另兩張是學(xué)生在互相抄襲作業(yè)）（1）你們知道他們在干什么嗎？這幾張圖片說的是什么現(xiàn)象？（2）他們?yōu)槭裁匆@樣呢？（不會做、不想做、作業(yè)沒完成怕老師（家長）批評）（3）在學(xué)習(xí)過程中如果有這些依賴現(xiàn)象，會有什么后果呢？學(xué)生分析如下：作業(yè)時邊做邊玩,要依賴媽媽監(jiān)督,這樣很浪費時間,自己就沒時間看課外書,沒時間復(fù)習(xí)老師講課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)成績也會下降。做作業(yè)有依賴性，不自覺，久而久之，學(xué)習(xí)成績就會下降了。抄襲作業(yè)不獨立思考,，考不上大學(xué)。不好好學(xué)習(xí)，沒有文化知識，將來就會找不到工作，沒辦法養(yǎng)活自己。（4）你們想對他們說什么呢？如何克服學(xué)習(xí)上的依賴行為？老師小結(jié)：以上的分析說明：不管是生活上還是學(xué)習(xí)上，有了依賴思想并不可怕，只要我們勇敢地與依賴說再見，克服依賴的思想，樹立信心，就能在生活上學(xué)會自理，學(xué)習(xí)上學(xué)會獨立思考。一定會成為一個優(yōu)秀的好學(xué)生。（好！現(xiàn)在我們來看一看，小鷹是怎么擺脫依賴，鍛煉生存體領(lǐng)的。）三、分析擺脫依賴，走向成功的案例（一）看小短片：《小鷹成功了》（對比教育輔導(dǎo)）情節(jié)：小鷹出生后，老鷹媽媽就把小鷹推出窩，成功學(xué)會飛翔。提問：，你們說說，小鷹為什么能展翅高飛呢?（在媽媽鼓勵培養(yǎng)鍛煉下，自己不斷的償試，最后成功了）？小鷹開始的時候表現(xiàn)怎樣？后來呢?（充分讓學(xué)生展開討論）并得出如下結(jié)論：媽媽想讓小鷹快點學(xué)會生存的本領(lǐng)；媽媽想從小培養(yǎng)鍛煉小鷹的膽量；小鷹學(xué)會飛了，就可以不要依賴媽媽了。小鷹開始的時候表現(xiàn)得很依賴、害怕、恐懼、差點要摔死，后來成功了，并露出開心的笑容。3．看了這個案例，你們能不能談?wù)勂綍r爸爸媽媽是怎么培養(yǎng)你做事的？（你經(jīng)歷了什么樣的學(xué)習(xí)過程？）4．通過上面的分析，要學(xué)會做一件事要經(jīng)歷一個什么樣的過程？（都會經(jīng)歷從不會到會的過程，只要不斷償試，就會成功）四、聯(lián)系生活 分享獨立做一件事的快樂心情 觀看情境案例《今天我當(dāng)家》五、分享具有獨立人格的感人故事。（一）觀看案例：抗震救災(zāi)“小英雄林浩”的感人故事情節(jié)：九歲半的林浩是四川地震災(zāi)區(qū)汶川縣映秀漁子溪小學(xué)的二年級學(xué)生，他的班級有31名學(xué)生，只有10名左右的學(xué)生逃生，而其中兩名學(xué)生是林浩救出的。原來，小林浩在倒塌的校舍自救后，馬上用弱小的身體將一名昏迷的同學(xué)背了出來。隨后，他又重返已倒塌的校舍又背出來一名昏迷的同學(xué)，并被塌方砸傷了胳膊。（二）提問：1．看了這個“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？說給大家聽聽。2．你們想象一下他平時是一個什么樣的孩子？（冷靜、穩(wěn)重、獨立、勇敢。小林浩是一個脫離了依賴、學(xué)會獨立生活的好孩子，才能在危難關(guān)頭鎮(zhèn)靜自若，舍己救人。）3．現(xiàn)在你想對他說什么？ “真了不起”、“向他學(xué)習(xí)”??六、總結(jié)同學(xué)們，只要我們有一顆堅強(qiáng)的內(nèi)心，擺脫依賴，克服困難，就能成為一個最棒的人。第五篇：心理健康輔導(dǎo)活動課教案心理健康輔導(dǎo)活動課教案——《樹立自信——我能行》【活動設(shè)計】二十一世紀(jì)對人才的高要求不但只限于其學(xué)識與能力的高素質(zhì)，更要求其具備有較好的心理素質(zhì)主動參與競爭。而當(dāng)今學(xué)生面對新事物的嘗試與競爭，最常見的心理卻是自卑與膽怯；這是因為他們對自己的實力沒有正確的認(rèn)識，從而不相信自己的能力，導(dǎo)致退縮或回避的消極行為，最終無法得到成功的體驗。針對這一現(xiàn)象，我們迫切需要讓學(xué)生正確認(rèn)識自身實力，幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法，大膽嘗試，敢于拼搏，勇于實現(xiàn)自我價值，體驗成功，成為真正高素質(zhì)的、適應(yīng)社會的人。【輔導(dǎo)目的】學(xué)會樹立自信心通過活動使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。通過游戲活動讓學(xué)生體會成功，幫助學(xué)生了解自己的長處，嘗試建立自信心。