【正文】 生，紅花綠葉相互扶持，你的不足我來(lái)彌補(bǔ)，誰(shuí)愿意用雙手，讓這棵樹開花結(jié)果？指導(dǎo)男女生團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成任務(wù)，給予表?yè)P(yáng)。四、活動(dòng)總結(jié)：回到課堂初的問題：如果讓你選擇一個(gè)同桌，你會(huì)選誰(shuí)？為什么？看來(lái)，同學(xué)們是真的長(zhǎng)大了，清楚的認(rèn)識(shí)到了男女生的優(yōu)勢(shì)，并能在同學(xué)相處中做到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。男女有別固然正確，但并不影響男女生的友誼，讓我們互相尊重，互相幫助，讓我們這棵小樹花葉相扶，愿同學(xué)們健康成長(zhǎng)。最后，讓我們伸出自己的雙手，互相擊掌，共同祝福我們吧！我的無(wú)憂島一、教案背景面向?qū)ο螅何迥昙?jí)學(xué)生學(xué)科：心理健康教育課時(shí)：1課時(shí)二、教學(xué)課題 《我的無(wú)憂島》三、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：知道消除煩惱的方法。能力目標(biāo)：能全面客觀地評(píng)價(jià)自己，正確對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱。情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)開朗的性格，悅納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，樂觀、正確地對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱。四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：正確對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱 教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)悅納自己，消除煩惱五、教學(xué)方法情境創(chuàng)設(shè)、討論交流、小組競(jìng)賽五、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入新課【播放音樂】：《最近比較煩》（設(shè)計(jì)意圖：利用歌曲導(dǎo)入，活躍課堂氛圍，吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性）【師導(dǎo)入】：在這首幽默的歌曲中唱出了生活中的種種煩惱，那么同學(xué)們隨著年 齡的增長(zhǎng)，在生活中或?qū)W習(xí)中有沒有煩惱呢？我們?cè)撛鯓訉?duì)待這些煩惱?今天我們一起來(lái)探討的內(nèi)容就是《我的無(wú)憂島》。（二）出示學(xué)習(xí)目標(biāo)【多媒體展示】知道青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象；正確地認(rèn)識(shí)自己；掌握克服煩惱、悅納自己的有效方法。【要求】：學(xué)生齊讀（設(shè)計(jì)意圖：出示學(xué)習(xí)目標(biāo)，相當(dāng)于給學(xué)生一個(gè)路標(biāo)，讓學(xué)生知道要往哪里去。學(xué)生看了目標(biāo)就知道這節(jié)課該把握什么內(nèi)容，避免了漫無(wú)目的學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)效率也更高了。）（三）新課探究活動(dòng)一：七嘴八舌說(shuō)煩惱【小組合作】：（1）小組內(nèi)成員互相交流自己在學(xué)習(xí)或生活中的煩惱。（2）各小組總結(jié)歸納小組成員的煩惱。（3）選出小組代表到小黑板上展示出來(lái)。【課堂預(yù)設(shè)】學(xué)生可能說(shuō)出這樣的一些煩惱：學(xué)習(xí)成績(jī)不理想；作業(yè)太多；父母管得太多、太嚴(yán)；個(gè)子太矮；長(zhǎng)得不好看；太胖；眼睛近視，戴眼鏡；脾氣不好；做事不能堅(jiān)持到底??