【正文】 大 嘴巴開口，上齒露出開口，下齒露出開口厲害，裂開很大開口通過分析高興、生氣、害怕、傷心的面部表情后，得出這四種就是人類的最常見的情緒，用書本上的文字來說就是喜、怒、哀、懼。小結：其實，在日常生活中，人們的情緒是復雜多樣的。如“明天要進行期末考試，晚上的心情怎樣?”這里面就有興奮和不安、自信和擔憂、躍躍欲試和害怕等不同性質的情緒。所以說在這四種常見情緒的基礎上，又可以組成很多復雜的情緒。(二)、活動名稱：舉一反三：(四個小組競賽)提示：四種情緒的主要特征我們已經(jīng)概括了，現(xiàn)在給出一些詞語，請每個組的同學代表上來用肢體語言表達，其余成員猜，猜對得分最后統(tǒng)計分數(shù)。目的：為了讓學生們對四種情緒有一個更深的了解，同時可充分發(fā)揮個人的記憶力，懂得知識積累的重要性。還可體現(xiàn)同學們的合作精神、團隊精神以及集體榮譽感等。過程：學生們積極舉手，踴躍發(fā)言，參與率較高，課堂氣氛活躍。最后：一定的時間過后，各組的分數(shù)統(tǒng)計出來后。我們有一個問題問得分最多和得分最少的那組同學，你們現(xiàn)在各是什么樣的情緒。再一個問題是問大家：在比賽過程中，各小組的成績在你追我趕時，你們的心情是什么樣的?(或當你們的成績遙遙領先時，你們的心情又是怎么樣的)答：勝：高興。負：傷心。在比賽過程中，有高興(成績領先)。有傷心(成績跟不上其他組，老師怎么就不給我們組機會呢)。有害怕(自己組成績落后)。有妒忌。有緊張等情緒的交替出現(xiàn)(或是說綜合出現(xiàn))小結：從這個活動中我們可以看出表達情緒的詞匯是豐富多彩的。從這些詞匯中我們可以看出情緒表現(xiàn)是有程度差別的。(如喜有開心、高興、開懷大笑、欣喜若狂等程度之別)再從剛才比賽過程中大家的情緒變化我們可以得出情緒是隨著情境的變化而變化的。歸納：通過這節(jié)課的學習，我們知道常見的情緒是喜怒哀懼這四種。不同性質的、不同程度的情緒的組合構成樂我們豐富多樣的、多資多彩的生活。調(diào)節(jié)情緒看我的一、教學目標：通過對本課的學習，使學生初步了解情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，知道基本的情緒類型及不同情緒的作用，進一步了解調(diào)節(jié)情緒的必要性，并逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法，以便在實際生活中克服消極的情緒，保持樂觀、開朗的心境，能較好地調(diào)節(jié)和控制情緒。二、教學重點了解情緒的不同了解表現(xiàn)消極情緒的危害性調(diào)節(jié)情緒的有效方法。三、教學時數(shù)：一節(jié)課四、教學步驟：導入以幻燈出示“《最令人震撼的圖片》”導入新課。師：同學們好，走進課堂給同學們上課我感到很高興，你們呢???那情緒的具體類型除了此刻我們擁有的喜悅、興奮的情緒外，還有哪幾種？??現(xiàn)在老師請同學們先后觀看一組畫面，之后請談談它們給我們帶來的情緒感受有什么。師：的確是這樣，人們在不同的環(huán)境，所產(chǎn)生的情緒也不一樣。那情緒是什么呢？什么是情緒我們平時講的“觸景生情”這個詞，“情”就是“情緒”，“景”就是引起情緒變化的刺激因素。比如說，你碰巧有位同學正在說你的壞話，就會產(chǎn)生氣憤的情緒；如果是這位同學正在夸你，則會產(chǎn)生高興、愉快的情緒?？聪旅媲榫?，能否告訴我，你的感受如何?（1）語文考試成績在班級里名列前茅，我感到：??（2）數(shù)學測驗時由于自己的粗心大意成績發(fā)揮不理想，我感到：??（3）在上學時，天空突然下起大雨，我感到：??（4）自己喜歡的書，被同學遺失了，我感到：??學生分析得出：激動、高興、興奮、失望、氣憤、懊悔、生氣等。