小學體育與健康室內(nèi)課教案-資料下載頁
2025-05-12 01:07本頁面
【正文】 些有利于健康的體育鍛煉方法？學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……2． 老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。3． 出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。4． 講解課文課文食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應當慢。5． 講解食必摩腹，食必行步的作用。6． 講解食必摩腹，食必行步的方法。食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。三、游戲：開火車1． 老師講解游戲方法全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。2． 學生進行游戲四、室內(nèi)活動：擊鼓傳花1． 教師講解游戲的名稱、方法、要求學生認真聽教師講解試做一次進行游戲五、復習我們養(yǎng)身之道的方法。六、總結(jié)本課的內(nèi)容。七、布置課外作業(yè) 1． 把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。2． 復習已學游戲。八、師生再見。
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