【正文】 《家庭感統(tǒng)訓練的幾個小方法》,感覺很好、很實用，現(xiàn)轉(zhuǎn)載一下，和朋友們分享。如果小孩的感覺統(tǒng)合失調(diào),會造成學習上的困難,以及心理素質(zhì)方面的不健康。所以家長們要重視孩子的感統(tǒng)能力的訓練。多做這些訓練可以使小孩左右腦平衡發(fā)展。如果去專業(yè)機構(gòu)做會花費很高，而且有的小地方也沒有這種機構(gòu)。以下幾點感統(tǒng)訓練方法是我在教育孩子的過程中自己總結(jié)出來的，在家中就可以做，簡單易行，寫出來供各位家長參考、交流學習。一、準備一個寬10公分，長2米左右的木板。讓小孩在上面走平衡木，鍛煉小孩的膽量和平衡能力。也可在室外，讓孩子走馬路沿、花池沿。二、給小孩買一個羊角球讓他在家中蹦。如果他蹦煩了，沒有新鮮感，可以和他玩捉迷藏的游戲，讓他蹦著去找你、去捉你。三、讓小孩平躺在墊子上，胳膊伸直，在墊子上滾，每天每次滾5分鐘為宜。這個方法可以提高小孩的注意力。四、讓小孩扒在地上，頭抬起來，雙手抱一個球，向墻上推球，再雙手接球。我每天讓孩子做100個。距離墻的距離自己掌握。以上幾點可以利用零星時間做，堅持每天做，會收到好的效果的。簡單的家庭感統(tǒng)訓練方法簡單易行，只要堅持做一定會有良好的效果。沿直線走寬10公分、長2米左右的木板一條，用來走平衡木，讓寶寶每天順著木板的直線走來走去幾次，可鍛煉幼兒的膽量和平衡能力。當然，戶外的馬路沿、花池邊等，也可以當作直線練習近平衡。蹦球可以在家里做羊角球蹦跳，在蹦跳的基礎上還可加入一些游戲，比如設定比賽路線，或者蹦著玩捉迷藏的游戲等等。這個游戲可以練習他的大腦與肢體協(xié)調(diào)性，并且開發(fā)智力。滾來滾去準備軟硬適中的游戲墊，或者在床上，幼兒平躺將胳膊向上伸直，不停地滾來滾去，每天每次滾5分鐘為宜。堅持五分鐘的目的是為了提高孩子的注意力，讓他學會不斷熟悉同一個動作，體會和感受學習的過程。當然，這也要循序漸進，如果他不是特別樂意，可逐漸增加時間，爸爸媽媽共同滾來滾去，會增強他的興趣。推球幼兒趴在地上，將頭抬起面對墻壁，雙手抱球，向墻上推球，當球彈回再用雙手接球。這個方法每天可重復做100次，距離墻的間距按孩子的力量適當掌握就可以了。這個訓練是稍微綜合的訓練，堅持做效果比較好。訓練目的：促進身體兩側(cè)協(xié)調(diào)及計劃動作的能力。訓練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進或向側(cè)邊行走。訓練目的：促進兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。訓練要求：在地面上擺放數(shù)個小號的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。難度設置：A 雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點；B 把呼啦圈之間的距離放遠一點；C 單腳跳；D 單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。幫助給予：開始時可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。訓練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動作的計劃能力。訓練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。難度設置：A 雙手輪流拍打；B 在地上設置簡單的“路障”（如玩具或凳子），讓孩子繞過路障拍氣球。幫助給予：（1）開始時教孩子把氣球拍高一點，延遲下落的時間，讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子；（2）必要時給予身體協(xié)助；（3）提醒孩子看腳下的“路障”。訓練目的：改善身體概念及計劃動作的能力，并提供觸覺刺激。訓練要求：用一條粗棉繩，兩端結(jié)在一起成一個圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來；或者由腳套進去，從頭部拿出來。難度設置：A 剛開始訓練時，繩圈可以相對做大一點，容易取出；B 先訓練從頭套到腳，再訓練從腳套到頭。