【正文】 心里再苦再累也不會(huì)流露在臉上 ， 心中的煩惱和焦慮無處訴說 ， 因此 ， 憋在心里更顯得沉重 。 2022/10/m 100 （二）成長期教師常見的心理困惑 進(jìn)入教師職業(yè)的第三至第十個(gè)年頭叫做教師的成長期 。在這個(gè)時(shí)期 ， 大部分青年教師已經(jīng)克服了最初的惶恐 ， 逐步適應(yīng)了新的職業(yè)環(huán)境 ， 并且開始為自己的成長提出新的目標(biāo) 。 由于客觀條件和自身素質(zhì)的差異 ， 青年教師的成長也是不均衡的 。 脫穎而出的青年教師在獲得心理滿足的同時(shí) ， 也會(huì)承受來自多方面的壓力 。 處在相對劣勢地位的教師由于付出的努力得不到相應(yīng)的回報(bào) ， 可能心灰意冷 、 怨天尤人 ， 甚至對他人的成功采取貶抑 、 詆毀等消極心理防御方式 ， 甚至產(chǎn)生嫉妒等不良情緒 。 2022/10/m 101 自我期待與現(xiàn)實(shí)認(rèn)可的差距 ? 進(jìn)入成長期的青年教師產(chǎn)生了美好的希望：不當(dāng)教書匠 ，要做教育家 。 但是 ， 現(xiàn)實(shí)認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn) ， 最終評價(jià)你的工作業(yè)績的是考試分?jǐn)?shù) 、 升學(xué)率 。 你發(fā)現(xiàn) ， 有些教師不搞改革 、 就靠加班加點(diǎn) ， 他的學(xué)生照樣考個(gè)好分?jǐn)?shù) ！ 教育理想和現(xiàn)實(shí)的巨大反差 ， 曾在許多有抱負(fù)的青年教師心里引起強(qiáng)烈沖突 。執(zhí)著理想 ， 不入俗流 ， 你即使再優(yōu)秀也不會(huì)被現(xiàn)實(shí)所認(rèn)可 。但是放棄理想 ， 一味順應(yīng)潮流 ， 為應(yīng)試而教 ， 為考分而忙 ，你會(huì)感到職業(yè)生命的窒息 。 怎樣把兩者結(jié)合起來 ？ 既要積極適應(yīng)現(xiàn)實(shí) ， 又不放棄心中的理想 ， 在順應(yīng)中求變革 ， 在漸變中求發(fā)展 ， 這是最可行的改革之路 。 2022/10/m 102 領(lǐng)導(dǎo)的期望與同行的接納之間的不一致 ? 領(lǐng)導(dǎo)常常鼓勵(lì)青年教師脫穎而出 ， 也經(jīng)常為青年教師的成長創(chuàng)設(shè)各種條件 。 但是 ， 當(dāng)你真的按照領(lǐng)導(dǎo)的期望脫穎而出的時(shí)候 ， 種種壓力也迎面而來 。 成長期的青年教師越是成長得快 ， 越要比較多地承受打破平衡所遭受的壓力 。 ? 在競爭的時(shí)代 ， 你的優(yōu)秀客觀上會(huì)對你的同行造成壓力 。當(dāng)然 ， 同事的表現(xiàn)不排除嫉妒 、 狹隘等不良方面 。 因此 ， 如果你想優(yōu)秀 ， 你就要做好經(jīng)受來自各方面壓力的思想準(zhǔn)備 。同時(shí) ， 在你發(fā)展自己業(yè)務(wù)的時(shí)候 ， 也要同時(shí)發(fā)展自己的人際智慧 ， 畢竟 ， 良好的同事關(guān)系也是你成長的資源 。 2022/10/m 103 因小有成就導(dǎo)致自我認(rèn)知不合理 這種問題恰恰發(fā)生在初出茅廬而又小有聲名的好老師身上 ， 他們在沒有太多的成功感的時(shí)候 ， 是比較虛心謹(jǐn)慎 ，比較注意尊重教育的客觀規(guī)律的 。 但是 ， 一旦他們獲得了較多的成功便會(huì)產(chǎn)生對自我估價(jià)的認(rèn)知偏差 ， 夸大自己的長處 ， 固執(zhí)己見 ， 輕視他人的意見 。 在與學(xué)生和家長交往的時(shí)候 ， 他們就會(huì)思維狹窄 ， 一味從自己出發(fā) ， 而不愿意客觀地理解他人的立場 ， 偏離了正常的教師角色 。 