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正文內(nèi)容

呼吸功能鍛煉方法-資料下載頁

2025-09-24 02:58本頁面
  

【正文】 時吸氣或呼氣,放下時呼氣或吸氣;(3)蹲站呼吸:雙手自然放松,做下蹲動作同時吸氣,站立時緩慢呼氣。內(nèi)容總結
(1)呼吸功能鍛煉方法
◆腹式呼吸法
腹式呼吸法指呼吸時讓腹部凸起,吐氣時腹部凹入的呼吸法
(2)呼吸功能鍛煉方法
◆腹式呼吸法
腹式呼吸法指呼吸時讓腹部凸起,吐氣時腹部凹入的呼吸法
(3)吸氣與呼氣時間比為1:2或1:3
(4)◆體位引流排痰技巧
體位引流排痰:
(1)目的:借重力作用使痰液順體位引出,保持氣道通暢
(5)有效咳嗽和排痰:
(1)目的:避免無效咳嗽,減少體力消耗
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