【正文】 會練習(xí)方法直觀圖片法：通過出示完整的動作圖解，讓學(xué)生對技術(shù)動作有個更直觀的影響。練習(xí)法：①通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。②學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運(yùn)動欲望，開拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。設(shè)問法：通過步幅的大小，設(shè)問讓學(xué)生自己明白步幅、步頻對起跑的作用。七：為了達(dá)到本次課教學(xué)目標(biāo)，該課的教學(xué)過程分為四個部分：一、開始部分（課堂常規(guī)）主要采用一些激勵的語言使學(xué)生的注意力集中到課堂上，宣布本科的內(nèi)容。二、準(zhǔn)備部分 通過“蛇行跑”、活力健身操充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。三、基本部分（課的主要內(nèi)容）第一步：出示“蹲踞式起跑”的動作圖解，使學(xué)生對起跑的動作技術(shù)建立一個初步印象。第二步：讓學(xué)生在此基礎(chǔ)上分組，在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行嘗試練習(xí)。第三步：讓學(xué)生帶著嘗試中遇到仔細(xì)觀看教師對“蹲踞式起跑”的動作示范及講解，使學(xué)生對比并建立起“蹲踞式起跑”的完整動作印象。學(xué)生根據(jù)教師的動作在分組練習(xí)。第四步：為了解決本次課的難點(diǎn)，我先巧設(shè)反問引發(fā)思考：“，請問甲乙兩同學(xué)誰的跑速快？通過對比思考，學(xué)生明白了步幅、步頻對跑的重要作用。接下來設(shè)計(jì)跑格的游戲，學(xué)生根據(jù)不同距離的“標(biāo)志格”來了解起跑時步幅應(yīng)該小，步頻應(yīng)該快，等到加速后步幅應(yīng)該大。第五步：將學(xué)生分組，由小組長帶領(lǐng)開始跑格的游戲。讓學(xué)生在跑“格”的游戲中進(jìn)一步去驗(yàn)證步幅、步頻對起跑和起跑后加速的重要性。四、結(jié)束部分(1)、整理隊(duì)伍，散開。(2)、放松跳練習(xí)，調(diào)整呼吸。(3)、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。(4)、下課，師生再見。組織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。八、通過上面的教學(xué)步驟，本次課的預(yù)計(jì)效果：密度25%————35%。強(qiáng)度中等。心率120次/分。根據(jù)我教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生基本能夠完成本次課。九、為了完成課的內(nèi)容和預(yù)計(jì)效果，我做了以下課前準(zhǔn)備： 。第五篇：蹲踞式起跑說課稿六年級體育課《蹲踞式起跑》說課稿一、本課指導(dǎo)思想：本課教學(xué)是“以人為本、健康第一”的思想為指導(dǎo)，采用情景教學(xué)法和學(xué)生自主練習(xí)法，使學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。通過各種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)教師主導(dǎo)和學(xué)生主體。二、學(xué)情分析：本課為新授課，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，如好學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲的特點(diǎn)；但是他們認(rèn)識粗淺，注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定、對體育活動的興趣和樂情來的快去的也快，難以持久等。根據(jù)以上特點(diǎn)由教師指導(dǎo)，使學(xué)生始終保持在最佳的狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂，并使學(xué)生對體育的間接興趣逐漸轉(zhuǎn)化為自覺鍛煉的習(xí)慣。三、教材分析：蹲距式起跑是競技短跑項(xiàng)目中采用的出發(fā)姿勢,但是技術(shù)過程難度大,學(xué)生上肢支撐力量差,因此它不是學(xué)生跑的快的決定性因素,所以本次課主要讓學(xué)生初步了解掌握蹲距式起跑的動作方法,重點(diǎn)在于訓(xùn)練學(xué)生反應(yīng)速度和起跑與起跑后快速跑結(jié)合起來。蹲踞式起跑教學(xué)的重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：掌握蹲踞式起跑的方法，正確掌握“各就位”和“預(yù)備”的技術(shù)動作；難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動作的掌握。四、教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑五、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)： 激勵學(xué)生積極參與體育鍛煉，初步了解蹲踞式起跑動作方法。技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神。