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五年級(jí)下學(xué)期健康教育教案-資料下載頁(yè)

2024-10-28 22:55本頁(yè)面
  

【正文】 。第一次月經(jīng)稱(chēng)為初潮,每個(gè)女性的月經(jīng)周期各不相同,初潮后月經(jīng)常不很規(guī)則,可能要半年、一年后才逐漸形成有規(guī)律的月經(jīng)周期D:經(jīng)期的保健曉俐每次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)總感到疲乏,劇烈運(yùn)動(dòng)后就更加難受,她感覺(jué)非常擔(dān)心,你能幫她談?wù)勗谠陆?jīng)來(lái)潮期間應(yīng)注意些什么事項(xiàng)嗎?師答:任何能促進(jìn)血液循環(huán)或使身體放松的方法,都將有助于改善痛經(jīng)的不適。老師支招:①每天洗溫水澡。②每天做做操,散散步,多呼吸新鮮空氣。(3)搞好個(gè)人衛(wèi)生。經(jīng)常沐浴,不洗盆浴,選擇清潔、柔軟、正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾,勤換衛(wèi)生巾。課后反思:第11課 什么是腦震蕩教學(xué)目標(biāo):了解腦震蕩發(fā)生的原因,懂得如何對(duì)發(fā)生腦震蕩的傷者進(jìn)行急救。教學(xué)內(nèi)容: l腦震蕩的概念及其表現(xiàn)。2腦震蕩發(fā)生的主要原出。3腦震蕩的急救及傷者的護(hù)送。教學(xué)器材:室內(nèi)授課,課前設(shè)計(jì)好板書(shū)內(nèi)容。1室內(nèi)上課常規(guī)。(賂)2故事引導(dǎo)一次下課了,一位同學(xué)急著上廁所,快步跑5廁所拐彎處卻與汽廁所的一位同學(xué)撞了個(gè)正著,當(dāng)時(shí),其中—名同學(xué)的額頭上立刻紅了一塊,后來(lái)回教室后感覺(jué)頭暈,老6及時(shí)把他送到醫(yī)院檢查,醫(yī)生診斷為輕微腦震蕩。腦震蕩的概念及其表現(xiàn) 1什么是腦震蕩? 腦震蕩是指頭部道受外力打擊后,即刻發(fā)生短暫的腦功能日礙。但腦組織無(wú)明顯改變者稱(chēng)為腦震蕩。它是最輕的一種腦傷,經(jīng)治療后大多可以治愈。其可以單獨(dú)發(fā)生,也可以與其他腦損傷如顱內(nèi)血腫合并存在,應(yīng)注意及時(shí)作出鑒別診斷。2腦震蕩有哪些癥狀表現(xiàn)?(1)意識(shí)障礙‘程度較輕而時(shí)間短暫,可以短至數(shù)秒鐘或日》”,但不超過(guò)小時(shí)。(2)近事遺忘:清醒后對(duì)受傷的當(dāng)時(shí)情況及受傷經(jīng)過(guò)不能回憶,但對(duì)受傷前的事情能清楚地回憶。(3)其他癥狀:常有頭痛、頭暈、忍心、厭食、嘔吐、耳鳴、失眠、畏光、面色蒼白、血壓下降、脈搏細(xì)弱、冷汗、瞳孔散大或縮小、呼吸淺而慢、注意力不集中和反應(yīng)遲鈍等癥狀。一般的很快即可恢復(fù)正常,但要注意腦內(nèi)是否有汽血、血腫、骨折,需認(rèn)真觀察。(4)神經(jīng)系統(tǒng)檢查無(wú)陽(yáng)性體征。3多媒體演示情景,判斷哪些情況屬于腦震蕩。論交流后,說(shuō)說(shuō)白己的判斷依據(jù)。(1安靜臥床休息l—2周,保持呼吸道通暢。避免頭部震動(dòng),減少腦力勞動(dòng)。(2)總用嗎啡和杜冷丁。對(duì)癥治療,發(fā)熱時(shí)要用冷水或冰塊(3)注意觀察病情變化,重者送醫(yī)院治療。4.學(xué)生討論,如何避免腦震蕩教師總結(jié):。,要有老師在場(chǎng)保護(hù) 、旱冰等要戴上頭盔5模擬訓(xùn)練,一位學(xué)生不小心摔倒,頭摔在了地上,沒(méi)有出血,但是說(shuō)自己頭暈頭疼,還想嘔吐,如果你在場(chǎng),如何幫助他? 課后反思:第12課 菌痢、傷寒的預(yù)防教學(xué)目標(biāo):l了解細(xì)菌性痢疾的傳播途徑、危害及預(yù)防措施。2能結(jié)合自己的生活經(jīng)歷談如何預(yù)防細(xì)菌性痢疾。3訓(xùn)練學(xué)生在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容:l什么是細(xì)菌性痢疾;細(xì)菌性痢疾的傳播途徑。2細(xì)菌性痢疾的臨床表現(xiàn);細(xì)菌性痢疾的預(yù)防措施。教學(xué)器材:室內(nèi)授課,課前設(shè)計(jì)好板書(shū)內(nèi)容。1室內(nèi)課常規(guī)。