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正文內(nèi)容

成功男士形象專業(yè)培訓(xùn)課程教材-資料下載頁

2025-07-13 17:57本頁面

【導(dǎo)讀】對(duì)你的外表不甚滿意?搭配領(lǐng)帶、襯衫和外套有困難?《成功男士形象》告訴你如何挑選與你的膚色與身材相得益。彰的衣物,讓成功購裝不再神秘。選擇與個(gè)人容貌協(xié)調(diào)的色彩及風(fēng)。格,你將陶醉于展示自身的全新形象所帶來的信心與輕松自如。界,出現(xiàn)在公眾視野中的不再只是大牌藝人,還包括所有的政界、商界和體育界名流。們的著裝、發(fā)型,甚至腳上穿的鞋子,都有可能最后成為媒體熱議的對(duì)象。對(duì)我們所有人而言,無論你是否身為公眾人物,打理自己的儀表是立身處事的一個(gè)重要組成部分。它不啻于我們自身個(gè)性與生活方式的視覺聲明,同時(shí)也含蓄地彰顯了自己的能力與信心。自于前30秒鐘的與人接觸,而僅有7%左右的談話內(nèi)容會(huì)給人留下印象。這本書將幫助你成為“衣冠楚楚”的男士。或商業(yè)或社交,與出席的場(chǎng)合相稱。要把自己變成一個(gè)衣冠楚楚的男人,你并不需要在服飾上花費(fèi)大筆鈔票,或者盲目地追趕時(shí)尚。一個(gè)衣物更少,卻有更多種組合的更具協(xié)調(diào)性的衣柜。

  

【正文】 選擇適合自己的任何一種顏色的精細(xì)花紋。 你應(yīng)避免 太緊或太松的服飾,帶束腰的外套或貼身上裝,太緊的牛仔衣褲和直硬的幾何圖案。 《成功男士形象》 第二部分 你的身材和高度 Yourscaleandheight 你的身材和高度 你的身材可以通過骨架大小,以及你的鼻子、耳 朵和嘴巴等外在的身體特征來判定。身材分高大、中等和瘦小三種,你的身材決定了服飾的花紋大小、面料的厚薄,以及你能穿在身上的衣服的數(shù)量。你的身材取決于體格的多個(gè)方面 —— 請(qǐng)參考下列內(nèi)容確定自己的身材。 了解你的身材 你的基本骨骼構(gòu)造,比如你的手腕、手和腳的大小等等,將決定你的身材。骨架較小的男士一般五官也較小,因此他們需要放棄過重的眼鏡,領(lǐng)帶結(jié)也不能太大。相反,骨架較大、五官也較大的男士則要挑選較厚重的眼鏡、較大的領(lǐng)帶結(jié)和寬大的面料來取得外表的平衡。 注意:也有的男士個(gè)子很高,但骨架 較小,或個(gè)子不高,但骨架較大。總之,身材決定了你應(yīng)該穿著什么樣的服飾。 顏色與身高搭配 巧妙地運(yùn)用顏色可以讓你看上去顯得更高或更矮,更胖或更瘦。 如果你有點(diǎn)矮 ?? 如果你身高低于 ( 5英尺 6英寸),那么穿同一顏色的褲裝與上裝,會(huì)讓你看起來高一點(diǎn)。 如果你是中等身高 ?? 如果你的身高是在 ( 5英尺 6英寸至 6英尺)之間,任何顏色的搭配都對(duì)你很合適。 如果你是高個(gè)子 ?? 如果你的身高超過了 ( 6英尺),穿顏色不同的上裝與褲裝將令你看起 來更有意思。較深的上裝會(huì)讓你的上身顯得更瘦削,而較淺色的上裝則會(huì)讓你顯得更健壯些。 如果你是瘦小身材 ?? 你有 瘦小的手和腳 瘦小的五官 瘦小的頭部 你該穿戴 小花紋(比如,小犬牙花 紋而不是大犬牙花紋) 輕薄面料 輕薄的手表和腰帶 你該避免 肥大的織物 過重過大的鞋 淹沒你身體的衣服 胸圍 最多 97厘米( 38英寸) 領(lǐng)圍 最多 37厘米 ( ) 你的基本骨骼構(gòu)造決定了你的身材 — 分為瘦小、中等和高大三種 — 這直接影響到你所穿服飾的花紋大小、面料的厚薄,以及你能穿在身上的衣服的數(shù)量。 