【正文】 骶四個(gè)彎曲，這樣的彎曲是正常的。那究竟是什么原因造成脊柱彎曲異常的呢？這和平時(shí)長(zhǎng)期不注意坐、立、行的姿勢(shì)有很大關(guān)系。比如說(shuō)，有人習(xí)慣長(zhǎng)期用一側(cè)肩來(lái)背東西，有人習(xí)慣長(zhǎng)期用一只手來(lái)提重物，也有人喜歡將上身趴在桌上，或扭曲著身子看書(shū)、寫(xiě)字，從而形成不良習(xí)慣，日子一久，就必然會(huì)導(dǎo)致脊柱彎曲異常。同學(xué)們，你們要不要做脊柱彎曲異常的人，也就是駝背、斜肩的人?。?生：不要。師：當(dāng)然，我們沒(méi)有人想做一個(gè)駝背、斜肩的人。那么怎么樣預(yù)防脊柱彎曲異常呢？請(qǐng)大家打開(kāi)書(shū)，一起閱讀課文的最后一段。第五篇：五年級(jí)上學(xué)期健康教育課教案五年級(jí)下學(xué)期健康教育課教案第一課迎接青春期的到來(lái)授課時(shí)間： 教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)什么是起青春期。認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)難點(diǎn)：正確迎接青春期的到來(lái)。教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開(kāi)始有了什么變化。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程一．導(dǎo)入新課1．與學(xué)生談?wù)撉啻浩诘脑掝} 2．板書(shū)課題：迎接青春期的到來(lái)二．新授討論：你們知道什么是青春期嗎？你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)課堂總結(jié)：（1）迅速長(zhǎng)高。（2）心肺功能明顯增強(qiáng)。（3）肌肉的發(fā)育十分迅速（4）體重增加。（5）神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？歸納：（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（2）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。（4）保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。（5）加強(qiáng)體育鍛煉。（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。板 書(shū)迎接青春期的到來(lái)什么是青春期青春期身體發(fā)育的變化重視青春期的衛(wèi)生教學(xué)反思：使學(xué)生了解青春期基本的生理和心理常識(shí)，從容面對(duì)青春期生理和心理的變化，正確處理青春期中可能會(huì)遇到的一些問(wèn)題和困難，以積極樂(lè)觀的心態(tài)，迎接青春期的到來(lái)。步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理特征。開(kāi)啟青少年的心扉，正視自己青春期的種種變化；讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問(wèn)題，通過(guò)列舉學(xué)生身邊的事例，闡明不健全的心理將嚴(yán)重影響青少年健康成長(zhǎng)的道理。每個(gè)人都不喜歡揭示自己的隱私，更何況是學(xué)生呢？而對(duì)于這一框來(lái)說(shuō)，如果不能真正的從學(xué)生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化。自我意識(shí)的迅速發(fā)展是青少年心理發(fā)展的突出表現(xiàn)之一，他們喜歡按照自己的觀點(diǎn)和生活方式，安排自己的學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系。極易產(chǎn)生“逆反心理”。第二課：保持良好的情緒授課時(shí)間： 教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，不過(guò)度高興，也不過(guò)度悲傷。教具（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過(guò)去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？生：簡(jiǎn)單的說(shuō)，情緒就是心情。師：當(dāng)你心情好或者說(shuō)情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)什么樣？(生交流)師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,、學(xué)習(xí)有利，對(duì)人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，整天無(wú)精打采，好象在生一場(chǎng)大病似的，對(duì)健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的？（生交流）師：我覺(jué)得你不該這樣對(duì)自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。板書(shū)保持良好的情緒什么是良好的情緒具有良好的情緒的重要性為什么要控制自己教學(xué)反思：這是一節(jié)與學(xué)生身心健康密切相關(guān)的心理研究課，我在如何使用新教材，探索新教法上做了大膽嘗試。