2022/10/m 104 渴望成功與狹窄的成功觀念的矛盾 教師職業(yè)成功的標(biāo)志是什么 ？ 業(yè)務(wù)嫻熟也好 ， 水平高超也好 ， 能力卓著也好 ， 若沒有行政級別上的提升都不算成功 。 這就是影響了我們幾千年的傳統(tǒng)文化觀念 。所以 ， 青年教師業(yè)務(wù)上小有建樹 ， 就盼著上級的提拔 。狹隘的成功觀人為地限定了成功的通道：普通教師 — 教研組長 、 年級組長 — 教導(dǎo)主任 — 校長 。 教師成才的行政化趨向 ， 也大大削弱了青年教師關(guān)注學(xué)生 、 關(guān)注改革的熱情 。 2022/10/m 105 面臨著成家與立業(yè)的雙重任務(wù)。 教師內(nèi)在素質(zhì)的優(yōu)秀與外在條件的相對清貧 ， 使他們在擇偶問題上常常陷入自恃清高和無奈俯就的矛盾中 。 在這方面成為 “ 老大難 ” 的教師 ， 往往是自我要求高 ， 工作認(rèn)真 ， 甚至很優(yōu)秀的教師 。 擇偶 、 戀愛的失敗往往會(huì)給青年教師造成極強(qiáng)烈的挫折感 。 青年教師一旦在個(gè)人問題上遇到挫折 ， 往往會(huì)導(dǎo)致悲觀失望 、 自我否定 ， 工作打不起精神 ， 憂郁煩躁 ， 甚至一改往日性格 ， 和周圍人格格不入 。 個(gè)人生活的幸福和事業(yè)的成功是相輔相成的 。 2022/10/m 106 （三）成熟期教師常見的心理問題 ? 35歲到 50歲左右稱之為教師職業(yè)發(fā)展的成熟期 。 進(jìn)入這個(gè)時(shí)期的教師 ， 在工作上已經(jīng)積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn) ，也基本形成了自己的教學(xué)風(fēng)格 。 大多數(shù)教師也完成了相應(yīng)的職稱評定 。 他們似乎已經(jīng)通透了教育規(guī)律 ， 進(jìn)入 “ 隨心所欲不逾矩 ” 的境界 。 ? 處于這個(gè)時(shí)期的教師 ， 事業(yè)心責(zé)任感較強(qiáng) ， 工作承擔(dān)量較大 ， 家庭負(fù)擔(dān)較重 ， 但是身體機(jī)能逐漸下降 ， 體質(zhì)和精力都在逐步衰落 ， 人際關(guān)系更加復(fù)雜 。 2022/10/m 107 由于不善變通造成經(jīng)驗(yàn)刻板化 長期的職業(yè)訓(xùn)練會(huì)把你模塑成這樣的人：特別認(rèn)真 ，甚至于有點(diǎn)兒頂真；非常自信 ， 甚至有點(diǎn)兒主觀；十分自尊 ， 甚至過于敏感他人態(tài)度 。 認(rèn)真 、 自信 、 自尊 ， 都是非常可貴的品質(zhì) ， 但是走過了頭 ， 就可能是一種 “ 病態(tài) ” 。固執(zhí)己見地按照自己認(rèn)定的信條去做 ， 惟恐因某一次失去原則而影響自己的威信 ， 影響自己的職業(yè)安全感 。 膠著于固有的狀態(tài) ， 不敢有半點(diǎn)迂緩 ， 這是一種類似于強(qiáng)迫癥的表現(xiàn) 。 這樣的教師當(dāng)?shù)煤芾?， 卻并不為周圍人所理解 。 2022/10/m 108 追求完美和不允許失敗的自我苛求心理 這個(gè)時(shí)期的教師在業(yè)務(wù)上趨于成熟 ， 在同行和社會(huì)上也已小有名氣 。 他們十分看重自己多年積累的經(jīng)驗(yàn) ， 十分看重自己的名譽(yù) ， 并且總是力求完美 。 以至于常常為此而負(fù)載重重壓力 。 “ 不允許失敗 ” 是他們致命的弱點(diǎn) 。 因?yàn)榻逃膹?fù)雜性 ， 教師的水平和能力要經(jīng)過相當(dāng)時(shí)間的實(shí)踐證明才可能獲得同行認(rèn)可 。 一旦他們被認(rèn)可為優(yōu)秀教師 ， 領(lǐng)導(dǎo) 、 同行和家長都會(huì)對他們更加嚴(yán)格 ， 眼光也更挑剔 ， 甚至不允許他們有失誤 ， 認(rèn)為那樣就當(dāng)不起優(yōu)秀的稱號 。 