【正文】 產(chǎn)生自卑的原因：l．自我認(rèn)識與真實自我之間存在差異。懂得自己比想象中的要好。常見的閉合性軟組織損傷挫傷、拉傷和扭傷。⑦師：愛因斯坦曾說：“人只有獻(xiàn)身于社會，才能找出那實際上是短暫而有風(fēng)險的生命的意義。歸納同學(xué)們的防暑方法，要點就是：“體弱者要少外出；耐熱鍛煉不可少。在去年8月14日的統(tǒng)計中，就有中暑病例114例，死亡2例。5怎樣預(yù)防細(xì)菌性痢疾? ①搞好環(huán)境衛(wèi)生，防止蒼蠅污染食品，傳播疾病。，要有老師在場保護(hù) 、旱冰等要戴上頭盔5模擬訓(xùn)練，一位學(xué)生不小心摔倒，頭摔在了地上，沒有出血，但是說自己頭暈頭疼，還想嘔吐，如果你在場，如何幫助他？ 課后反思：第12課 菌痢、傷寒的預(yù)防教學(xué)目標(biāo)：l了解細(xì)菌性痢疾的傳播途徑、危害及預(yù)防措施。腦震蕩的概念及其表現(xiàn) 1什么是腦震蕩? 腦震蕩是指頭部道受外力打擊后，即刻發(fā)生短暫的腦功能日礙。千萬不要用手摳它，以免細(xì)菌感染、毛孔變粗。（3）、交流：大家還知道哪些自強(qiáng)不息的故事呢，請學(xué)生積極發(fā)言。草帽舊了，用鹽水洗刷，能使之煥然一新。兒童青少年碘缺乏會對生長發(fā)育特別是智力發(fā)育造成損害，碘缺乏地區(qū)的兒童智力發(fā)育沒有達(dá)到應(yīng)該有的水平。我們把自然環(huán)境碘含量微到不能滿足人體最低需要時稱之為環(huán)境碘缺乏。2教師展示幻燈片，學(xué)生通過幻燈片了解肝炎的臨床表 3請學(xué)生思考回答：如何判斷肝臟生病了? 四1肝炎不可怕肝臟是人體非常重要的器官之一，很多人對肝炎是談虎色變，其實當(dāng)我們了解肝臟，學(xué)習(xí)了肝炎的預(yù)防措施后，同學(xué)們就不冉害怕肝炎了。為了避免配鏡時碰到不必要的誤差，盡員選擇大醫(yī)院的日鏡中心或信譽好的眼鏡店驗光配鏡。)4教師：青少年近視眼通常是由于長時間近距離用眼，使眼的調(diào)節(jié)能力受到影響，眼外肌對眼球壓力增加，久而久之造成了視遠(yuǎn)物不清楚、遠(yuǎn)視力下降。飯后休息半小時，消化完之后鍛煉。應(yīng)適當(dāng)休息，等身體冷卻后再洗澡。測試方法：一般觸摸橈動脈：把自己的一個手的食指、中指和無名指，放到另一個手大拇指的根部的掌面的橈側(cè)（那兒有骨頭結(jié)節(jié)隆起，就挨著隆起的手掌面）可以摸到動脈搏動，就是橈動脈。能夠促進(jìn)機(jī)體生長發(fā)育，促進(jìn)器官機(jī)能提高等作用。（1）認(rèn)清毒品的危害，堅定禁毒決心，積極參加禁毒斗爭。（1）對毒品無知、好奇有一個初三年級的學(xué)生，為考個好高中，每天學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)到很晚，感覺很疲勞。極易上癮，長期吸食或注射海洛因，會使人身體消瘦，瞳孔縮小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺膿腫及艾滋病，極難戒除。教師小結(jié)：(2)凡是與病人密切接觸的家屬與朋友應(yīng)同時就診、治療。疥蟲入侵后引起的皮膚小丘疹和小疤瘡，醫(yī)學(xué)上稱為疥瘡。生1：注意飲食，合理安排。生3：我的蔬菜、水果吃得少了，應(yīng)該多吃一些。生3： 豆?jié){、油條?！苯Y(jié)束本節(jié)課。四、教學(xué)措施做好健康教育計劃： 健康教育安排、選用教材，課時數(shù)等。