【正文】 運用到改造和各種人際關(guān)系交往中,處理發(fā)生中的一些事情,重新認(rèn)識與家人、同村人的關(guān)系.(2)過程求助者在第三次咨詢時能換位思考問題了.“家人及同村的人，關(guān)心我，是對我的關(guān)懷幫助，并沒有取笑我，難為我的意思。咨詢師對他的想法給予贊賞和鼓勵,:當(dāng)時,:你也覺得自己怪嗎?”化解心理問題的三大系統(tǒng)”中,社會支持的重要地位,你認(rèn)同建立起和諧的人際關(guān)系會讓你快樂起來嗎? 求助者:我開始想封閉自己來保護(hù)自己,現(xiàn)在看來是適得其反,現(xiàn)在我不但感覺苦悶和壓抑,除了勸導(dǎo),啟發(fā)外,結(jié)合才某注重健康的特點,引導(dǎo)才某試著把改造當(dāng)成矯正自己的不良心理和行為,實現(xiàn)身心健康,端正對挫折的看法,調(diào)節(jié)并改善心理問題,幫助其用恰當(dāng)?shù)姆绞矫鎸Υ煺?還通過對其領(lǐng)悟能力較強(qiáng),勞動能力強(qiáng),有上進(jìn)心等優(yōu)點給予充分的肯定,提高求助者的改造信心,此次咨詢使才某不但緩解了心理沖突,還樹立了改造信心,積極主動地實施治療方案,促進(jìn)身心健康.(3)布置咨詢作業(yè)要求求助者主動與別人交往,發(fā)揮自己的特長及愛好,做手工促進(jìn)與他人的交往,使才某領(lǐng)悟到信念引起了情緒及行為后果,對自己的情緒及行為負(fù)有責(zé)任,只有改變不合信念和不適當(dāng)?shù)男袨榉绞?(2016年11月8日)(1)任務(wù)鞏固咨詢效果,使其以平和,積極的心態(tài)完成社區(qū)服刑任務(wù),回歸社會,結(jié)束咨詢.(2)過程求助者反饋自己已開始與家人及同村的人主動溝通了,還主動參加了幾次娛樂活動,與別人交往時心情開朗,:“我認(rèn)識到自己犯罪本身就與自己心理不健康有著必然聯(lián)系,社區(qū)改造是一個學(xué)校,我要把刑期當(dāng)學(xué)期,用心把自己改造好,我應(yīng)該感謝家人們.”咨詢師鼓勵求助者相信自己的改變和成長,鼓勵其能樹立信心,持之以恒地糾正不良的思維和行為方式,運用合理的認(rèn)知和行為處理好一件事情,在特殊環(huán)境中,要真正改變自己的認(rèn)知和行為方式還需要家人的幫助和支持,為了鞏固矯治效果,咨詢師與家屬共同制定了進(jìn)一步跟蹤,協(xié)助方案: 一是,建議家屬不要在黃某前談?wù)撈淝笾稍儙煹那耙蚝蠊?也不要向其他無關(guān)人員透露黃某求治的情況。二是,幫助,脾性較好的同村人,并適時邀請同村的人與其交往,鼓勵黃某參加各種村組活動。三是,跟蹤改造情況,做好相關(guān)記錄,有特殊情況要及時與咨詢師聯(lián)系。,幫助黃某培養(yǎng)積極情緒, 求助者自述”自己心情好多了,郁悶,焦慮,壓抑等得到了緩解,睡眠好轉(zhuǎn),勞動積極性也高了,并為自己制定了新的社區(qū)服刑及生活計劃”.黃某能夠積極改造,勞動任務(wù)完成的好,與其他社區(qū)服刑人員之間能夠和睦相處,經(jīng)過幾次咨詢,黃某表現(xiàn)出:能主動與人交往,積極參加各項活動,性格變得開朗了,情緒穩(wěn)定睡眠狀況得到改善。遵規(guī)守紀(jì),能積極參加勞動改造,(90項癥狀清單)測試結(jié)果(標(biāo)準(zhǔn)分)各項指標(biāo)趨于正常水平,:已由開始咨詢前的的67分降至52分,(1)處于監(jiān)管狀態(tài)下的社區(qū)服刑人員,普遍心理緊張,壓抑,極易產(chǎn)生各種心理問題,長期的社區(qū)服刑和生活的落差,容易使他們沉浸再苦悶和煩惱中,并常會因一點小事與人發(fā)生爭執(zhí),在監(jiān)獄開展心理咨詢工作十分必要.(2)在咨詢過程中最為關(guān)鍵的是良好咨詢關(guān)系的建立,特別是在社區(qū)服刑人員開展心理咨詢工作,建立良好的咨詢關(guān)系,:一是,引導(dǎo)求助者內(nèi)歸因,激發(fā)求助者求變的意愿。