因此 ， 他們對自己也抱著 “ 完美主義 ” 的態(tài)度 ， 對自己的要求也會(huì)苛刻起來 ，這就會(huì)給他們帶來不堪承受的心理壓力 。 2022/10/m 109 過分自尊和經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢受到挑戰(zhàn)導(dǎo)致的心理失衡 進(jìn)入職業(yè)成熟期的教師有著豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn) ， 有處理千變?nèi)f化的實(shí)際問題的智慧 。 他們在某個(gè)業(yè)務(wù)領(lǐng)域 ， 是青年教師的指導(dǎo)者 ， 當(dāng)?shù)闷饘＜业姆Q號 。 但是在實(shí)際工作中 ，很多方面他們并不比青年教師具有優(yōu)勢 ， 比如對于信息技術(shù)的掌握 、 外語水平以及和現(xiàn)代學(xué)生的心理距離等等 。 而且 ，面臨教育教學(xué)改革 ， 以前積累的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)正隨著時(shí)代的發(fā)展而老化 ， 但是對于接受新的事物 ， 他們往往又比不上年輕教師 。 因此 ， 他們常常會(huì)有一種危機(jī)感 ， 生怕跟不上形勢發(fā)展 ， 生怕在競爭中被青年教師比下去 。 2022/10/m 110 人生階段的 “ 多事之秋 ” 帶來的身心疲憊 成熟期教師大多在事業(yè)上是挑大梁的骨干 ， 生活上是家庭的中堅(jiān)力量 。 他們一般都有很強(qiáng)的工作責(zé)任感和家庭責(zé)任感 。 學(xué)校和家庭都需要他們花費(fèi)較大精力去應(yīng)付 、 去承擔(dān) 。 這個(gè)階段的教師往往追求 “ 魚和熊掌兼得 ” ， 但苦于精力有限 ， 長期以往就會(huì)造成心理上的壓力和負(fù)擔(dān) 。 一些事業(yè)心較強(qiáng)的中年教師 ， 將主要精力投入到事業(yè)中 ， 工作上精益求精 ， 家庭生活窮于應(yīng)付 ， 影響了正常的家庭成員交往 。 有的教師由于工作繁忙 ， 無暇顧及子女的學(xué)習(xí)和成長 ， 造成子女升學(xué)和就業(yè)發(fā)生問題 。 教好了別人的孩子 ， 耽誤了自己的孩子 ， 這使得他們常常對子女心懷愧疚之情 。 2022/10/m 111 （四）待退休期教師的心理狀態(tài) 女 50歲以上 、 男 55歲以上進(jìn)入教師職業(yè)的待退休期 。 處在這個(gè)時(shí)期的教師由于生理機(jī)能衰退 ， 腦功能減弱 ， 智力下降 ， 活動(dòng)能力降低 ， 情緒發(fā)生較大變化 ， 身心發(fā)病率較高 ， 這就使得他們面臨著更嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題 。 2022/10/m 112 臨近退休將要離開熟悉的講臺的失落感 ? 幾十年如一日執(zhí)教講臺 ， 一旦意識到要退出歷史舞臺 ， 心理上便會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng) ， 留戀 、 恍惚 、 惘然 、 黯淡的情緒就會(huì)油然而起 。 ? 仿佛自己將是一個(gè)多余的人 ， 不再被他人需要 ， 自己一輩子所積累的工作經(jīng)驗(yàn)也將失去價(jià)值 。 ? 對同事 、 領(lǐng)導(dǎo)甚至子女的態(tài)度變得非常敏感 ， 總在懷疑自己被輕視 、 被冷落 。 ? 由于周圍人的小心 、 謹(jǐn)慎 ， 人際關(guān)系也趨于緊張 ， 這樣形成惡性循環(huán) ， 導(dǎo)致他們更加孤獨(dú) 、 抑郁 。 2022/10/m 113 年事已高而壯志未酬造成的焦慮情緒。 ? 