如果你是中等身材 ?? 你有 大小勻稱的手腳 勻稱的五官 你該穿戴 中號(hào)大小的花紋 任何一種厚薄的面 料 合適的手表和腰帶 你該避免 太小或太大的花 紋 穿過多而顯臃腫 的衣服 胸圍 97~112 厘米 ( 38~44英寸) 領(lǐng)圍 37~42厘米 ( ~ 英寸) 如果你是高大身材 ?? 你有 寬大的手和腳 寬大的五官 引人注目的身軀 你該穿戴 大花紋(比如,大犬牙花紋 而不是小犬牙花紋) 中厚至厚重的面料 大而重的手表和腰帶 你該避免 小花紋 輕薄面料 過小的衣服 胸圍 112厘米( 44英寸)以上 領(lǐng)圍 42厘米( )以上 你的比例 Yourproportions 你的比例 搭配衣服的一個(gè)重要方面是,要了解自己身體的比例 —— 也就是你上半身長(zhǎng)與腿長(zhǎng)之比。這將會(huì)影響到你是否應(yīng)該把自己的休閑襯衫或其他上裝塞進(jìn)褲子里,同樣也影響到你正裝外套的紐扣的位置。 很少有完全合乎比例的人。以成衣為例,如果你買了件普通的 107厘米( 42英寸)的衣服,相應(yīng)的腿長(zhǎng)應(yīng)該為 79厘米( 31 英寸)。然而,大多數(shù)人不可能精確地符合這些預(yù)設(shè)的 尺碼。有些男士的上身比普通比例的更長(zhǎng)一些,相應(yīng)地腿部就短一些,反之亦然。這也是為什么有那么多品牌的正裝的褲腳都是未鎖邊的,或者有許多不同長(zhǎng)度的長(zhǎng)褲可選。同樣,你會(huì)發(fā)現(xiàn),每一種牛仔裝的腰圍都有六種不同長(zhǎng)度的長(zhǎng)褲搭配。 如何判定你的身體比例?可以穿著內(nèi)衣站在鏡子前面,然后確定你的腰部位置 —— 應(yīng)該和你的腹部鈕扣大致在同一條線上。接著側(cè)身,看看你的軀干或雙腿是否顯得有點(diǎn)長(zhǎng)(或看起來很勻稱)。 一旦確定了你的身材屬于哪一種,你就能夠按照一些簡(jiǎn)單的指南去搭配衣服,挑選顏色和款式,以達(dá)到著裝勻稱的效果 ,在任何場(chǎng)合都可以體現(xiàn)出你得體的著裝風(fēng)格。 你的腰線大致會(huì)和你的腹部紐扣在同一條線上。 中等身材 ?? 下面的服飾能夠展示你勻稱的比例: 穿寬松的上裝,將下擺塞進(jìn)有腰帶的長(zhǎng)褲。 穿合身的上裝,但要寬松些。 你應(yīng)避免 肥大的褲裝,如果你的身高低于 ( 5英尺 6英寸)。 瘦而貼身的褲裝,如果你的 身高超過 ( 6英尺)。 身短腿長(zhǎng) ?? 可以這樣讓你的腰線看起來更低些: 把 上裝和襯衫穿得寬松些。 選擇褲腿較寬大的褲裝。 穿褲腳卷邊的褲裝。 選擇英式剪裁或意大利式款式的西裝(請(qǐng)參見第 107~108 頁)。 穿帶花紋或紋理的褲裝。 你應(yīng)避免 把你的休閑襯衫或上裝 塞進(jìn)褲子。 釘扣較高或領(lǐng)子較 短的外套。 緊身瘦長(zhǎng)褲裝。 身長(zhǎng)腿短 ?? 可以這樣讓你的腰線看起來更高些: 穿較短的上裝或把它們?nèi)M(jìn)褲子里。 選擇瘦長(zhǎng)的褲裝。 外套的鈕扣釘?shù)酶?一些。 確保你上裝的顏色比褲裝的顏色更淺或更亮。 穿正裝會(huì)讓你的外表更顯勻稱。 你應(yīng)避免 寬大、褲管松垮的褲裝。 