【正文】 生，紅花綠葉相互扶持，你的不足我來彌補，誰愿意用雙手，讓這棵樹開花結果？指導男女生團結協(xié)作，完成任務，給予表揚。四、活動總結：回到課堂初的問題：如果讓你選擇一個同桌，你會選誰？為什么？看來，同學們是真的長大了，清楚的認識到了男女生的優(yōu)勢，并能在同學相處中做到優(yōu)勢互補，團結協(xié)作。男女有別固然正確，但并不影響男女生的友誼，讓我們互相尊重，互相幫助，讓我們這棵小樹花葉相扶，愿同學們健康成長。最后，讓我們伸出自己的雙手，互相擊掌，共同祝福我們吧！我的無憂島一、教案背景面向對象：五年級學生學科：心理健康教育課時：1課時二、教學課題 《我的無憂島》三、教學目標知識目標：知道消除煩惱的方法。能力目標：能全面客觀地評價自己，正確對待成長中的煩惱。情感、態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)開朗的性格，悅納自己的優(yōu)點和缺點，樂觀、正確地對待成長中的煩惱。四、教學重點與難點 教學重點：正確對待成長中的煩惱 教學難點：學會悅納自己，消除煩惱五、教學方法情境創(chuàng)設、討論交流、小組競賽五、教學過程（一）導入新課【播放音樂】：《最近比較煩》（設計意圖：利用歌曲導入，活躍課堂氛圍，吸引學生的注意力，調動學生學習的積極性）【師導入】：在這首幽默的歌曲中唱出了生活中的種種煩惱，那么同學們隨著年 齡的增長，在生活中或學習中有沒有煩惱呢？我們該怎樣對待這些煩惱?今天我們一起來探討的內容就是《我的無憂島》。（二）出示學習目標【多媒體展示】知道青春期產生煩惱是正常的現(xiàn)象；正確地認識自己；掌握克服煩惱、悅納自己的有效方法?！疽蟆浚簩W生齊讀（設計意圖：出示學習目標，相當于給學生一個路標，讓學生知道要往哪里去。學生看了目標就知道這節(jié)課該把握什么內容，避免了漫無目的學習，這樣的學習效率也更高了。）（三）新課探究活動一：七嘴八舌說煩惱【小組合作】：（1）小組內成員互相交流自己在學習或生活中的煩惱。（2）各小組總結歸納小組成員的煩惱。（3）選出小組代表到小黑板上展示出來?！菊n堂預設】學生可能說出這樣的一些煩惱：學習成績不理想；作業(yè)太多；父母管得太多、太嚴；個子太矮；長得不好看；太胖；眼睛近視，戴眼鏡；脾氣不好；做事不能堅持到底??（設計意圖：通過組內交流，全班展示，培養(yǎng)學生合作交流展示的能力。）活動二：出謀劃策除煩惱既然煩惱不可避免地會伴隨著成長來到我們身邊，我們就應當善待青春，為煩惱找個“出口”?！竞献魈骄俊?小組合作，討論消除煩惱的有效方法。（先小組交流，再全班展示。）【比一比】：哪一組想的方法最多。（設計意圖：培養(yǎng)學生自主探究，獨立解決問題的能力。同時也培養(yǎng)學生的競爭意識，提高學習積極性）（對學生的發(fā)言要及時點評，并及時引導）【教師點撥】消除煩惱，悅納自己，我們要正確地認識自己，勇敢地接受自己的不足和缺陷，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點；學會合理發(fā)泄；提高自制力等?；顒尤呵楦猩A師生共勉 要求：，完成下列表格?！径嗝襟w展示】我的煩惱 曾經，我現(xiàn)在，我認識到 我堅信（四）課堂小結 學生談收獲和體會（設計意圖：通過學生談收獲，了解學生是否真正完成學習目標。）第三篇：五年級上冊心理健康教案第一課 趣味心理課【教學目標】使學生對開設的心理課有所了解，自覺遵守課堂紀律；師生互動，建立良好的師生關系?！窘踢^重難點】讓學生明白心理課的意義和課堂內容，自覺遵守課堂紀律，積極參與課堂教學?！