(略)2故事引入產(chǎn)個(gè)小男孩拿起末洗的黃瓜就吃子疼,腹瀉、發(fā)高燒,送住醫(yī)院被診斷為細(xì)菌性痢疾。3板書(shū)課題:細(xì)菌性痢疾。1看了剛才的故事,你認(rèn)為什么是細(xì)菌性痢疾? 2細(xì)菌性痢疾簡(jiǎn)稱(chēng)菌痢,是由痢疾桿菌引起的以腹瀉為主要癥狀的腸道傳染病。3引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活事例說(shuō)說(shuō)細(xì)菌性痢疾有哪些臨床表 現(xiàn)。教師歸納:臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、膿血樣大便,伴有發(fā)熱。中夷型急性發(fā)作時(shí),可能出現(xiàn)高熱并出現(xiàn)感染性休克癥狀,有時(shí)出現(xiàn)腦水腫和呼吸衰竭。4細(xì)菌性痢疾的傳播途徑有哪些? 學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際談。教師歸納小結(jié):菌痢的傳播方式主要是糞——口傳播。痢疾桿菌隨患者或帶菌者的糞便排出,通過(guò)污染的手,日常生活接觸,污染食物或水源,或借蒼蠅的傳播等方式,經(jīng)口傳染給人。5怎樣預(yù)防細(xì)菌性痢疾? ①搞好環(huán)境衛(wèi)生,防止蒼蠅污染食品,傳播疾病。②注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。不生食瓜果蔬菜,餐具要t意消毒,養(yǎng)成飯前、便后洗手的習(xí)慣。⑦飲食宜清淡,少食肥甘厚味的食物,夏季冷飲也不宜食,以防止消化道的防御機(jī)能下降,禁食生冷、腐敗變質(zhì)的食物。④積極參加體育活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。課后反思:第13課 中暑的救治與預(yù)防一、教學(xué)目標(biāo)① 了解什么是中暑及癥狀。② 了解在生活中如何預(yù)防中暑。③ 掌握中暑后相關(guān)的急救措施。二、教學(xué)重點(diǎn)如何預(yù)防中暑及對(duì)不同中暑者進(jìn)行急救。三、教學(xué)難點(diǎn)掌握中暑后相關(guān)的急救措施。四、課前準(zhǔn)備 教師準(zhǔn)備:① 自制多媒體課件;② 材料用具:墊子1個(gè)、塑料手套1雙。學(xué)生準(zhǔn)備:學(xué)生調(diào)查自己親朋好友的中暑經(jīng)歷;并查詢(xún)書(shū)籍、網(wǎng)站,搜集有關(guān)中暑的資料。五、教學(xué)方法新授課型、演示法、小組合作學(xué)習(xí)六、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.重慶天氣,導(dǎo)入新課①師:我們家鄉(xiāng)重慶流傳著這么一句話(huà):一座重慶城,嘿多好心人,今天講哪一個(gè)耶。一起來(lái)看下面的報(bào)道。②生:(重慶司機(jī)救助中暑乘客)。③師:重慶乃“三大火爐”之一,夏季讓人暑熱難耐,中暑時(shí)??梢?jiàn)。在去年8月14日的統(tǒng)計(jì)中,就有中暑病例114例,死亡2例。④師:看到這樣的數(shù)據(jù),同學(xué)們想做點(diǎn)什么呢?⑤生:做好自身防暑工作。⑥師:那到底如何進(jìn)行防暑?今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)中暑的預(yù)防與急救——中暑“SPA”。設(shè)計(jì)意圖:心理學(xué)研究表明,不告訴訓(xùn)練的目的的“盲訓(xùn)練”的效果,明顯差于“明訓(xùn)練”,因此點(diǎn)明本節(jié)課題,明確學(xué)習(xí)的目的,有利于學(xué)生主體性的發(fā)揮和學(xué)習(xí)效率的提高。以家鄉(xiāng)重慶的人文和酷暑為著眼點(diǎn),導(dǎo)入新課,極大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.S——中暑之兆(Symptom)①師:中暑是夏季常見(jiàn)疾病,見(jiàn)過(guò)中暑的同學(xué),舉手?②生:大部分同學(xué)舉手。③師:家里人有過(guò)中暑經(jīng)歷的,舉手。④師:自己親身經(jīng)歷過(guò)中暑的同學(xué),舉手?⑤師:(請(qǐng)一位同學(xué)來(lái)講解自己中暑的經(jīng)歷)你能跟大家說(shuō)說(shuō),你中暑時(shí)的感受嘛。⑥師:誰(shuí)還有補(bǔ)充?