每一位有追求的教師，不管他在臨近退休的時(shí)候事業(yè)上已經(jīng)達(dá)到了怎樣的高度，他都仍然會(huì)有許多未能成就的夢想。 ? 他們都曾經(jīng)努力過 、 奮斗過 ， 也想有 “ 老驥伏櫪 ， 志在千里 ” 壯士暮年之志 。 但是太多的曲折和坎坷 ， 又使他們有一種徒懷壯志前途暗淡的悲涼心境 ， 這也會(huì)使他們常常產(chǎn)生焦慮 。 2022/10/m 114 自己 “ 想當(dāng)年的輝煌 ” 與 “ 資歷敵不過年齡 ” 的現(xiàn)實(shí) ? 有過輝煌的成就的教師 ， 臨近退休已經(jīng)不再處于事業(yè)的中心 ， 他們在工作中的重要位臵逐步讓位于年輕人 。 ? 隨著時(shí)間的推移 ， 無論你曾經(jīng)多么輝煌 ， 在周圍人眼里 ，都將被逐步淡忘 。 你已經(jīng)從一個(gè)舞臺主角退為陪襯 ， 從一個(gè)挑大梁的骨干 ， 變成一個(gè)需要照顧的弱者 。 ? 你的經(jīng)驗(yàn)和能力比起年輕人還游刃有余 ， 但是資力敵不過年齡 ， “ 舞臺謝幕 ” 終成定局 。 這常常令你欲說還休 ， 郁郁寡歡 。 2022/10/m 115 常見的教師不適應(yīng)行為 1． 對家庭背景各異的學(xué)生采取不同的態(tài)度 ， 不能一視同仁 。 2． 做觀摩課失敗后 ， 把責(zé)任推到學(xué)生身上 ， 遷怒于學(xué)生 ， 批評斥責(zé)沒讓老師 “ 露臉 ” 或讓老師 “ 出丑 ” 的那些學(xué)生 。 3． 對回答不上問題的 、 學(xué)東西慢的 、 做事經(jīng)常遇到困難的學(xué)生 ， 有的教師常說 “ 你真笨 ” 一類的話 。 4． 有的學(xué)生舉了手卻沒有回答上問題 ， 老師不是鼓勵(lì)其發(fā)言的積極性 ， 啟發(fā)學(xué)生思考 ， 而是說 “ 你就會(huì)瞎舉手 ， 你什么都不行 ” 。 2022/10/m 116 5．對因想到答案便大聲說出或 “ 接下碴 ” 打斷了老師的講話的學(xué)生，尋找機(jī)會(huì)提出高于學(xué)生知識面的問題，使其回答不上來，羞辱他，損其自尊。 6．慫恿班里的學(xué)生攻擊某一不遵守紀(jì)律的學(xué)生，或讓全班不理睬某個(gè)學(xué)生，隔離孤立，使他漸漸脫離集體，喪失自信。 7有的教師言而無信，說話不算數(shù)，許愿不實(shí)現(xiàn)，搪塞學(xué)生。 8．對乖且聽話、守秩序的學(xué)生的作業(yè)給分稍高。 9．對不注意聽講的學(xué)生給分較低，對平日行為不檢點(diǎn)者，想辦法扣分或挑剔。 2022/10/m 117 10．對不同學(xué)生同樣的違紀(jì)行為，處罰有差異。 11．學(xué)生上課不專心聽講，就將學(xué)生趕出教室，并且說： “ 你不愿意聽就給我滾出去。 ” 12．學(xué)生上課稍微分心，教師就大聲斥責(zé) “ X X X你給我站起來 ” 。 13．教師不在教室時(shí)，讓小組長記下不守秩序?qū)W生的名字，課后交給老師。 14．上課秩序不佳就罰全班，或用 “ 連坐法 ” ，少數(shù)人的不守紀(jì)律招致全班受處分。 15．學(xué)生沒有遵守紀(jì)律，就罰寫作業(yè)。 16．上課時(shí)只照課本念，聲調(diào)平淡，速度太快。 2022/10/m 118 17．上課時(shí)大聲吼叫或用教鞭之類的東西拍桌子，來阻止學(xué)生的吵鬧。 18．學(xué)生不可反駁老師的意見，教師的一切都是好的，任何事情都以教師為依據(jù)。 19．教師如發(fā)現(xiàn)自己有問題時(shí)，如自己所教學(xué)科所教班級考試成績不理想，便遷怒于學(xué)生，體罰學(xué)生，或向?qū)W生散布對其他教師的意見。 20．教師的尊嚴(yán)絲毫不能損傷，如有冒犯，便吹毛求疵，斤斤計(jì)較個(gè)人得失。 21．性格狹隘，對學(xué)生的差錯(cuò)，耿耿于懷，伺機(jī)報(bào)復(fù)。