在課堂教學(xué)上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅的課堂生活環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探究、主動(dòng)合作，讓學(xué)生生動(dòng)活潑、主動(dòng)發(fā)展，逐步展現(xiàn)出“重情趣、重溝通、重創(chuàng)造”的教學(xué)特色。新的課程理念要求教師更多地運(yùn)用發(fā)展性的教學(xué)評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)不再是僅僅甄別選拔學(xué)生，而是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)，學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造性，使每一個(gè)學(xué)生具有自信心和持續(xù)發(fā)展的能力。所以，在本課教學(xué)中，我采用了師評(píng)與生評(píng)相結(jié)合、自評(píng)與互評(píng)相結(jié)合，個(gè)人評(píng)和小組評(píng)相結(jié)合的多元評(píng)價(jià)，使所有學(xué)生都能以高漲的熱情全身心地投入到教學(xué)活動(dòng)中，收到了良好的效果。通過(guò)這節(jié)課的教學(xué)，我更深地體會(huì)到了評(píng)價(jià)的重要性，在每小組活動(dòng)中，我評(píng)價(jià)語(yǔ)言準(zhǔn)確、得體，激勵(lì)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使師生融洽自然地相處，輕松地完成了課堂預(yù)定目標(biāo)。課后，我對(duì)這部分評(píng)價(jià)語(yǔ)總結(jié)回顧了一下，發(fā)現(xiàn)如果平靜下來(lái)，自己會(huì)很有創(chuàng)意，很有啟發(fā)地對(duì)每一位學(xué)生的行為做出回應(yīng)?？磥?lái)，在評(píng)價(jià)語(yǔ)方面，我還要多下功夫，真是功夫在平時(shí)，我會(huì)為構(gòu)筑一個(gè)互動(dòng)生成、卓有實(shí)效的課堂而不斷努力！第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常授課時(shí)間： 教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程三．導(dǎo)入新課上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常四．新授出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)課堂總結(jié)：4．為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢(shì)；（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；（4）不要連續(xù)看書(shū)、做作業(yè)，要適時(shí)休息；（5）積極參加體育鍛煉；（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。板 書(shū)預(yù)防脊柱彎曲異常脊柱的正常彎曲脊柱彎曲異常的原因脊柱彎曲異常的預(yù)防教學(xué)反思：課在教學(xué)設(shè)計(jì)上體現(xiàn)了課程生活化、開(kāi)放化、活動(dòng)化的基本理念，捕捉住兒童生活常做的“坐 立 走”的姿勢(shì)，并給予正確的引導(dǎo)。讓學(xué)生自己去讀書(shū)、走路，形成對(duì)比，找到榜樣形成習(xí)慣。在練習(xí)站的活動(dòng)中，我設(shè)計(jì)了學(xué)生觀看每周操場(chǎng)上的升旗儀式的場(chǎng)面，讓孩子直觀感受到站姿生活中的重要。通過(guò)排隊(duì)實(shí)踐體驗(yàn)，是每個(gè)學(xué)生有啟示與鍛煉的機(jī)會(huì)。課堂上出現(xiàn)的幾個(gè)孩子高興的跳了起來(lái)，還有的孩子靠在桌子上，評(píng)委同學(xué)能及時(shí)指出這樣“坐 立 走”的缺點(diǎn)，進(jìn)一步提升了他們對(duì)“坐 立 走”的姿勢(shì)認(rèn)識(shí)。和老師賽一賽誰(shuí)走得精神，拉近了師生的距離。設(shè)計(jì)中讓孩子把自己的名字貼上，使孩子自主評(píng)價(jià)自己的姿勢(shì)，不僅讓學(xué)生了解自己的表現(xiàn)有激發(fā)了他們飽滿的精神風(fēng)貌。課堂上通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生觀察、討論、讀兒歌，直觀地認(rèn)識(shí)到“坐 立 走”姿勢(shì)的重要。這種認(rèn)識(shí)不是教師灌輸?shù)?，是學(xué)生在生活中體悟到的。在生活中始終關(guān)注學(xué)生在課堂上是否能做到“坐 如鐘”、發(fā)言時(shí)“站如松”、走路時(shí)“行如風(fēng)”，不斷地觀察及時(shí)地表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的“坐 立 走”姿勢(shì)并形成習(xí)慣，真正的視課堂為生活的一角，學(xué)以至用，知行合一。