⑦生:(積極思考)頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高,嚴(yán)重的會(huì)昏迷過(guò)去,甚至休克死亡。⑧通過(guò)剛才同學(xué)們的闡述。3.P——預(yù)防之法(Prevention)①師:通過(guò)剛才的課堂調(diào)查,我們班大多數(shù)同學(xué)是沒(méi)有中過(guò)暑。那你們想過(guò)自己為什么沒(méi)有中暑嘛?②生:身體好;防暑措施做得好③師:同學(xué)們講到的所有原因都可以歸納為一點(diǎn),就是:防暑措施做得好。④師:在這暑熱難耐之際,作為重慶人的你,又有哪些好的防暑方法呢?小組為單位收集防暑妙招,看看哪一小組的防暑方法更好、更實(shí)用、更巧妙? 學(xué)生活動(dòng):《妙招大比拼》⑤師:同學(xué)們的防暑妙招是一個(gè)比一個(gè)妙,一個(gè)比一個(gè)好。歸納同學(xué)們的防暑方法,要點(diǎn)就是:“體弱者要少外出;耐熱鍛煉不可少。別等口渴才喝水;充足睡眠很重要。內(nèi)外溫差不過(guò)七;蔬果苦味宜多食。” 4.A——急救之舉(Aid)?學(xué)生表演自主學(xué)習(xí)①師:創(chuàng)設(shè)情景——一位路人中暑昏迷。我們?cè)撊绾螌?duì)他進(jìn)行急救。大家先想想辦法。②生:小組討論,積極思考(3min)。③師:哪一組同學(xué)愿意來(lái)嘗試一下救助這位中暑的路人。④學(xué)生上臺(tái)表演操作。⑤師:沒(méi)想到他們組這么厲害,使中暑的人又恢復(fù)了正常。其他小組還有更好、更科學(xué)的方法嘛? 學(xué)生活動(dòng):《急救總動(dòng)員》 ?視頻演示方法總結(jié)①師:大家都做得相當(dāng)不錯(cuò),不過(guò)科學(xué)、準(zhǔn)確的方法是像同學(xué)們做的這樣嗎?來(lái)看大屏幕《急救超人——中暑篇》②生:仔細(xì)觀察,認(rèn)真總結(jié)?、蹘煟焊蠹易龅靡粯訂??④生:(大聲)一樣。⑤師:給自己一些掌聲。急救的第一步是第二步是第三步是第四步是⑥生:學(xué)生大聲回答。⑦師:這就是中暑急救的四字訣:搬、擦、服、掐。⑧師:有時(shí)中暑者會(huì)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的情況,例如停止心跳或呼吸,那這時(shí)我們又該做些什么呢?⑨生:打120;進(jìn)行人工呼吸、胸外心臟擠壓等等。⑩師:大家說(shuō)得都很科學(xué),但具體怎么進(jìn)行人工呼吸、胸外心臟擠壓呢?你能否做得也很科學(xué)呢?課后小組為單位進(jìn)行相關(guān)信息的收集,下節(jié)課我們?cè)俟餐瑏?lái)學(xué)習(xí)人工呼吸和胸外心臟擠壓。五.情感升華①師:我們坐在這涼爽的教室中學(xué)習(xí)著知識(shí),但是同學(xué)可知,此時(shí)此刻還有一些人正在這炎炎夏日下,為我們重慶的建設(shè)付出著。②生:(觀看夏日下工作的人們,圖片)。③師:看到這兒,大家想對(duì)他說(shuō)些什么,做些什么呢?④生:(學(xué)生獨(dú)自思考,書(shū)寫(xiě)他們對(duì)烈日下辛勤工作的人們想說(shuō)的話(huà),想做的事)。⑤師:你們想對(duì)他說(shuō)些什么,做些什么呢?⑥生:(自由發(fā)言)。⑦師:愛(ài)因斯坦曾說(shuō):“人只有獻(xiàn)身于社會(huì),才能找出那實(shí)際上是短暫而有風(fēng)險(xiǎn)的生命的意義?!弊屛覀冡尫徘啻旱闹腔叟c熱情,將健康重慶建設(shè)融入巴渝人的生活,去熱愛(ài)這片生養(yǎng)我們的土地,實(shí)踐我們生命的意義。課后反思:第14課 呵護(hù)軟組織教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生了解軟組織損傷的主要分類(lèi)及發(fā)生的主要原出,以及值得如何預(yù)防與簡(jiǎn)單處理。通過(guò)教學(xué),提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容:l什么是軟組織、軟組織損傷。2軟組織損傷的類(lèi)別。3軟組織損傷的預(yù)防與處理。教學(xué)器材:多媒體(沒(méi)有條件的可以不使用)。教師:“孩子們喜歡體育運(yùn)動(dòng)和游戲活動(dòng)嗎?”“請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)參加過(guò)哪些體育活動(dòng)和游戲活動(dòng)呢?”