窘虒W準備】 趣味心理圖 【教學方法】 講授法、活動法 【教學過程】一、熱身環(huán)節(jié)拍手掌小組競賽，點歌二、課堂紀律（聽、看、思、說合作、競爭、分享、規(guī)則）不遲到，不早退。上課期間嚴禁拍桌子，下座位，同學之間相互講悄悄話；課堂游戲或者觀看視頻節(jié)目期間，保持課堂紀律，聽清游戲規(guī)則，游戲或者節(jié)目過后用心體會自己的收獲，積極思考老師的問題；不能隨意打斷同學和老師的講話；全班同學參與課堂中來。三、趣味心理課問：同學們，你們認為的心理課是什么樣的？問：同學們，那你們認為你們能在心理課上有什么收獲呢？趣味心理圖（大象圖、長短圖、美麗的護欄）、趣味心理現(xiàn)象（1）月亮錯覺（2）色彩心理學（3）廣告心理學（4）犯罪心理學（5）暈輪效應（6）黑暗效應（7）心理小實驗：水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼，仔細聽指導老師的口令?，F(xiàn)在開始想象自己的左手上系了一個氫氣球，并且不斷向上飄；自己的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。四、相互認識環(huán)節(jié)猜人名（檔案卡外貌、表情、愛好、性格三句話讓老師記住你）給學生5分鐘的時間寫一段話介紹自己，可以采用幽默有趣的故事情節(jié)，也可以為自己的名字編寫一個謎語，寫完后交予老師，一名學生念，其余同學猜人名。五、腦筋急轉彎會發(fā)光的螢火蟲。（昆明）兩只狗賽跑，甲比乙跑得快，到終點時，哪只狗出汗多？（一樣多，因為狗不會出汗）一大二小。（奈）一邊是紅，一邊是綠；一邊喜風，一邊喜雨。（秋）雞蛋碰石頭會不會碎。（不會）牙醫(yī)牙疼。（不能自拔）七十二小時。（晶）土上有竹林，土下一寸金。（等）第二課 我就是我【教學目標】幫助學生正確認識自己，全面了解自己，樂觀悅納自己，并增進對他人的認識；令學生在日常生活中能夠正確扮演自己的角色；體會和理解每個人都市獨一無二的存在，珍視自己，珍視他人。【教過重難點】幫助學生全面深入認識自己，形成對自己的正確認知，悅納自己。【教學方法】討論法、講授法、游戲訓練法、角色扮演法 【教學過程】一、熱身環(huán)節(jié)大風吹男生、女生、自信的人、勇敢的人、快樂的人、數學好的人二、自我認識獨一無二的我（一）我是一個（）的人，可參考有關形容自我的詞語，也可自己想，一定要根據真實情況寫出5—10條。喜歡交朋友的、樂觀的、堅強的、愛幫助人的、有恒心的、膽小的、愛冒險的、有自信的、悲觀的、情緒化的、天真的、聰明的、細心的、胖胖的、誠實的 （二）《堅持做自己》（三）心理投射測驗三、他人認識同學們，世上沒有兩片相同的樹葉，百寶箱里搜集了40多個與眾不同的“我”，現(xiàn)在，我們來做一個小游戲，看看你對自己的認識和他人對你的認識是不是一致的？（一）檔案卡 討論：（1）猜中了，說明什么？說明你客觀的認識了自己，而且也表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能猜出。（2）沒猜中，又說明什么？同學對自己的認識和大家對你的了解不一致，說明你沒有真正的了解自己，或者你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你。（二）擊鼓傳物一人擊鼓，同學們傳玩具，傳到誰就請誰來模仿一位同學的言行，大家猜猜演的是誰。四、手指比較請同學們伸出自己的左手掌，看看自己的手指頭。哪根手指最短？每根手指的關節(jié)數有什么不同？