小學體育課程目標-資料下載頁
2025-07-26 06:48本頁面
【正文】 。 了解并學會一些運動損傷及常見意外傷害的預防與簡易處理方法。如初步掌握運動中自我保護和相互保護的基本方法、常見運動損傷(如扭傷、挫傷、擦傷等)及輕微燙燒傷的預防與簡易處理方法；能夠識別常見的危險標識；了解煤氣中毒、觸電、雷擊、中暑的發(fā)生原因及預防和簡易處理方法等。三、身體健康學習目標1：初步了解人體運動系統(tǒng)。 知道運動系統(tǒng)的基本構成。如知道有關肌肉、骨骼、關節(jié)等簡單知識。學習目標2：了解衛(wèi)生防病的知識和方法。 了解一些疾病預防的基本知識和方法。如了解貧血對健康的危害及其預防，常見腸道傳染病、瘧疾、流行性出血性結膜炎、碘缺乏病的預防，視力保護，以及吸煙和被動吸煙的危害等基本知識和方法。學習目標3：了解食品安全與健康的關系。 了解食品安全的基本知識。如購買包裝食品時注意查看生產(chǎn)日期、保質期、包裝有無脹包或破損；不購買無證攤販的食品；不采摘、不食用不認識的野果、野菜和蘑菇；了解容易引起食物中毒的常見食品等。學習目標4：初步掌握青春期的生長發(fā)育特點與保健知識 了解青春期的生長發(fā)育特點及保健常識。如知道男女少年在青春發(fā)育期的差異，女生月經(jīng)初潮和男生首次遺精及其意義，青春期的個人衛(wèi)生知識，與體育鍛煉有關的青春期保健常識（如女生知道經(jīng)期體育鍛煉的注意事項）等。學習目標5：保持良好的身體姿態(tài)。 初步了解不同的身體姿態(tài)所代表的禮儀內(nèi)涵，并保持良好的身體姿態(tài)。如別不同身體姿態(tài)所表達的尊重、謙虛、親近、傲慢、粗野等含義。學習目標6：提高靈敏性、力量、速度和心肺耐力。（1）通過多種練習提高靈敏性。如通過十字象限跳、8字跑、三點移動、繞竿跑等練習提高靈敏性。（2）通過多種練習提高力量水平。如通過俯臥撐、立臥撐、雙杠支撐臂屈伸、單杠斜身引體、縱跳摸高等練習提高力量水平。（3）通過多種練習提高速度水平。如通過50米跑、快速仰臥起坐、15秒快速跳繩等練習提高速度水平。（4）通過多種練習發(fā)展心肺耐力。如通過50米8往返跑、定時有氧跑、校園定向越野比賽等練習發(fā)展心肺耐力。四、心理健康與社會適應培養(yǎng)堅強的意志品質學習目標1：在體育活動中表現(xiàn)出克服困難的意志品質。學習目標2：正確認識和對待身體條件和運動能力的差異。學習目標3：在體育活動中注意調節(jié)自己的情緒。學習目標4：在團隊體育活動中能較好地履行自己的職責。學習目標5：形成良好的體育道德意識和行為。學習目標6：在體育活動中尊重相對較弱者。
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