突破自我溝通障礙-資料下載頁
2025-06-28 20:37本頁面
【正文】 事多請示。后來要調到局里工作我又去請教黨委書記，他告訴我了八個字“少說、多干、多聽、多想?！边@兩次談話總結來說就是傾聽和溝通。溝通就是一個互動的過程，溝通的雙方只有積極配合，才能使溝通的目的得到實現(xiàn)。為了使信息及時、有效在雙方之間傳遞，必須學會傾聽，在對方有意與我進行溝通時，要做出一副感興趣的樣子，積極配合對方的言論，比如對方與我交流時，要用積極的目光注視著對方，在他講述的過程中適時點點頭，適當?shù)拿娌勘砬?。并且對他言語中不明白的地方向他提問，他會認為我重視他的言論，會增強的他的訴說欲，他會樂意向我提供更多的信息，我在此溝通過程中也準確、完整地得到他想傳播的信息。8．學會控制自己的情緒古人說：小不忍則亂大謀。脾氣來了，運氣走了。有時會看到崗位競聘后一些師傅會到領導面前爭執(zhí)，在辦公室散布不滿情緒，甚至在情緒的控制下還會做一些偏激的事，結果可能導致領導關系緊張，也影響了同事之間的融洽與和睦和。IQ是智商高可以找一個好工作，EQ是情商高可以有未來。科研單位向來不乏高學歷的人，但有的高學歷未必能給他們的工作帶來更好的機會，相反，一些本科甚至專科學歷的人才還在做高學歷的管理。這就說明事情發(fā)生的大小不重要，而個人的想法看法很重要。學會讓自己浮躁的情緒穩(wěn)定下來，在征詢別人的意見前，自己先思考，但不要先講，重要決定盡量與別人磋商，讓自己的性格變得沉穩(wěn)些。三 認真工作，突破自我通過這次寫作，對自己有一下幾點的啟迪作用：，突破自我溝通障礙，遇事多和領導請示。，多聽多想多看，眼勤、嘴勤、手勤。盡量改掉以前一坐一天,一天說不了幾句話的習慣。，我的閱歷尚淺性格中有很多浮躁的地方，要想做到沉穩(wěn)、凡事泰然處之，首先學會控制自己的情緒。4．盡快適應并喜歡上自己的工作，注意力放在日常工作能學些什么上去。盡量少用“有趣”，“好奇”之類的詞語來描述自己想要的工作，而是“充實”，“有成就感”，“樂意”之類。綜上總結，我會盡快突破自我溝通障礙，學會較好的人溝通的能力。參考資料：1.《完美溝通成就完美結果：有效溝通》余世雄2. 《開始工作之后的“十個”不要》全集佚名3. 《細節(jié)決定成敗》汪中求7 / 7
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