（設(shè)計(jì)意圖：通過組內(nèi)交流，全班展示，培養(yǎng)學(xué)生合作交流展示的能力。）活動(dòng)二：出謀劃策除煩惱既然煩惱不可避免地會(huì)伴隨著成長(zhǎng)來(lái)到我們身邊，我們就應(yīng)當(dāng)善待青春，為煩惱找個(gè)“出口”?！竞献魈骄俊?小組合作，討論消除煩惱的有效方法。（先小組交流，再全班展示。）【比一比】：哪一組想的方法最多。（設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生自主探究，獨(dú)立解決問題的能力。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)習(xí)積極性）（對(duì)學(xué)生的發(fā)言要及時(shí)點(diǎn)評(píng)，并及時(shí)引導(dǎo)）【教師點(diǎn)撥】消除煩惱，悅納自己，我們要正確地認(rèn)識(shí)自己，勇敢地接受自己的不足和缺陷，善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)；學(xué)會(huì)合理發(fā)泄；提高自制力等?；顒?dòng)三：情感升華師生共勉 要求：，完成下列表格?！径嗝襟w展示】我的煩惱 曾經(jīng)，我現(xiàn)在，我認(rèn)識(shí)到 我堅(jiān)信（四）課堂小結(jié) 學(xué)生談收獲和體會(huì)（設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生談收獲，了解學(xué)生是否真正完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。）第三篇：五年級(jí)上冊(cè)心理健康教案第一課 趣味心理課【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生對(duì)開設(shè)的心理課有所了解，自覺遵守課堂紀(jì)律；師生互動(dòng)，建立良好的師生關(guān)系?！窘踢^重難點(diǎn)】讓學(xué)生明白心理課的意義和課堂內(nèi)容，自覺遵守課堂紀(jì)律，積極參與課堂教學(xué)。【教學(xué)準(zhǔn)備】 趣味心理圖 【教學(xué)方法】 講授法、活動(dòng)法 【教學(xué)過程】一、熱身環(huán)節(jié)拍手掌小組競(jìng)賽，點(diǎn)歌二、課堂紀(jì)律（聽、看、思、說(shuō)合作、競(jìng)爭(zhēng)、分享、規(guī)則）不遲到，不早退。上課期間嚴(yán)禁拍桌子，下座位，同學(xué)之間相互講悄悄話；課堂游戲或者觀看視頻節(jié)目期間，保持課堂紀(jì)律，聽清游戲規(guī)則，游戲或者節(jié)目過后用心體會(huì)自己的收獲，積極思考老師的問題；不能隨意打斷同學(xué)和老師的講話；全班同學(xué)參與課堂中來(lái)。三、趣味心理課問：同學(xué)們，你們認(rèn)為的心理課是什么樣的？問：同學(xué)們，那你們認(rèn)為你們能在心理課上有什么收獲呢？趣味心理圖（大象圖、長(zhǎng)短圖、美麗的護(hù)欄）、趣味心理現(xiàn)象（1）月亮錯(cuò)覺（2）色彩心理學(xué)（3）廣告心理學(xué)（4）犯罪心理學(xué)（5）暈輪效應(yīng)（6）黑暗效應(yīng)（7）心理小實(shí)驗(yàn)：水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼，仔細(xì)聽指導(dǎo)老師的口令。現(xiàn)在開始想象自己的左手上系了一個(gè)氫氣球，并且不斷向上飄；自己的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。四、相互認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)猜人名（檔案卡外貌、表情、愛好、性格三句話讓老師記住你）給學(xué)生5分鐘的時(shí)間寫一段話介紹自己，可以采用幽默有趣的故事情節(jié)，也可以為自己的名字編寫一個(gè)謎語(yǔ)，寫完后交予老師，一名學(xué)生念，其余同學(xué)猜人名。