三、教學(xué)內(nèi)容與要求:(一)水平3教學(xué)目標(biāo)： A、運動參與目標(biāo)：具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。每一次呼吸要注意盡可能將氣體從肺中呼盡，以增大有效的換氣量。教具準(zhǔn)備：課件、毒品危害的宣傳圖片教學(xué)程序：熱身運動－創(chuàng)設(shè)情境－活動體驗－共同分享－歸納總結(jié) 教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課。讓學(xué)生知道過量的酒對人的腦、肝、胃都有傷害作用。五、教師總結(jié)教師：通過本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們理解了“興趣”的含義，認(rèn)識到興趣在我們學(xué)習(xí)中的作用，我們要到興趣的樂園中，去體驗成功的樂趣，讓興趣伴隨我們學(xué)習(xí)、進(jìn)步和健康成長。然后讓學(xué)生默讀一遍課文。（三）課后作業(yè)你什么時候用腦最多？你知道對大腦有益的食品嗎？你學(xué)習(xí)效果最好的用腦時間是什么時候？你知道用腦時間太長會有什么不好嗎？教學(xué)反思：第16課、培養(yǎng)良好的情緒教學(xué)目標(biāo):教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。多媒體課件出示觸電造成心臟突然停止的危急病人，問：假如當(dāng)時只有你一個人在場，你會怎樣做？五、談話總結(jié)兩種搶救操作同時進(jìn)行，會收到良好效果，可以每吹一口氣，然后按四下心臟按壓，使心臟壓出去的血液攜帶著氧氣，提高搶救療效?！辛肆己玫膫€人衛(wèi)生習(xí)慣，我們就會遠(yuǎn)離非典，但有些學(xué)生的習(xí)慣很不好，請仔細(xì)反思一下自己的個人衛(wèi)生習(xí)慣，想一想，你最希望自己改正的不良習(xí)慣是什么？你想怎樣改正？ 生命對每個人來說只有一次，在這個特殊的時刻，為了自己的健康，為了自己的生命，請你用一句話或者一首小詩寫下對自己的警示言，用來提醒自己改正不良習(xí)慣，珍愛生命。：了解“非典”的癥狀、預(yù)防措施；掌握正確的洗手方法，使學(xué)生知道正確的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)難點：了解疥瘡的一般癥狀。那么，應(yīng)該怎樣做呢？請大家看課文最后一小節(jié)中，哪幾條是關(guān)于預(yù)防疥瘡的要求？對，第一、二和四條都是關(guān)于避免接觸的措施，第一條很明確，就是不接觸生病的人和物?！飬悄弦呀?jīng)連續(xù)高燒幾天不退，每天喘粗氣、干咳，全身的關(guān)節(jié)酸痛，痰中有血絲。教學(xué)重點：口對口人工呼吸與體外心臟按壓的適應(yīng)范圍。我們每個人都有一個天然電腦，對于同學(xué)們來說，學(xué)習(xí)是一項復(fù)雜的腦力勞動，我們應(yīng)怎么樣做才能使大腦得到最有效地發(fā)展。（教師講范進(jìn)中舉的故事）總結(jié)。教師在黑板上寫出三個問題，并念了一遍。請大家閱讀課文第1條到第5條，小組討論以下問題： 怎樣達(dá)到儀表美？我做得怎樣？今后打算怎么做？交流。過年或過節(jié)，有時大人一高興，也會讓小孩喝酒，其實，這是很不負(fù)責(zé)任的。教學(xué)難點：讓學(xué)生跑步前、跑步中、跑步結(jié)素時的注意事項。，促進(jìn)同學(xué)們提高社會適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)來解決上述問題。（2）同學(xué)們，最健康的飲食是什么？