【正文】 有嚴重疾病，以及有特定過敏史者，不宜進行(j236。nx237。ng)預(yù)防接種，接種 前應(yīng)向接種醫(yī)生說明情況 。 接種疫苗以后，一般兒童會有不同程度的接種反應(yīng)，如局部紅腫，體溫升高（38℃以內(nèi)），這都是正常反應(yīng)。如果紅腫不退，而且面積擴大，體溫超過38℃，持續(xù)時間較長，以及伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，甚至昏厥等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。,第六十九頁，共八十八頁。,4需要緊急醫(yī)療(yīli225。o)救助時應(yīng)該怎么辦？,撥打120電話時，應(yīng)切勿驚慌 ，保持鎮(zhèn)靜、講話清晰 、簡練易懂。要在對方掛斷電話以后才能放下話筒 ，以確保急救(j237。ji249。)人員已獲得了急救(j237。ji249。)所需的全部信息 。,第七十頁，共八十八頁。,打“120”急救（報警）電話要點： ①病人的姓名、性別、年齡，確切地址、聯(lián)系電話； ②病人患病或受傷的時間，目前的主要癥狀和現(xiàn)場采取 的初步急救措施； ③報告病人最突出、最典型的發(fā)病表現(xiàn)； ④過去得過什么疾病，服藥的情況； ⑤約定具體的候車地點 ，地點要具有標志性 ，容易找到。 如果多人發(fā)生傷病，要盡可能詳細地報告發(fā)病情況、人 數(shù)、以及傷（?。┣榈闹饕憩F(xiàn)（如抽搐、昏迷、胸痛、呼 吸困難、出血(chū xiě)等）。與傷病人員無關(guān)的事情盡量不要說，以 免耽誤時間。,第七十一頁，共八十八頁。,4您會看食品 、藥品(y224。opǐn) 、化妝品 、 保健品的標簽和說明書嗎？,定型包裝(bāozhuāng)食品和食品添加劑，必須在包裝(bāozhuāng)標識或者產(chǎn)品說明書上標出品名、產(chǎn)地、廠名、生產(chǎn)日期、批號或者代號、規(guī)格、配方或者主要成分、保質(zhì)期限、食用或者使用方法。 （不得有夸大或者虛假的宣傳內(nèi)容。在國內(nèi)市場銷售的食品，必須有中文標識。）,第七十二頁，共八十八頁。,藥品標簽或者說明書上必須注明藥品的通用名稱、成分、規(guī)格、生產(chǎn)企業(yè)、批準文號、產(chǎn)品批號、生產(chǎn)日期、有效期、適應(yīng)證、禁忌證或者功能主治、用法、用量、不良反應(yīng)和注意事項。 （麻醉藥品、精神藥品、醫(yī)療用毒性藥品、放射性藥品、外用藥品和非處方藥的標簽，必須印有規(guī)定的標志。 非處方藥標簽印有紅色或綠色(lǜ s232。)“OTC”字樣，可以按照說 明書使用；其他藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。）,第七十三頁，共八十八頁。,化妝品標簽上應(yīng)當注明(zh249。 m237。nɡ)產(chǎn)品名稱、廠名、生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證編號；小包裝或者說明書上應(yīng)當注明生產(chǎn)日期和有效使用期限。進口化妝品必須有中文標簽。 （特殊用途的化妝品，還應(yīng)當注明批準文號。對可能引起不良反應(yīng)的化妝品，說明書上應(yīng)當注明使用方法、注意事項。化妝品標簽、小包裝或者說明書上不得注有適應(yīng)證，不得宣傳療效，不得使用醫(yī)療術(shù)語。）,第七十四頁，共八十八頁。,保健食品標簽和說明書不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字，不得宣傳療效(li225。oxi224。o)作用。 （必須標明主要原（輔）料，功效成分或標志性成分及其含量，保健作用和適宜人群、不適宜人群，食用方法和適宜的食用量，規(guī)格，保質(zhì)期，貯藏方法和注意事項，保健食品批準文號，衛(wèi)生許可證文號，保健食品標志等。）,第七十五頁，共八十八頁。,4你會測量體溫嗎？,測量體溫常用3個部位：腋下（腋溫）、舌下（口溫） 和直腸（肛溫），3個部位測得的體溫(tǐwēn)數(shù)值略有不同，使用 最多的是測量腋溫。,第七十六頁，共八十八頁。