二是,咨詢?nèi)藛T及時分析和協(xié)助,提高求助者的認(rèn)知水平。三是,善于發(fā)現(xiàn)和鼓勵求助者的改變,增強(qiáng)自信心.(3),實行個案承包制,同時,進(jìn)行個案會診,可以通過邀請心理學(xué)專家和教授,組織社區(qū)心理輔導(dǎo)員,相關(guān)的社區(qū)矯正監(jiān)管人員等進(jìn)行會診,明確個案的心理問題性質(zhì)及嚴(yán)重程度,: [1]郭念鋒,(三級).北京:民族出版社,2005 [2]郭念鋒,(二級).北京:民族出版社,2005 [3]羅大華,: [4]:吉林人民出版社,2003 [5]:群眾出版社,2006 [6]:第五篇：心理咨詢師考試個人成長分析美麗人生 從心開始【摘要】本文從個人的成長歷程、人生體驗、價值觀、個人性格、人格品質(zhì)等方面對自我的成長進(jìn)行了回顧和分析；從職業(yè)動機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長進(jìn)行了剖析，闡明了自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。【關(guān)鍵詞】成長分析職業(yè)行為心理咨詢一、自我成長分析（一）成長歷程回顧自己的成長歷程，我感到自己從小的生活環(huán)境、成長經(jīng)歷及家庭教育造就了今天的我。我成長在一個非常傳統(tǒng)的家庭環(huán)境中，家里有我和弟弟兩個孩子，父母都有穩(wěn)定的工作，因此家庭條件還可以，可以說幸福的童年和美滿的家庭為我的性格完善發(fā)展提供了良好的條件。父母視我和弟弟為珍寶，雖然十分疼愛但是從不溺愛，十分注重培養(yǎng)我們獨立的人格和健康的心理，鼓勵我們自由發(fā)展。這樣寬松，自主的教育方式使我養(yǎng)成了獨立思考，勇于嘗試挑戰(zhàn)和對自己的選擇負(fù)責(zé)任的性格，對生活的追求也不是停留在簡單的吃飽穿暖結(jié)婚生子的想法上，我希望通過自己的努力能夠選擇一種自由的生活方式，活出人生的意義。2003年我考入了大學(xué)，學(xué)校離家很遠(yuǎn)，我第一次遠(yuǎn)離父母開始了我的異地求學(xué)生活。在大學(xué)里我仍然堅持向自己的人生目標(biāo)奮斗，在學(xué)習(xí)之余堅持參加社會實踐，利用假期去自助游，使自己接受多方面的鍛煉，從理論知識、社會閱歷、人生經(jīng)驗等多方面都獲得成長。通過大學(xué)三年的學(xué)習(xí)和鍛煉后我對人生有了更高的追求，因此選擇了考研。通過一年的勤奮學(xué)習(xí)，我順利考取了研究生。在學(xué)校學(xué)習(xí)研究生課程的同時我仍然堅持參加社會實踐，因為我覺得心理學(xué)是生活中的科學(xué)，與每個人的日常生活息息相關(guān)，離開了生活的心理學(xué)是毫無生命力可言的。通過我這些年來對心理學(xué)的接觸和了解，我越來越對心理學(xué)有了一種從心底猶然而生的喜愛，并且深刻體會到了心理學(xué)的價值，我為自己能有機(jī)會能夠成為一名治療心理疾患的白衣天使而感到高興?；仡欉@些年來的成長歷程，正是由于這些年一直生活在積極的環(huán)境中，造就了我健全的人格、樂觀向上的性格和樂于助人的品質(zhì)，每當(dāng)看到周圍的一些人因為心理障礙而感覺痛苦失落甚至對生活失去信心的時候，我就特別地希望能夠讓自己的積極影響他們，幫助他們走出生活的陰影，重建生活的信心，我愿意把自己的生命熱量與他們共同分享，趕走他們生活中的陰霾。家人和朋友對我的人生發(fā)展有著極大的影響，家人給了我一個溫 1馨而又自由的家，所以不管面對什么困難和挫折，我的心境始終保持平和寧靜，總能看到生活的希望，受到傷害時也能找到療傷的港灣；而遇見志同道合的朋友則讓我的生命綻放出前所未有的精彩，大學(xué)期間的幾個好朋友一直到特別親密，同樣都是初次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)在外求學(xué)，我們共同經(jīng)歷了很多困難，互相鼓勵，互相扶持，另外我們都懷揣著同樣的夢想，曾試過一同創(chuàng)業(yè)，雖然經(jīng)歷了很多次的失敗和打擊，但最終在大家的相互幫助下一起度過?