第四課 預(yù)防肺結(jié)核授課時(shí)間： 教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是 肺結(jié)核了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)肺結(jié)核的危害及傳染途徑教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核教具（課前準(zhǔn)備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程一、導(dǎo)入新課1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？2．揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核二、新授交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過(guò)人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長(zhǎng)，人就會(huì)被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。說(shuō)說(shuō)患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。板 書(shū)預(yù)防肺結(jié)核？什么是肺結(jié)核？結(jié)核病的傳播途徑？肺結(jié)核病的主要癥狀？肺結(jié)核病的預(yù)防措施？教學(xué)反思：.在今后的教學(xué)中，我還可以嘗試讓學(xué)生來(lái)命題，再采取抽簽的方式，想必更能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，也給學(xué)生創(chuàng)設(shè)探究學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生圍繞自己或別的同學(xué)確定的主題展開(kāi)討論。教師課前要進(jìn)行精心的教學(xué)設(shè)計(jì)，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，要想上好一節(jié)課，教師要花很多時(shí)間在課前的準(zhǔn)備工作上。充分利用校外的教學(xué)資源，如訪問(wèn)家有醫(yī)生、護(hù)士的親友，收集來(lái)自醫(yī)院的信息，也可以通過(guò)報(bào)紙、雜志、上網(wǎng)等方式，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力。第五課 什么叫健康授課時(shí)間： 教學(xué)目標(biāo)：了解人體健康的定義。教學(xué)重點(diǎn)：健康的定義教學(xué)難點(diǎn)：為什么說(shuō)心理健康是身體健康的保證教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下（先不要看書(shū)）健康包含的幾個(gè)方面（講述）：（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件（2）心理健康：具有同情心與愛(ài)心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛(ài)生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂(lè)；心理健康是身體健康的保證。（3）道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。（4）社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個(gè)方面知識(shí)。重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對(duì)比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問(wèn)題，分組討論：（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生（2）如何對(duì)待殘疾人（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系（4）關(guān)于自己的健康 教學(xué)反思：學(xué)起于思，思源于疑，疑解于問(wèn)。提問(wèn)是課堂教學(xué)的重要手段，然而課堂提問(wèn)只能照顧到個(gè)別學(xué)生，不利于全體學(xué)生的主動(dòng)參與，多媒體計(jì)算機(jī)的交互作用及網(wǎng)絡(luò)交流工具解決了這個(gè)問(wèn)題。在課堂上如果光是教師講、學(xué)生聽(tīng)，那學(xué)生的主體作用也就無(wú)從談起。所以本節(jié)課我設(shè)計(jì)一個(gè)游戲《你健康嗎？》，將生活呈現(xiàn)在課堂上，學(xué)生親自參與實(shí)踐，比教師自己講解更具說(shuō)服力，取得了事半功倍的效果。教學(xué)內(nèi)容改變了原有脫離學(xué)生生活實(shí)際、遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)社會(huì)的內(nèi)容，體現(xiàn)出科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)健康的價(jià)值。第六課：皮膚的功能與保健授課時(shí)間： 教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。2了解有關(guān)皮膚的知識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：懂得基本的保護(hù)皮膚方法教學(xué)難點(diǎn)：懂得基本的保護(hù)皮膚方法教具（課前準(zhǔn)備）廣播、錄像、幻燈、多媒體教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。