“請(qǐng)你回憶一下,在這些活動(dòng)中,你受過(guò)傷嗎?”學(xué)生:把自己受到損傷的經(jīng)歷告訴同學(xué)們。教師:“其實(shí),從孩子們的發(fā)言中我們需要明白一個(gè)名稱(chēng),想知道是什么嗎?”“讓老師來(lái)告訴大家吧,它就是‘軟組織’,軟組織是指人體中除骨俄、指甲、毛發(fā)以外的所有組織,包括肌肉、筋膜、肌艘、肌纖維等。大家可以模一模自己身體的不同部位,然后告訴你同伴,你模到軟組織了嗎?在我們的運(yùn)動(dòng)損傷中,很大一部分損傷就是軟組織損傷。所以,同學(xué)們要認(rèn)真學(xué)習(xí)今天的知識(shí),當(dāng)我們不但發(fā)生軟組織損傷的時(shí)候,才能將自教師:“孩子們喜歡體育運(yùn)動(dòng)和游戲活動(dòng)嗎?”“請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)參加過(guò)哪些體育活動(dòng)和游戲活動(dòng)呢?”“請(qǐng)你回憶一下,在這些活動(dòng)中,你受過(guò)傷嗎?”學(xué)生:把自己受到損傷的經(jīng)歷告訴同學(xué)們。教師:“同學(xué)們,要想盡快處理好軟組織損傷,必須要先知道軟組織損傷的分類(lèi),這樣才可以用合理的方法進(jìn)行處理?!袄蠋熃裉旖o同學(xué)們介紹最常見(jiàn)的軟組織損傷主要分類(lèi)是;放性損傷類(lèi),另一類(lèi)是閉合性損傷類(lèi)?!俺R?jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷有擦傷、撕裂傷、刺傷。這些傷的共同特點(diǎn)是有傷口和血。常見(jiàn)的閉合性軟組織損傷挫傷、拉傷和扭傷。最常見(jiàn)損傷部位包括在踩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等這些損傷無(wú)裂口與外界相通?!苯處煟骸奥?tīng)到這么多陌生的知識(shí),孩子們是否感到枯燥,但如果你不想聽(tīng)老師介紹,可能下次受傷的就是你哦:”四、科學(xué)地找到軟組織損傷的原因[多媒體或者小 黑板演示)教師:“老師這樣說(shuō),可不是嚇唬你,老師為你們壘閱了一些資料,大家大聲地讀一讀?!霸斐蛇\(yùn)動(dòng)損傷的原出是多方頁(yè)的。據(jù)日前國(guó)內(nèi)外的綜合研究材料表明,運(yùn)動(dòng)損傷的基本原因可歸納為以下幾方面‘對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義認(rèn)識(shí)不足;缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不正確;技術(shù)水平低,動(dòng)作不熟練;體質(zhì)弱,身體素質(zhì)差;運(yùn)動(dòng)員(特別是局部負(fù)擔(dān)員)過(guò)大;身體、心理狀態(tài)不佳;組織教法不合理,鍛煉或比賽安排不當(dāng);缺乏保護(hù)與幫助,或保護(hù)不及時(shí)、不正確;動(dòng)作粗野,違反規(guī)則;運(yùn)動(dòng)服裝場(chǎng)地設(shè)備不合規(guī)范;光線(xiàn)不足或天氣不良等?!?當(dāng)軟組織損傷后,我們要學(xué)會(huì)護(hù)理擦傷處理:小面積擦傷,用紅藥水涂抹傷口即可。大面積擦傷,先用生理鹽水洗凈,后涂抹紅藥水,再用消毒布覆蓋,最后用紗布包扎。撕裂傷處理:輕度開(kāi)放傷,用紅藥水涂抹傷口即可。裂口大時(shí),則需止血和縫合傷口,必要時(shí)注射破傷風(fēng)抗毒血清,以防破傷風(fēng)癥。如肌腱斷裂,則需手術(shù)縫合。挫傷處理:在24小時(shí)內(nèi)冷敷或加壓包扎,抬高患肢或外敷中藥。24小時(shí)后,可按摩或理療。進(jìn)入恢復(fù)期后可進(jìn)行一些功能性鍛煉。如果懷疑內(nèi)臟損傷,則做臨時(shí)性處理后,送醫(yī)院檢查和治療。課后反思:第四篇:五年級(jí)健康教育教案第12課你比想象中的要好主備課人:樊菊慧活動(dòng)目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。通過(guò)訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。懂得自己比想象中的要好。