今天我們帶著這個問題來學(xué)習(xí)《吃出健康來》。 細(xì)嚼慢咽的早餐習(xí)慣更有助于營養(yǎng)的吸收。另一邊為她吃零食。教學(xué)內(nèi)容：l疥瘡是一種什么病。(2)間接感染：接觸疥瘡病人的衣物及床上用品等。教學(xué)形式：師生互動，討論、交流。6．可卡因：化學(xué)名為苯甲基芽子堿，是最強(qiáng)的天然中樞興奮劑，小劑量的可卡因能導(dǎo)致心律減緩：劑量增大后則心律增快，呼吸急促，可出現(xiàn)嘔吐、震顫、痙攣、驚厥等現(xiàn)象：如果大計量?！被颍骸八麄兾紱]事，我就嘗一點，以為不會出問題的。秘密報案法——如果實在無法脫身，趁人不注意時，偷偷告訴你依賴的人，或者撥打110，警察叔叔會迅速給予你幫助。測試：找同學(xué)在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行腋下體溫測試，并找同學(xué)看體溫計中測試同學(xué)的溫度。缺乏計劃，每周可以訂制上述講的身體素質(zhì)各個方面練習(xí)計劃。觸摸脈搏也可以在肱動脈：肘上肱二頭肌的內(nèi)側(cè)（測量血壓時聽診器放置的位置） a、適宜運動脈率的判斷最高脈率一般200次/分，適宜運動脈率應(yīng)在最高脈率80%50%的范圍內(nèi)。課后反思：第6課 怎樣選配眼鏡教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解配眼鏡的常識，懂得正確配戴眼鏡。(出示文字資料，學(xué)生白己閱讀)(1)最貴的眼鏡才適合兒童的眼睛發(fā)育。教師講解關(guān)于我國肝炎的發(fā)病情況：我國是肝炎高發(fā)地區(qū)，病毒性肝炎發(fā)病數(shù)位居法定傳染病的第一位，僅慢性乙型肝炎病毒感染者就達(dá)1．2億。教學(xué)重難點：使學(xué)生形成健康的飲食習(xí)慣。甚至不能從事體力勞動。因此在使用中要注意以下事項，以保證發(fā)揮碘鹽最大效能。三、活動過程：激發(fā)情趣：（1）、談話、提問：同學(xué)們，你們在自己的生活中、學(xué)習(xí)中遇到過自己感到十分困難的事情嗎？你當(dāng)時是怎么想的或怎么做的？（引導(dǎo)學(xué)生簡單談自己的經(jīng)歷，把握學(xué)生的自卑、自棄與自信、自強(qiáng)的兩種表現(xiàn)，繼續(xù)提問。二、講授新知一位女生給知心姐姐的信：（出示圖片）知心姐姐：你好！前些時候，我發(fā)現(xiàn)下身出血了，而且一連好幾天。課后反思：第11課 什么是腦震蕩教學(xué)目標(biāo)：了解腦震蕩發(fā)生的原因，懂得如何對發(fā)生腦震蕩的傷者進(jìn)行急救。3多媒體演示情景，判斷哪些情況屬于腦震蕩。1看了剛才的故事，你認(rèn)為什么是細(xì)菌性痢疾? 2細(xì)菌性痢疾簡稱菌痢，是由痢疾桿菌引起的以腹瀉為主要癥狀的腸道傳染病。三、教學(xué)難點掌握中暑后相關(guān)的急救措施。⑧通過剛才同學(xué)們的闡述。⑤師：沒想到他們組這么厲害，使中暑的人又恢復(fù)了正常。⑦師：這就是中暑急救的四字訣：搬、擦、服、掐。教師：“其實，從孩子們的發(fā)言中我們需要明白一個名稱，想知道是什么嗎?”“讓老師來告訴大家吧，它就是‘軟組織’，軟組織是指人體中除骨俄、指甲、毛發(fā)以外的所有組織，包括肌肉、筋膜、肌艘、肌纖維等。如肌腱斷裂，則需手術(shù)縫合。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。因此，任何一個正常的人都沒有自卑的理由。三、消除自卑、培養(yǎng)自信要消除自卑，必須了解自卑產(chǎn)生的原因，才能對癥下藥。