中學(xué)籃球校本課程教材-資料下載頁
2025-08-09 02:31本頁面
【正文】 過一防一、二防二練習(xí)提高保持正確防守位置的意識，并隨時停止比賽檢查強(qiáng)化。(1) 人盯人防守教學(xué)時，首先要進(jìn)行責(zé)任教育，要讓學(xué)生知道分工負(fù)責(zé)是集體配合的基礎(chǔ)。針對中學(xué)生愿意進(jìn)攻不愿意防守的情況，在練習(xí)前或比賽前先指出這種現(xiàn)象揭示出來，并加以否定，同時鼓勵和表揚(yáng)那些認(rèn)真負(fù)責(zé)防守的同學(xué)。(2) 人盯人防守教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的個人防守能力。腳步靈活程度，防守意識，面對各種對手應(yīng)采取不同的措施等。開始可以進(jìn)行一些重點的防守步伐練習(xí)，如滑步、后撤步、側(cè)身跑、急停急起等，然后結(jié)合進(jìn)攻進(jìn)行對抗練習(xí)，如一個隊員徒手做跑、停、跳等動作，另一個隊員緊跟模仿練習(xí)?；蜻\(yùn)球一對一全場攻守，或者做半場的三對三傳球搶球練習(xí)等，逐漸過渡到教學(xué)比賽中去。(3) 在教學(xué)比賽中練習(xí)人盯人，首先要注意位置、距離、步伐姿勢等要素的控制。先示范講解各要素控制要點，然后在比賽中加以驗證。開始可以讓防守人隨著進(jìn)攻者傳球移動，然后檢查防守人位置站得是否正確，距離是否合適，步伐姿勢是否恰當(dāng)，讓學(xué)生建立正確的概念，然后在比賽進(jìn)行中，停下來檢查防守人實踐情況。逐漸讓學(xué)生形成正確的動作定型。(4) 初學(xué)者打比賽時，容易出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象，大家都奔球去。所以在人盯人防守教學(xué)開始階段，可不要求同伴之間協(xié)同防守。主要強(qiáng)調(diào)各自防守好自己的對手，最大限度的防止其得分，或發(fā)揮別的作用，待比賽比較正常后再培養(yǎng)協(xié)防能力。(5) 人盯人防守相對聯(lián)防來說，比較容易犯規(guī)，而中學(xué)生初學(xué)籃球，容易造成較重犯規(guī)。在教學(xué)中要教會學(xué)生正確防守方法，特別是對方在跳起時，或在快速奔跑時，要提醒學(xué)生不能劇烈沖撞，以避免造成傷害事故。 第四章 籃球主要規(guī)則 （第120課時）一、場地與設(shè)備、無障礙物的場地。 : 。 二、比賽、暫停、替換，每隊出場5名隊員。（1）球成死球并停止比賽時鐘時。（2）對方投籃得分，也可給予一次暫停，但必須在投籃隊員球離手前提出。 （1）球成死球并停止比賽時鐘時。（2）違例后，只有擲界外球的非違例隊員可要求替換。三、 違例及罰則:登記犯規(guī)隊員一次侵人犯規(guī)。:登記犯規(guī)隊員一次侵人犯規(guī)。: 宣判技術(shù)犯規(guī)后，每次均應(yīng)登記并由對方隊長指定罰球隊員一次罰球后，無論罰球成功與否，均由罰球隊的任一隊員在記錄臺對面邊線的中點處擲界外球。 罰則:登記每個犯規(guī)隊員一次侵人犯規(guī)。 一、籃球動作評價標(biāo)準(zhǔn)(一)、原地單手肩上投籃評價方法：罰球線后每人罰球10次，計命中率。評價標(biāo)準(zhǔn)：成績優(yōu)良中差達(dá)標(biāo)投中6個球投中4～5個球投中2～3個球投中0～1個球技評整個動作完成好，全身用力協(xié)調(diào)，出手動作、投籃弧度正確，球的落點集中。整個動作完成較好，全身用力比較協(xié)調(diào)，出手動作、投籃弧度比較正確，球的落點比較集中。整個動作基本能完成，全身用力基本正確，出手動作、投籃弧度基本正確，球的落點分散。整個動作基本完成，全身用力、出手動作、投籃弧度某方面有問題，球的落點分散。(2) 、運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃評價方法：(圖88) 從一側(cè)中線與邊線交點處開始，運(yùn)球快速跑向球籃接行進(jìn)間單手肩上投籃(如投籃不中須補(bǔ)投中籃)，然后，運(yùn)球到另一側(cè)中線和邊線交點處后，迅速運(yùn)球折回到籃下投籃，投中后返回出發(fā)點，以所需時間確定成績。評價標(biāo)準(zhǔn)：成績優(yōu)良中差達(dá)標(biāo)男生17 (秒)19 (秒)21 (秒)21 (秒) 以上女生19 (秒)21 (秒)23 (秒)23 (秒) 以上技評整個動作完成正確，并且協(xié)調(diào)流暢，運(yùn)球、上籃動作無違例現(xiàn)象。整個動作完成正確，并且比較協(xié)調(diào)，運(yùn)球、上籃動作基本無違例現(xiàn)象。整個動作基本能完成，運(yùn)球、上籃動作有時有違例現(xiàn)象。運(yùn)球或上籃動作不能完成，運(yùn)球、上籃經(jīng)常違例。(三)、男生做三秒限制區(qū)外30秒跳起投籃（女生做三秒限制區(qū)外30秒原地投籃）評價方法：(圖89) 在罰球線后投籃開始，然后自己去拿籃板球，運(yùn)球至三秒限制區(qū)外任一點再投，反復(fù)進(jìn)行，在30秒時間內(nèi)計投中次數(shù)。評價標(biāo)準(zhǔn)：成 績優(yōu)良中差達(dá)標(biāo)男生投中6個球投中4～5個球投中2～3個球投中0～1個球女生投中5個球投中3～4個球投中1～2個球一球未中技評投籃動作正確、標(biāo)準(zhǔn)，無違例現(xiàn)象，整個動作協(xié)調(diào)連貫。投籃動作正確，基本無違例現(xiàn)象，整個動作比較連貫。投籃動作基本正確，偶爾有違例現(xiàn)象，整個動作基本完成。投籃動作不正確，經(jīng)常有違例現(xiàn)象，整個動作不能完成。二、學(xué)生自我評價表 班 姓名 性別 完成情況請?zhí)畛鲈騼?yōu)良中差技術(shù)素質(zhì)思想其他10次罰球 運(yùn)球行進(jìn)間投籃 30秒三秒?yún)^(qū)外投籃 運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)能力 總評 三、 教師評價的注意事項，要注意掌握動作過程中的評價，以提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中思維能力。，除身體素質(zhì)、理解能力外，還有思想情緒的因素，有時學(xué)生學(xué)習(xí)主動精神不夠，精神不集中會直接影響技能的掌握和形成，所以教學(xué)中應(yīng)對學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行適當(dāng)評價，但應(yīng)以正面引導(dǎo)為主。，以每個人進(jìn)步的幅度進(jìn)行評價，也是教學(xué)評價的重要手段之一，應(yīng)結(jié)合整體評價進(jìn)行。，評價是為了更好激勵和促進(jìn)學(xué)生向正確的方向努力，以更利于學(xué)生身心的發(fā)展。25
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