積極情緒與消極情緒同學們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？ ①快樂②恐懼③憤怒④痛苦⑤喜歡⑥憂慮⑦難過⑧討厭請同學們各自體會一下，當自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下，你會有什么樣的感受，對你的生活和學習會有什么樣的影響？當你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。（同學們，有沒有這種感受??？）因此說，消極情緒具有很大的危害性。消極情緒的危害性 向學生講述故事：從前，有一位奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子開了家洗染店。天一下雨老奶奶就發(fā)愁地說：“哎！我兒子洗染的衣服到哪里去曬呀！要是干不了，顧客就該找他的麻煩了??”天晴了，太陽出來了，可是老奶奶還是發(fā)愁：“哎！看這大晴天，哪里還有人來買我兒子的雨傘呀！”就這樣，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺。一位鄰居見她一天天衰老下去，便對她說：“老奶奶，你好福氣呀！一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴，你小兒子的店里顧客盈門，真讓人羨慕呀！”老奶奶一想，對呀！我原來怎么就沒這么想呢！從此以后，老奶奶不再發(fā)愁了，她吃得香，睡得甜，整天樂呵呵的，大家都說她好像變了一個人。師：這個故事說明了什么？引導學生體會到情緒不同會導致不同的結果，而且情緒是可以調(diào)節(jié)的、改變的。調(diào)節(jié)情緒的方法當你有了不良的情緒時，你調(diào)節(jié)情緒的方法是什么？你所了解的方法有哪些？請同學們分組討論一下。1）轉移注意力。2）合理發(fā)泄情緒。①哭適當?shù)目抟粓?。②喊痛快地喊一回。當受到不良情緒困擾時，不防痛憐惜地喊一回。通過急促、強烈的、無拘無束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來，也是一種方法。③訴向親朋好友傾訴衷腸。④動進行劇烈的運動。3）學會控制情緒。①自我暗示法。②一個人在消極的情緒中，通過名人名言、警句或英雄人物來進行自我激勵，能夠有效地調(diào)控情緒。②深呼吸法。小結：每個人在一生中都會遇到各種不良情緒的刺激和傷害，積極的方法是及時消除和克服，我們可以通過控制和宣泄兩種途徑，但有人發(fā)怒時進行嚴重自我懲罰，或把別人作為出氣筒，損壞別人的東西，甚至打人、罵人，這是萬萬要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不損害他人，也不損害自己，做到了這點，快樂就掌握在你的手中。希望同學們能把我們這些課所總結出來的方法運用到學習和生活中去，同時利用這些方法熱情地幫助我們周圍的同學和朋友。總結師：通過這一節(jié)課的學習，我們了解到，情緒是可以調(diào)適的，最關鍵的是要有一個積極健康的心態(tài)。同時也掌握了一些切實可行的調(diào)控情緒的方法，并且意識到，喜怒哀樂應有度，應時刻不忘關心周圍人的情緒感受。這就是我們這節(jié)課學習的內(nèi)容《學會調(diào)控情緒》。以歌曲《春暖花開》結束本節(jié)課的教學活動，并祝愿同學們永遠快樂好心情。師：雖然已是橙黃桔綠、初冬將至，但我們心靈的季節(jié)應該永遠是春天而沒有更替。這樣，我們的心窗才會迎來更多的陽光和更美的鮮花。祝愿同學們健康好心情、快樂永相隨！對付煩惱有辦法 教學目標：感受生活和學習中的煩惱所帶來的困擾，知道煩惱是人們面對困難所產(chǎn)生的一種負面的情緒。