論辦公室環(huán)境對秘書心理健康的影響及應(yīng)對策略doc-資料下載頁
2025-07-18 14:23本頁面
【正文】 的自我犧牲的意識，正確看待競爭與合作之間的關(guān)系，學(xué)會去接受他人，這些都是人際交往中的一些重要原則，也是秘書人員心理保健知識的總結(jié)，秘書人員只有學(xué)會了這些心理保健知識，才能保持良好的心態(tài)，在辦公室環(huán)境中游刃有余。心理健康的標準是要求秘書人員人格的各個結(jié)構(gòu)要素都發(fā)展正常，具有清晰的認識，不產(chǎn)生自我同一性的混亂，秘書人員能夠以自己積極的人生觀支配自己的行為，還要有相對完整統(tǒng)一的心理特征，這些都是對辦公室人員的要求，辦公室秘書要學(xué)會運用。 心理保健知識是辦公室人員保持良好工作環(huán)境適應(yīng)的需要。因此辦公室人員要注意勞逸結(jié)合，要培養(yǎng)對所從事的工作的興趣，還要有明確的目標，創(chuàng)造一個和諧的人際環(huán)境及磨練自己的意志。秘書人員要有適度的安全感，對自我的成就有價值感。辦公室人員要有自我批評的意識，即不過分夸自己也不過分要求自己去適應(yīng)現(xiàn)代環(huán)境，在日常生活中要有主動性，不為環(huán)境所左右，辦公室人員要適度地接受。（3）加強秘書氣質(zhì)的修養(yǎng)，提高秘書對工作環(huán)境的適應(yīng)性秘書工作會隨環(huán)境的變化而變化，因此秘書人員要加強自身的氣質(zhì)的修養(yǎng)，不斷增強對工作環(huán)境的適應(yīng)和調(diào)適。秘書人員要認清自己的氣質(zhì)修養(yǎng)，分清自己是那種氣質(zhì)，從而有目的的培養(yǎng)自己的氣質(zhì)修養(yǎng)。氣質(zhì)是后天培養(yǎng)的結(jié)果，秘書人員要有針對性的培養(yǎng)自己的性格特征，更加主動的積極的開展自己的工作。秘書人員要有明確的自我意識，相信自己一定可以培養(yǎng)出適合辦公室環(huán)境的氣質(zhì)，這樣在實際工作中會更加的順利。秘書人員在氣質(zhì)培養(yǎng)上下功夫，這樣會讓秘書在工作中感覺更加合適與自己。 秘書在生活中如何面對自己的缺點，應(yīng)該怎么去學(xué)習(xí)知識，怎么以積極的心態(tài)去面對人生的奮斗，它可以使秘書人員發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)勝一切困難的方法和途徑，讓秘書人員在生活中始終充滿陽光，沒有陰暗面，始終以積極陽光的心態(tài)去面對一切困難，對于自己性格中的一些缺點加以改正，給自己樹立人生的模范和典型，積極的心態(tài)去面對一切困難。秘書應(yīng)該如何保持自己的心理健康以及進行心理調(diào)適這是十分值得討論的話題，要將自我反省與他人評價相結(jié)合才能縮小與環(huán)境之間的距離，秘書人員應(yīng)該如何預(yù)防和消除現(xiàn)實生活中的一些心理問題，找到正確的自我角色認知能力，把個人和社會的角色擺正，秘書工作和領(lǐng)導(dǎo)之間要分清秘書職業(yè)的服務(wù)性，把自我的人生價值與社會的價值相結(jié)合起來，超越自我的局限，升華自己對秘書工作的看法，從而找到自我對秘書工作正確的認知，人在世界上要有自我正確的認知和認識自我能力，秘書在工作環(huán)境中始終要保持一種與人民緊密聯(lián)系的服務(wù)意識，只有把秘書工作和為人民服務(wù)的思想結(jié)合在一起，秘書人員才能以正確的心理開展工作，才能正確的認識到自我人生的局限性。 秘書人員要學(xué)會轉(zhuǎn)移弱化自己的不良心理，轉(zhuǎn)到令自己高興與愉快的心情上來，學(xué)會淡化自己的不好情緒，用娛樂的方法去消除自己的不良心理。