拇指佩戴首飾的機會與其他四根手指有什么不同？工作和生活的機會，拇指和其他手指有什么不一樣？對比完之后大家有什么感想？人的手指長短不一，各有自己的優(yōu)勢和劣勢。對于我們自己而言也是一樣的，我們個人都有自己的優(yōu)點和缺點，所以我們要開心的接納自己，不僅接受自己的優(yōu)點，更要接受自己的缺點，這樣我們才能對自己更自信，才能更好的展現(xiàn)自己。五、總結一個人能否正確的認識自己，將會影響我們的心理健康，如果片面的認識自己，會產生不良的情緒，要么自負、自傲，目中無人；要么自卑、自責，悲觀失望。希望通過今天的活動，同學們能客觀的認識自己，自信的欣賞自己，并更好地完善自己。每個“我”都很獨特，每個“我”的生命都充滿陽光，同學們，為自己喝彩吧！第三課 拒絕垃圾食品，珍愛健康（PPT）第四課 愛護心靈的窗戶（PPT）第五課 撐開身體的保護傘 【教學目標】正確認識自己身體的界限，建立身體自主權的觀念，提高自我保護意識；明白哪些行為屬于性侵犯，培養(yǎng)學生的觀察分析能力和應變處置能力，知道防范和應對性侵害行為的主要措施和方法?！窘踢^重難點】正確分辨和判斷性侵犯行為，學會保護自己的技巧。【教學方法】 講授法、討論法 【教學過程】一、熱身環(huán)節(jié)親密接觸老師說出各種與身體接觸有關的口令，誰愿意與同桌親密接觸，就舉手說：我愿意我愿意；如果老師說出的動作是你不愿意做的，你就擺手說：我不要我不要。我想和你拍拍手、拍拍肩我想摸摸你的頭、臉我想和你擁抱一下我想拍拍你的屁股問：A、如果好朋友高興時，拍拍你的肩、搭搭你的背、擁抱一下，你會怎樣？（舒服、開心、想繼續(xù)）B、那如果是異性同學或不認識的同學這么做，你又會怎樣呢？（不安、不舒服、想停止）在活動中，哪些動作你覺得不舒服？為什么？（當別人接觸你身體某個部位讓你不舒服時，那個地方就是你身體的界限。）小結：在日常生活中，每個人都有不同的身體界限，不一樣的人碰我們的感覺是不一樣的，每個人允許別人碰觸的尺度也不同，所以我們要明白自己的身體界限，保護自己的身體，這樣才是身體的好主人。每個人都有自己的小秘密，你們的身體也有自己的隱私，如果有人碰到你不喜歡被碰到的地方，特別是隱私部位，相信你一定很不舒服，那如果對方是故意的、違背你的意愿觸摸你的隱私部位，那很有可能是一種身體侵犯，是一種犯罪行為，會對我們身體和心理造成十分嚴重的后果。二、案列分享 2013年5月23日廣東雷州市英利鎮(zhèn)某村小學校長鄭某以輔導課程等為借口，將該校兩名女生多次誘騙至學校宿舍實施強奸。被害兒童家長稱，孩子表現(xiàn)古怪，自己傷害自己，不愿意接觸異性，并出現(xiàn)神經衰弱等癥狀。深圳龍崗區(qū)坑梓街道發(fā)生慘案，坑梓街道某小學五年級女生謝襄（化名）被害身亡。小謝襄被發(fā)現(xiàn)跪在一廢棄果園中，已經沒有了呼吸。據介紹，小謝襄曾遭性侵犯，致命傷為頸部，該處骨折。問：大家聽完這兩則新聞之后有什么感想？性侵害是指非意愿性的并帶有威脅性的各種攻擊性行為，如強奸、猥褻等。性侵害的對象不僅僅是女孩，也包括男孩。（生理和心理傷害）三、身體黑白界限要保護好我們的身體，首先得了解我們的身體，到底有哪些地方是屬于自己身體的禁區(qū)，是不希望被人隨意碰觸的，我們先來玩?zhèn)€黑白手掌的游戲。小結：我們身體的某些部分是十分私密的，它們需要特別的保護，如果沒有我的允許，別人沒有權利碰觸。在我們的日常生活中，人與人相處的時候，我們會用一些動作來表達我們對一個人的情感，比如好朋友之間歡樂時會勾肩搭背、擁抱等。