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn):讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信在學(xué)習(xí)中,在自己成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性; 課時(shí)安排:1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程一、了解自卑心理請(qǐng)同學(xué)們通過(guò)以下對(duì)話(huà)形象地了解自卑心理現(xiàn)象。對(duì)話(huà):甲:“你怎么不去參加外語(yǔ)朗誦比賽?” 乙:“我怎么能行啊” 這段對(duì)話(huà)說(shuō)明什么問(wèn)題?自卑心理就是還沒(méi)有開(kāi)始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒,它對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有很大的危害。二、自卑的危害l.自卑心理使人感到自己事事不如人,又沒(méi)有勇氣趕上去,悲觀失望、消極處事,十分不利于人們的身心健康。2.自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開(kāi)始,以自我消沉和自我埋沒(méi)而告終,過(guò)于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大,必須沖破自卑的束縛,消除自卑心理,培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。三、消除自卑、培養(yǎng)自信要消除自卑,必須了解自卑產(chǎn)生的原因,才能對(duì)癥下藥。了解自卑產(chǎn)生的原因 —— 身上帶著細(xì)鏈子的大象一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后,它的力量足以?huà)昝撴溩恿?,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不?huì)去努力。這是為什么?因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái),他就形成了自己不行的認(rèn)識(shí)。過(guò)去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行?這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異,這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜,對(duì)人來(lái)說(shuō),除了行為結(jié)果之外,還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。產(chǎn)生自卑的原因:l.自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。2.人與人之間的天賦差異被看得太神秘。多數(shù)認(rèn)為自己不行的人,其實(shí)并不是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘,事實(shí)并非如此。根據(jù)我國(guó)心理學(xué)家對(duì)20萬(wàn)人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明:智力特別高的人約占千分之三,智力特別低的人也約占千分之三,而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無(wú)幾的?,F(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來(lái)的智力和能力有較多的差異,這并非天賦的差別所造成,而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因,也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因,其中主觀原因起主要作用。因此,任何一個(gè)正常的人都沒(méi)有自卑的理由。道理雖是這樣的,但長(zhǎng)期以來(lái)形成的錯(cuò)誤肯定和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變,他們的影響也很難一下子消除,需要一個(gè)過(guò)程,
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