【正文】 們帶來(lái)回報(bào)，都會(huì)使我們的生活變得更加美好。那么，我們?nèi)绾尾拍芘囵B(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志呢？意志的強(qiáng)弱取決于主動(dòng)的堅(jiān)持能力的大小。你把一個(gè)吸煙的人關(guān)起來(lái)，他一年沒有吸煙，這并不能說(shuō)明他意志力有多強(qiáng)。只有當(dāng)他可以很輕易地得到煙，卻能夠控制自己不去抽的時(shí)候，他的意志力才算強(qiáng)大。提高意志能力并不需要我們自討苦吃，不需要夏天穿棉襖，冬天穿單衣，我們完全可以采取更有意義的方式。我們可以進(jìn)行體育煅煉，可以努力克服自己的缺點(diǎn)，可以有計(jì)劃地改掉壞實(shí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣，可以在遇到困難和挫折時(shí)盡量保持昂揚(yáng)的斗志和樂觀的精神。通過(guò)這些方式，我們的意志能力會(huì)逐漸得到提高，使我們能夠讓自己做那些該做的事，不做那些不該做的事，從而收獲一個(gè)無(wú)悔的人生。要想培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的39。意志，首先要從心里認(rèn)識(shí)到意志的重要，然后才能自覺地培養(yǎng)。我們可以先從小事做起，讓自己嘗點(diǎn)甜頭，這樣就能夠吸引自己不斷地堅(jiān)持下去。假如我們?cè)瓉?lái)只能堅(jiān)持看半個(gè)小時(shí)的書，半個(gè)小時(shí)后就開始魂不守舍、心不在焉，我們可以先告誡自己一定要多堅(jiān)持5分鐘，當(dāng)我們實(shí)現(xiàn)了這樣的目標(biāo)以后一定會(huì)感到高興，然后就可以趁熱打鐵，不斷設(shè)立更高的目標(biāo)。不久以后，我們就能專心看上一個(gè)小時(shí)的書，我們的意志也得到了增強(qiáng)，這時(shí)候，我們就像擁有了一件銳利的武器一樣，可以去戰(zhàn)勝其它更多更大的困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，體驗(yàn)成功快樂。此外，習(xí)慣的好壞對(duì)我們的人生意義重大，好的習(xí)慣會(huì)使我們度過(guò)一個(gè)健康、快樂的人生，壞的習(xí)慣則相反，它可能使我們鑄成大錯(cuò)，追悔莫及。如果我們能自覺地改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，我們會(huì)同時(shí)培養(yǎng)出堅(jiān)強(qiáng)的意志，我們的快樂也就有了保證。擴(kuò)展資料：《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀書心得大道至簡(jiǎn)，大巧不工——《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀書心得第一次接觸這本書是在大學(xué)的圖書館，當(dāng)時(shí)的我年輕浮躁，涉世甚淺，一心追求成功的方法、技巧或更直接有效的指導(dǎo)，拿起這本書淺嘗輒止，未閱而棄；第二次接觸已是畢業(yè)后1年，在以為朋友的強(qiáng)烈推薦下才買來(lái)閱讀。可能是因?yàn)殚啔v增多的原因，靜心讀來(lái)發(fā)現(xiàn)此書屢屢讓人拍案叫絕。作者以極其平實(shí)的語(yǔ)言，將助于人們成功和幸福的原則、習(xí)慣娓娓道來(lái)，極其深刻和具有啟發(fā)性，書中很多理念和原則如“效能”思想、平衡理念、個(gè)人原則、積極主動(dòng)、要事第一等都經(jīng)常嘗試運(yùn)用于自己的生活中，確實(shí)對(duì)個(gè)人幫助頗大；此后幾年，時(shí)常也翻閱該書，但介于公司培訓(xùn)工作對(duì)學(xué)員的課前閱讀要求，又重新拿起該書系統(tǒng)地閱讀，產(chǎn)生了一些新的感悟和想法：u習(xí)慣一：積極主動(dòng)——個(gè)人愿景的原則積極主動(dòng)是一個(gè)人由內(nèi)而外改變自己的重要原則，決定一個(gè)人的思維方式和行動(dòng)力。它要求我們?cè)倜鎸?duì)外界環(huán)境和情況時(shí)，能夠運(yùn)用自己的自我意識(shí)、想象力、良知及獨(dú)立意志，選擇自己對(duì)事物的態(tài)度，并為自己的決定負(fù)責(zé)。