【正文】 。它是由付出神經(jīng)組成，一般分部在心臟、心肌、血管、內(nèi)臟器官的平滑肌上，胃腸道、血管、腺體平滑肌等。它指揮這樣的器官的活動(dòng)。最后使內(nèi)臟器官的活動(dòng)達(dá)成到協(xié)調(diào)統(tǒng)一。平時(shí)我們說的神經(jīng)衰弱或神經(jīng)關(guān)能癥。神經(jīng)關(guān)能癥的人表現(xiàn)是什么樣？晚上睡前他神經(jīng)興奮，反而心跳加快，血液循環(huán)也加快，一會(huì)就想上廁所，反而精神了。所以說這種病首先就是睡不好，那么嚴(yán)重的情況是什么樣呢？晚上 感神經(jīng)興奮，可是白天 感神經(jīng)又不興奮了，白天沒精打彩，學(xué)習(xí)工作都沒勁，其實(shí)就是神經(jīng)失衡。那么象神經(jīng)性病嚴(yán)重時(shí)全身的功能紊亂，于是這樣的人總結(jié)出睡不香吃不好。該吃飯時(shí)它不餓。那么這種神經(jīng)衰弱的人主要是由于體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣造成的。這時(shí)用B族和鈣鎂片加量，晚上大量服鈣，然后加上幾片維C，以促進(jìn)胃酸的分泌，B族早上吃，每早2片，中午1—2片B族，除此之外蛋白質(zhì)粉，為什么神經(jīng)興奮不起來呢？神經(jīng)細(xì)胞里沒有讓它興奮的物質(zhì)。腹 感神經(jīng)興奮應(yīng)該給你分泌出五槍色氨鎮(zhèn)靜性的物質(zhì)。你都沒有不夠釋放不出來，是因?yàn)槟闳鄙?種必須氨基酸。一天吃兩勺蛋白質(zhì)粉。扁頭痛：扁頭痛在全世界大約10—15%的都有。在我們中醫(yī)中說能則不痛，痛則不痛。也就是說神經(jīng)細(xì)胞的傳導(dǎo)功能不好，通透性不好，興奮的神經(jīng)遞質(zhì)配酰膽堿，也有的是抑制的物質(zhì)傳導(dǎo)不下去，比如多吧氨，你這些物質(zhì)傳導(dǎo)不出去就會(huì)產(chǎn)生疲勞，產(chǎn)生疼痛。這就是神經(jīng)性扁頭痛。還有血管性扁頭痛，一般高血壓引起。這種痛一般也是增加神經(jīng)細(xì)胞的功能，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生，第二增加鈣，鈣能增加神經(jīng)細(xì)胞的通透性，降低神經(jīng)的興奮性。B族中的B3有止痛的作用，維C要加服，維C有健腦的作用。如果說扁頭痛嚴(yán)重，可以加魚油，因?yàn)轸~油有活化腦細(xì)胞，加速血液流動(dòng)的作用。如果這個(gè)人貧血，有月經(jīng)，不能用魚油，就把維C、維E加量和魚油效果差不多。如果貧血再加上鐵。兒童多動(dòng)癥：兒童多動(dòng)癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)的持續(xù)性興奮，不自主的傳遞一些運(yùn)動(dòng)信息，表現(xiàn)為注意力不集中，安靜不下來，小動(dòng)作特別多。那么這樣毛病的真正原因還在研究中，但是研究兒童的專家分析，第一是懷孕期間低蛋白，低鈣飲食，于是從很小時(shí)就種下了兒童多動(dòng)癥的隱患。日后在孩子的成長過程中，由于缺鈣造成的誘發(fā)原因。本來就有淺在的缺鈣，一但缺鈣孩子就作為第一誘發(fā)原因發(fā)病。所以兒童多動(dòng)癥跟缺鈣有密切關(guān)系。這樣的孩子補(bǔ)鈣會(huì)杜絕他發(fā)病。還有一個(gè)原因中污染有關(guān)系，這個(gè)污染對(duì)小孩子來說最大的污染是食品添加劑。食品添加劑主要含亞硝酸鹽，在體內(nèi)變成亞硝氨膨化劑，鋁、鉛。而這些食品對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)都有明顯的影響，這也是誘發(fā)兒童多動(dòng)證的原因。而對(duì)于這些食品中的有毒有害的添加劑來講，在我們營養(yǎng)食品中能解毒的首選就是維C，再就是對(duì)待環(huán)境因素引起的一些污染，就要用β胡蘿卜素、維E來保護(hù)。