褲腳卷邊的褲裝,如果你的 身高不足 ( 6英尺)。 長(zhǎng)款的有褶皺的 外套。 保持勻稱的竅門 Balancingtricks 保持勻稱的竅門 你不但可以借助巧妙的著裝竅門完善你的整體比例(請(qǐng)參見第 66~67頁),還可以改變自己身上特別部位的外觀,讓自己的體形更接近完美。不 同的顏色搭配會(huì)讓你看起來更高或更矮。 你的胸部 單薄的胸部 胸有點(diǎn)微凹而顯單薄。鎖骨可能會(huì)凸顯出來,而雙肩則可能有點(diǎn)內(nèi)收。如果你符合這種情況,你就得牢記下面的這些規(guī)則: 垂直條紋會(huì)給人比較壯實(shí)的視覺效果。 穿雙排扣外套對(duì)你是不錯(cuò)的選擇。 多穿幾層會(huì)讓你的胸部看起來更豐滿些。 發(fā)達(dá)的胸部 如果你通過某種舉重訓(xùn)練或常規(guī)訓(xùn)練,鍛煉出強(qiáng)壯的胸肌,你就可能擁有發(fā)達(dá)的或?qū)捄竦男靥?。你的胸部很可能直接延展到下腰部。你也得牢記下列原則: 水平條紋會(huì)給人較瘦削的錯(cuò)覺。 柔軟面料比挺括面料更適合你。 你的手臂 如果你因?yàn)橐路系臉?biāo)準(zhǔn)剪裁袖口遇到過麻煩,你就會(huì)知道自己的手臂是否比普通人更長(zhǎng)或更短了。 臂長(zhǎng) 如果你手臂較長(zhǎng),那就穿: 雙(法式)袖邊 插肩袖的上裝 臂短 如果你手臂較短,你就應(yīng)該: 穿拉格倫式套袖 調(diào)整袖子的長(zhǎng)度(請(qǐng)參見第 116~119 頁關(guān)于如何穿著合身的內(nèi)容) 確保衣袖不會(huì)長(zhǎng)過你的手腕 你的肩膀 如果你是溜肩,就不要穿拉格倫式套袖(無袖籠縫的袖子,請(qǐng)參見第 141頁)。如果你是窄肩,試著穿插肩袖(肩部接縫超出自然的肩線,并延伸至上臂部)的上裝。 你的脖子 當(dāng)你與生陌人見面時(shí),他們一般都會(huì)先注意你的臉部。你的臉、脖子和脖子周邊的穿著是給人第一印象中的重中之重。因此,你應(yīng)對(duì)適合自己脖子的服飾給予特別重視。 脖長(zhǎng) 如果你脖子長(zhǎng),你適合穿: 高翻領(lǐng)運(yùn)動(dòng)衫 尼赫魯領(lǐng)(立領(lǐng)) 漏斗領(lǐng) 圓領(lǐng) 八字領(lǐng) 雙溫莎領(lǐng)帶 結(jié) 蝴蝶結(jié) 脖短 如果你脖子短,你適合穿: 開門領(lǐng)襯衫 V型領(lǐng)襯衫 標(biāo)準(zhǔn)領(lǐng)或長(zhǎng)領(lǐng)襯衫 半溫莎領(lǐng)帶結(jié) 挑選領(lǐng)形 挑選正裝襯衫時(shí),要注意不同的領(lǐng)形會(huì)對(duì)你的臉和領(lǐng)口產(chǎn)生不同的效果。(請(qǐng)參見第 146~147 頁以判定自己的臉形。) 經(jīng)典領(lǐng)形 適合各種臉形和脖子長(zhǎng)度。 尖領(lǐng) 最適合圓臉形和粗脖子。 八字領(lǐng) 適合較瘦的臉形和長(zhǎng)脖子。 下扣領(lǐng) 適合所有臉形 ,是否搭配領(lǐng)帶都可。 拉袢領(lǐng) 只適合普通脖子或長(zhǎng)脖子。 尼赫魯領(lǐng)(立領(lǐng)) 最適合較細(xì)或較長(zhǎng)的脖子,如果你脖子較短,就敞著穿。 