六、教法：六年級學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了一定的科學(xué)鍛煉身體的常識和方法，學(xué)會了一些運(yùn)動技能。因此在教法上不能“一刀切”，需要充分發(fā)揮學(xué)生練習(xí)的主動積極性，所以我主要采用了以下教學(xué)方法。設(shè)疑法：通過教師設(shè)疑激起學(xué)生的好奇心，學(xué)生才能有興趣參與到體育活動中來；講解示范法：通過講解示范蹲踞式起跑的技術(shù)動作，激發(fā)學(xué)生模仿興趣并練習(xí)、初步掌握蹲踞式起跑技術(shù)動作。講解示范法是體育教學(xué)中最主觀、直接的方法也是最常用的教學(xué)方法，對學(xué)生能否更好的掌握技術(shù)動作起重要作用；指導(dǎo)法：指導(dǎo)學(xué)生蹲踞式起跑的練習(xí)，鼓勵學(xué)生善于思考勤加練習(xí)；糾錯法：針對蹲踞式起跑過程中容易出現(xiàn)錯誤動作的技術(shù),在學(xué)生練習(xí)時給予適時適當(dāng)糾正，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。七、學(xué)法：根據(jù)六年級學(xué)生的身心特點(diǎn)和已經(jīng)掌握一定的方法及運(yùn)動技能,因此我主要采用以下幾種學(xué)法。自主學(xué)習(xí)法：因?yàn)樽灾鲗W(xué)習(xí)法能夠激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)欲望，是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的一種有效的方法，因此首先采用自主學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生全身心感受學(xué)習(xí)的樂趣；游戲法：玩是天性，倡導(dǎo)學(xué)生“玩中學(xué)”，“玩中練”使體育課充滿樂趣，有吸引力；合作學(xué)習(xí)法：合作是人在社會中必須具備的一種能力，只有會合作的人才能更適應(yīng)社會發(fā)展。因此培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力是提高學(xué)生社會適應(yīng)能力的一種有效手段。合作學(xué)習(xí)法主要用在分組練習(xí)和分組游戲中；體驗(yàn)法：學(xué)生只有不斷地身體練習(xí)體驗(yàn)才能嘗到體育帶來的樂趣；展示競爭法：學(xué)習(xí)技術(shù)動作后讓學(xué)生展示并通過比賽的方法增強(qiáng)競爭意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。八、教學(xué)過程：一、開始部分：（一）體育課常規(guī)：體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、安排見習(xí)學(xué)生；宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、要求；（二）準(zhǔn)備活動慢跑熱身徒手操（1）頭部運(yùn)動（2）肩關(guān)節(jié)運(yùn)動（3）腰部運(yùn)動（4）腹背運(yùn)動（5）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動（6）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動二、基本部分：自主合作學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)：將學(xué)生分組并下發(fā)蹲踞式起跑分解圖示，由小組長帶領(lǐng)本組成員進(jìn)行自主合作學(xué)習(xí)，初步體驗(yàn)蹲踞式起跑的三個環(huán)節(jié)，“各就位”、“預(yù)備”、“跑”。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行指導(dǎo)。（這個環(huán)節(jié)主要讓學(xué)生通過自主合作學(xué)習(xí)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣，并且初步了解蹲踞式起跑動作方法）蹲踞式起跑技術(shù)的講解及練習(xí)：（1）教師進(jìn)行講解示范，先進(jìn)行分解動作示范，在進(jìn)行完整動作的示范，使學(xué)生對比并建立起“蹲踞式起跑”的完整動作印象。（2）學(xué)生交流體驗(yàn)。兩人一組，一人發(fā)令，一人練習(xí)，然后交流心得體會3—4次；（3）學(xué)生展示1—2次，師生共評，解決在練習(xí)中存在的問題；（4）學(xué)生再次練習(xí)5—6次蹲踞式起跑接快速跑6—10米。教學(xué)比賽：接力賽通過接力比賽讓同學(xué)們剛好的發(fā)展快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識。三、結(jié)束部分：（1）集合整隊(duì)進(jìn)行放松活動；（2）對本課教學(xué)進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評；（3）歸還器材（4）宣布下課，師生道別九、場地、器材足球場、標(biāo)志桶、哨子十、教學(xué)效果預(yù)計(jì) 85%的學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的方法；練習(xí)密度在50%——60%、平均心率120次/分130次/分；