幫助給予：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學習技巧。訓練目的：控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。訓練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖動二十下，或左右滾動二十下。幫助給予：開始時孩子可能不能很好地控制身體或搖不動，家長需要給予身體協(xié)助，從側(cè)面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來力量搖動身體。一旦孩子掌握要領，及時撤消幫助，鼓勵孩子自己利用自身的力量搖動身體。訓練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。訓練要求：孩子躺在墊上，雙手抱著一個排球大小的球，高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來，球不可以松掉。難度設置：A 滾34下；B 從墊子一端滾到另外一端。幫助給予：開始時孩子可能無法呈直線滾動，成人需要給予身體協(xié)助，推動他的肩膀或腳，把他的身體盡量推到呈直線的姿勢。訓練目的：提供觸覺刺激，改善計劃動作能力。訓練要求：讓孩子靠墻壁站立，以身體當做滾筒貼著墻壁滾動，好象在糊壁紙。先向一個方向滾動，然后再向反方向滾動。難度設置：A 只滾動35下；B 從墻壁的一端滾到另外一端幫助給予：提醒孩子注意頭不要碰到墻壁。必要時給予身體協(xié)助，如：孩子滾動時離墻壁太遠。訓練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。訓練要求：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點壓力。訓練目的：改善身體協(xié)調(diào)，強化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制，促進運動企劃能力。訓練要求：協(xié)助孩子俯臥到大龍球上，保持平衡姿勢。把孩子喜歡的一個玩具放在大龍球滾動時孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動，讓孩子探身去摸玩具，必要時可使用會發(fā)聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。難度設置：A 開始時玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到；B 逐漸地玩具可以放稍遠一點，并在孩子探身取球時提醒他（她）盡量自己保持身體的平衡。觸覺方面多愛撫孩子：情緒穩(wěn)定及人際關系的建立，均有賴安定的觸覺系統(tǒng)，而愛撫是促進觸覺系統(tǒng)，形成安定的有效方法；提供干凈、自由的游戲空間：讓孩子能在地上自由爬行及接觸周圍物品，別老把嬰兒放在學步車或嬰兒車內(nèi)，使其喪失爬行及用手觸摸環(huán)境的機會。對觸覺防御過當?shù)暮⒆?，父母可以在他們洗臉、洗澡或睡覺前，以手或柔軟的手巾，輕輕地觸壓或按摩孩子地手、腳或背部。對觸覺遲鈍的孩子，父母一方面可用軟毛刷子耍孩子的手心、手臂及腿部，以喚醒其觸覺；另一方面，可以給孩子觸摸玩具，讓他在玩耍中不知不覺地增進觸覺識別能力。處理時要謹慎。一般這種孩子通常有吸吮奶嘴、手指或手帕地習慣。父母不要采用高壓或恐嚇的方式來糾正這些習慣，而應該先適度地滿足孩子對觸覺的需要，加強親子間的關 系，使孩子有安全感，在此前提下，才要求他們逐漸改掉這些習慣。前庭平衡方面善于用搖籃。多提供騎木馬、坐電動玩具、滑滑梯、蕩秋千、跳彈簧墊等活動。如果孩子前庭抑制功能不良，易出現(xiàn)頭暈等反應時，家長仍應讓他們從事上述活動。只是要適度加強保護，并給予心理上的支持。肌肉關節(jié)動覺方面要重視孩子運動，孩子玩弄或咬自己的手、腳、摔東西、敲打玩具、搬弄座椅或爬上爬下，都是在從事有益的活動。因此，父母千萬不要為了避免事后收拾麻煩，或怕孩子遭到任何一點小碰傷，就全面禁止孩子活動，而應以積極的態(tài)度，使孩子得到適當?shù)幕顒?。精細動作方面在嬰幼期間要提供孩子豐富的觸覺刺激。給孩子適度獨立的機會。在上小學前，家長應讓孩子有許多涂鴉、剪貼、捏泥巴和粘土、扣鈕扣、握筆、做簡單家事的機會。視覺方面豐富幼兒期的視覺刺激。