運(yùn)動心理學(xué)-運(yùn)動活動的動機(jī)-資料下載頁
2025-08-16 01:21本頁面
【正文】 理論在體育運(yùn)動中的意義與作用 同認(rèn)知評價(jià)理論一樣，目標(biāo)定向理論也極其重視人的認(rèn)知過程對動機(jī)的重要作用，重視內(nèi)部動機(jī)的維持與增強(qiáng)，該理論更強(qiáng)調(diào)人的目標(biāo)定向?qū)訖C(jī)的影響。 需要：是指個(gè)體因?qū)δ撤N東西的缺乏而引起的內(nèi)部緊張狀態(tài)或不舒服的感覺 延遲滿足 是指為了長遠(yuǎn)的、更大的利益而自愿延緩或者放棄目前的、較小的滿足。從小時(shí)候的自控、判斷、自信的小實(shí)驗(yàn)中能預(yù)測出他長大后個(gè)性的效應(yīng)，就叫 遲延滿足效應(yīng) 或稱 糖果效應(yīng) 。 實(shí)驗(yàn)過程 薩勒對一群都是 4歲的孩子說：“桌上放 2塊糖，如果你能 堅(jiān)持 20分鐘，等我買完東西回來，這兩塊糖就給你。但你若不能等這么長時(shí)間，就只能得一塊，現(xiàn)在就能得一塊！”這對 4歲的孩子來說，很難選擇 —— 孩子都想得 2塊糖，但又不想為此熬 20 分鐘；而要想馬上吃到嘴，又只能吃一塊。 實(shí)驗(yàn)結(jié)果： 2/3的孩子選擇寧愿等 20分鐘得 2塊糖。當(dāng)然，他們很難控制自己的 欲望 ，不少孩子只好把眼睛閉起來傻等，以防受糖的誘惑，或者用雙臂抱頭，不看糖或唱歌、跳舞。還有的孩子干脆躺下睡覺 —— 為了熬過 20分鐘！ 1/3的孩子選擇現(xiàn)在就吃一塊糖。 實(shí)驗(yàn) 者一走， 1秒鐘內(nèi)他們就把那塊糖塞到嘴里了。 經(jīng)過 12年的追蹤，凡熬過 20分鐘的孩子（已是 16歲了），都有較強(qiáng)的自制能力，自我肯定，充滿信心，處理問題的能力強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)，樂于接受 挑戰(zhàn) ；而選擇吃 1 塊糖的孩子（也已 16歲了），則表現(xiàn)為猶豫不定、多疑、妒忌、神經(jīng)質(zhì)、好惹是非、任性，頂不住挫折，自尊心易受傷害。在后來幾十年的跟蹤觀察中，也證明那些有耐心等待吃兩塊糖果的孩子，事業(yè)上更容易獲得成功。 在宿舍樓的后面，停放著一部爛汽車，大院里的孩子們每當(dāng)晚上 7點(diǎn)時(shí)，便攀上車廂蹦跳，嘭嘭之聲震耳欲聾，大人們越管，眾孩童蹦得越歡，見者無奈。這天，一個(gè)人對孩子們說：“小朋友們，今天我們比賽，蹦得最響的獎玩具手槍一支?！焙⒆觽儦g呼雀躍，爭相蹦跳，第一名果然得獎。第二天，這位朋友又來到車前，說：“孩子們，咱們今天繼續(xù)比賽，獎品為兩粒奶糖。”眾童見獎品直線下跌，紛紛不悅，無人賣力蹦跳，聲音疏稀而弱小。第三天，這位朋友又對孩子們言：“今日獎品為花生米二粒。”眾童紛紛跳下汽車，皆說：“不蹦了，不蹦了，真沒意思，回家看電視了?！? 這就是著名的“阿倫森效應(yīng)”，他認(rèn)為，人們大都喜歡那些對自己表示贊賞的態(tài)度或行為不斷增加的人或事，而反感上述態(tài)度或行為不斷減少的人或事。
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