撕裂傷處理：輕度開放傷，用紅藥水涂抹傷口即可。教學(xué)器材：多媒體(沒有條件的可以不使用)。③師：哪一組同學(xué)愿意來嘗試一下救助這位中暑的路人。④師：自己親身經(jīng)歷過中暑的同學(xué)，舉手？⑤師：（請一位同學(xué)來講解自己中暑的經(jīng)歷）你能跟大家說說，你中暑時的感受嘛。③ 掌握中暑后相關(guān)的急救措施。(略)2故事引入產(chǎn)個小男孩拿起末洗的黃瓜就吃子疼，腹瀉、發(fā)高燒，送住醫(yī)院被診斷為細(xì)菌性痢疾。一般的很快即可恢復(fù)正常，但要注意腦內(nèi)是否有汽血、血腫、骨折，需認(rèn)真觀察。（3）搞好個人衛(wèi)生。人生自強(qiáng)少年始，莫到白發(fā)空悲切呀！最后，大家一起高呼一句歌詞：“看世界就在我們腳下，把夢踢到天際無限大！” 課后反思：第10課 快樂度過青春期教學(xué)目標(biāo)：了解青春期生理和心理變化，為進(jìn)入青春期做好準(zhǔn)備。二、活動形式：討論、表演（雙簧、歌曲）、聽講故事等（三）教師資料準(zhǔn)備：準(zhǔn)備《旗開得勝》的MP3。它是各種補(bǔ)碘辦法中最好的方法，它不僅安全、有效、經(jīng)濟(jì)和容易推廣，又符合微量、長期、生活化的要求。在醫(yī)學(xué)上叫地方性甲狀腺腫，甲狀腺腫大可引起吞咽困難、氣促、聲音嘶啞、精神不振。2白我檢壘在預(yù)防病毒性肝炎的措施方面，做得好的有哪 些?做得不好的有哪些? 課后反思：第8課 認(rèn)識碘缺乏癥教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解有關(guān)碘、碘缺乏病、碘缺乏病的危害、兒童青少年碘缺乏的危害以及如何防治碘缺乏病，了解鹽的作用和功能，為碘缺乏病宣傳設(shè)計口號。3甲型、乙型肝炎相應(yīng)的預(yù)防措施。①到醫(yī)院的配鏡中心或正規(guī)的眼鏡商店；②眼科檢查，科學(xué)驗光；⑦選擇適合白己的鏡片和鏡框。運動后冷水澡。由此得出脈搏的頻率受年齡的影響。空腹、飽腹鍛煉，空腹運動會使人頭暈、出冷汗等癥狀，早鍛煉前吃含水分多的食物。腋下測量法：先將體溫計的水銀汞柱甩到35度以下，再將體溫計頭端置于受測者腋窩深處，用上臂將體溫計夾緊，5到10分鐘后讀數(shù)?！比缓罅镏蠹?。最后，他自殺了，留下一句話：“別學(xué)我！”（2）經(jīng)受不住他人、特別是“朋友”的勸誘，青少年易受群體影響，盲目結(jié)成“哥們兒”或“姐們兒”關(guān)系，相互效仿。嗎啡比鴉片更易上癮。3．從自身做起，從現(xiàn)在做起，防微杜漸，遠(yuǎn)離毒品，珍愛自己的生命。皮損主要為粟米大小的丘疹或丘疤疹。2了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳播方式。生：冰激凌在夏天可以吃，其他季節(jié)少吃。、膳食纖維的主要來源，而中國學(xué)生這些營養(yǎng)元素的攝入明顯存在不足。生1：身體好了，因為他吃飯，吃菜，吃肉，營養(yǎng)均衡了。第1課 健康與健康的生活方式教學(xué)目的：1．理解生活方式的概念，認(rèn)識生活方式對健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的 2．讓學(xué)生意識到關(guān)注生命、珍愛生命，珍惜生存權(quán)利，產(chǎn)生從我做起，從現(xiàn)在做起，就應(yīng)該選擇健康的生活方式的情感 教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景 熱情導(dǎo)入態(tài)度決定一切，興趣是最好的老師。