致力于自己的“影響圈”，積極去把我、思考和解決自己能夠影響和改變的事，接受我們無(wú)法改變的，成為一個(gè)真正積極的處事者。自我約束，目光長(zhǎng)遠(yuǎn)。u習(xí)慣二：以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則任何事都是兩次創(chuàng)造而成，第一次是在頭腦中，智力上的，第二次是在現(xiàn)實(shí)中，付諸實(shí)踐的行動(dòng)上的。不管是我們的人生、事業(yè)、學(xué)業(yè)或家庭生活，首先在頭腦中問(wèn)清楚自己想要得到的是什么，真正想要達(dá)到的理想之境，都尤為重要。因此便有了書中提及的人生宣言、家庭宣言、工作奉獻(xiàn)宣言等。也因?yàn)橛辛诵膬x的目標(biāo)和終點(diǎn)，在起始的地方需要如何規(guī)劃道路便變得清晰。起草個(gè)人原則，以原則為中心去生活，更有利于個(gè)人的判斷和選擇，使人更平衡和從容。u習(xí)慣三：要事第一——自我管理的原則要事第一的原則不僅是關(guān)于效能的首要原則，也是時(shí)間分配和管理的經(jīng)典方法。書中提到的“第四代時(shí)間管理理論”很好地依據(jù)個(gè)人原則的重心，配合個(gè)人對(duì)人生目標(biāo)的認(rèn)知，兼顧重要性與急迫性，強(qiáng)調(diào)做人、做事的效能，并著重進(jìn)行第二類事務(wù)的完成。這一方法是個(gè)人實(shí)踐高效能原則和習(xí)慣的很好行動(dòng)途徑和指南。曾經(jīng)還閱讀過(guò)另一本很有啟發(fā)意義的時(shí)間管理書籍，叫《小強(qiáng)升職記》，兩者比較，《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》主要是從目標(biāo)、原則、效能等角度進(jìn)行時(shí)間管理的，為時(shí)間管理之道；而《小強(qiáng)升職記》則主要是從管理時(shí)間的技巧、小方法及工具方面來(lái)論述，為時(shí)間管理之術(shù)。兩者結(jié)合，能使人更能行之有效。u習(xí)慣四：雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則要達(dá)到雙贏的結(jié)果，需要首先擁有雙贏的品德，繼而建立雙贏的關(guān)系，達(dá)成雙贏的協(xié)議，形成雙贏的體系，推進(jìn)雙贏的過(guò)程，才能一步步得以實(shí)現(xiàn)。這是一種可以長(zhǎng)久活力的交往模式。u習(xí)慣五：知彼解己——移情溝通的原則移情，雖然甚簡(jiǎn)單一詞，真正做到卻實(shí)屬不易。需要真正站在對(duì)方的角度上理解他們的思維模式、感受、愿望及利益相關(guān)，首先理解他，然后讓他理解你。u習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效——?jiǎng)?chuàng)造性合作的原則在互賴關(guān)系中，綜合效益是對(duì)付阻撓成長(zhǎng)與改變的最有力的途徑。助力通常是積極、合理、自覺、符合經(jīng)濟(jì)效益的力量；相反地，阻力多半消極、負(fù)面、不合邏輯、情緒化、不自覺。不設(shè)法消除阻力，只一味增加推力，就仿佛施力于彈簧上，終有一天引起反彈。如果配合雙贏的動(dòng)機(jī)、同理心的溝通技巧與統(tǒng)合綜效的整合功夫，不僅可以破解阻力，甚至可以化阻力為動(dòng)力。u習(xí)慣七：不斷更新——平衡的自我更新原則人生最值得投資的就是磨練自己，因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。工作本身并不能帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的安全感，具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能立于不敗之地。擁有財(cái)富，并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可靠?！陡咝苋松钠邆€(gè)習(xí)慣》中所闡述的理念和原則，多是為人處世之“道”，拋棄對(duì)“術(shù)”的層面的顧及，思想深遠(yuǎn)，內(nèi)容簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單，可以稱為每一個(gè)人成長(zhǎng)道路上的指導(dǎo)。應(yīng)該繼續(xù)時(shí)時(shí)體會(huì)和感悟這些原則和理念，并努力付諸實(shí)踐、運(yùn)用。