，F(xiàn)在回想起來那時為了夢想大家共同奮斗，同甘共苦的經(jīng)歷是一筆多么珍貴的財富??！積極進(jìn)取、熱情向上、認(rèn)真負(fù)責(zé)、敢想敢做，勇于面對挑戰(zhàn)是我的良好品質(zhì)，也是我這么多年來面對生活和工作的準(zhǔn)則。但我的性格有時不太穩(wěn)重，過于急躁，在這方面有待改進(jìn)。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的家人和朋友都覺得我比較有主見，對自己的工作和生活都有很好的計劃性，也愿意為自己的目標(biāo)付出努力，有責(zé)任心，有愛心，為人真誠，是一個可靠的人。他們在遇到困難的時候，都會想到找我商量、求助，他們十分相信我，希望從我這里得到一些解決問題的建議，這對我也是一種鼓勵和鞭策，促使我更加希望自己把心理咨詢學(xué)好，幫助更多的人解決他們的問題。朋友和我在一起都會很開心，過得很充實，我有主見的個性和不怕困難堅持達(dá)到目標(biāo)的頑強(qiáng)性格能給他們面對困難的勇氣。（二）基本的人格特征我覺得我的性格總的來說是比較外向的，喜歡交朋友，喜歡接觸新鮮事物，對自己感興趣的事情抱著很大的熱情去完成，即使遇到困難也能以很樂觀的心態(tài)去面對。但是，我的性格也有沉靜的一面，在獨處的時候或者周圍環(huán)境比較安靜的時候，我更喜歡靜下心來讀書或者冥想。我的血型是A型的，據(jù)說A型血的人注重家庭生活，善良而且勤奮，但是我的星座是射手座，射手座的人是活潑的，愛熱鬧的和崇尚自由的，所以我性格是復(fù)雜的，具有雙重性。我喜歡和有夢想，有學(xué)識，人生閱歷較豐富的人交往，我平時也很注重提高自己的內(nèi)涵和修養(yǎng)。我認(rèn)為人人生而平等，不論性別，種族，相貌美丑，智力高低，是每一個人的存在才構(gòu)成了這個美好的世界。我信奉的人生格言是：生于世界上，存于宇宙間，你不比別人多也不比別人少，同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝，只要你勇于展現(xiàn)自己的才華、個性及風(fēng)采，那你就沒必要仰視別人。我的道德標(biāo)準(zhǔn)是：己所不欲，勿施于人。在我的成長歷程中，不同的年齡階段我崇尚不同的英雄人物，他們都是我身邊不計私利，為了大眾默默耕耘的普通人。我希望自己能夠?qū)W到更多的知識和技能，幫助更多生活在心靈黑暗世界的人，使他們能夠感覺到生命陽光的溫暖，幸福地享受人生。二、職業(yè)行為分析最初學(xué)習(xí)的動機(jī)來自于好奇心和興趣，以前在自己的生活環(huán)境周圍也沒有接觸過心理醫(yī)生，但是從電視和電影節(jié)目中我了解到還有心理醫(yī)生這樣一個職業(yè)，而且他們的工作很吸引人，因此對心理學(xué)產(chǎn)生了最初的學(xué)習(xí)興趣。后來我自己購買了很多心理學(xué)的教材，開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，書中介紹的知識對我而言是好奇而有趣的，而且我發(fā)現(xiàn)書中敘述的很多案例和患病癥狀在生活中就能找到原型，心理學(xué)原來離我們的生活很近。通過自己學(xué)習(xí)心理學(xué)，我發(fā)現(xiàn)我對人對事的態(tài)度也豁達(dá)了很多。心理學(xué)知識除了讓我自己受益外，我還利用這些知識解決了很多家里面的問題，也給了我的很多朋友建議，對心理學(xué)了解的越多就發(fā)向他確實是一個很偉大的事業(yè)。此時，我對心理學(xué)的熱情不再只是停留在興趣和好奇的階段，我開始把它當(dāng)成我一生要從事的事業(yè)。