籃球校本課程-資料下載頁(yè)
2025-08-09 12:53本頁(yè)面
【正文】 半場(chǎng)人盯人防守指的半場(chǎng)縮小人盯人防守。半場(chǎng)縮小人盯人防守的防守范圍小(一般在7米左右)，防守移動(dòng)距離短，給攻擊者留下的籃下空間少，所以說相對(duì)半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守消耗體力少，給對(duì)手的突破與傳切和籃下進(jìn)攻造成一定困難，因防守者之間距離短，所以也容易同伴之間協(xié)同防守。一般用以對(duì)付外線攻擊力較弱的對(duì)手。(略)半場(chǎng)五對(duì)五比賽方法：(參見教材中三對(duì)三擂臺(tái)賽的比賽方法)分工得當(dāng)，強(qiáng)防強(qiáng)、弱防弱。分工負(fù)責(zé)，誰(shuí)的人誰(shuí)負(fù)責(zé)。個(gè)人防守的位置、距離、姿勢(shì)、步法要正確。易犯錯(cuò)誤：防守位置經(jīng)常站錯(cuò)，比賽時(shí)經(jīng)常不能保持在對(duì)手與球籃之間。糾正方法：講清防守位置的重要性，通過一防一、二防二練習(xí)提高保持正確防守位置的意識(shí)，并隨時(shí)停止比賽檢查強(qiáng)化。(1) 人盯人防守教學(xué)時(shí)，首先要進(jìn)行責(zé)任教育，要讓學(xué)生知道分工負(fù)責(zé)是集體配合的基礎(chǔ)。針對(duì)小學(xué)生愿意進(jìn)攻不愿意防守的情況，在練習(xí)前或比賽前先指出這種現(xiàn)象揭示出來，并加以否定，同時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)那些認(rèn)真負(fù)責(zé)防守的同學(xué)。(2) 人盯人防守教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人防守能力。腳步靈活程度，防守意識(shí)，面對(duì)各種對(duì)手應(yīng)采取不同的措施等。開始可以進(jìn)行一些重點(diǎn)的防守步伐練習(xí)，如滑步、后撤步、側(cè)身跑、急停急起等，然后結(jié)合進(jìn)攻進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)，如一個(gè)隊(duì)員徒手做跑、停、跳等動(dòng)作，另一個(gè)隊(duì)員緊跟模仿練習(xí)?；蜻\(yùn)球一對(duì)一全場(chǎng)攻守，或者做半場(chǎng)的三對(duì)三傳球搶球練習(xí)等，逐漸過渡到教學(xué)比賽中去。(3) 在教學(xué)比賽中練習(xí)人盯人，首先要注意位置、距離、步伐姿勢(shì)等要素的控制。先示范講解各要素控制要點(diǎn)，然后在比賽中加以驗(yàn)證。開始可以讓防守人隨著進(jìn)攻者傳球移動(dòng)，然后檢查防守人位置站得是否正確，距離是否合適，步伐姿勢(shì)是否恰當(dāng)，讓學(xué)生建立正確的概念，然后在比賽進(jìn)行中，停下來檢查防守人實(shí)踐情況。逐漸讓學(xué)生形成正確的動(dòng)作定型。(4) 初學(xué)者打比賽時(shí)，容易出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象，大家都奔球去。所以在人盯人防守教學(xué)開始階段，可不要求同伴之間協(xié)同防守。主要強(qiáng)調(diào)各自防守好自己的對(duì)手，最大限度的防止其得分，或發(fā)揮別的作用，待比賽比較正常后再培養(yǎng)協(xié)防能力。(5) 人盯人防守相對(duì)聯(lián)防來說，比較容易犯規(guī)，而小學(xué)生初學(xué)籃球，容易造成較重犯規(guī)。在教學(xué)中要教會(huì)學(xué)生正確防守方法，特別是對(duì)方在跳起時(shí)，或在快速奔跑時(shí)，要提醒學(xué)生不能劇烈沖撞，以避免造成傷害事故。第三章：小籃球教的考核項(xiàng)目及教與學(xué)的評(píng)價(jià)第一節(jié)：考核項(xiàng)目動(dòng)作評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)(一)、原地單手肩上投籃評(píng)價(jià)方法：罰球線后每人罰球10次，計(jì)命中率。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)優(yōu)良中差達(dá)標(biāo)投中6個(gè)球投中4～5個(gè)球投中2～3個(gè)球投中0～1個(gè)球技評(píng)整個(gè)動(dòng)作完成好，全身用力協(xié)調(diào)，出手動(dòng)作、投籃弧度正確，球的落點(diǎn)集中。