提供有益的視知覺玩具：如積木分類、卡片配對、走迷宮、玩拼圖等。聽知覺方面對聽知覺辨別能力差的孩子，可多訓練孩子閉目傾聽環(huán)境中的聲音，或讓他們帶上耳機聽故事錄音帶，以提高他們對聲音的敏感度。對聽知覺過慮能力差的孩子，消極的作法是，在孩子學習的場所，控制不必要的噪音。積極的作法是，在背景音樂的環(huán)境中訓練他們注意傾聽，并辨別主題聲音。對聽覺記憶力不佳的孩子，可帶孩子多做“聽命令做動作”，“聽指示畫圖”，“復誦數(shù)列”或“朗誦文章”的游戲，讓他們學習將所將聽到的話，有組織地儲存在腦中，然后再將這些知覺印象，有條理地運用到日常生活中。（1）坐在吊網(wǎng)內(nèi)左右前后旋轉(zhuǎn)擺動；（2）仰臥、俯臥在大籠球上滾動，保持身體的平衡功能；（3）站立在平衡臺上接拋球或拍球；（4）坐在獨角椅上保持身體平衡；（5）坐在羊角球上跳躍；（6）站在蹦蹦床上跳躍；（7）走平衡臺或直線行走；（8）拍球、運球行走；（9）跳繩、騎自行車；（10）蕩秋千、攀爬繩架、在草地上翻滾。（1）用各種不同質(zhì)地的毛刷、干布摩擦刺激手指、掌心、軀干、四肢的皮膚；（2）毛巾游戲，用大毛巾把孩子裹起來，讓他在毛巾中滾動，刺激身體的不同部位；（3）讓孩子身體靠墻，或用兩個墊子把孩子擠壓在中間，從輕到重擠壓身體的不同部位；（4）用梳子梳頭，用吹風機（冷熱）吹動全身不同部位；（5）玩橡皮泥、濕面粉及泥巴，訓練手指的肌肉；（6）穿越彩色山洞、四肢爬行、翻滾；（7）在浴缸內(nèi)做沐浴游戲；（8）在大自然環(huán)境中學習游泳；（9）仰臥或俯臥在墊子上，用帶刺籠球進行全身不同部位的擠壓按摩；（10）球池運動，讓孩子模仿開汽車、跳躍等姿勢。（1）頭部和四肢彎曲、伸展、左右擺動、上下擺動；（2）舉起、提起、背起重物行走或上下樓梯；（3）俯臥撐以及抓住雙手，拉起身體；（4）伸展擴胸器；（5）腳踏車或滑板車及前沖滑板運動；（6）四肢趴在地上，用手支撐；趴地推球；（7）跳蹦蹦床，單腳跳、兔子跳、單腳站立；（8）辨別自己身體的上下、左右、前后方位；（9）閉眼觸摸，指認身體的不同部位；（10）與同伴進行捉迷藏的游戲等等。統(tǒng)合失調(diào)訓練方法 [折疊] A、大龍球壓滾游戲目的：鍛煉孩子觸覺，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性準備：大龍球，地墊或在地毯游戲方法： 讓孩子俯臥或趴在墊子上，大人將大龍球放置在孩子身上，前后左右滾動或在中間輕輕擠壓。注意事項：，壓背部（趴臥）更容易接受些，或把大龍球的氣體只裝到一半，讓孩子感到重力的變化。B、俯臥大龍球目的：鍛煉孩子觸覺，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性準備：大龍球，地墊或在地毯游戲方法：讓孩子俯臥在大龍球上，頭部抬高，視線向前，教師由后方抓住幼兒雙腳，配合大龍球的滾動，前后拉動。注意事項：剛接觸游戲時滾動速度不要太快，熟練后可以逐漸改變速度，讓孩子體會身體的平衡感?？梢宰尯⒆釉诖簖埱蛏暇毩曌约河秒p手、腳、頭部力量保持平衡。C、仰躺大龍球目的：鍛煉孩子觸覺，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性準備：大龍球，地墊或在地毯游戲方法：讓孩子仰躺在大龍球上，教師握住幼兒雙腿或腰部，作前后、左右快慢地滾動。注意事項：剛接觸游戲時滾動速度不要太快，熟練后可以逐漸改變速度，讓孩子體會身體的平衡感?？梢宰尯⒆釉诖簖埱蛏暇毩曌约河秒p手、腳、頭部力量保持平衡。D、坐上大龍球目的：提高孩子身體協(xié)調(diào)能力，發(fā)揮身體的自我保護功能。準備：大龍球游戲方法：協(xié)助孩子坐上大龍球，教師放手，協(xié)助保持大龍球穩(wěn)定，孩子做上下振動。注意事項：孩子前后左右搖晃時，教師可以用手握住孩子的腰部或雙手，協(xié)助孩子不至于倒下來。孩子可以在球上，雙手伸向兩側(cè)保持平衡，另一位老師與孩子做拋接球游戲，或讓孩子將球投入指定的籃或筐里。根據(jù)孩子自身能力和對游戲的熟悉程度，在球上搖晃的速度可以有變化。E、俯臥大龍球抓東西目的：身體平衡能力、手眼協(xié)調(diào)、雙側(cè)均衡操縱能力的提高。準備：大龍球、目標物（積木、娃娃、球類等）游戲方法：孩子俯臥在大龍球上，保持平衡姿勢，將目標物放在孩子前后滾動時可以觸摸得到的位置。協(xié)助孩子前后滾動，使孩子可以觸摸到物體