淺析中醫(yī)飲食養(yǎng)生與個(gè)人體質(zhì)的聯(lián)系doc-資料下載頁
2025-08-01 12:17本頁面
【正文】 （有一點(diǎn)）有時(shí)（有些）經(jīng)常（相當(dāng)）總是（非常）（1）您沒有感冒時(shí)也會(huì)打噴嚏嗎？12345（2）您沒有感冒時(shí)也會(huì)鼻塞、流鼻涕嗎？12345（3）您有因季節(jié)變化、溫度變化或異味等原因而咳喘的現(xiàn)象嗎？12345（4）您容易過敏（對(duì)藥物、食物、氣味、花粉或在季節(jié)交替、氣候變化時(shí)）嗎？12345（5）您的皮膚容易起蕁麻疹（風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩）嗎？12345（6）您的因過敏出現(xiàn)過紫癜（紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑）嗎？12345（7）您的皮膚一抓就紅，并出現(xiàn)抓痕嗎？12345判斷結(jié)果：□是 □傾向是 □否氣郁質(zhì)請(qǐng)根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感覺，回答以下問題沒有（根本不）很少（有一點(diǎn)）有時(shí)（有些）經(jīng)常（相當(dāng)）總是（非常）（1）您感到悶悶不樂嗎？12345（2）您容易精神緊張、焦慮不安嗎？12345（3）您多愁善感、感情脆弱嗎？12345（4）您容易感到害怕或受到驚嚇嗎？12345（5）您脅肋部或乳房腹痛嗎？12345（6）您無緣無故嘆氣嗎？12345（7）您咽喉部有異物感，且吐之不出、咽之不下嗎？12345判斷結(jié)果：□是 □傾向是 □否平和質(zhì)請(qǐng)根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感覺，回答以下問題沒有（根本不）很少（有一點(diǎn)）有時(shí)（有些）經(jīng)常（相當(dāng)）總是（非常）（1）您精力充沛嗎？12345（2）您容易疲乏嗎？*12345（3）您說話聲音無力嗎？*12345（4）您感到悶悶不樂嗎？*12345（5）您比一般 人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空調(diào)、電扇）嗎？*12345（6）您能適應(yīng)外界自然和社會(huì)環(huán)境的變化嗎？12345（7）您容易失眠嗎？*12345（8）您容易忘事（健忘）嗎？*判斷結(jié)果：□是 □傾向是 □否（注：標(biāo)有*的條目需先逆向計(jì)分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式轉(zhuǎn)化分。）參考文獻(xiàn)：【1】 徐敏 喬詠 中國中醫(yī)藥年鑒 三 預(yù)防與養(yǎng)生中醫(yī)食療的應(yīng)用 《中醫(yī)食療的應(yīng)用》 【2】 王琦 《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)的建立 【3】 逯俊霞 CJCM 中醫(yī)臨床研究 2012年第四卷第19期《中醫(yī)體質(zhì)氣虛質(zhì)的臨床護(hù)理與分析 》 【4】 李曉屏 中國社區(qū)醫(yī)師?醫(yī)學(xué)專業(yè) 2012年第31期 《陽虛體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)護(hù)與療效觀察》 【5】 孫廣仁. 中醫(yī)基礎(chǔ)理論[ M ] . 北京: 中國 中醫(yī)藥出版社,200 2: 19 ?！?】 陳穎楠., 淺談中醫(yī)飲食養(yǎng)生的基本原則》[ J ] . 福建中醫(yī)藥, 1 997 , 2 8( 5) : 2 9.【7】 王琦. 《九種體質(zhì)使用手冊(cè)》[ M ] . 北京: 婦 女兒童出版社,201 0: 44 4 5?！?】 王琦. 《中國人九種體質(zhì)的發(fā)現(xiàn)》[ M ] . 北京: 科學(xué)出版社,201 1: 10 【9】 徐學(xué)功 張燕 徐變玲 《痰濕體質(zhì)綜合調(diào)養(yǎng)方案的臨床觀察》 《光明中醫(yī)》[J] 第11卷【10】 林楠，孟宏，和長征，陳超，何聰芬 《濕熱體質(zhì)人群之養(yǎng)生護(hù)理探究》《中國化妝品》（行業(yè)版）2010年11期【11】 《氣郁體質(zhì)怎樣養(yǎng)生》 科技視界 2011年12月第34期寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來越容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年一年越來越難。能干的人，不在情緒上計(jì)較，只在做事上認(rèn)真；無能的人！不在做事上認(rèn)真，只在情緒上計(jì)較。拼一個(gè)春夏秋冬！贏一個(gè)無悔人生！早安！—————獻(xiàn)給所有努力的人.學(xué)習(xí)參考
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