五、腦筋急轉(zhuǎn)彎會(huì)發(fā)光的螢火蟲。（昆明）兩只狗賽跑，甲比乙跑得快，到終點(diǎn)時(shí)，哪只狗出汗多？（一樣多，因?yàn)楣凡粫?huì)出汗）一大二小。（奈）一邊是紅，一邊是綠；一邊喜風(fēng)，一邊喜雨。（秋）雞蛋碰石頭會(huì)不會(huì)碎。（不會(huì)）牙醫(yī)牙疼。（不能自拔）七十二小時(shí)。（晶）土上有竹林，土下一寸金。（等）第二課 我就是我【教學(xué)目標(biāo)】幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，全面了解自己，樂觀悅納自己，并增進(jìn)對(duì)他人的認(rèn)識(shí)；令學(xué)生在日常生活中能夠正確扮演自己的角色；體會(huì)和理解每個(gè)人都市獨(dú)一無(wú)二的存在，珍視自己，珍視他人?！窘踢^重難點(diǎn)】幫助學(xué)生全面深入認(rèn)識(shí)自己，形成對(duì)自己的正確認(rèn)知，悅納自己?！窘虒W(xué)方法】討論法、講授法、游戲訓(xùn)練法、角色扮演法 【教學(xué)過程】一、熱身環(huán)節(jié)大風(fēng)吹男生、女生、自信的人、勇敢的人、快樂的人、數(shù)學(xué)好的人二、自我認(rèn)識(shí)獨(dú)一無(wú)二的我（一）我是一個(gè)（）的人，可參考有關(guān)形容自我的詞語(yǔ)，也可自己想，一定要根據(jù)真實(shí)情況寫出5—10條。喜歡交朋友的、樂觀的、堅(jiān)強(qiáng)的、愛幫助人的、有恒心的、膽小的、愛冒險(xiǎn)的、有自信的、悲觀的、情緒化的、天真的、聰明的、細(xì)心的、胖胖的、誠(chéng)實(shí)的 （二）《堅(jiān)持做自己》（三）心理投射測(cè)驗(yàn)三、他人認(rèn)識(shí)同學(xué)們，世上沒有兩片相同的樹葉，百寶箱里搜集了40多個(gè)與眾不同的“我”，現(xiàn)在，我們來(lái)做一個(gè)小游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和他人對(duì)你的認(rèn)識(shí)是不是一致的？（一）檔案卡 討論：（1）猜中了，說(shuō)明什么？說(shuō)明你客觀的認(rèn)識(shí)了自己，而且也表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能猜出。（2）沒猜中，又說(shuō)明什么？同學(xué)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和大家對(duì)你的了解不一致，說(shuō)明你沒有真正的了解自己，或者你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你。（二）擊鼓傳物一人擊鼓，同學(xué)們傳玩具，傳到誰(shuí)就請(qǐng)誰(shuí)來(lái)模仿一位同學(xué)的言行，大家猜猜演的是誰(shuí)。四、手指比較請(qǐng)同學(xué)們伸出自己的左手掌，看看自己的手指頭。哪根手指最短？每根手指的關(guān)節(jié)數(shù)有什么不同？拇指佩戴首飾的機(jī)會(huì)與其他四根手指有什么不同？工作和生活的機(jī)會(huì)，拇指和其他手指有什么不一樣？對(duì)比完之后大家有什么感想？人的手指長(zhǎng)短不一，各有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。對(duì)于我們自己而言也是一樣的，我們個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以我們要開心的接納自己，不僅接受自己的優(yōu)點(diǎn)，更要接受自己的缺點(diǎn)，這樣我們才能對(duì)自己更自信，才能更好的展現(xiàn)自己。五、總結(jié)一個(gè)人能否正確的認(rèn)識(shí)自己，將會(huì)影響我們的心理健康，如果片面的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生不良的情緒，要么自負(fù)、自傲，目中無(wú)人；要么自卑、自責(zé)，悲觀失望。