體育與健康實踐課-資料下載頁
2025-07-17 19:36本頁面
【正文】 心 強 體 二、素質練習 發(fā)展跳躍能力 出示 “ 素質練習菜單 ” 提示學練要求 控制練習過程，巡視指導、評點 學生從若干菜單中自選練習形式 學生合作進行練習 發(fā)展學生跳躍能力、靈敏素質 培養(yǎng)自我鍛煉能力 恢 復 身 心 放松舞 小結 歸還器材師 生再見 講解并示范放松舞的步伐動作。 音伴，師生同練。 師生共同小結本課學練情況。 布置歸還器材。 5 、師生再見 在音樂伴奏、教師引導下，輕松并多人合作，放松、愉悅身心。 聯(lián)系自己，分析討論，鞏固知識技能。 助收回器材 師生再見。 調節(jié)機體 身心放松 交流體會 分享喜悅 第三部分 恢復身心階段
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