通過活動讓學生掌握科學解除煩惱的方法，建立樂觀的人生態(tài)度。讓學生在活動中感受合作、分享的團體學習氛圍及樂觀自信的人生態(tài)度對人們的正面影響。重點難點：重點：正確地認識煩惱、勇敢地面對煩惱、科學地排除煩惱。難點：用積極的情感，樂觀的態(tài)度，面對和排解煩惱。教學準備：在黑板上畫“煩惱樹”一棵；準備四種表情圖案的“煩惱葉”；“除煩錦囊”?？梢哉n前布置學生搜集多媒體資源，如音樂《健康歌》、《寂靜森林》、《陽光總在風雨后》等，可設置欣賞與展示環(huán)節(jié)。教學過程：人生路，路漫長，有快樂也會有憂愁，有開心更會有煩惱。就像平靜的大海也會有風急浪高的時候。今天，我們在為明天的事煩惱，昨天，我們又為今天的事?lián)鷳n，想必，當我們還是嬰兒的時候，也許也曾為是否可以像大人一樣走路而驚惶擔憂過吧？！“煩惱”，似乎是我們的敵人，讓我們體驗生活道路的不平坦；“煩惱”又似乎是我們的老朋友，無論我們在哪里，它總會如影隨形！今天，就讓我們來研究研究這個既是敵人又是朋友的“煩惱事”吧！第一部分：煩惱知多少分享煩惱事。哪一位同學愿意和我們說說你的煩惱事呢？將煩惱事分類。如果我們將煩惱的事比做一棵樹，你認為會有哪些類型的煩惱“枝”呢？（引導學生將煩惱分成“生活的煩惱”、“學習的煩惱”、“交往的煩惱”、“成長的煩惱”等類別）。大膽地寫下自己的煩惱和判斷自己面對煩惱的心態(tài)。既然人生之“煩惱事”十常八九，想必你也一定經(jīng)歷過與煩惱交纏的時刻吧？將你的煩惱寫在葉子上吧，并在笑、冷靜、郁悶、哭四種表情中選一種代表你遇到煩惱時的心情。也許我們會對我們所面對的煩惱和自己面對困難時的心態(tài)有更深的了解。（學生寫完“煩惱葉”后按類別分別貼在相應的“煩惱枝上”）分析同學們的煩惱傾向，找找原因。真是人人皆有煩惱事，你們看看那一根“煩惱枝”上葉子最多？你知道為什么嗎？說說你的看法。第二部分：“解煩錦囊”分小組討論解除煩惱的計策。有一位哲人說：“生活中的煩惱與挫折其實是靈魂呼喚成長的信號！你越勇敢地面對，成長的過程越有意義，生命將因此而更精彩”。如果你現(xiàn)在就與煩惱相遇，你怎么辦？請你們發(fā)揮團隊合作的力量吧，將你們解除煩惱的“錦囊計”寫在錦囊里，越多越好。記住選一個發(fā)言人宣讀和解釋你們的“錦囊計”哦。（小組討論分享，教師參與其中，適當挑選幾種有趣的解煩方法如“運動解煩術”——引導學生通過體能渲泄進行減壓；“音樂解煩術”——引導學生進入大自然境界，體驗放松減壓法）將“錦囊”進行分類。智者說：“勇敢面對的人才能到達成功的彼岸！”你們真是了不起，將你們的“錦囊計”分分類吧?！白晕曳潘煞ā薄魳贰⑦\動、休息、戶外散步、畫畫、閱讀等；“自我暗示法”——用與煩惱相反的詞自我暗示：我很快樂、我很舒服、我很輕松、我能行等；“分享傾訴法”——與家人朋友分享、對自己喜歡的娃娃說話等； “渲泄減壓法”——強度大的運動、打沙包、寫日記?? 第三部分：解煩實戰(zhàn)愛默生說過，自信是英雄的本質！有了前面活動的準備，相信同學們一定有自信成為“解煩英雄”。哪些同學看過電視片《家有兒女》？知道幫助他們解決一些實際的煩惱吧！指名表述或安排表演：片段（1）《矛盾篇》，母子各自有什么煩惱？你認為煩惱的原因是什么？提出解決煩惱的方法。指名表述或安排表演：片段（2）《真相篇》，知道真相后如何調(diào)整策略，解除母子間的煩惱？指名表述或安排表演：片段（3）《圓滿篇》一起分享解除煩惱的喜悅。贊一贊他們的解煩策略。對于面對煩惱和排解煩惱，你還想說什么？ 凡人，“煩”人也！既然人生總免不了煩惱的考驗，就讓我們樂觀面對吧。通過今天的活動，你對煩惱的心態(tài)是否有所改變？下課后認真閱讀《讓煩惱走開》一課內(nèi)容，將代表你面對煩惱的表情畫在課題旁邊。