但每個人的身體會有自己的感覺和主張，每個人允許別人碰觸的范圍都不同，這能允許別人碰觸的身體范圍大部分與彼此之間的親疏關系有關，這就叫做身體的界限。如果對方在你非自愿的情況下接觸你的隱私部位那就是一種性侵害。四、身體紅黃綠師：回想我們身邊，你有沒有遇到過你覺得不正常的或者類似的行為呢？ 當你以為下列行為是性侵犯時，你覺得要拒絕的，就舉起紅色；你感覺不是侵犯你的身體的動作就舉綠色；其他雖然不算性侵犯，但讓你覺得不舒服的，你也可以拒絕，請舉起黃色。（1）同學惡作劇翻我的裙子或者托我的褲子。（黃）（這個行為是不文明的不尊重別人的行為，讓人不舒服，同學之間玩游戲也應該講文明。尊重別人的身體，不拿別人的身體開玩笑，不對別人做不喜歡的事）（2）自己不太熟悉的同學喜歡挽手或抱人讓我很不舒服。（黃）（3）在公交車上，坐在隔壁的男士假裝睡著，趁機越來越向我靠近。（紅）（4）坐在電影院里看電影，突然有一只手摸向我的大腿。（紅）（5）父母親不在家，男性親戚突然來訪，讓我看一些不健康的東西，對我表現(xiàn)親密，讓我感覺很惡心，很不舒服。（紅）（傷害我們的不僅僅是陌生人，很多時候是我們熟悉的人，我們要學會拒絕。）（6）我生病了醫(yī)生為我檢查身體（黃）（在生病的時候，如果醫(yī)生要檢查我們身體的某些隱私部位，需要有父母、其他親人或女護士的陪同。）（7）在自己房間里換衣服。（綠）（但要記得關緊門窗。）（8）爸爸媽媽擁抱你。（綠）（9）放學了，茵茵獨自回家，一位有點熟悉的叔叔騙茵茵說爸爸在某賓館等她一起吃飯，茵茵相信了，跟著去了，結果被那位叔叔污辱奸淫了。事后叔叔威脅她，告訴父母親就殺了她。茵茵沒辦法最終沒告訴父母。（紅）（萬一遭到性侵害，就要告訴你信任的大人，不洗澡，讓大人來幫助你解決問題。）五、防狼有妙招（一）避免性騷擾法則：對反感性的語言和過分熱情的人要提高警惕避免獨行和獨處（晚上）不受金錢和物質的誘惑自己的穿著和行為不給人造成誤解自尊自愛，謹慎交友遇到危險應冷靜、機智和勇敢自救（二）（情景劇：一個人在家，爸爸的朋友非要進來等，并與我越坐越近，如果是你該怎么辦？）第一招：大聲呼叫“不要”、“我不舒服”，請對方立刻停止他的行為，即使他是你所尊敬的師長。：“你要做什么？”制造聲音以引起他人的注意。第二招：快點跑保持冷靜，虛應對方，有機會就跑。找救兵。第三招：救命拳利用自己身體的堅硬部位如：頭、牙齒、肩、肘、手、拳、腳、膝，高跟鞋等部位自衛(wèi)，攻擊對方的薄弱點：外陰部、眼、鼻使他失去侵害你的能力。第四招：利用法律，懲治犯罪1． 趕快到一個安全的地方請親友，如父母、師長、親戚等支持。2． 牢記歹徒特征，如體型、口音、服飾等。3． 維持現(xiàn)場，不要移動或再觸摸任何現(xiàn)場物器。4． 找一件外套裹身，不要更換衣物，避免沐浴沖洗，以保留更多的證物。5． 不要怕，沒人會罵你，你并沒有錯，勇敢面對它。6． 最好報警，與警方充分合作，早日緝獲歹徒繩之以法，以免再有其它人受害。六、總結在我們的社會里，壞人可能通過各種方式來引誘我們，甚至傷害我們，所以我們必須提高警惕，不管對方是我們的親戚朋友還是什么人，只要我們感覺不舒服或者害怕時，都要勇敢地拒絕。第六課 注意力訓練 【教學目標】培養(yǎng)學生訓練注意力的意識和重要性；教會學生提高注意力的方法，培養(yǎng)其良好的注意力品質。【教過重難點】讓學生自主養(yǎng)成良好的注意力品質。【教學方法】 故事啟發(fā)法、討論法 【教學過程】一、暖身活動方方圓圓二、小故事，大道理《小貓釣魚》問：小貓剛開始沒釣到魚的原因是什么呢？同學們，你們曾經有過這樣的經歷么？小結：小貓因為追蝴蝶，捉蜻蜓釣不到魚，而在座的同學們生活在