20xx粵教版思想品德七上22調(diào)控情緒第1課時(shí)-資料下載頁(yè)
2024-12-08 04:48本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾，機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他吐血而死，斷送了風(fēng)華正茂的性命；而瘋”，滿街狂呼“我中了！”兩則例子中的主人公他們的情緒反應(yīng)適度嗎？《儒林外史》中范進(jìn)的情緒是“過(guò)分高興”，結(jié)果是樂(lè)極生悲“喜極而瘋”。消極的情緒它不僅會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活，還影響我們的身心健康。如果說(shuō)情緒是奔騰的洪水，那么。理智就是一道堅(jiān)固的閘門。這場(chǎng)雨真及時(shí)?。∶鎸?duì)同樣一件事，所持的態(tài)度不同，人們產(chǎn)生的情緒表現(xiàn)也不相同。雨天－－－小兒子的。情緒與個(gè)人的態(tài)度、看問(wèn)題的角度是緊密相連的，這是一個(gè)令人難以置信的悲劇。養(yǎng)育自己的親生母親。同意大利隊(duì)的比賽?？辞颉?，并打了兒子一記耳光。兒子一時(shí)沖動(dòng)，用刀。刺向母親胸口，將母親殺害。該青年行兇之后后悔不。該青年屬于激情性殺人。據(jù)稱，此舉是為了釋。放壓力、減緩焦慮?！澳竽笞濉钡淖龇ǎǎ?
【正文】 個(gè)人情緒表達(dá)要考慮場(chǎng)合及他人的感受。 人與人之間應(yīng)懂得分享快樂(lè)分擔(dān)憂愁。 課堂小結(jié)： 中小學(xué)課件 1.“ 生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己”這句話提醒 同學(xué)們：當(dāng)自己要憤怒的時(shí)候，最好是讓自己先冷 靜下來(lái)，仔細(xì)想想，權(quán)衡利弊，別讓自己受到不良 情緒的傷害。這里所談控制情緒的方法是（ ） A 中小學(xué)課件 “捏捏族”的年輕白領(lǐng)，在下班后或周 末等閑暇時(shí)間專門到超市搞惡作?。喊扬灨伞⒎奖忝婺? 碎，給可樂(lè)飲料放放氣。據(jù)稱，此舉是為了釋 放壓力、減緩焦慮?！澳竽笞濉钡淖龇ǎ? ） A．值得借鑒，這是宣泄不良情緒的有效方式 B．是違法的，要受刑罰處罰 C．表明積極的自我暗示是調(diào)控情緒的好方法 D．不可取，宣泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行 D 中小學(xué)課件 ，心理很難受。回到家里后，拿起心愛(ài)的葫蘆絲吹了一首歌，心情平靜了許多。這種調(diào)控不良情緒的方法是（ ） A．心理?yè)Q位 B．自我暗示 C．自我解嘲 D．注意轉(zhuǎn)移 D 中小學(xué)課件 ，下課后還是異常興奮，正想邀請(qǐng)同桌一塊出去打球，看到同桌沒(méi)有完成作業(yè)心情沉重，立刻調(diào)整情緒去安慰同桌。玲玲這樣做說(shuō)明她（ ） A．善于排解不良情緒 B．喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人 C．情緒復(fù)雜多變 D．對(duì)人缺乏真誠(chéng) B 中小學(xué)課件 假如生活欺騙了你 不要憂郁，也不要憤慨 不順心的時(shí)候，暫且容忍 相信吧，快樂(lè)的日子就會(huì)到來(lái)。 —— 普希金 愿大家快樂(lè)每一天 ﹗
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