【總結】中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)生的基本概念?養(yǎng)生,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。?中醫(yī)理論的著名代表作品《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“余聞上古之人教下也,必謂之虛邪賊風,避之有時,精神內(nèi)守,病安從來”未病先防的理論。中醫(yī)養(yǎng)生以傳統(tǒng)中醫(yī)“天人合一”理論為指導,遵循四時陰陽變化規(guī)律,通過節(jié)制飲食,調(diào)攝情志、適度運動
2025-01-05 10:48
【總結】中醫(yī)養(yǎng)生與保健淺談?一、中醫(yī)的系統(tǒng)論1.五行與身體陰陽學說2.五行與五臟的相屬3.陰陽的身體屬性4.五行的相生相克(1).金生水,水生木,木生火,火生土,土生金.(2).火克金,金克木,木克土,土克水,水克火.二、辦公族的保養(yǎng)?1.久坐傷肉,常坐的危害.?2.脊椎
2025-01-02 12:58
【總結】冬季中醫(yī)養(yǎng)生保健淺談導言:健康的概念?世界衛(wèi)生組織對健康的定義——健康不僅是沒有疾病,而是身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。?疾病——亞臨床——亞健康——健康?10%80%—85%5%導言:健康的取決因素?自我保健占60%?醫(yī)療條件占8%?遺傳
2025-01-01 03:20
【總結】淺談中醫(yī)養(yǎng)生保健之道國立中正大學醫(yī)務室中醫(yī)科楊明穎醫(yī)師中國醫(yī)藥學院醫(yī)學士中醫(yī)師高雄醫(yī)學院藥學士藥師北京中國中醫(yī)研究院高級針灸班結業(yè)中國醫(yī)藥學院附設醫(yī)院醫(yī)師.臨床講師中華民國中西整合醫(yī)學??漆t(yī)師前署立雲(yún)林醫(yī)院中醫(yī)科主任前華濟醫(yī)院中醫(yī)部主任生
2025-03-10 10:12
【總結】“香城義工紅色情懷”“陽光天使”志愿服務隊湖北科技學院奔小康,先健康;小康時代需要健康的身體健康是1,財富、地位是后面的0健康不是一切,但沒有健康就沒有一切健康的重要性人類的健康正在亮起紅燈?1、疾病譜發(fā)生變化,癌癥、心腦血管病、糖尿病等成為健康的主要殺手。?2、乙肝
2025-02-06 20:26
【總結】中醫(yī)藥養(yǎng)生保健什么是健康?健-體壯曰健?康-心怡曰康?WHO1948年定義健康不僅僅是沒有軀體疾病,而是在身體、心理以及社會適應能力上都處于一個完美狀態(tài)。健康人的生理特征?(1)眼睛有神?(2)呼吸從容?(3)二便正常?
2025-01-05 10:40
【總結】中醫(yī)養(yǎng)生與冬季保健主講人:史永亮引言?健康與長壽是人類永恒的主題之一。?健康是人類的最大的財富;?健康是最大的本錢;?特別是隨著人類社會的日益繁榮與進步,精神活動的豐富多彩,物質(zhì)生活的極大提高,人們對健康的渴望越來越迫切,因此也越來越重視學習并遵循養(yǎng)生之道。?中
2025-01-05 10:20
【總結】中老年的中醫(yī)養(yǎng)生保健祥符社區(qū)衛(wèi)生服務中心芮康樂健康的概念?何謂健康??詞典:人體的生理機能正常,沒有生理缺陷或疾病。?古人稱“體壯為健,心怡為康”。?WHO認為:健康是指在軀體上、心理上和社會適應能力上的完滿狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。健康老年人的標準?標準:五好三良?1.胃口好;2.
2025-03-08 15:06
【總結】主講人:老年人的生理特點?基礎代謝率降低?身體重要器官的生理功能降低心、肺、牙、消化酶、腸、腎、胰島、骨、神經(jīng)?生化代謝方面?免疫功能低下今天我們將好好分析老年人的養(yǎng)生問題,可能在我們當中的很多人都會以為老年人的養(yǎng)生,無外乎吃喝的問題,最多可能還會想到鍛煉的問題。其實不然,吃喝是很重要,鍛煉也很關鍵,
2025-01-16 12:33
【總結】中醫(yī)養(yǎng)生保健學(四)內(nèi)容提要:第一節(jié)睡眠養(yǎng)生保健第二節(jié)飲食養(yǎng)生保健第三節(jié)房事與養(yǎng)生保健中醫(yī)養(yǎng)生保健學(一)睡眠的生理1)概念:睡眠養(yǎng)生就是根據(jù)宇宙與人體陰陽變化的規(guī)律,采用合理的睡眠方法和措施,以保證睡眠質(zhì)量,恢復機體疲勞,養(yǎng)蓄精神,從而達到防病治病、強身益壽的
2025-02-06 20:25
【總結】中醫(yī)養(yǎng)生與保健南部縣中醫(yī)醫(yī)院宋婷中醫(yī)養(yǎng)生的概述中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)容亞健康與養(yǎng)生推拿按摩保健總結引言?健康與長壽是人類永恒的主題之一;?健康是人類的最大財富;?健康是最大的本錢;?特別是隨著人類社會的日益繁榮與進步,精神活動的豐富多彩,物質(zhì)生活
2025-01-05 10:00
【總結】廣西中醫(yī)藥大學喬赟博士中醫(yī)養(yǎng)生不保健人類最大的財富是健康,有健康才有生活的本錢!喬布期曾說過:“活著就是為了改變世界,難道還有其他原因嗎?”但我想說的是:只有活著才有可能改變世界!活著到底有多重要這是絕望而歇斯底里撒錢的情景……浙江商界巨子王均瑤英年早逝,
【總結】山東中醫(yī)藥高等??茖W校張欽德養(yǎng)生的概念養(yǎng)生:又稱攝生、道生,即保養(yǎng)生命。泛指一切有益健康的方法。養(yǎng)生一詞最早記載《莊子·養(yǎng)生主》,多以“養(yǎng)形”言。保健,醫(yī)學術語,西醫(yī)傳入我國后出現(xiàn),含醫(yī)療預防和衛(wèi)生防疫的綜合措施。中醫(yī)藥養(yǎng)生:是在中醫(yī)藥理論指導下,研究人類生命規(guī)律、衰老機制以及養(yǎng)生原則和養(yǎng)生方法,以自我調(diào)攝為主要手段,以
2025-01-05 10:51
【總結】 隨著生活水平的不斷提高,疾病也越來越多,我們要開始注重養(yǎng)生了,那么,炎熱的夏季中醫(yī)怎么養(yǎng)生保健呢?下面跟著小編一起來了解一下吧?! ∠募局嗅t(yī)養(yǎng)生保健的方法 夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健1、飲食調(diào)養(yǎng)升陽氣 春天天氣慢慢的變熱了。我們可以多吃一些溫補的食物,可以幫助我們提升陽氣??梢猿砸恍┕饒A、大棗什么的。但是,切記不要多吃涼食。平時也可以多喝金銀花泡的茶?! ∠募局嗅t(yī)養(yǎng)生保健飲食
2025-02-08 22:10
【總結】第一部分平衡飲食天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632、飲料的選擇綠茶紅葡萄酒含茶酡酚,抗癌能力在所有飲料中排第一含氟,固齒,牙齒好,胃口就好。(不想喝,嗽口也行)含茶甘寧,提高血管韌性。(梅蘭芳先生若多喝綠茶,就不會給兒子氣死了)含逆轉醇,抗衰老,MM高興啦抗氧化劑,常
2025-01-15 21:00