另外一個(gè)就是蛋白質(zhì)，兒童從母體里先天造成的缺蛋白，所以孩子要補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉。另外還要加一點(diǎn)B族，因?yàn)锽族參與蛋白的代謝，營養(yǎng)神經(jīng)，地大腦細(xì)胞都有一定的關(guān)系。這種病的癥狀一般男孩子比女孩多。近年來對(duì)兒童多動(dòng)癥的研究，除了紐崔萊營養(yǎng)食品以外，其它的食品要注意少吃西紅柿、蘋果、人工調(diào)味品（味精）等限制這些食物有利于兒童多動(dòng)癥的康復(fù)。發(fā)作性睡眠：發(fā)作睡眠也叫視睡癥、睡眠患覺，睡眠麻痹等。這種毛病是什么呢？人本來是天黑睡覺，白天醒。而這種病白天突發(fā)困倦，睡著就不醒，這種毛病的人白天吃B族加量一天4—6片。蛋白質(zhì)，因?yàn)樗d奮的神經(jīng)遞質(zhì)產(chǎn)生的不好。維C有健腦功能，也可以少吃一點(diǎn)魚油還有卵磷脂、鈣鎂片晚上少量服用。先天性癡呆：先天性癡呆也叫二十一三體綜合癥。為什么這樣叫呢？因?yàn)槲覀內(nèi)说腄NA里一共有二十三對(duì)染色體。其中有一對(duì)跟人的性別有關(guān)系。那么現(xiàn)在這種病是二十一對(duì)出現(xiàn)了一個(gè)額外的染色體，人家是兩個(gè)兩個(gè)成對(duì)，它多出一條，所以叫二十一三體綜合癥。先天性癡呆差不多都一樣，正常人有七百分之一會(huì)這得種病。隨著生活水平的提高，近年來人們飲食習(xí)慣的變化，大量化學(xué)產(chǎn)品的利用使這種病有了提高。十二、皮膚系統(tǒng)老年斑：老年斑的學(xué)名叫脂褐色素沉積。如果你身上有老年斑說明體內(nèi)自由基增多，自由基增多第一個(gè)危害就是脂質(zhì)過氧化。其實(shí)老年斑不光是在皮膚表面，便重要的是身體內(nèi)臟器官都有，比如大腦、肝臟、腎臟、胃腸道、血管等都會(huì)有老年斑的沉積。有些人年青時(shí)喝酒特別能喝，但是到老年酒量就下降了，肝臟的解毒功能下降了，所以就醉了，酒精中毒了。但是你去醫(yī)院檢察也不是甲肝、也不是乙肝，看不出什么毛病。這時(shí)候就是你肝臟的脂褐色素增多引起的。大腦里有了老年斑以后，人的記憶力下降，我們國家有很多老知識(shí)分子，都是因?yàn)樗麄円谎芯繉W(xué)問，就幾天不吃不喝，所以他們都缺營養(yǎng)，象數(shù)學(xué)家陳景瑞，從車上掉下來，就是因?yàn)槿盉族、鈣等，神經(jīng)傳遞功能不好，得了帕金森綜合癥，全身發(fā)抖。那么老年斑怎么辦叫？就得抗氧化，因?yàn)槭侵|(zhì)過氧化抗脂質(zhì)過氧化就是維E最好。但是你可以三大抗氧化劑維C、維E、維A同時(shí)用更好。B族也要用，鈣鎂片也要用，特別是鈣鎂片里的鋅、銅、錳，它們也是無機(jī)鹽的抗氧化劑。在化壯品中經(jīng)常有SOD這個(gè)詞，SOD就是和種特殊的酶；這種酶就叫超氧化物奇化酶，就是抗氧化的。我們身體里蛋白質(zhì)充足的時(shí)候就能產(chǎn)生這種酶，還有一種酶叫過氧化氫酶，它們就象警察，在我們身體里專門抓自由基，老年斑就是自由多形成的，所以把自由基清除就要補(bǔ)充蛋白，老年人特別要注意補(bǔ)充植物蛋白。老年斑一般到中年以后開始了，所以要預(yù)防，等形成了在讓它下去就難了。另外可以用大蒜精，大蒜里面含有硒，硒和維生素E有同等的作用，也是強(qiáng)抗氧化劑。除了老年斑，皮膚還有蝴蝶斑，色素沉著。特別女性比較比較嚴(yán)重，到了更年期就開始加重，特別是臉部，紫外線的增多，臉上的自由基增多，就容易產(chǎn)生斑，女性產(chǎn)生斑和朋友，一定要保持自己的雌激素。雌激素是特殊的蛋白質(zhì)，一定要補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)。再就是鈣，鈣鎂片中無機(jī)鹽強(qiáng)抗氧化特別好。女性缺了鈣，很多病都找你。皮膚里有很多病，都很難治，皮膚科除了白癜風(fēng)叫病，一般都沒有人把它當(dāng)病。牛皮癬：牛皮癬也不好治，但是專家認(rèn)為得這種病的人是脂肪利用不當(dāng)，腸道里的毒素太多，６７