整個(gè)動(dòng)作完成較好，全身用力比較協(xié)調(diào)，出手動(dòng)作、投籃弧度比較正確，球的落點(diǎn)比較集中。整個(gè)動(dòng)作基本能完成，全身用力基本正確，出手動(dòng)作、投籃弧度基本正確，球的落點(diǎn)分散。整個(gè)動(dòng)作基本完成，全身用力、出手動(dòng)作、投籃弧度某方面有問題，球的落點(diǎn)分散。(二)運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃評(píng)價(jià)方法：(圖88) 從一側(cè)中線與邊線交點(diǎn)處開始，運(yùn)球快速跑向球籃接行進(jìn)間單手肩上投籃(如投籃不中須補(bǔ)投中籃)，然后，運(yùn)球到另一側(cè)中線和邊線交點(diǎn)處后，迅速運(yùn)球折回到籃下投籃，投中后返回出發(fā)點(diǎn)，以所需時(shí)間確定成績(jī)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)優(yōu)良中差達(dá)標(biāo)男生17 (秒)19 (秒)21 (秒)21 (秒) 以上女生19 (秒)21 (秒)23 (秒)23 (秒) 以上技評(píng)整個(gè)動(dòng)作完成正確，并且協(xié)調(diào)流暢，運(yùn)球、上籃動(dòng)作無違例現(xiàn)象。整個(gè)動(dòng)作完成正確，并且比較協(xié)調(diào)，運(yùn)球、上籃動(dòng)作基本無違例現(xiàn)象。整個(gè)動(dòng)作基本能完成，運(yùn)球、上籃動(dòng)作有時(shí)有違例現(xiàn)象。運(yùn)球或上籃動(dòng)作不能完成，運(yùn)球、上籃經(jīng)常違例。(三)男生做三秒限制區(qū)外30秒跳起投籃（女生做三秒限制區(qū)外30秒原地投籃）評(píng)價(jià)方法：(圖89) 在罰球線后投籃開始，然后自己去拿籃板球，運(yùn)球至三秒限制區(qū)外任一點(diǎn)再投，反復(fù)進(jìn)行，在30秒時(shí)間內(nèi)計(jì)投中次數(shù)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：成 績(jī)達(dá)標(biāo)技評(píng)男生女生優(yōu)投中6個(gè)球投中5個(gè)球投籃動(dòng)作正確、標(biāo)準(zhǔn)，無違例現(xiàn)象，整個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。良投中4～5個(gè)球投中3～4個(gè)球投籃動(dòng)作正確，基本無違例現(xiàn)象，整個(gè)動(dòng)作比較連貫。中投中2～3個(gè)球投中1～2個(gè)球投籃動(dòng)作基本正確，偶爾有違例現(xiàn)象，整個(gè)動(dòng)作基本完成。差投中0～1個(gè)球一球未中投籃動(dòng)作不正確，經(jīng)常有違例現(xiàn)象，整個(gè)動(dòng)作不能完成。二、學(xué)生自我評(píng)價(jià)表 班 姓名 性別 完成情況請(qǐng)?zhí)畛鲈騼?yōu)良中差技術(shù)素質(zhì)思想其他10次罰球 運(yùn)球行進(jìn)間投籃 30秒三秒?yún)^(qū)外投籃 運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)能力 總評(píng) 第二節(jié)：教師評(píng)價(jià)的注意事項(xiàng)，要注意掌握動(dòng)作過程中的評(píng)價(jià)，以提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中思維能力。，除身體素質(zhì)、理解能力外，還有思想情緒的因素，有時(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)精神不夠，精神不集中會(huì)直接影響技能的掌握和形成，所以教學(xué)中應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行適當(dāng)評(píng)價(jià)，但應(yīng)以正面引導(dǎo)為主。，以每個(gè)人進(jìn)步的幅度進(jìn)行評(píng)價(jià)，也是教學(xué)評(píng)價(jià)的重要手段之一，應(yīng)結(jié)合整體評(píng)價(jià)進(jìn)行。，評(píng)價(jià)是為了更好激勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生向正確的方向努力，以更利于學(xué)生身心的發(fā)展。
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