《成功男士形象》 第二部分 了解自己 — 了解自己的風(fēng)格 know yourselfknowyour style 了解自己 — 了解自己的風(fēng)格 Your39。signature39。 你的 “ 簽名 ” 你也許認(rèn)為,現(xiàn)在你已知道了自己該穿什么顏色,什么款式的服飾適合你,這就足夠了。不過,不管你是否意識(shí)到, 你的個(gè)性,你對(duì)個(gè)人的生活方式、嗜好、汽車甚至休假的態(tài)度,都會(huì)對(duì)你選擇穿什么樣的衣服產(chǎn)生影響。這就是你的風(fēng)格,或者說是你的 “ 簽名 ” 。 如果我們拋開我們所處的日常環(huán)境,沒有衣著方面的規(guī)則或定律可以遵循,大多數(shù)人會(huì)感到失落。一份突如其來的周末聚會(huì)邀請(qǐng),將讓你陷入恐慌:我該穿件什么衣服去?了解了自己的 “ 簽名 ” ,你就會(huì)明白為什么自己喜歡穿成這種樣子。它會(huì)令你無論穿著什么衣服都會(huì)顯得氣定神閑;它會(huì)讓你的衣柜形成某種統(tǒng)一風(fēng)格,讓你整理起來亦會(huì)得心應(yīng)手。 在你的一生中,有很多種因素會(huì)影響你的著裝 —— 比方 說,年齡、生活方式和預(yù)算等,這可能是學(xué)校制服,也可能是工作的要求。我們借鑒一下莎士比亞關(guān)于人生七個(gè)階段的著名論述,來闡釋一下你生命的不同階段將如何影響你的著裝: 人生的七個(gè)階段 在這個(gè)階段,你的成長(zhǎng)歷程、教育背景將成為影響你衣柜的主導(dǎo)力量。你的父母替你置辦服飾,而你對(duì)自己穿什么基本沒有發(fā)言權(quán)。你對(duì)自己的外表是什么樣子也沒什么興趣,這種狀況會(huì)持續(xù)到你 10歲之后你的個(gè)性開始萌芽之時(shí)。在衣著方面,你的壓力主要來自同齡人。 終于自由了!這時(shí)候再 也沒人來提醒你該洗頭了、該刷鞋了 ,甚至該起床了什么的。這可能是你一生中著裝最具創(chuàng)造性的階段。但是你的選擇受到預(yù)算的限制,這時(shí)候你可能更關(guān)心哪件衣服是干凈的,而不是哪件衣服穿起來更好看。 “?? 一個(gè)人在一生中扮演著好幾種角色,他的表演可以分為七個(gè)時(shí)期。 ” —— 摘自莎士比亞《皆大歡喜》 .單身漢 你開始有了自己的收入,并必須自己決定怎樣制訂你的購衣預(yù)算。比如,是把錢花在買上班穿的衣服呢,還是花在周末聚會(huì)或外出社交穿的衣服上?你甚至可能開始翻閱男性雜志,考慮上面提供的種種建 議,并開始了解時(shí)尚究竟為何。 這時(shí),你千方百計(jì)想討得愛人的歡心,個(gè)人修飾也成為你日常生活中的一個(gè)重要組成部分。你愿意在穿著上花更多的錢,并且每天晚上睡覺前都會(huì)把衣服掛起來。甚至,你可能會(huì)考慮讓自己衣服的顏色少一些威脅性,而更具有親和力。 身為人父,你的購衣預(yù)算可能再次受限。此外,你的衣服可能需要更耐穿、更實(shí)用,因?yàn)槟阋獞?yīng)付頑皮的嬰兒或者長(zhǎng)大一點(diǎn)的小淘氣的撕扯抓咬。 隨著事業(yè)的蒸蒸日上,該是你考慮自己在別人眼中的形 象的時(shí)候了。也許你會(huì)愿意在自己身上和穿著上投入更多一點(diǎn)的金錢。有一點(diǎn)要記住,你這時(shí)的體形可能已經(jīng)與以前大不相同。 退休給了
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