人教版思品七下第二課揚起自信的風帆-資料下載頁
2024-12-08 18:19本頁面
【導讀】如果說“尊重自己是人生的一道底線”、“尊重他人是人生的一門學問”，那么，自信則可以“使?jié)撃茚尫牛估щy后退，使目標逼近”，使人成長，使人成功。采”展示活動，意在激發(fā)同學們的自信心。通過學習，同學們應(yīng)認識自負、自卑和自信的區(qū)。自負和自卑使人遠離成功，而自信有助于成功，進一步激發(fā)自己成為自信者的強烈愿望。“唱響自信之歌”的學習，同學們可以明白怎樣才能做到自信。到自己的進步，發(fā)現(xiàn)自己的長處，同時還要勇于嘗試，接受挑戰(zhàn)，不斷增強自己的實力。養(yǎng)成自信的生活態(tài)度。1．相信自己行，是一種信念，也是一種力量。抓舉、挺舉及總成績?nèi)検澜缂o錄。這個年僅19歲、半路出家的選手，無論是在平時的訓。的重要因素之一?；蛐袨榈确矫娴氖吕Ｋ麑φ諘险f的“多動癥”特征，總認為自己有“多動癥”。小提琴，他才發(fā)現(xiàn)自己的長處：他能每天自覺地堅持一個小時的練習，而且從不“多動”。9．買回一件新款的時裝，你何時開始穿？
【正文】 … 自信的第一步：不要小看自己，多給自己打氣。 自信的秘密是相信自己有能力?！疤焐也谋赜杏谩?。每個人都有自己的特性和長處，值得看重和發(fā)揮。 美國蓋洛普公司最近出了一本暢銷書《現(xiàn)在，發(fā)掘你的優(yōu)勢》。蓋洛普的研究人員發(fā)現(xiàn)：大部分人在成長過程中都試著“改變自己的缺點，希望把缺點變?yōu)閮?yōu)點”，但他 們卻碰到了更多的困難和痛苦；而少數(shù)最快樂、最成功的人的秘訣是“加強自己的優(yōu)點，并管理自己的缺點”。“管理自己的缺點”，就是在不足的地方做得足夠好；“加強自己的優(yōu)點”，就是把大部分精力花在自己有興趣的事情上，從而獲得無比的自信。 自信是一種感覺，你沒有辦法用背書的方式“學習”自信，而唯一靠“學習”提升自信的方法就是以實例“訓練”你的大腦。要得到自信，你必須成為自己最好的啦啦隊，每晚入睡前不妨想想，今天發(fā)生了什么值得你自豪的事情 ?你得到了好的成績嗎？你幫助了別人嗎？有什么超出了你的期望嗎？有誰夸獎了你嗎？我相信 每個人每一天都可以找到一件成功的事情。你會慢慢發(fā)現(xiàn)，這些小成功可能會越來越有意義。 自信的第二步：用毅力、勇氣從成功里獲得自信，從失敗里增加自覺。 有時，你可能沒做過某一件事，不知道能不能做成。這時，除了毅力外，你還需要勇氣。有勇氣嘗試新事物的同時，也必須有勇氣面對失敗。你不能只憑匹夫之勇去做注定要失敗的事。但當你畏懼失敗時，不妨想一想，你怕失去什么？最壞的結(jié)果是什么？你不能接受嗎？自覺的人會從失敗中學習，認識到自己不適合做什么事情，再提升自己的自覺。 一個自信和自覺的人，如果能勇敢地嘗試新的事物，并有毅力 把它做好，他就會從成功里獲得自信，從失敗里增加自覺。 自信的第三步：自覺地制定具體的目標，虛心地接受他人的評估。 培養(yǎng)自信也要設(shè)定具體的目標，一步步地邁進。這些目標也必須是可衡量的。 自信絕非自我偏執(zhí)，不容許自己犯錯，或過度自我中心，失去客觀的立場。 情商中的自覺有兩個層面：自覺的人不會過度地自我批評，也不會天真地樂觀，他們能客觀地評估自己。所以，他們會坦誠地面對自己的能力極限，不會輕易地接受自己能力范圍外的工作。當然，他們?nèi)詷酚诮邮芴魬?zhàn)，但會在接受挑戰(zhàn)時做客觀的風險評估。這樣的人不但對自己坦誠，對他人也坦 誠。坦誠地面對失敗會得到別人的信賴，因為他們知道你接受了教訓。坦誠地面對自己的缺點也會得到別人的尊敬，因為他們知道你不會自不量力。 自覺的人不但公平地評價自己，還主動要求周圍的人給自己批評和反饋。他們明白，雖然自己很自覺，但別人眼中的自己是更為重要的。一方面，別人眼中的自己更為客觀，另一方面，別人眼中的自己才是真正存在的自己。也就是說，如果別人都認為你錯了，只有你自認為沒有錯，那么在社會、學?；蚬狙壑?，你就是錯了。所以，你必須虛心地理解和接受別人的想法，而且以別人的想法作為最終的標準。 （節(jié)選自：微軟全球 副總裁、微軟亞洲研究院首任院長李開復(fù)給中國青年學生的一封信）
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