發(fā)展體能。、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。板書： 遠(yuǎn)離白色毒魔 ｛ 舞廳 幫派抵制誘惑、潔身自愛 ｛ 毒品 黃色錄像 ｛ 電子游戲 賭博教學(xué)反思：第21 跑步衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道跑步前、跑步中及跑步結(jié)素時的注意事項。香煙中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介紹關(guān)于尼古丁的材料）吸煙的人無疑會受到尼古丁的傷害，那么對周圍被動吸煙的人有沒有傷害呢？ 世界定了一個“無煙日”，它的意義是什么？在哪一天？小結(jié)：酒是用糧釀制而成的，成年人少量地飲用是有好處的，所以，醫(yī)學(xué)上還用它制成藥酒治病強(qiáng)身。教學(xué)內(nèi)容及過程:一、導(dǎo)入什么是儀表？你認(rèn)為人的儀表重要嗎？要不要講究儀表美？二、學(xué)習(xí)新課講故事：《里和丈》。教師將討論題寫到黑板上：A、磊磊、愛愛、麗麗誰做得對？為什么？ B、磊磊、愛愛為什么做得不對？C、你對感興趣的課能專注多長時間？ 目的是讓學(xué)生明確培養(yǎng)興趣的正確做法。你在情緒不好的時候是怎樣的？（生交流）師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會控制自己的情緒。但是，人一生中僅僅有大腦能量的20%被使用，其余的能量都處于沉睡狀態(tài)。我們一起來看一看（學(xué)生看書交流，再次體會）?！锊シ拧Ｕ埓蠹铱磿?。二、學(xué)習(xí)新課（出示疥蟲的掛圖）這個掛圖上畫的是什么？這上面畫的就是疥蟲，這種蟲的繁殖能力很強(qiáng)，你知道它有多大嗎？疥蟲雖小，但它對人的危害可不小。教學(xué)難點：傳染性非典型肺炎的預(yù)防錯施。）▲養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅可以預(yù)防“非典”，還可以預(yù)防其他的傳染病。教學(xué)反思：第15課 科學(xué)用腦教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦，維護(hù)大腦健康，開發(fā)大腦潛能。教學(xué)重點：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。我們要培養(yǎng)自己廣泛的興趣，為今后的學(xué)習(xí)、工作打下堅實的基礎(chǔ)，也要確定一種中心興趣，同時要維護(hù)自己興趣的穩(wěn)定性，不能像愛愛那樣，興趣變化多端，最后一事無成。使學(xué)生知道怎樣從個人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉止等方面講究儀表美。讓學(xué)生知道過量的酒對人的腦、肝、胃都有傷害作用 教學(xué)難點: 使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對不能吸煙、喝酒。下面請聽一個故事：遠(yuǎn)離白色毒毒魔。運動服裝盡量寬松些，但要注意保暖，尤其是冬季進(jìn)行長跑，保暖問題很重要，可以戴帽子和手套。學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法。包括健康教育教學(xué)知識考核和日常健康教育行為考核兩部分。教學(xué)內(nèi)容：五大食物是哪些？認(rèn)識三大營養(yǎng)素什么事健康的生活方式活動