【正文】 樣？如果小林控制住了自己的憤怒，結果又會怎么樣？？？第三步：做做趁熱打鐵，請學生說出生氣或憤怒有哪些具體表現，并寫出生氣帶來的十種危害。1（2）角色扮演：故事一：一個同學的鋼筆丟了，他順手拿了一個好朋友的圓珠筆來寫字。不料，一不小心，這支圓珠筆也給弄壞了。那位朋友有些生氣，埋怨對方不愛惜別人的東西。這位同學感到委屈，說：“我又不是有意的，你干嘛這么小氣？真是小氣鬼?！甭牭絼e人罵自己是“小氣鬼”，那位同學更生氣了，于是，兩人激烈爭吵起來，最后兩位好朋友不歡而散。故事二：“六一”兒童節(jié)那天，小軍和爸爸媽媽去公園游玩。突然，小軍看到很多人在公園的湖里劃船，他心里也想劃船。于是，他便去跟媽媽說了自己的想法，媽媽很爽快地答應了。不料，走到碼頭一看，等著劃船的人排了好長好長的隊，票都快賣完了。于是媽媽對小軍說：小軍，我看我們今天就先不劃船了好嗎？你看，今天排隊劃船的人太多了，現在也沒有空船，天也晚了，我們還是以后有機會再來劃船好嗎？”誰知小軍沒等媽媽說完，就一個人朝公園門口跑去。無論是爸爸媽媽怎么喊，他都只當沒聽見，頭也不回直往前跑，委屈的淚水在眼里直打轉兒。，然后分別扮演；，為什么兩位好朋友會不歡而散？為什么小軍會跟爸爸媽媽鬧別扭？他們之間到底是誰做錯了？。：上述兩個故事都是由于主人公容易生氣、心胸不夠開闊引起的?！澳X力大激蕩”：請學生討論如何才能克制自己的愛生氣情緒。，提供更多的方法：行為調節(jié)法（如當感到不開心，憤怒，要發(fā)脾氣的時候，可以故意哈哈大笑一番，也就不再生氣了）；注意力轉移法（當生氣的時候，我們不能和同學吵架，但我們可以去做其他事情轉移我們的注意力，如聽音樂、看電影、踢足球、跟其他同學一起玩等。從事另外一種活動時間長了，就會忘掉不愉快，憤怒也就慢慢平息了）；做放松訓練（做深呼吸等放松訓練）；提醒法（請自己的好朋友幫助，當自己發(fā)脾氣時，請他們及時提醒，幫你壓住火，自己冷靜；或在床頭、鉛筆盒里貼上“制怒”警局，提醒自己遇事冷靜）。，如果我們再次遇到故事中的情境時，我們應該怎么做？請幾位同學繼續(xù)上來表演一下，可以自由發(fā)揮想象。（3）組織學生朗誦“莫生氣”歌謠并講解詩中具體內涵：莫生氣歌人生就像一場戲，因為有緣才相聚。相扶到老不容易，是否更該去珍惜。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰如意？況且傷神又費力。鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。（4）組織學生欣賞幽默說唱“莫生氣”flash三、活動指導建議（1）在學生討論完后，教師應當給予適當的總結與回饋，以使學生的領悟及認識在更深一層；（2）在角色扮演那一塊，選材應該要比較貼近學生生活實際，讓學生進行臨時扮演，這樣更易吸引學生。后面再一次的扮演，可以讓學生運用學到的克制生氣的技巧，學生能自由發(fā)揮；（3）“莫生氣”歌謠對深化本次活動的內涵具有重要作用，最好以小組為單位多朗讀幾遍，能背下來是最好的；（4）本次活動的重點是要使學生了解和認識生氣或憤怒的表現及危害，掌握一些克制生氣的技巧，培養(yǎng)心胸開闊的良好品質；（5）后面播放“莫生氣”flash時，需要準備相關的多媒體硬件設備。第五篇：高中學生心理健康教育活動課高中學生心理健康教育活動課設計緣由：如何使我們的心理更健康一、主題：走上成功之路二、教學理念：成功是人生的主要夢想之一，每個人都會為自己的將來設計出一幅美麗的藍圖。對于高中學生而言，高考是他們必須面對的最重要的人生課題之一。因此，提高學生的素質，培養(yǎng)各方面的能力，為達到成功的彼岸打下良好的基礎。三、活動目標：“成功”的含義。，使學生了解自己要具備較強的任職能力，提高自身素質，培養(yǎng)良好的意志品質四、設計依據：高中生的特點和需求。14—18歲的青少年具有很強的進取性。他們精力充沛血氣方剛，反應敏捷,上進心強，不安于現狀，頗具初生牛犢不拍虎的勁頭，他們對未來滿懷希望，樂于開拓.。他們開始以從未有過的認真與嚴肅，思考自己未來的生活與職業(yè)前途。在高中的學習中，每個學生都想更成功，如何更成功，他們很迷茫，不知如何使自己更接近成功。因此進行學習成功策略和品質的輔導對他們是至關重要的。使學生理解成功的條件還包括多方面的因素：自信心，興趣與好奇心，追求成功的動機，機遇把握，環(huán)境資源的利用，與人交往及合作能力，自我修正能力，勤奮、刻苦的精神，以及戰(zhàn)勝困難、堅持到底的毅力，追求完美和嚴謹的品性等。五、活動要求及準備：.投影或多媒體，圖片及其它資料。（一）設計類型：心理活動課。（二）適應年級：高中學生。（三）活動時間：45分鐘。（四）活動過程：創(chuàng)設活動情境，體驗成功喜悅 活動：成功論壇之如何達到成功”。.多媒體或投影展示學生關注的問題：（1）根據自己的興趣選擇職業(yè)，成功機會大（2）根據自己的素質選擇職業(yè)，成功機會大討論（1）在東部發(fā)展，成功機會大（2）在西部發(fā)展，成功機會大提示：學生將按自己感興趣的話題進行分組，結合自身能力，社會環(huán)境因素加以辯論。教師引導：在我們一生中，除了呼吸、心跳、消費、睡覺，還有很多事情都是一直要做的，如果想要獲得成功，一生將有不斷的追求，好學上進，勤奮刻苦，熱忱謙虛，也是我們去努力追求的。六、教師總結，結束活動同學們，再過幾年，你們將英姿煥發(fā)地走向各種崗位，充分發(fā)揮自己的聰明才干。面對越來越激烈的職場競爭和對人才需求越來越高，我們從現在就準備好，努力提高素質，培養(yǎng)各方面的能力，接受時代的挑戰(zhàn)和選擇。大家的能力有大小，有強弱，我們在不斷的努力和奮斗中得到升華，我希望大家都能在學業(yè)上，事業(yè)上取得成功，最后送給大家一句話：人世間最重要的事，是要知道怎樣才能夠把自己變成屬于自己的東西。高中生心理健康教育活動課——走上成功之路云南保山騰沖第八中學陳劍準考證號：3023BA001282014年8月11日