突破自我溝通障礙(參考版)
2025-07-01 20:37本頁面
【正文】 參考資料：1.《完美溝通成就完美結(jié)果：有效溝通》余世雄2. 《開始工作之后的“十個(gè)”不要》全集佚名3. 《細(xì)節(jié)決定成敗》汪中求7 / 7。盡量少用“有趣”，“好奇”之類的詞語來描述自己想要的工作，而是“充實(shí)”，“有成就感”，“樂意”之類。，我的閱歷尚淺性格中有很多浮躁的地方，要想做到沉穩(wěn)、凡事泰然處之，首先學(xué)會(huì)控制自己的情緒。，多聽多想多看，眼勤、嘴勤、手勤。學(xué)會(huì)讓自己浮躁的情緒穩(wěn)定下來，在征詢別人的意見前，自己先思考，但不要先講，重要決定盡量與別人磋商，讓自己的性格變得沉穩(wěn)些?？蒲袉挝幌騺聿环Ω邔W(xué)歷的人，但有的高學(xué)歷未必能給他們的工作帶來更好的機(jī)會(huì)，相反，一些本科甚至?？茖W(xué)歷的人才還在做高學(xué)歷的管理。有時(shí)會(huì)看到崗位競聘后一些師傅會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)面前爭執(zhí)，在辦公室散布不滿情緒，甚至在情緒的控制下還會(huì)做一些偏激的事，結(jié)果可能導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系緊張，也影響了同事之間的融洽與和睦和。8．學(xué)會(huì)控制自己的情緒古人說：小不忍則亂大謀。為了使信息及時(shí)、有效在雙方之間傳遞，必須學(xué)會(huì)傾聽，在對(duì)方有意與我進(jìn)行溝通時(shí)，要做出一副感興趣的樣子，積極配合對(duì)方的言論，比如對(duì)方與我交流時(shí)，要用積極的目光注視著對(duì)方，在他講述的過程中適時(shí)點(diǎn)點(diǎn)頭，適當(dāng)?shù)拿娌勘砬??！边@兩次談話總結(jié)來說就是傾聽和溝通。最有體會(huì)的例子，三年前原單位黨委書記對(duì)我做入場教育（初入職場）告訴我今后在科研崗位上該注意什么？他告訴我工作多自信，遇事多請(qǐng)示。7．善于積極傾聽要學(xué)會(huì)傾聽，不要說得太多，做忠實(shí)的聽眾。在聚會(huì)中，有的人總是等待別人發(fā)言；往往到用餐結(jié)束，也沒有人認(rèn)識(shí)你。工作上，有心靈舒適區(qū)域的人會(huì)消極的聽取領(lǐng)導(dǎo)的話語，消極的待命，很死的完成上級(jí)交給的工作，但從來不關(guān)心此事以外的任何事情，更不會(huì)想到多做一步，讓接下來的別人的工作更加容易上手。機(jī)關(guān)的環(huán)境和之前科室最大的不同就在于人際交往，也是我之前比較欠缺的一方面。到了機(jī)關(guān)按點(diǎn)上班要求比原單位要嚴(yán)格得多，從最初的不大適應(yīng)到每天六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)醒，再加上科長的教導(dǎo)，我最先適應(yīng)了機(jī)關(guān)上下班的節(jié)奏。比如，之前的單位講究業(yè)務(wù)量工作量，晚上加班是家常便飯，白天如果沒有按點(diǎn)上下班，領(lǐng)導(dǎo)也不會(huì)說你什么。人
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