【正文】 觸摸咽喉部使其嘔吐再喝幾碗水 再吐起洗胃作用可選用醋開水蘇打水喝下。4哪些人不宜飲酒胃病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、肝病、孕婦和兒童均不宜飲白酒、黃酒和啤酒。4兒童飲酒有何害傷肝、傷腎50、將香蕉搗碎加入牛奶涂在臉上。20分鐘后洗凈可以使你的皮膚細膩 光滑。把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。5把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。53麥片乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上20分鐘之后再用涼水洗干凈 可以幫助恢復曬黑的皮膚使皮膚有光澤。3手汗、腳汗太多明礬*5錢、熱水2斤一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸后讓其自然涼干一日一次5天后手腳汗正常。94手足開裂、粗糙生豬油二兩加白糖1錢。搗勻擦手腳一日23次。一 般7天克愈再擦幾天以后永不復發(fā)。95凍瘡未破尖頭辣椒5錢白酒或酒精半斤一起放入瓶內(nèi)浸3天后在凍瘡 初起皮膚紅腫發(fā)熱時涂患處一日五次有特效連用十天至半月痊愈除根 來年永不再發(fā)。96凍瘡已破陳舊棉花越陳舊越好燒成灰用麻油調(diào)勻涂患處一日三次。97燙傷可選用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在燙傷時馬上涂傷處就不會起泡 又易好。98小兒厭食不思吃飯山楂*3錢雞盹皮1錢加半碗水煮熟飯前吃完 一日二次連吃三天有開胃、助消化之功效。99小兒感冒包括嬰兒生姜5錢水半碗煎開加入紅糖服下一日二次2 天可愈。100誤食雜物韭菜半斤不要切碎炒熟多加些豬油一次吃光雜物可隨大 便第五篇：養(yǎng)生保健知識養(yǎng)生保健知識1.【6種日常水果不宜吃太多】荔枝：生津解渴，多吃易致體乏無力、腹瀉。西瓜：解暑利濕，過食易致胃寒，消化能力下降。柿子：營養(yǎng)豐富，空腹吃易致胃酸。山楂：增食欲助消化，過食會引發(fā)胃部疾病。香蕉：潤腸通便，多吃易致胃腸功能紊亂。蘋果：過食會增加心腎負擔，一天吃12個為宜。？【養(yǎng)胃護胃7大原則，你知道嗎？】怎么能養(yǎng)好我們的胃？記住7大原則，讓你的胃腸休養(yǎng)生息：①來碗養(yǎng)胃粥②蔬菜頓頓有③遠離辣和咸④粗糧唱主角⑤每日吃水果⑥調(diào)整吃飯點⑦紅肉變白肉。還有還有哦，圓白菜可是天然的養(yǎng)胃菜3.【促進增高的七種食物】，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；，可用花生替代；，更易消化吸收；，不喜歡可用青椒替代~；，利于鈣吸收；，可與蘋果一起榨汁喝。4.【人體各器官開始走向衰老的時間】：大腦：20歲。肺：20歲。皮膚：25歲。肌肉：30歲。頭發(fā)：30歲。性器官：35歲。骨骼：35歲。眼睛：40歲。心臟：40歲。牙齒：40歲。腎：50歲。前列腺：50歲。耳朵：55歲。腸：55歲。舌頭和鼻子：60歲。膀胱：65歲。喉嚨：65歲。肝臟：65歲。好好照顧它們~~5.【飯后養(yǎng)生】①吃得太油膩，喝杯芹菜汁。②吃火鍋后喝點酸奶，保護胃腸道黏膜。③消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水。④吃方便面后吃水果，補償維生素與礦物質(zhì)的不足。⑤吃蟹后喝生姜紅糖水，祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。⑥飯后吃個柿子，可潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。6.【養(yǎng)生與顏色】《黃帝內(nèi)經(jīng)》根據(jù)五行學說，以人體五臟為中心，五色與五臟相配，即綠紅黃白黑。紅主心，綠主肝，黃主脾，白主肺，黑主腎。一般來說，春天要多吃綠(椰菜、黃瓜等)，夏多吃紅(胡蘿卜、番茄)，秋多吃白(白蘿卜、銀耳)，冬多吃黑(海帶、黑芝麻)，四季吃黃(南瓜、植物種子)。7.【早上起床后需要做的養(yǎng)生六件事】伸懶腰。打哈欠。深呼吸。立遠眺。飲溫水。凈大便?；顒雨P節(jié)，排除廢氣，增強肺活量，鍛煉和保護視力，洗腸排毒，刺激胃液分泌和保護牙齒，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。8.【辦公室養(yǎng)生秘笈】，養(yǎng)肌膚。，帶動面部肌肉運動，加速血液循環(huán)。、潤肺、防感冒。9.【春季養(yǎng)生小常識】衣：春捂四原則，春捂也就是著重于保暖，而春捂的時期應該是在早春，一般從三月初到四月中旬。捂的程度也應當因人而異，根據(jù)自身的身體素質(zhì)決定增減衣物，一般來說，春捂可以遵循以下原則：隨時增減衣物。注意防寒保暖，以助人體陽氣生發(fā)，抗御外邪侵襲。10.【春季養(yǎng)生小常識】食：多甘少酸是春季飲食原則，春季與五臟中的肝臟相對應，很容易發(fā)生肝氣過旺，對脾胃產(chǎn)生不良影響，妨礙食物正常消化吸收。甘味食物能滋補脾胃，而酸味入肝，其性收斂，多吃不利于春天陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，眼下人們可以多吃一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋類、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鮮蔬菜。11.【春季養(yǎng)生小常識】睡：睡個午覺防春困，春季，人們應克制情緒，以免傷肝，肝火上擾容易影響脾胃功能，從而為消化道疾病敞開大門，同時不要因為春困而睡懶覺，如果覺得困乏，不妨補個午覺，消除疲勞。中醫(yī)講究春夏補陽，秋冬補陰，春季用茯苓煮粥或用蓮蓉紅棗煮粥可補脾氣不足，多食龍眼肉也可補脾氣，多食枸杞、烏雞等可補腎氣不足。12.【養(yǎng)生小動作】：減輕眼睛疲勞。：嘴巴最大限度張合，帶動面部肌肉運動，加速血液循環(huán)。，既能提神又能防止頸椎疾病。，能增強體內(nèi)臟器功能，使人的體力倍增。：增強局部氣血流通、潤肺、防感冒。，能潤五臟，養(yǎng)肌膚，長壽。：防止下肢血液回流不暢。13.【春季養(yǎng)生小常識】早上梳頭、晚上泡腳，《養(yǎng)生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下，至夜臥時，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足方臥，以泄風毒腳氣，勿令壅滯?！本褪钦f，春天早上梳頭、晚上用淡鹽水泡腳，能促進人體氣血運行，保健防病。15.【春季養(yǎng)生小常識】春分過后，日照時間漸漸變長。當大地脫去冬天寒冷的外衣，陽光灑在身上溫暖而柔和。此時，我們應該盡情享受陽光帶來的健康益處。民間素來有“學會曬太陽，勝過吃補藥”的說法。最好走出家門 曬太陽，不要隔著玻璃曬。