閔行三中體育與健身課時計劃-資料下載頁
2025-08-02 22:34本頁面
【正文】 體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)練中學(xué)會欣賞直線推運球的正確動作。通過比賽和展示，讓學(xué)生體驗成功感，培養(yǎng)曲棍球主動學(xué)練意識和團隊協(xié)作精神及安全運動意識。教學(xué)策略： 本課教學(xué)教法：經(jīng)過課前自主練習和課剛開始時曲棍球的準備操，讓學(xué)生充分熱身和消除緊張感。根據(jù)上次課學(xué)生在一碼拉球?qū)W練中存在的不足，通過圖示對比，分析錯誤產(chǎn)生的原因并指出改正方法，加以學(xué)練，從而加深對動作要領(lǐng)的體會。引出曲棍球直線推運球技術(shù)動作，并通過觀看教學(xué)光盤和講解讓學(xué)生體會并感知正確的動作要領(lǐng)。通過集體學(xué)練讓學(xué)生對直線推運球的技術(shù)要點進一步地認識和體驗，為完整動作的學(xué)練打下基礎(chǔ)。通過同質(zhì)分組比賽激發(fā)學(xué)生學(xué)習熱情，培養(yǎng)團隊意識和拼搏精神。通過分層探究學(xué)練和展示，培養(yǎng)和鍛煉小干部；鞏固已學(xué)練的動作，探究新的動作學(xué)練方法，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示自我的平臺，培養(yǎng)自信心，學(xué)會欣賞，體驗并與人分享成功帶來的喜悅。 通過學(xué)生自評讓學(xué)生對本課進行主動回顧，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點和正視不足；再經(jīng)過教師的點評，加深對知識點理解和掌握，激發(fā)學(xué)生的對曲棍球的學(xué)習熱情。一碼拉球要求：重心低、開闊視野、肘關(guān)節(jié)前移拋接球棍棱顛球要求：手眼協(xié)調(diào)配合棍面顛球要求：手眼協(xié)調(diào)配合直線推運球要求：一、推運球過程中要求低重心。二、推運球過程中要求肘關(guān)節(jié)前移。三、推運球過程中要求抬頭，開闊視野。四、推運球過程中要求球在右腳前方。根據(jù)自身實際分層自主學(xué)練①6*6比賽②過若干個障礙練習③一碼拉球④顛球等寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來越容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年一年越來越難。能干的人，不在情緒上計較，只在做事上認真；無能的人！不在做事上認真，只在情緒上計較。拼一個春夏秋冬！贏一個無悔人生！早安！—————獻給所有努力的人.學(xué)習參
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