二、皮膚的作用。1是機(jī)體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。2通過(guò)輻射、對(duì)流、傳導(dǎo) 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。3感覺(jué)器官。三、學(xué)會(huì)保護(hù)的方法。四、總結(jié)。教學(xué)反思：本節(jié)課，我利用課件出示自學(xué)目標(biāo)，給足學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，放手讓學(xué)生自學(xué)。首先利用計(jì)算機(jī)展示學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們?cè)跐夂竦呐d趣驅(qū)使下邊讀邊思。利用多媒體計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，可以激發(fā)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、探索問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，改變了教師占據(jù)課堂的主要地位和大部分時(shí)間，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極主動(dòng)地參與教學(xué)活動(dòng)。第七課： 煤氣中毒的預(yù)防和處理授課時(shí)間： 教學(xué)目的：使學(xué)生了解為什么會(huì)引起中毒，怎樣預(yù)防中毒，以及，一旦發(fā)生中毒應(yīng)該如何處理？ 教學(xué)教時(shí)：一教時(shí) 教學(xué)重點(diǎn)：煤氣中毒的概念；發(fā)生煤氣中毒的常見(jiàn)情況；煤氣中毒的預(yù)防；發(fā)生煤氣中毒時(shí)的處理。教學(xué)難點(diǎn)：煤氣中毒的預(yù)防。教學(xué)教具：圖片，錄像資料。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：教師講解：每年秋末冬初，都是煤氣中毒的高發(fā)季節(jié)。煤氣中毒通常指急性的一氧化碳中毒。一氧化塘無(wú)色無(wú)味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺(jué)侵入呼吸道，很快造成人的昏迷并危及生命。在日常生活中，發(fā)生煤氣中毒的常見(jiàn)情況：（1）教師出示圖片并講述發(fā)生煤氣中毒的常見(jiàn)的幾種情況；（2）學(xué)生分小組討論。煤氣中毒的預(yù)防；（1）教師播放錄像，學(xué)生觀看（2）學(xué)生觀看錄像后進(jìn)行討論發(fā)生煤氣中毒時(shí)的處理（1）學(xué)生以日常經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣進(jìn)行處理（2）同學(xué)模擬演練 教學(xué)反思： 如何使用煤氣，其實(shí)對(duì)于學(xué)習(xí)烹飪的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是比較熟悉的，有些同學(xué)在家也會(huì)幫父母燒水。但是他們對(duì)于一些在使用中需要注意的地方了解還是不夠細(xì)致的。在上課之前，我先讓部分學(xué)生去查閱了一些資料，進(jìn)行初步的探究。在查閱資料,社會(huì)調(diào)查等能力的培養(yǎng)上,也有不同程度的收獲。通過(guò)課堂上同學(xué)們參與的積極性,熱切的表情,他們了解到了許多平時(shí)關(guān)注不夠的問(wèn)題,學(xué)習(xí)的興趣隨之增加,同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地發(fā)言,發(fā)表自己的觀點(diǎn),特別是一些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生,他們從網(wǎng)上查閱了大量的資料,發(fā)揮了他們的特長(zhǎng),使得他們的才華得以在同學(xué)們面前展示,獲得了一種成就感,建立了信心,就目前的實(shí)際情況來(lái)看,有部分同學(xué)對(duì)這些需要再多深入思考一下的問(wèn)題還不是很感興趣,認(rèn)為這是在耽誤時(shí)間,有些同學(xué)不會(huì)上網(wǎng),有的找不到合適的資料,：吸煙的危害授課時(shí)間： 教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)人體有那些危害。引導(dǎo)學(xué)生不吸煙，并能主動(dòng)勸說(shuō)身邊吸煙者自覺(jué)戒煙。教學(xué)重難點(diǎn)：怎樣做到自覺(jué)不吸煙，宣傳吸煙對(duì)人體危害性。教學(xué)準(zhǔn)備：教師：出示一組吸煙帶來(lái)的危害圖片。學(xué)生：在日常生活中吸煙所帶來(lái)的危害事例。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)人新課：吸煙危害健康已是全世界公認(rèn)的事實(shí)。青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。板書(shū)課題：吸煙的危害二、講解新課出示掛圖：我們先來(lái)看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。讀課文4自然段并指名回答，吸煙的危害主要