秘書人員應(yīng)該以超出自己的視野范圍，從更高的角度去認識自己的心理問題，讓自己得到心理上的安慰。秘書工作人員還可以以合適的自我心理宣泄的方法，讓自己從不良的情緒中解脫，從而能夠輕松的上陣。 結(jié)論通過對以上辦公室環(huán)境的分析，從縱向鋪開，以辦公室環(huán)境的原因分析開來從心理探究開始到問題的解決，開篇談到辦公室工作環(huán)境分析，這樣前后銜接，從而發(fā)現(xiàn)分析得出秘書工作人員應(yīng)該在具體工作環(huán)境中怎么面對郁悶妒忌以及依賴焦慮等各種不良心理，后面從一些總的方面去概括秘書人員應(yīng)該怎么去調(diào)適自己的心理，分別從加強氣質(zhì)修養(yǎng)到培養(yǎng)積極的人生態(tài)度還有正確認識自己和科學(xué)調(diào)節(jié)方法。這樣本文機構(gòu)清晰，內(nèi)容全面，對工作環(huán)境的秘書的影響到秘書應(yīng)該怎么調(diào)適全面又周到，分析得出一系列合理的結(jié)論，這也是本文的重點和意義所在?？傊貢鳛楝F(xiàn)代化的職業(yè)，要求秘書人員是適應(yīng)現(xiàn)代化發(fā)展的復(fù)合型人才，因此秘書人員要學(xué)會鍛煉自己的才能。秘書人員要想成為一名合格的人才，就必須不斷激發(fā)自己的潛能，把理論和實踐相結(jié)合起來，在現(xiàn)實生活中不斷提高自己的能力。以積極的心態(tài)去面對一切，在實際生活中秘書人員會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，這些問題是互相影響和互相制約的，無論是身在何處的秘書人員，都必須要有良好的心理素質(zhì)，只有這樣秘書人員才能將工作做的最好，秘書人員的工作才能更加有效的運轉(zhuǎn)下去。秘書人員應(yīng)該不斷的提高自己的秘書基礎(chǔ)理論知識，還有就是提高自己的辦事能力，同時更應(yīng)該是在工作中加強自己的心理素質(zhì)。參考文獻：[1].[M],上海交通大學(xué)出版社2007年4月版.[2].[M]，中國經(jīng)濟出版社，2009年5月版.[3]趙中利，史玉嶠 .現(xiàn)代秘書心理學(xué).[M]青島出版社，2003年2月，260270[4]孫天波 .，2008年第1期，59[5].[M]高等教育出版社 2003年8月，2025[6].[J].企業(yè)家天地，2006年2月[7]歐文靜,.[J].包頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2008年1月[8].[J].[9]——秘書應(yīng)有的心理素質(zhì).[J].秘書，1997[10].[J].秘書之友，1995年11月[11]丁柏栓，.[M].陜西師范大學(xué)出版社，1999[12]繆小歐，.第一次當秘書.[M]企業(yè)管理出版社，2002[13].[J].[14].[J].[15]黃永泰，“五性”做好新時期的秘書工作.[J].[16].[J].[17].[J].[18].[J].[19].[J].[20].[J].[21]，站到位——企業(yè)秘書必須擺正三個關(guān)系.[J].[22].[J].[23].[J].[24].[J].科教文匯（中旬刊）.2007年11月[25]孫寶豐,張帆. 高校秘書的能力結(jié)構(gòu)與思考[J]. 中小企業(yè)管理與科技, 2014年. [26]曹振東. 秘書必備的心理素質(zhì)[J]. 秘書之友, 1991年:3031
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