希望通過今天的活動(dòng)，同學(xué)們能客觀的認(rèn)識(shí)自己，自信的欣賞自己，并更好地完善自己。每個(gè)“我”都很獨(dú)特，每個(gè)“我”的生命都充滿陽(yáng)光，同學(xué)們，為自己喝彩吧！第三課 拒絕垃圾食品，珍愛健康（PPT）第四課 愛護(hù)心靈的窗戶（PPT）第五課 撐開身體的保護(hù)傘 【教學(xué)目標(biāo)】正確認(rèn)識(shí)自己身體的界限，建立身體自主權(quán)的觀念，提高自我保護(hù)意識(shí)；明白哪些行為屬于性侵犯，培養(yǎng)學(xué)生的觀察分析能力和應(yīng)變處置能力，知道防范和應(yīng)對(duì)性侵害行為的主要措施和方法。【教過重難點(diǎn)】正確分辨和判斷性侵犯行為，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的技巧。【教學(xué)方法】 講授法、討論法 【教學(xué)過程】一、熱身環(huán)節(jié)親密接觸老師說(shuō)出各種與身體接觸有關(guān)的口令，誰(shuí)愿意與同桌親密接觸，就舉手說(shuō)：我愿意我愿意；如果老師說(shuō)出的動(dòng)作是你不愿意做的，你就擺手說(shuō)：我不要我不要。我想和你拍拍手、拍拍肩我想摸摸你的頭、臉我想和你擁抱一下我想拍拍你的屁股問：A、如果好朋友高興時(shí)，拍拍你的肩、搭搭你的背、擁抱一下，你會(huì)怎樣？（舒服、開心、想繼續(xù)）B、那如果是異性同學(xué)或不認(rèn)識(shí)的同學(xué)這么做，你又會(huì)怎樣呢？（不安、不舒服、想停止）在活動(dòng)中，哪些動(dòng)作你覺得不舒服？為什么？（當(dāng)別人接觸你身體某個(gè)部位讓你不舒服時(shí)，那個(gè)地方就是你身體的界限。）小結(jié)：在日常生活中，每個(gè)人都有不同的身體界限，不一樣的人碰我們的感覺是不一樣的，每個(gè)人允許別人碰觸的尺度也不同，所以我們要明白自己的身體界限，保護(hù)自己的身體，這樣才是身體的好主人。每個(gè)人都有自己的小秘密，你們的身體也有自己的隱私，如果有人碰到你不喜歡被碰到的地方，特別是隱私部位，相信你一定很不舒服，那如果對(duì)方是故意的、違背你的意愿觸摸你的隱私部位，那很有可能是一種身體侵犯，是一種犯罪行為，會(huì)對(duì)我們身體和心理造成十分嚴(yán)重的后果。二、案列分享 2013年5月23日廣東雷州市英利鎮(zhèn)某村小學(xué)校長(zhǎng)鄭某以輔導(dǎo)課程等為借口，將該校兩名女生多次誘騙至學(xué)校宿舍實(shí)施強(qiáng)奸。被害兒童家長(zhǎng)稱，孩子表現(xiàn)古怪，自己傷害自己，不愿意接觸異性，并出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀。深圳龍崗區(qū)坑梓街道發(fā)生慘案，坑梓街道某小學(xué)五年級(jí)女生謝襄（化名）被害身亡。小謝襄被發(fā)現(xiàn)跪在一廢棄果園中，已經(jīng)沒有了呼吸。據(jù)介紹，小謝襄曾遭性侵犯，致命傷為頸部，該處骨折。問：大家聽完這兩則新聞之后有什么感想？性侵害是指非意愿性的并帶有威脅性的各種攻擊性行為，如強(qiáng)奸、猥褻等。性侵害的對(duì)象不僅僅是女孩，也包括男孩。（生理和心理傷害）三、身體黑白界限要保護(hù)好我們的身體，首先得了解我們的身體，到底有哪些地方是屬于自己身體的禁區(qū)，是不希望被人隨意碰觸的，我們先來(lái)玩?zhèn)€黑白手掌的游戲。小結(jié)：我們身體的某些部分是十分私密的，它們需要特別的保護(hù)，如果沒有我的允許，別人沒有權(quán)利碰觸。在我們的日常生活中，人與人相處的時(shí)候，我們會(huì)用一些動(dòng)作來(lái)表達(dá)我們對(duì)一個(gè)人的情感，比如好朋友之間歡樂時(shí)會(huì)勾肩搭背、擁抱等。但每個(gè)人的身體會(huì)有自己的感覺和主張，每個(gè)人允許別人碰觸的范圍都不同，這能允許別人碰觸的身體范圍大部分與彼此之間的親疏關(guān)系有關(guān)，這就叫做身體的界限。如果對(duì)方在你非自愿的情況下接觸你的隱私部位那就是一種性侵害。