祝福我們每一個同學都能樂觀地成對生活、學習中種種煩惱，讓我們的生活充滿陽光。第五篇：成長教育教案《古老的中華文明》主題班會設計酒泉市南苑小學一（2）班教學目標態(tài)度：在從多方面了解古老的中華民族的過程中，感受中華文化的久遠，認識古老文明的燦爛，并為之自豪。能力：培養(yǎng)學生收集、分析、運用資料的能力，培養(yǎng)學生探究歷史、探究社會發(fā)展的能力，培養(yǎng)學生運用歷史資料，初步學會以歷史唯物主義的觀點和方法分析評價歷史世界、歷史人物的能力。知識：認識我國悠久的歷史，了解我國歷史上的主要朝代。知道我國境內(nèi)早期的古代人類，知道炎黃子孫的傳說。了解大運河，知道四大發(fā)明以及他們的作用，知道一些主要傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)容和意義。習慣養(yǎng)成訓練點：課前主動查閱資料，課上積極發(fā)言交流。教學重點：對古老文明的認識，對祖國歷史朝代先后順序的了解。教學難點：中國歷史朝代的順序以及公元紀年的套用。教學方法：師生共同探討。教學用具：學生課前收集中國歷史的有關資料，傳說故事。教學過程第一課時我的祖國多悠久一、談話導入，板書課題同學們，我國有很長的文明史，是世界上著名的四大文明古國之一。今天，我們就一起穿越時空的隧道，去認識我國悠久的歷史。（板書課題）二、欣賞圖片，激發(fā)興趣多媒體出示能代表中國古老文明的物品的圖片，讓學生認識這些國寶，激發(fā)研究歷史的欲望和興趣。三、認識我國經(jīng)歷的朝代（一）教師講解。理清夏朝距今4000年，商朝距今3000年，西漢距今2000年左右，宋朝距今1000年得歷史。（二）學生鞏固，將公元紀年與中國歷史的朝代夏、商、西周、西漢、宋的起始年聯(lián)系，分清各個朝代距今年限。，將各個朝代套用在公元紀年里。，讓學生根據(jù)朝代斷定出距今年限。，互相交流自己最喜歡的歷史名人、歷史故事、歷史文物，并斷定距今年限。四、對各國歷史進行橫向比較。（美國、日本等國家）五、小結。（略）板書設計古老的中華文明夏西周 西漢宋清4000年第二課時拜訪遠古先人一、課前交流中外神話傳說中人類的起源。學生交流。二、導入新課，板書課題同學們，我們的祖國歷史悠久，我們都是炎黃子孫。今天我們就來拜訪一下遠古仙人，了解祖國的歷史。三、拜訪遠古先人，了解祖國境內(nèi)遠古人類生活的情況。學生結合圖文，閱讀教材，完成時間坐標。歸納北京人的生活特點： *北京人會使用火，是世界之最。*使用打磨過的石器工具。四、引導學生了解“炎黃子孫”說法的來歷。，課堂發(fā)言歸納。教師強調(diào)開始“傳說”一詞。學生根據(jù)查閱的資料補充“炎帝”、“黃帝”的小故事。“炎帝”、“黃帝”的故事說明了什么？表達了人們什么樣的理想和愿望？怎樣理解遠古的傳說？學生討論，發(fā)表看法。教師歸納。五、課堂小結。（略）板書設計拜 訪 遠 古 先 人元謀猿人————距今170萬年藍田猿人————距今80萬年北京猿人————距今70萬年到20萬年炎黃子孫第三課時四大發(fā)明一、談話導入，板書課題同學們，我國古代的四大發(fā)明是國人的驕傲，你知道四大發(fā)明是什么嗎？古人又是怎樣發(fā)明創(chuàng)造的呢？今天我們就一起去探個究竟。(板書)二、四大發(fā)明，了解甲骨文、竹簡。說說這些書寫材料有什么好處，不利的方面有哪些。，依據(jù)收集的資料完成以下三個問題：（1）紙張的優(yōu)點。（2）造紙采用的材料；（3）紙張的出現(xiàn)與原來的書寫材料相比有什么優(yōu)點。：用印章或橡皮泥做字塊印字。，它們的作用和對世界的影響。三、京杭大運河？ 修建年代、歷史背景、起止。可以通過學生自讀、交流資料、教師講解等形式達成目標。板書設計四大發(fā)明：造紙術