,腋溫測量(c232。li225。ng)時，要先用消毒棉蘸75%酒精擦拭消毒，并把 體溫表上的水銀柱甩到35.0℃以下再用。 要先用干毛巾擦去 腋窩的汗，再把體溫表有水銀的一頭，放入腋窩中央，緊貼皮膚，囑咐受測者屈臂過胸，夾緊體溫計，10分鐘后取出讀數(shù)。,第七十七頁，共八十八頁。,看體溫表數(shù)字時，應(yīng)橫持體溫表緩慢轉(zhuǎn)動，手指(shǒuzhǐ)不能接觸水銀端，取水平線位置觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用完以后，要用75%的酒精消毒。,第七十八頁，共八十八頁。,4怎樣正確(zh232。ngqu232。)測量脈搏？,測量脈搏，常選用淺表的大動脈，最方便和常用的是靠拇指側(cè)手腕處的橈動脈。測量前受測者應(yīng)休息片刻，情緒保持安靜，劇烈運動后應(yīng)休息20分鐘后再測。受測者可以坐著或躺著，手掌(shǒuzhǎng)面（即手心）朝上，腕部伸直。檢查者測量脈搏時應(yīng)該用食指、中指、無名指并排按在橈動脈上，壓力大小以能摸到脈搏跳動為準，每次要測量1分鐘。正常脈搏節(jié) 律規(guī)則，搏動力量均勻，手指按下時有彈性感。,第七十九頁，共八十八頁。,脈率依年齡、生理變化(bi224。nhu224。)、體力活動、情緒、妊娠狀態(tài)而 異。年齡越小，脈率越快。新生兒可達120～130次/分，嬰幼兒為100～130次/分，學(xué)齡前兒童為80～100次/分，青春期后與成人接近，成年人多為70～80次/分，老年人較低， 為55～60次/分。運動員也比一般人低。,第八十頁，共八十八頁。,4發(fā)生(fāshēng)火災(zāi)后，應(yīng)如何自救？,首先應(yīng)撥打119。撥打119電話報警時要沉著、冷靜。接 通電話后迅速、簡要地向接話人講明發(fā)生火災(zāi)的單位、地 點、鄰近何處、著火物品、火勢大小、是否有人員被困、有 無爆炸危險品以及放射性物質(zhì)等情況，還要講清楚報警人的 姓名 、單位和電話號碼。在報警時應(yīng)注意傾聽(qīngtīng)火警臺的詢 問，回答要準確、簡明。,第八十一頁，共八十八頁。,日常生活中萬一被火圍困，應(yīng)當用水浸濕毯子或被褥，然后將其披在身上，尤其要包好頭部，用濕毛巾或者衣襟蒙住口鼻，低姿勢逃離。千萬不要趴在床下、桌下或鉆到壁廚里，更不能為搶救家中的貴重物品而冒險返回正在燃燒的房間。 樓房發(fā)生火災(zāi)后，千萬不要乘坐電梯。設(shè)法通知消防人員(r233。nyu225。n)前來營救 ，要俯身呼救，也可以打手電筒 ，揮動色彩鮮艷的衣衫、毛巾或往樓下丟東西等方法引起營救人員(r233。nyu225。n)的注意。,第八十二頁，共八十八頁。,4您會識別(sh237。bi233。)常見的危險標識嗎？,第八十三頁，共八十八頁。,第八十四頁，共八十八頁。,50、若發(fā)現(xiàn)有人溺水(n236。 shuǐ)，怎么進行搶救？,搶救溺水者的正確程序： ①及時(j237。sh237。)將溺水者救至岸上； ② 盡快清除其口鼻中的泥沙、雜草及分泌物；,第八十五頁，共八十八頁。,③將溺水者俯臥于有斜面的地上，用搶救者的膝部墊溺水者腹部，倒出其呼吸道內(nèi)的水； ④二人輪流施行人工呼吸和胸外心臟按摩。 ⑤ 在做上述處理的同時撥叫120電話，以使溺水者經(jīng)現(xiàn)場急救后能立即(l236。j237。)送往附近醫(yī)院救治。,第八十六頁，共八十八頁。,謝謝(xi232。 xie)！,第八十七頁，共八十八頁。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),健康行為與基本技能。定期進行健康體檢，可以了解身體健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)健康問題和疾病，以便有針對性地改變不良的行為習(xí)慣，減少健康危險因素。過量的酗酒可能導(dǎo)致高血壓的發(fā)生，飲酒使心率增快，血管收縮，血壓升高，情緒激動，引發(fā)腦出血。而常見的具備鈣跟鉀的食物有很多，像蝦 ，核桃，大骨，牛奶(ni nǎi)，海帶，大豆，萵筍，芹菜，絲瓜等等。盡量少說話，保持輕松的心情，情緒上要做到不急不躁，心平氣和，有助于預(yù)防跟降低高血壓,第八十八頁，共八十八