四、身體紅黃綠師：回想我們身邊，你有沒有遇到過你覺得不正常的或者類似的行為呢？ 當(dāng)你以為下列行為是性侵犯時(shí)，你覺得要拒絕的，就舉起紅色；你感覺不是侵犯你的身體的動(dòng)作就舉綠色；其他雖然不算性侵犯，但讓你覺得不舒服的，你也可以拒絕，請(qǐng)舉起黃色。（1）同學(xué)惡作劇翻我的裙子或者托我的褲子。（黃）（這個(gè)行為是不文明的不尊重別人的行為，讓人不舒服，同學(xué)之間玩游戲也應(yīng)該講文明。尊重別人的身體，不拿別人的身體開玩笑，不對(duì)別人做不喜歡的事）（2）自己不太熟悉的同學(xué)喜歡挽手或抱人讓我很不舒服。（黃）（3）在公交車上，坐在隔壁的男士假裝睡著，趁機(jī)越來(lái)越向我靠近。（紅）（4）坐在電影院里看電影，突然有一只手摸向我的大腿。（紅）（5）父母親不在家，男性親戚突然來(lái)訪，讓我看一些不健康的東西，對(duì)我表現(xiàn)親密，讓我感覺很惡心，很不舒服。（紅）（傷害我們的不僅僅是陌生人，很多時(shí)候是我們熟悉的人，我們要學(xué)會(huì)拒絕。）（6）我生病了醫(yī)生為我檢查身體（黃）（在生病的時(shí)候，如果醫(yī)生要檢查我們身體的某些隱私部位，需要有父母、其他親人或女護(hù)士的陪同。）（7）在自己房間里換衣服。（綠）（但要記得關(guān)緊門窗。）（8）爸爸媽媽擁抱你。（綠）（9）放學(xué)了，茵茵獨(dú)自回家，一位有點(diǎn)熟悉的叔叔騙茵茵說(shuō)爸爸在某賓館等她一起吃飯，茵茵相信了，跟著去了，結(jié)果被那位叔叔污辱奸淫了。事后叔叔威脅她，告訴父母親就殺了她。茵茵沒辦法最終沒告訴父母。（紅）（萬(wàn)一遭到性侵害，就要告訴你信任的大人，不洗澡，讓大人來(lái)幫助你解決問題。）五、防狼有妙招（一）避免性騷擾法則：對(duì)反感性的語(yǔ)言和過分熱情的人要提高警惕避免獨(dú)行和獨(dú)處（晚上）不受金錢和物質(zhì)的誘惑自己的穿著和行為不給人造成誤解自尊自愛，謹(jǐn)慎交友遇到危險(xiǎn)應(yīng)冷靜、機(jī)智和勇敢自救（二）（情景劇：一個(gè)人在家，爸爸的朋友非要進(jìn)來(lái)等，并與我越坐越近，如果是你該怎么辦？）第一招：大聲呼叫“不要”、“我不舒服”，請(qǐng)對(duì)方立刻停止他的行為，即使他是你所尊敬的師長(zhǎng)。：“你要做什么？”制造聲音以引起他人的注意。第二招：快點(diǎn)跑保持冷靜，虛應(yīng)對(duì)方，有機(jī)會(huì)就跑。找救兵。第三招：救命拳利用自己身體的堅(jiān)硬部位如：頭、牙齒、肩、肘、手、拳、腳、膝，高跟鞋等部位自衛(wèi)，攻擊對(duì)方的薄弱點(diǎn)：外陰部、眼、鼻使他失去侵害你的能力。第四招：利用法律，懲治犯罪1． 趕快到一個(gè)安全的地方請(qǐng)親友，如父母、師長(zhǎng)、親戚等支持。2． 牢記歹徒特征，如體型、口音、服飾等。3． 維持現(xiàn)場(chǎng)，不要移動(dòng)或再觸摸任何現(xiàn)場(chǎng)物器。4． 找一件外套裹身，不要更換衣物，避免沐浴沖洗，以保留更多的證物。5． 不要怕，沒人會(huì)罵你，你并沒有錯(cuò)，勇敢面對(duì)它。6． 最好報(bào)警，與警方充分合作，早日緝獲歹徒繩之以法，以免再有其它人受害。六、總結(jié)在我們的社會(huì)里，壞人可能通過各種方式來(lái)引誘我們，甚至傷害我們，所以我們必須提高警惕，不管對(duì)方是我們的親戚朋友還是什么人，只要我們感覺不舒服或者害怕時(shí)，都要勇敢地拒絕。第六課 注意力訓(xùn)練 【教學(xué)目標(biāo)】培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練注意力的意識(shí)和重要性；教會(huì)學(xué)生提高注意力的方法，培養(yǎng)其良好的注意力品質(zhì)?！窘踢^重難點(diǎn)】讓學(xué)生自主養(yǎng)成良好的注意力品質(zhì)?！窘虒W(xué)方法】 故事啟發(fā)法、討論法 【教學(xué)過程】一、暖身活動(dòng)方方圓圓二、小故事，大道理《小貓釣魚》問：小貓剛開始沒釣到魚的原因是什么呢？同學(xué)們，你們?cè)?jīng)有過這樣的經(jīng)歷么？小結(jié)：小貓因?yàn)樽泛?，捉蜻蜓釣不到魚，而在座的同學(xué)們生活在