幫助學(xué)生掌握了解自己，建立自信心的方法?！据o導(dǎo)重點】感受自信，學(xué)會自信【輔導(dǎo)難點】幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法?！据o導(dǎo)方式】游戲、活動、討論、交流、表演等【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】錄音機(jī)、錄音帶、投影、記分冊、學(xué)生自備小禮物【輔導(dǎo)步驟】一、了解自信聽錄音：閩南歌曲《愛拼才會贏》請聽得懂歌曲的同學(xué)說說歌曲的意思。教師講解歌曲的含義，請學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。二、嘗試成功感受自信心對個人行為的影響。進(jìn)行詞語接龍游戲，要求學(xué)生在接詞之前可在心里或大聲地說：“我行!”將學(xué)生分為三至四個小組。教師說出一個常見字，要學(xué)生以組為單位派代表以成語的最后一個字為頭，在限定時間內(nèi)說出另一個成語，請四位同學(xué)統(tǒng)計各組所接的成語數(shù)量，多者為勝，評出龍頭小組，教師給予及時地鼓勵。小組交流，感受主動參與帶來的自信問題：你個人參加接龍的次數(shù)是多少?誰接得最多?交流：(1)接龍次數(shù)多的同學(xué)談?wù)勛约旱慕?jīng)驗以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會感受成功的愉快，激發(fā)自信心)板書：相信自己—→嘗試—→成功(2)接龍成功次數(shù)少的同學(xué)談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵)啟發(fā)思考：(再設(shè)疑，引發(fā)學(xué)生深入思考)在接龍過程中，是什么原因讓你沒有參與或不愿再接龍呢?你當(dāng)時是怎么的一種狀態(tài)?現(xiàn)在你對當(dāng)時的狀態(tài)有什么看法?可能的答案：(投影)A、不會答；B、會答，但不敢答；C、還沒想好，不敢答；D、前面答錯了，受到同學(xué)的嘲笑，不敢再回答了。師生共議，教師總結(jié)：失利的原因是對自己的實力沒有正確的認(rèn)識，不敢嘗試。板書：懷疑自己—→退縮—→失敗教師激勵：如果再給大家一次機(jī)會，你會勇敢地去爭取嗎?(激勵學(xué)生增強(qiáng)自信心，努力爭取成功)談?wù)勛孕攀鼓愠晒Φ刈龊昧艘患裁词?(體驗自信帶來的成功的喜悅)三、情景辨析結(jié)合剛才的結(jié)論，要求學(xué)生分析在下列情境中的正確做法。(學(xué)生可自由組合成討論小組)表演：(1)學(xué)習(xí)上：遇到一道計算步驟較多的數(shù)學(xué)題，你擔(dān)心自己做不對、做不出，因為從來沒有做過……(2)生活上：媽媽今天生病了，你的衣服臟了，扣子又掉了，你自信地對自己說……(3)交友中：班上來了一位新同學(xué)，你很想與他(她)成為好朋友，又怕遭到拒絕，怎么辦……升華：樹立自己的自信心是一種心理素質(zhì)的提高，而幫助他人樹立自信則是一種高尚的品質(zhì)。出示投影：德國勃留爾市對學(xué)生幫助父母做家務(wù)的規(guī)定，比較國內(nèi)外兒童的能力。要求學(xué)生思考自己所能承擔(dān)的家務(wù)，并在課后嘗試向家長要求承擔(dān)相應(yīng)的家務(wù)，向家長表述自己承擔(dān)家務(wù)的原因和實力。教師小結(jié)：同學(xué)們可能從來沒有想過，自己原來還能做這么多的事情。其實呀，我們的同學(xué)很能干，只是沒有真正地想過、嘗試過，所以以為自己沒有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己實力的基礎(chǔ)上，勇敢地說聲：“我行!”——相信自己，努力嘗試，取得成功!四、拓展討論：是否只要會說聲：“我行!”，就一定能取得成功呢?學(xué)生自由發(fā)言后，教師結(jié)合板書上的虛線總結(jié)：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現(xiàn)狀，了解自己的優(yōu)點和不足，努力改善自己的不足，爭取獲得更大的成功。這樣大聲說出的“我行!”才真正有效。教師以一首詩激勵學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)剬@首詩的理解。五、鞏固訓(xùn)練要求學(xué)生注意在日常生活中多多培養(yǎng)自己的能力，學(xué)會樹立自信心，以表格的形式記錄自己嘗試成功的點滴小事，一周后共同分享由自信和實力帶來的成功的喜悅。在音樂聲中，好朋友互贈激勵朋友樹立自信心的話及小禮物。