尤其是當(dāng)我切身的感搜到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我想給每一個人的生活帶來希望，讓他們有能力創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，所以我決定做一名心理咨詢師，從精神上幫助更多的人。通過這幾年對心理學(xué)的學(xué)習(xí)和實踐后我發(fā)現(xiàn)，對于一個優(yōu)秀的心理咨詢師來說，不但需要有一流的理論、咨詢技術(shù)和方法，更重要的是咨詢師個人要有一個健全完整的人格和一顆愿意全心全意幫助患者的心，心理咨詢師對患者的信心和對其精神上的支持是心理咨詢?nèi)〉米稍冃Ч母颈ＷC。所以說，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。在一般人眼里，心理咨詢師是一種特別累心的職業(yè)，每天要接受別人的心靈垃圾，我卻有著完全不同的看法，我認(rèn)為每個人的人生都是與眾不同，獨一無二的，通過與求助者深層次的溝通和交流，我可以體會和經(jīng)歷不同的人生，從他們身上學(xué)到很多東西，在幫相互他們的同時也在自助，在引導(dǎo)和勸慰他們時我也在不斷地自我調(diào)節(jié)和反思，不斷地自我分析。在心理咨詢工作中，通過這種反思和分析，我能得到較好的成長，我能更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，客觀從容地面對所經(jīng)受的挫折，不斷地獲得成長。心理咨詢是一個助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個好的咨詢師。我對心理咨詢這個職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對于自己，一個目標(biāo)是希望通過努力學(xué)習(xí)、實踐和成長，逐漸成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師。另外一個目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規(guī)模化運作，將心理咨詢這個職業(yè)做成一個行業(yè)，以幫助更多的人群。一對一的咨詢，畢竟規(guī)模有限，成效有限?？傊?，一個優(yōu)秀的心理咨詢師，心理咨詢行業(yè)的開拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標(biāo)。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)，而心理咨詢對我來說更是我的事業(yè)。因此，很好地掌握心理咨詢的理論和技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善，做一個有責(zé)任心和自信心的合格心理咨詢師，是我今后所努力的人生方向。2008年5月12日，我國的四川省汶川縣發(fā)生了8級的大地震，這場地震使十多萬的同胞失去了生命，數(shù)十萬甚至數(shù)百萬的人受到了災(zāi)情的影響，經(jīng)濟(jì)損失更是難以估計，而作為一名心理學(xué)工作者，我們能做的就是利用自己所學(xué)的知識，盡自己所能為災(zāi)區(qū)同胞撫平心靈的創(chuàng)傷，雖然我當(dāng)時也報名參加了學(xué)校的心理援助志愿者團(tuán)隊，但是由于種種客觀原因，我們最后沒能進(jìn)入災(zāi)區(qū)，為援助災(zāi)區(qū)人民出一份力，但是期間我們學(xué)校邀請了很多有經(jīng)驗的心理學(xué)教授對我們進(jìn)行了危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)，我希望能把我所學(xué)到的這些知識應(yīng)用起來，繼續(xù)為我以后的心理工作服務(wù)。愿我國的心理咨詢事業(yè)蒸蒸日上，愿我周圍的人群、我的國人都能心理健康，擁有一顆自由的心靈，創(chuàng)造出幸福、快樂、和諧的人生！